Hawwe jo ea in loterijkaart kocht foar in bytsje wille? Of hawwe jo ea in lytse weddenskip makke mei jo freonen wylst jo in cricketwedstriid seagen? In protte minsken dogge dizze dingen. Mar soms kin dit lytse wille feroarje yn in gefaarlike ferslaving dy't jo libben oernimt en jo famylje ferneatiget. Dat is wat wy medysk gokferslaving neame, of '(goksteurnis)'.
Simpelwei sein, wat is gokferslaving?
Gokferslaving is as jo trochgean mei gokken nettsjinsteande alle problemen yn jo libben, en jo kinne net stopje. It is in geastlike sykte, krekt as drugsferslaving. It kin jo famyljerelaasjes, wurk, stúdzjes en foaral jo finansjele situaasje folslein fersteure.
Guon fan 'e meast foarkommende soarten gokken ûnder ús yn Sri Lanka binne:
- Lotterijkaartsjes keapje
- Kasinospultsjes
- Gokkasten
- Sportwetten - benammen online
It wichtige is dat net elkenien dy't gokt dizze ferslaving ûntwikkelt. Mar as de gewoante ûnbehearskber wurdt, kin it in serieus mentaal probleem wurde.
Hawwe jo dit probleem ek? Wês bewust fan dizze symptomen
As gokken wichtige dielen fan jo libben begjint te beskeadigjen, is dat in warskôgingsteken. Sjoch oft jo of ien dy't jo kenne dizze symptomen hat. Ik sil dit útlizze yn in tabel om it makliker te begripen.
| Karakteristyk (teken) | Gewoan betsjutting |
|---|---|
| Konstant tinke oan gokken | De hiele dei tinke oer hoe't ik dêrnei spylje moat en hoe't ik jild fertsjinje moat. |
| Wedzje mear jild om itselde wille te krijen | Sels as jo begjinne mei in lyts bedrach, wurdt dat lytse wille nei ferrin fan tiid ûnfoldwaande en hawwe jo sin om gruttere bedraggen te wedzjen. |
| Besykje te stopjen, mar it kin net. | Ek al tocht ik ferskate kearen "ik sil net wer spielje", koe ik mysels net behearskje en spile ik wer. |
| Lilk of ûnrêstich wurde as jo net spielje | Fiel jo eangstich, lilk en ûnrêstich as jo besykje te stopjen mei gokken. |
| Gokken om problemen te ûntkommen | As jo fertrietlik, stressich of eangstich fiele, spielje jo gokken om it allegear te ferjitten. |
| Besykje ferlern jild werom te winnen ("Ferliezen efterfolgje") | As jo jild ferlieze, boartsje jo dermei, sizze jo: "Och, myn jild," en besykje jo it wer te finen. Dit liedt allinich ta mear skuld. |
| Ligen oer gokken en it bedrach | Ferbergje of lige tsjin famylje en freonen oer hoefolle se gokke en hoefolle jild se ferlieze. |
| Wichtige dingen ferlieze fanwegen gokken | Gokken kin liede ta it ferlies fan in goede baan, famyljerelaasjes en freonskippen. |
| Fertrouwe op oaren om skulden ôf te beteljen | Mem, heit en freonen om jild freegje om gokskulden ôf te lossen en wer te begjinnen mei spyljen. |
Wêrom rekket immen op dizze manier ferslave oan gokken?
Der is gjin ienige oarsaak hjirfoar. It is in komplekse tastân wêrby't sawol genetyske as miljeufaktoaren kombinearje om de harsensfunksje te beynfloedzjen.
Tink der gewoan oer nei op dizze manier: Dopamine yn ús harsensDer is in "lokkich hormoan" neamd dopamine. As wy in hearlike miel ite of tiid trochbringe mei ien dy't wy leafhawwe, wurdt dit hormoan frijlitten en fiele wy ús lokkich. As wy gokke, foaral as wy winne, wurdt dizze dopamine yn gruttere hoemannichten frijlitten as normaal. It makket ús ûnbidich lokkich en optein.
Mar, as jo dit bliuwe dwaan, wennet jo harsens deroan. Om it âlde plezier te fielen, sil jo harsens jo oanmoedigje om grutter te wedzjen, om mear te spyljen . Dêr begjint de ferslaving.
Wa rint it measte risiko?
- Minsken dy't graach oerhaaste besluten nimme en risiko's nimme.
- Minsken mei ekonomyske problemen en wurkleazens.
- Minsken dy't muoite hawwe mei it nimmen fan besluten en it kontrolearjen fan har emoasjes.
- Dyjingen dy't yn 'e bernetiid traumatyske ûnderfiningen meimakke hawwe.
- As immen yn 'e famylje dit soarte ferslaving hat.
- Ek is dit risiko heger foar minsken mei oare mentale sykten lykas depresje en eangststeurnissen.
Serieuze gefolgen fan gokferslaving
Dizze gewoante kin elk aspekt fan jo libben beynfloedzje.
- Finansjele problemen: Dit kin liede ta skulden, it ferkeapjen fan eigendom en úteinlik earmoede.
- Fersteuring fan famylje- en sosjale relaasjes: Ligen en stellen kin derfoar soargje dat famylje en freonen jo ôfwize.
- Problemen mei geastlike sûnens: Swiere depresje, eangst, en soms sels gedachten om josels sear te dwaan kinne foarkomme.
- Underbrekking fan wurk of stúdzje.
- Juridyske problemen: Om't men skulden net werombetelje kin, kin men syn taflecht nimme ta yllegale aktiviteiten om jild te fertsjinjen.
As jo tinke oan josels skea oan te dwaan, lije dan net allinnich. Rieplachtsje fuortendaliks jo dokter of praat hjir oer mei ien dy't jo fertrouwe. Help krije is gjin teken fan swakte.
Is der in behanneling foar dizze tastân?
Ja, dat is der wis! Jo kinne hjir oerhinne komme. It bêste dat jo dwaan kinne is der mei ien oer prate.
De wichtichste behannelingmetoade is begelieding (terapy/psychoterapy) . In psychiater, psycholooch of opliede adviseur kin jo hjirmei helpe.
- Helpt jo jo gokgewoanten en winsken te kontrolearjen.
- It leart dy hoe't jo op in sûne manier mei stress omgean kinne.
- It begeliedt jo om brutsen relaasjes opnij op te bouwen.
- Leart hoe't jo jild beheare moatte.
Ien fan 'e meast brûkte begeliedingsmetoaden hjirfoar is Kognitive Gedrachsterapy (CBT) . Simpelwei sein, it helpt jo de negative gedachten en gewoanten te identifisearjen dy't jo gokken oandriuwe en se te feroarjen.
Yn guon gefallen kinne dokters medisinen foarskriuwe om relatearre omstannichheden te behanneljen, lykas depresje of eangst. Op it stuit is der lykwols gjin medikaasje spesifyk goedkard foar gokferslaving.
De reis nei herstel hjirfan is net iets dat jo fan 'e iene op 'e oare dei dwaan kinne. It kostet tiid. Soms kinne jo weromfalle yn âlde gewoanten (weromfal). Dat is normaal. As dat bart, wês dan net ûntmoedige. Sykje help en begjin de reis opnij.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Gokken is net allinich in spultsje, en as jo it gefoel hawwe dat it wat wurden is dat jo libben kontrolearret, gean dan daliks nei in dokter.
Skamje dy net of wês net bang om hjir oer te praten. De dokter is der om dy te helpen, net om dy te feroardieljen. Se sille dy de bêste manier sjen litte om út dizze situaasje te kommen.
Berjocht foar thús
- Goksteurnis is gjin swakte, it is in behannelbere geastlike sykte.
- Dit feroaret de manier wêrop jo harsens wurket, dus it is normaal om muoite te hawwen mei it kontrolearjen fan jo driften.
- Jo binne net allinnich. Der binne dokters en adviseurs dy't jo hjir trochhinne helpe kinne. Wês net ferlegen en freegje om help.
- Behanneling is in reis. It kostet tiid, geduld en tawijing. Sels as jo ûnderweis falle, stean dan wer op.
- De stipe fan dyn famylje en freonen sil in grutte krêft foar dy wêze op dizze reis.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta