It is normaal dat der lytse ûnienichheden en mieningsferskillen yn in hûs ûntsteane. Mar soms geane dizze problemen te fier en ferneatigje se it lok en de frede fan it hûs. Problemen tusken âlden, problemen mei bern, mieningsferskillen tusken sibben... Dizze dingen kinne de hiele famylje ûnder stress sette. Yn tiden lykas dizze is it folle better om help te sykjen by in bûtensteander dan om dizze problemen allinnich oan te pakken. Dêr komt Famyljeterapy ús te help.
Simpelwei sein, wat is Famyljeterapy?
Famyljeterapy is in foarm fan psychoterapy dy't praatterapy brûkt om relaasjes, gedrach en kommunikaasje tusken famyljeleden te ferbetterjen. As wy "famylje" sizze, kin it net allinich mem, heit en bern omfetsje, mar ek elke groep dy't ticht by jo stiet, lykas pake en beppe, muoikes, omkes en sibben.
Tink der sa oer nei. Jo binne nei in nij hûs ferhuze, of in famyljelid is diagnostisearre mei in slimme sykte. It kin foar de hiele famylje lestich wêze om oan sa'n grutte feroaring te wennen. Ek kin dizze terapy grutte ferlichting biede om de útdagings fan fergrizing, it fertriet fan in dierbere en konflikten tusken âlden en bern oan te pakken.
Soms giet it by famyljeterapy om de hiele famylje dy't in geastlike sykte (bygelyks anoreksia) by in famyljelid behannelet, om't stipe fan 'e famylje tige wichtich is foar sa'n persoan.
Dizze behanneling wurdt fersoarge troch in kwalifisearre geastlike sûnenssoarchprofessional dy't spesjale training op dit mêd krigen hat. Dit betsjut ien lykas in psycholooch of adviseur. Se jouwe jo en jo famylje de stipe, oplieding en begelieding dy't jo nedich binne om jo lok en wolwêzen as famylje te ferbetterjen.
Binne der ferskate soarten famyljeterapy?
Ja, der binne ferskate soarten Famyljeterapy dy't passe by de behoeften en problemen fan jo famylje. Soms kin de adviseur mear as ien fan dizze metoaden kombinearje om de meast geskikte behanneling foar jo te bieden. Litte wy nei guon fan 'e wichtichste soarten sjen.
| Namme fan 'e behannelingmetoade | Wat bart hjirmei? |
|---|---|
| Funksjonele Famyljeterapy (FFT) | Dit wurdt faak brûkt foar gesinnen mei bern mei gedrachsproblemen. It doel is om de famyljedynamyk te begripen dy't it minne gedrach fan it bern feroarsaket en om de kommunikaasje en âlderlike feardigens yn 'e famylje te ferbetterjen. |
| Houliks-/Peartherapy | Hjir prate jo en jo partner oer de problemen dy't jimme hawwe. In oplate adviseur helpt jo oplossingen te finen foar problemen lykas kommunikaasje, âlderskip, jildproblemen en mentale sûnensproblemen. |
| Strategyske Famyljeterapy | Dit is in koarte-termyn behannelingmetoade. Hjir leit de fokus op it meitsjen fan positive feroarings yn 'e famyljeomjouwing. Dizze behanneling is basearre op it útgongspunt dat de famylje de wichtichste faktor is yn 'e ûntwikkeling fan bern. |
| Strukturele Famyljeterapy | Dizze metoade sjocht nei de relaasjes, grinzen en machtsstrukturen binnen de famylje. It doel is om te observearjen hoe't famyljeleden mei-inoar omgean en de famylje te helpen dy patroanen te feroarjen. |
| Systemyske Famyljeterapy | Hjir wurde famyljeproblemen besjoen binnen de ferskate konteksten wêryn't se libje. Bygelyks, wy beskôgje hoe't in famyljelid him gedraacht as partner, as âlder en as bern fan syn âlden. Kulturele, religieuze, politike en ekonomyske eftergrûnen binne hjir ek wichtich. |
It wichtichste is dat as in famyljelid behannele wurdt foar in geastlike sykte, de hiele famylje in dúdlik begryp fan 'e tastân krije moat. Dit wurdt psycho-edukaasje neamd. It betsjut dat dokters de famylje leare oer de tastân, de oarsaken, behanneling en útsjoch.
Mei hokker soarten problemen kinne famyljeterapy holpen wurde?
Der binne in soad redenen wêrom't famyljes har ta dizze behannelingmetoade keare. Hjirûnder binne in pear dêrfan.
Faak foarkommende famyljeproblemen
- Beskeadige relaasjes tusken famyljeleden.
- Faak stress .
- Unkontrolearbere lilkens .
- Kommunikaasjeproblemen tusken elkoar.
- It belibjen fan fysyk of mentaal trauma .
- In famyljelid dat lijt oan in groanyske sykte lykas kanker of beroerte.
- De dea fan in dierbere en it dêrmei ferbûne fertriet .
- Skieding of houliksproblemen.
- Oanpasse oan feroarings lykas hommelse baanferlies of ferhúzjen nei in oar gebiet.
Mentale sûnensomstannichheden
Famyljeterapy is tige nuttich as in famyljelid de folgjende psychyske problemen hat:
- Angststeurnissen - bygelyks obsessive-kompulsive steuring (OCD)
- Ietsteurnissen - bygelyks anoreksia
- Stemmingsstoornissen - bygelyks bipolare steuring, depresje
- Persoanlikheidsstoornissen Emosjonele skizofreny (skizofreny)
- Fersteuringen yn it gebrûk fan substansjes
- Omstannichheden lykas Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) en Autism Spectrum Disorder.
Hoe fine jo in goede adviseur?
Dit kin in bytsje in drege taak wêze, mar wês net ûntmoedige. It bêste dat jo kinne dwaan is jo húsdokter hjir oer freegje en in ferwizing krije. Of jo kinne in fertroude freon of famyljelid freegje.
Soargje derfoar dat de adviseur dy't jo kieze in troch de oerheid goedkarde, kwalifisearre adviseur foar geastlike sûnens is. Kontrolearje ek oft se ûnderfining hawwe mei it behanneljen fan jo probleem (bygelyks skieding, gedrachsproblemen by bern).
Foardat jo mei in adviseur gearkomme, is it in goed idee om josels wat fragen te stellen lykas dizze:
- Hoe lang jouwe jo dizze behanneling al?
- Hokker soarte behanneling soene jo oanbefelje foar ús famylje?
- Hoefolle tiid sille wy moatte besteegje oan dit hiele behannelingsproses?
Wat bart der eins yn in Famyljeterapy-sesje?
Stel jo foar dat jo en jo famylje tegearre nei in adviseur geane. It is in feilige, net-oardieljende omjouwing. Jo kinne iepenlik prate oer jo gefoelens sûnder eangst of wifkjen. De adviseur is in ûnpartidige persoan dy't spesjaal oplaat is om jo te helpen jo problemen op te lossen.
Under begelieding fan 'e adviseur wurkje jo oan it ferbetterjen fan kommunikaasje en ynteraksje binnen de famylje. Strategyen wurde foarsteld om problematyske gedrachspatroanen en patroanen te feroarjen.
Typysk docht de adviseur tidens in sesje dingen lykas dit:
- Elkenien yn 'e famylje wurdt frege oer harren problemen, útdagings en ferwachtingen foar dizze behanneling.
- Stimulearret elkenien om te praten en te harkjen nei wat oaren te sizzen hawwe.
- Se ferklearje gefoelens en wurden, sadat elkenien inoar begripe kin.
- It helpt jo te begripen hoe't jo wurden en dieden oaren beynfloedzje.
- It helpt ús út te finen hoe't wy tegearre kinne wurkje om positive feroaring te meitsjen.
Tink derom, om't it wichtichste ûnderdiel fan dizze terapy prate is, is it essensjeel dat elkenien dy't dermei dwaande is aktyf meidocht. It fertrouwen tusken jo en de adviseur is de grutste kaai ta it sukses.
Berjocht foar thús
- Famyljeterapy is in weardefolle behannelingmetoade dy't elkenien helpe kin dy't famyljeproblemen of ferswakke relaasjes ûnderfynt.
- Dit is in feilige plak dêr't jo iepen en sûnder eangst prate kinne. Nimmen sil jo feroardielje.
- De behanneling wurdt útfierd troch in profesjoneel dy't spesjale training op dit mêd krigen hat, dus harren begelieding is tige wichtich.
- Om help freegje as jo problemen hawwe is gjin teken fan swakte, it is in teken fan krêft. It lit sjen hoefolle jo om jo famylje jouwe.
- As jo of ien yn jo famylje selsmoardtinken hat, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs of praat mei in betroubere dokter .
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta