Hawwe jo jo ea ôffrege hoe en wêr't dizze hierren groeie? As wy ús hier kamme, of it sels gewoan oanreitsje, falle hierren út. Soms hawwe jo miskien opmurken dat de woartel fan it hier as in wite bal is. Safolle minsken binne bang: "Och, it is út 'e woartel fallen, sil it hier noait wer groeie?" De reden dêrfoar is de hierfollikel dêr't wy it hjoed oer hawwe, dy't yn it Ingelsk `(Hair Follicle)` hjit. Meitsje jo gjin soargen, wy sille alles dúdlik beprate.
Wat is in hierfollikel?
Simpelwei sein, in hierfollikel is in lytse buisfoarmige struktuer dy't de woartel fan jo hierskaft en de hierskaft omfiemet, en leit yn 'e hûd. Om krekt te wêzen, it leit yn 'e boppeste twa lagen fan ús hûd. Tink deroan as in sok. Jo skonk is de hierskaft. De sok dy't dy skonk fêsthâldt is de hierfollikel. De hierskaft leit dus yn dizze sok, de hierfollikel neamd.
As wy allegear berne wurde, hawwe wy mear as 5 miljoen hierfollikels yn ús lichem, en allinich al mear as in miljoen op ús holle. As wy âlder wurde, groeit it hier út dizze hierfollikels omheech.
It bysûndere oan dizze hierfollikels is dat se ophâlde kinne mei funksjonearjen en dan wer begjinne te wurkjen. Dit proses is wat ús hier helpt werom te groeien, sels as it útfalt.
Wat binne de wichtichste funksjes fan 'e hierfollikel?
De wichtichste en meast bekende funksje fan in hierfollikel is it groeien fan hier, mar dizze lytse struktuer docht ek ferskate oare wichtige funksjes.
- Helpe by it genêzen fan wûnen: As jo hûd ferwûne is, binne sellen fan hierfollikels tichtby de wûne dejingen dy't deryn streame en it genêzingsproses begjinne. It is lykas ús needhelptsjinst.
- Nije bloedfetfoarming: Wy neame dit proses "angiogenese". De sellen yn dizze hierfollikels drage ek by oan de foarming fan nije bloedfetten yn it lichem dêr't se nedich binne.
- Formaasje fan nije senuwsellen: Op deselde wize helpe dizze by de foarming fan nije sellen yn it senuwstelsel, in proses dat "neurogenese" neamd wurdt.
Hoe bart de hiergroeisyklus?
Hiergroei bart net allegear tagelyk. It bart yn in syklus. Der binne trije haadstadia yn dizze syklus. Litte wy ris sjen wat dy binne.
| Faze | Doer | Wat bart der |
|---|---|---|
| Anagen Groeifase | Fan 2 oant 7 jier | Dit is de tiid dat de hierfollikel aktyf groeit. De woartel fan 'e hierfollikel krijt in goede bloedfoarsjenning. Yn dizze tiid groeit it hier sawat ien sintimeter yn 'e moanne. |
| Katagen Oergongsfaze | Sawat 2 wiken | Dit is in tige koarte perioade. Yn dizze tiid hâldt de hierfollikel op mei groeien en wurdt de bloedfoarsjenning fan 'e hierfollikel ôfsnien. |
| Telogen Rêstfaze | Oant 4 moannen | Yn dizze tiid binne de hierfollikels yn sliep en groeie se net. As in nije hierfollikel begjint te groeien, wurde de âlde hierfollikels automatysk ôfstoten. Wy ferlieze yn dizze faze sawat 50-100 hierfollikels deis. |
Wat bart der as jo in hier fan 'e woartel ôflûke?
Dit is it probleem dat in protte minsken hawwe. As jo in hier útlûke, kinne jo de wite bal by de woartel net útlûke , om't dy djip yn jo hûd ynbêde is. Dy wite bal is gewoan de woartel fan it hier. It útlûken derfan skea docht de hierfollikel net sear.
Dus meitsje jo gjin soargen, meastentiids sil der in nij hier werom groeie fan dat plak. Mar it is gjin goed idee om hier op itselde plak te bliuwen lûken of plukken. Dat dwaan kin de hierfollikel beskeadigje en de hiergroei yn dy gebieten ferminderje.
Wat binne de gewoane omstannichheden dy't hierfollikels beynfloedzje?
Der binne ferskate medyske omstannichheden dy't ús hierfollikels beynfloedzje. Jo hawwe miskien wolris fan guon hjirfan heard.
- Alopecia areata: In tastân wêrby't hier yn plakken útfalt.
- Kealheid: In tastân dy't sawol manlju as froulju kin beynfloedzje.
- Follikulitis: Ynfeksje fan 'e hierfollikels, wat resulteart yn lytse, reade, pynlike blieren.
- Hidradenitis suppurativa:In tastân wêrby't hierfollikels blokkearre reitsje en pynlike bulten foarmje yn gebieten lykas de oksels en lies.
- Stress: Oermjittige stress kin hierferlies ferheegje.
- Telogen effluvium: In hommelse, grutte hoemannichte hierferlies feroarsake troch in trauma oan it lichem (bygelyks, slimme sykte, sjirurgy, befalling).
- Wite punten, swarte punten: De iepeningen fan hierfollikels reitsje blokkearre mei oalje en deade sellen.
As jo fermoedzje dat jo dizze tastân hawwe, is it it bêste om jo dokter te rieplachtsjen foar advys.
Hoe diagnostisearret in dokter dizze omstannichheden?
As jo nei in dokter geane, sil hy of sy wierskynlik ferskate testen dwaan om krekt út te finen wat dizze omstannichheden binne.
1. Fysyk ûndersyk: Earst sil jo dokter jo hoofdhuid, hier en hûd soarchfâldich ûndersykje. Hy of sy sil ek freegje nei jo medyske skiednis.
2. Lûk- en lûktest: Yn dizze test sil de dokter in lyts stikje fan jo hier pakke en deroan lûke. Se sille dan sjen hoefolle hierren derút komme. Dit sil jo in idee jaan fan hoe goed jo hier groeit.
3. Bloedûndersiken: Bloedûndersiken kinne dien wurde om te kontrolearjen op oare medyske omstannichheden (bygelyks hormonale ûnbalâns, vitaminetekoarten) dy't jo symptomen feroarsaakje kinne.
4. Hûdbiopsie: Yn guon gefallen wurdt in hiel lyts stikje hûd fan 'e hoofdhuid nommen en ûndersocht ûnder in mikroskoop. Dit kin helpe om krekt te bepalen hokker skea der oan 'e hierfollikels ûntstien is.
Hoe kinne hierfollikels sûn en sterk hâlde?
De sûnens fan ús hier hinget ôf fan 'e sûnens fan ús hierfollikels. Dat binne der wat ienfâldige dingen dy't wy dwaan kinne om se sterk te hâlden.
- Iet in lykwichtich dieet: It is tige wichtich om in lykwichtich dieet te iten dat proteïne, izer, sink en vitaminen befettet.
- Stress ferminderje: Untspanne jo geast troch dingen lykas yoga en meditaasje. Stress is ien fan 'e grutste fijannen fan hier.
- Wês foarsichtich mei dyn hier: Foarkom it lûken of lûken oan dyn hier. Bind dyn hier ek net strak byinoar.
- Beskermje jo hûd tsjin 'e sinne: It brûken fan sinneskerm op jo holle of it dragen fan in hoed kin helpe om skea oan jo hierfollikels te ferminderjen.
- Bliuw goed skjin: It skjin hâlden fan jo hoofdhuid kin helpe om ynfeksjes lykas follikulitis te foarkommen.
Wat bart der mei hierfollikels as der in ferwûning is? Hierfollikels kinne harsels meastentiids genêze as der in ferwûning is. As der lykwols in grutte ferwûning is en in litteken ûntstiet, kin it lestich wêze foar hier om werom te groeien yn it litteken.
Berjocht foar thús
- De hierfollikel is de 'fabryk' yn jo hûd dêr't hier makke wurdt.
- As in hier útfalt, wês dan net bang as der in wite bal by de woartel sit. It is net de hierfollikel dy't útfallen is, it is gewoan de woartel fan it hier. Faak sil dêr in nij hier út groeie.
- Goede fieding en geastlik wolwêzen binne tige wichtich foar sûne hierfollikels.
- As jo ûnderfine fan ûngewoan hierferlies, jeuk op 'e hoofdhuid, blieren of oare problemen, rieplachtsje dan jo dokter sûnder fertraging .
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta