Diabetes Mellitus is in libbenslange tastân. Dêrom, as bloedsûker- of glukosenivo's net goed ûnder kontrôle binne, kinne serieuze sûnensproblemen foarkomme. Dêrom is it tige wichtich dat jo folslein begripe hoe't jo diabetestestkits en medisinen keapje kinne, en hoe't jo se goed brûke kinne.
Wêrom is it wichtich om jo bloedsûkernivo's thús te kontrolearjen?
It kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo's thús is essensjeel foar it behearen fan jo diabetes en it libjen fan in normaal libben. Jo dokter of diabetesoplieder sil jo fertelle hoefolle kearen deis jo jo bloedsûker kontrolearje moatte en hoe't jo dat dwaan moatte. It is in goed idee om in pear kear foar har te demonstrearjen hoe't jo de glukosemeter brûke moatte neffens de ynstruksjes. Op dy manier kinne se der wis fan wêze dat jo it goed dogge.
Gewoanwei moatte jo jo bloedsûkernivo teminsten ien kear moarns kontrolearje foardat jo ite. Derneist is it in goed idee om jo bloedsûkernivo te kontrolearjen foar lunch, diner en foardat jo nei bêd geane. Soms kin jo dokter jo freegje om jo bloedsûkernivo sawat in oere nei it iten te kontrolearjen.
It wichtichste is om jo bloedsûkernivo's regelmjittich te kontrolearjen, om't dit de serieuze gefolgen fan hege bloedsûker en gefaarlik lege bloedsûker foarkomme kin. Yn sokke gefallen kin rappe behanneling sels jo libben rêde.
Bloedsûkernivo's wurde meastentiids sa kontrolearre:
- Prik earst jo fingertop mei in apparaat mei in lytse nulle (lancet) dy't yn 'e punt fan jo finger ynfoege wurdt.
- Plak dan de resultearjende drip bloed op 'e teststrip.
- Stek de teststrip yn 'e glukosemeter.
- Lês de wearde dy't op it meterskerm werjûn wurdt.
As jo insuline nimme, moatte jo miskien jo insulinedosis oanpasse op basis fan dizze wearde.
Hokker oare diabetesapparatuer haw ik nedich?
De dingen dy't jo keapje moatte kinne ferskille ôfhinklik fan oft jo type 1- of type 2-diabetes hawwe. Mar d'r binne wat dingen dy't jo yn 't algemien nedich binne. Litte wy ris sjen wat se binne.
| Apparatuer / Materiaal | Gebrûk |
|---|---|
| Glukosemeter | In lyts elektroanysk apparaat dat bloedsûkernivo's mjit. |
| Teststrips | Lytse plestik strips dêr't jo in dripke bloed op sette en yn 'e meter ynfoegje. |
| Lansetten | In hiel lytse, skerpe nulle dy't yn in finger ynbrocht wurdt om in dripke bloed te krijen. |
| Urine teststrips | Om ketonnivo's te mjitten (benammen foar dyjingen mei type 1-diabetes). |
| Glukosetabletten | As jo bloedsûkernivo's gefaarlik leech wurde, bring se dan gau werom nei normaal. |
| In armband foar needalarms | Yn gefal fan in need, lit oaren witte dat jo diabetes hawwe. |
Dingen om te beskôgjen by it kiezen fan in glukosemeter
Glukosemeters binne lytse, batterij-oandreaune, handheld apparaten. Der binne in soad ferskillende soarten meters op 'e merk. Elk type hat syn eigen foar- en neidielen. Prizen fariearje sterk ôfhinklik fan 'e funksjes dy't jo nedich binne.
By it kiezen fan in meter, beskôgje dizze dingen:
- Gebrûksfreonlikens: Is it maklik te brûken?
- Snelheid: Hoe lang duorret it om resultaten te krijen? (De measte meters dy't hjoed de dei beskikber binne, jouwe resultaten yn minder as 15 sekonden.)
- Krektens: Hoe krekt binne de opjûne wearden?
- Hoeveelheid bloed nedich: Guon meters hawwe mear bloed nedich as oaren. Dit is wichtich foar sawol jonge bern as âlderein.
- Skermgrutte: In skerm mei grutte, dúdlike sifers is tige handich foar minsken mei min sicht.
- Geheugen en gegevens:Guon meters kinne jo testresultaten ûnthâlde. Se kinne jo ek gemiddelden sjen litte oer de rin fan ferskate dagen. Guon kinne ek ferbine mei in kompjûter of tillefoan om grafyken fan jo sûkernivo's te besjen. Dit is tige nuttich foar jo en jo dokter.
Op basis fan 'e resultaten fan dizze meter kinne jo besluten nimme oer jo deistige medikaasje (bygelyks insulinedosering), itenopname (koalhydraattelling) en oefening.
Hoe kinne jo medisinen en apparatuer goed opslaan?
Dit is tige wichtich. As jo apparatuer en medisinen net goed opslein wurde, kinne se har effektiviteit ferlieze.
Insulineopslach
As jo ynsuline brûke, sil jo dokter jo spesifike ynstruksjes jaan oer hoe't jo it bewarje moatte. Guon fabrikanten advisearje om ynsuline yn 'e kuolkast te bewarjen. Kâlde ynsuline kin lykwols wat pynlik wêze om te ynjeksjearjen. Safolle minsken bewarje it fleske dat se brûke op keamertemperatuer. Ynsuline kin sawat in moanne op keamertemperatuer bewarre wurde. Jo kinne ekstra fleskes yn 'e kuolkast bewarje en ien derút helje as jo it nedich binne en it op keamertemperatuer litte.
Bewarje insuline nea yn 'e friezer. Bewarje it ek net op waarme plakken, lykas yn 'e sinne.
Oare apparatuer opslaan
Teststrips moatte folslein fuort hâlden wurde fan focht. En stel se net bleat oan ekstreme waarmte of kjeld. As jo dat dogge, sille se gjin krekte resultaten jaan. It is it bêste om alles op ien plak te hâlden, lykas in lade, lykas jo glukosemeter, insuline, spuiten, lansetten en alkoholdoekjes. Op dy manier kinne jo se maklik fine as jo se nedich binne.
Wat dochsto assto ferjitst dizze dingen alle dagen te dwaan?
Soms kin it lestich wêze om te ûnthâlden om jo medisinen yn te nimmen of jo bloedsûker elke dei op itselde tiidstip te kontrolearjen. Besykje dizze lytse trúkjes om jo dêrby te helpen.
- Nim it yn in oare deistige routine op: meitsje der bygelyks in gewoante fan om jo sûker te kontrolearjen en jo medisinen yn te nimmen krekt as jo moarns jo tosken poetse.
- Hâld alles op ien plak: Bewarje jo apparatuer en medisinen op in plak dêr't jo se altyd sjen en maklik berikke kinne.
- Stel in alarm yn: Stel in alarm yn op jo tillefoan of in lyts horloazje foar de folgjende kear dat jo jo medisinen moatte nimme of jo bloedsûker kontrolearje moatte.
- Meitsje in tabel: Meitsje in tabel troch de dingen op te skriuwen dy't jo de dei dwaan moatte (jo bloedsûker kontrolearje, jo medisinen nimme), en set in karmerk derfoar as jo it dien hawwe.
Hoe mear jo der in gewoante fan meitsje om dizze dingen alle dagen te dwaan, hoe grutter jo kânsen binne om serieuze komplikaasjes feroarsake troch diabetes te foarkommen.
Binne der nije apparaten dy't helpe by it behearen fan diabetes?
Ja, mei de foarútgong fan technology binne d'r ferskate nije apparaten dy't helpe by it kontrolearjen fan diabetes.
- Kontinu Glukosemonitoringsysteem (CGMS): Dit is in apparaat dat jo bloedsûkernivo's de hiele dei (ynklusyf nachts) kontinu kontrolearret. De gegevens dy't jo hjirfan krije kinne jo helpe om bettere besluten te nimmen oer jo dieet, oefening en medisinen.
- Insulinepomp: Dit is in lyts apparaat dat op it juste momint en yn 'e juste doasis insuline oan it lichem leveret. Dit helpt in protte om itselde bloedsûkernivo te behâlden. Dizze binne lykwols frij djoer . Jo moatte mei jo dokter prate oer oft sa'n apparaat geskikt foar jo is en wat de foar- en neidielen binne.
Hoe kinne jo tûk wêze by it keapjen fan apparatuer?
Tink oan dizze faktoaren om de bêste wearde foar jo jild te krijen en jo sûnens te beskermjen.
- Fergelykje prizen: Kontrolearje prizen fan ferskate plakken foardat jo apparatuer keapje.
- Keapje fan in betroubere boarne: Keapje dizze altyd allinich fan in apotheek fan in oerheidssikehûs, in betroubere apotheek of in betroubere organisaasje.
- Kontrolearje de ferfaldatum: Soargje derfoar dat jo de ferfaldatum kontrolearje op items lykas medisinen en teststrips. Keapje gjin items dy't hast ferrinne.
- Defekte apparatuer: As jo nei oankeap fermoedzje dat in glukosemeter defekt is, bring it dan werom en freegje in nije oan. It brûken fan in meter dy't ferkearde resultaten jout, kin jo libben yn gefaar bringe.
- Kontrolearje de ferpakking: Foar dingen lykas teststrips, kontrolearje oft de ferpakking earder iepene is. Nim in fersegele, net iepene ferpakking.
Berjocht foar thús
- Om in sûn libben te libjen mei diabetes, is it essensjeel om jo bloedsûkernivo's regelmjittich te kontrolearjen.
- Kies de glukosemeter dy't by jo past en freegje jo dokter hoefolle kearen deis jo jo bloedsûker kontrolearje moatte.
- Bewarje jo medisinen, benammen insuline en teststrips, goed en feilich. Beskermje se tsjin oermjittige waarmte en focht.
- Nim nije apparatuer en medisinen mei foardat se op binne. Wês altyd ree om in needgefal oan te kinnen.
- Wês net bang om mei jo dokter te praten oer nije technologyen dy't kinne helpe by it behearen fan diabetes.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta