Fielst dy ek hieltyd wurch? Fielst dy datst gjin enerzjy hast? Miskien hat dyn dokter nei in bloedrapport sjoen en sein "izertekoart" of "bloedarmoede". Dit is in probleem dat in protte minsken yn ús lân hawwe. Dus, witte jo wa't dizze essensjele stof neamd izer yn ús lichem kontrolearret? D'r is in echte "baas" foar. Hy hjit Hepcidin . Jo hawwe miskien noch noait fan dizze namme heard. Mar it wurk dat it docht om ús lichem sûn te hâlden is gjin lytse prestaasje. Litte wy it hjoed hawwe oer dizze "izerbaas" yn ús lichem.
Simpelwei sein, wa is dizze Hepcidin?
Hepcidine is in hormoan dat troch ús lever produsearre wurdt en yn it bloed frijkomt. Hormonen binne as boadskippers dy't elke funksje yn ús lichem kontrolearje. Dat de wichtichste taak fan 'e boadskipper hepcidine is om te kontrolearjen hoe't ús lichem izer brûkt. Om krekt te wêzen, hy is it dy't beslút hoefolle izer it lichem nedich hat, hoefolle it opslaan moat en wannear't it dat izer brûke moat. Dêrom neame guon minsken hepcidine de "Master Izerregulator".
Dus wêrom is izer sa wichtich foar ús?
Stel jo foar dat der in besteltsjinst is dy't soerstof troch ús lichems ferfiert. De ferfiermiddels fan dy besteltsjinst binne de reade bloedsellen . De persoan dy't de soerstof yn dy ferfiermiddels ferpakt is it proteïne dat hemoglobine neamd wurdt. Dus izer is in essinsjeel yngrediïnt om dizze hemoglobine te meitsjen. Sûnder izer kin hemoglobine net makke wurde. Dan kinne de reade bloedsellen gjin soerstof drage. Dat is wannear't wy wurch wurde en muoite hawwe mei sykheljen.
Net allinnich dat, izer is ek nedich om it proteïne myoglobine te meitsjen, dat soerstof leveret oan ús spieren en hert.
Simpelwei sein, izer is it hert fan it soerstoftransportsysteem dat it libben jout oan 'e sellen fan ús lichem. Dat it is tige wichtich om dit izernivo yn lykwicht te hâlden. As der net genôch izer is, ûntwikkelje sykten lykas izertekoartbloedarmoede . As der tefolle izer is, kin it giftich wurde foar ús lichem en organen beskeadigje. It behâlden fan dat lykwicht is de wichtichste funksje fan hepcidine.
Hoe kontrolearret hepcidin dit izer?
Dit is in hiel ferrassend proses. Wy krije izer út it iten dat wy ite (fleis, fisk, griente, nuten). Mar oars as oare mineralen, hawwe ús lichems gjin manier om tefolle izer út te skieden. Bygelyks, as wy tefolle natrium (sâlt) hawwe, sil it yn 'e urine útskieden wurde. Mar izer wurdt net sa maklik útskieden.
Dêrom ferwiist it nei de opslach fan oerstallich izer foar letter gebrûk. Dit izer wurdt benammen opslein yn ús bonkenmerg ,Yn 'e milt en lever .
Hjir komt hepcidine yn it spul. Hepcidine grypt op trije haadmanieren yn by dit izerbehear:
1. Kontrolearret izeropname út iten: As it iten dat wy ite yn ús tinne darm komt, nimme de sellen dêr izer op yn it bloed. Hepcidine bepaalt hoefolle izer yn it bloed frijkomt en hoefolle opslein wurdt.
2. Recyclet izer út âlde reade bloedsellen: De gemiddelde libbensdoer fan ús reade bloedsellen is sawat 120 dagen. As dy tiid om is, ferneatigje makrofagen , in soarte wite bloedsellen (lykas de 'skjinmaakploech' fan it lichem), dizze âlde reade bloedsellen. Mar as se dat dogge, fange se it weardefolle izer yn har op en bewarje it. Dus, hepcidine beslút oft dit opsleine izer weromjûn wurde moat oan de nij foarme reade bloedsellen, of oft it noch in skoftke opslein wurde moat.
3. Kontrolearret de frijlitting fan izer dat opslein is op plakken lykas de lever: Hepcidine is dejinge dy't it lichem fertelt oft it izer dat opslein is yn leversellen ( hepatocyten ) en tinne darmsellen ( enterocyten ) yn it bloed frijjaan moat as it nedich is.
Hoe wurket dit krekt?
Om dit te begripen, moatte wy immen oars kenne. Dy persoan is in proteïne mei de namme ferroportine . Tink deroan as in opslachromte yn in sel dy't izer opslaat. Ferroportine is de "poarte dy't izer útlit" út dy opslachromte. Foar izer om yn it bloed te kommen, moat dizze poarte iepen gean.
Wat hepcidine docht is dizze poarte kontrolearje.
- As de hepcidinenivo's yn it lichem omheech geane , bindt hepcidine him oan in poarte mei de namme ferroportine en slút dy. Dan kin it izer yn 'e sellen net yn it bloed komme. De izeropname nimt ôf.
- As de hepcidinenivo's yn it lichem ôfnimme , wurdt de ferroportinepoarte net blokkearre. Dat de poarte is iepen . It izer yn 'e sellen komt maklik yn it bloed. De izeropname nimt ta.
Wat binne de oarsaken fan feroaringen yn hepcidinenivo's?
Us lichems binne tige yntelligint. Se ferheegje en ferminderje hepcidinenivo's neffens har behoeften op elk momint. D'r binne ferskate wichtige faktoaren dy't hjir ynfloed op hawwe.
| Ynfloedfaktor | Effekt op Hepcidin en de útkomst |
|---|---|
| De totale hoemannichte izer yn it lichem | As de izernivo's fan it lichem heech binne , makket it lichem mear hepcidine. Dat foarkomt dat it mear izer opnimt. As de izernivo's leech binne , makket it lichem minder hepcidine. Dat iepenet de doarren foar mear izer om opnommen te wurden. |
| Produksje fan reade bloedsellen | As it lichem in soad nije reade bloedsellen oanmeitsje moat (bygelyks nei in bloeding), hat it in soad izer nedich om hemoglobine oan te meitsjen. It lichem ferleget dan de hepcidinenivo's. Dit makket opslein izer frij en helpt by it meitsjen fan nije sellen. |
| Lege soerstofnivo's (Hypoxia) | As de hoemannichte soerstof dy't de weefsels berikt ôfnimt, tinkt it lichem dat it mear soerstofdragers (reade bloedsellen) oanmeitsje moat. Omdat dit izer fereasket, ferleget it de hepcidinenivo's en iepenet it de izeren poarten. |
| Ynfeksje of ûntstekking | Dit is tige wichtich. As in kiem (bygelyks baktearje) ús lichem yngiet, hat de kiem izer nedich om te groeien. Dat ús yntelliginte lichem hâldt de kiem tsjin om izer te krijen. Om dit te dwaan, ferheget it lichem it nivo fan hepcidine fluch . Dan slute de izeren poarten, en al it izer wurdt ferburgen yn 'e sellen. De kiem wurdt swak sûnder izer. |
Wat bart der as hepcidinenivo's abnormaal binne?
As it wurk fan dizze izerregulator in bytsje mis giet, kin dat liede ta grutte problemen. As de hepcidinenivo's te leech binne, sil it lichem tefolle izer hawwe (izeroerlêst). As de hepcidinenivo's te heech binne, sil it lichem te min izer hawwe (izertekoart).
| Betingst | Wat bart der, simpelwei sein? |
|---|---|
| Omstannichheden feroarsake troch lege hepcidinenivo's (izeroerlêst) | |
| Erflike hemochromatose | Dit is in genetyske sykte. Yn dit gefal kin de lever net genôch hepcidine produsearje. Dêrtroch binne de izeren poarten (ferroportine) altyd iepen. It lichem nimt mear izer op as it nedich hat en set it del yn organen lykas it hert, de lever en de pankreas, wêrtroch't se skansearre reitsje. |
| Izerladende bloedarmoede | By guon soarten bloedarmoede is der eins in oerskot oan izer. Defekten yn it proses fan it meitsjen fan reade bloedsellen ferminderje de produksje fan hepcidine, wat liedt ta ferhege izeropname. |
| Hepatitis C | Dit firus beskeadiget de lever, wêrtroch't syn fermogen om hepcidine te produsearjen ferminderet. |
| Type 2-diabetes | Guon stúdzjes hawwe oantoand dat minsken mei diabetes miskien ferlege hepcidinenivo's en ferhege izernivo's hawwe. |
| Omstannichheden feroarsake troch ferhege hepcidinenivo's (izertekoart) | |
| Anemie fan chronike sykte (ACD) | Dit is in tige gewoane tastân. As immen in lange-termyn sykte hat (bygelyks niersykte, kanker, sykte fan Crohn), is der konstante ûntstekking yn it lichem. Dizze ûntstekking feroarsaket dat de hepcidinenivo's fan it lichem omheech geane . Dan slute de izeren poarten. Sels as der izer yn 'e foarrieden fan it lichem sit, kinne se net brûkt wurde. Dit feroarsaket bloedarmoede. |
| Chronyske ynfeksjes | Langduorjende ynfeksjes kinne ek ûntstekking yn it lichem ferheegje, hepcidinenivo's ferheegje en izertekoart feroarsaakje. |
Uteinlik is hepcidine in tige wichtich hormoan dat essensjeel is foar it behâld fan 'e izerbalâns yn ús lichem. Troch de izeren poarten te sluten en izer te kontrolearjen, kontrolearret it yndirekt de produksje fan hemoglobine en reade bloedsellen, lykas it transport fan soerstof troch it lichem. Hepcidine beskermet ús ek tsjin de serieuze skea dy't kin foarkomme as der tefolle izer yn it lichem komt.
Berjocht foar thús
- Hepcidine is it wichtichste hormoan dat troch ús lever produsearre wurdt en dat de izernivo's yn it lichem kontrolearret.
- It wurket troch it blokkearjen fan de izertransportearjende "poarte" neamd ferroportine. As hepcidine heech is, nimt de izeropname ôf, en as hepcidine leech is, nimt de izeropname ta.
- Hepcidinenivo's fariearje ôfhinklik fan faktoaren lykas it izernivo fan it lichem, de behoeften fan reade bloedsellen, soerstofnivo's en ynfeksjes.
- Abnormaal lege nivo's fan hepcidine kinne liede ta izeroerlêst en oarganskea (bgl. hemochromatose), wylst abnormaal hege nivo's izertekoart en bloedarmoede kinne feroarsaakje (bgl. bloedarmoede fan groanyske sykte).
- As jo soargen hawwe oer oanhâldende wurgens, bleekheid of bloedarmoede, rieplachtsje dan altyd jo dokter foardat jo sels besluten nimme . Allinnich in dokter kin de nedige testen útfiere om de krekte oarsaak te finen en de juste behanneling te jaan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment