Hawwe jo ek in leech magezuurgehalte? Dit wurdt hypochlorhydrie neamd!

Hawwe jo faak lêst fan spiisfertarring, maagzuur of maagzuur? Wy tinke faak dat dizze feroarsake wurde troch tefolle magezuur of gastritis. Mar wisten jo dat sels as der net genôch magezuur is, dat is, in leech soergehalte, dizze symptomen ek foarkomme kinne ? Dat is wat wy medysk hypochlorhydria neame. Simpelwei sein betsjut dit dat de produksje fan sâltsoer (HCl), it wichtichste soer yn jo mage, fermindere is. Dat, hjoed sille wy hjir yn mear detail oer prate.

Wat is hypochlorhydrie?

Simpelwei sein, hypochlorhydrie is as jo mage net genôch sâltsoer (HCl) produseart. Sâltsoer is it wichtichste en sterkste type soer dat troch ús mage produsearre wurdt. It is wichtich foar ús spiisfertarringssysteem en ek foar ús ymmúnsysteem.

Tink derom, dit soer helpt it iten dat wy ite, benammen aaiwiten, om goed ôfbrutsen en fertarre te wurden. It is ek essensjeel foar de opname fan fiedingsstoffen dy't ús lichem nedich hat, bygelyks fitamine B12 en izer. In oar ding is dat dit soer ek helpt om skealike baktearjes en firussen te kontrolearjen dy't mei iten ús mage ynkomme, en de mage te beskermjen tsjin ynfeksjes.

Dus, as jo hypochlorhydria hawwe, hawwe jo muoite mei it goed fertarren fan iten, foaral proteïne. Mei de tiid kin dit liede ta serieuze fiedingstekoarten . Net allinich dat, mar jo hawwe ek in gruttere kâns op ferskate ynfeksjes. Dizze ynfeksjes kinne jo mage en it heule spiisfertarringssysteem fierder beskeadigje.

Wat is it ferskil tusken Hypochlorhydria en Hyperchlorhydria?

Dizze twa wurden binne wat ferlykber, sadat se betize wurde kinne. Bygelyks, "Hypo-" betsjut "minder". "Hyper-" betsjut "mear".

Dat betsjut:

• Hypochlorhydrie is in tastân wêrby't de mage te min sâltsoer (HCl) produseart.
• Hyperchlorhydrie is de oermjittige produksje fan sâltsoer (HCl) yn 'e mage.

In ús lân tinke in protte minsken, as se symptomen fan mageûntstekking en gastritis ûnderfine, dat de oarsaak ferhege magesoer is, wat hyperchlorhydrie neamd wurdt. Dêrom brûke se faak medisinen dy't soer ferminderje.

Mar ferrassend genôch kinne de symptomen dy't jo soms ûnderfine, lykas maagzuur en in soere smaak yn jo kiel (sûre reflux of laryngofaryngeale reflux), te witen wêze oan leech magezuur, of hypochlorhydrie!

Hoe witte jo dat? As it magesoer leech is, wurdt iten net goed fertarre. Dan feroarsaket dit net-fertarre iten gasbellen yn 'e mage. As dizze gasbellen omheech geane, kin in part fan it magesoer fia de slokdarm yn 'e kiel reizgje. Dan kin sels de lytse hoemannichte soer dy't de kiel berikt, jo it gefoel jaan dat jo "tefolle soer" hawwe. Begripe jo dat?

Hoe beynfloedet hypochlorhydria ús lichem?

Magezuur is net samar in ding. It is op in protte manieren wichtich foar ús sûnens.

Risiko op fiedingstekoarten

Lykas wy earder neamden, hawwe ús lichems goed magezuur nedich om proteïne, fitamine B12 en ferskate oare mineralen goed op te nimmen. Dus, as dit soer leech is, kin it lichem dizze fiedingsstoffen net goed ôfbrekke en opnimme. As gefolch dêrfan ûntsteane ûnfertarre iten en fiedingstekoarten.

• Proteïne- en fitamine B12-tekoart kin liede ta izertekoartbloedarmoede, lykas ek fitaminetekoartbloedarmoede. Dizze omstannichheden beynfloedzje ek ús senuwstelsel.
• Kalsium- en magnesiumtekoarten kinne liede ta bonkeswakte, in tastân dy't osteoporose neamd wurdt.

Langduorjende problemen mei it spiisfertarringssysteem

Op koarte termyn kin ûnfertarre iten yn jo spiisfertarringssysteem jo in soad mage-ongemak feroarsaakje. Op lange termyn kin dit liede ta earnstiger problemen.

Bygelyks, ûnfertarre iten kin fermentearje yn 'e darmen, wêrtroch't in net winske groei fan baktearjes yn 'e tinne darm ûntstiet. Dit wurdt "Tinne darm baktearjele oergroei (SIBO)" neamd.

Net allinnich dat, as magezuur ôfnimt, kinne gewoane baktearjes lykas `H. pylori` ek ûnbehearskber groeie. Dizze `(H. pylori)`-baktearje is in wichtige oarsaak fan groanyske gastritis en peptyske ulcera.

Wêrom komt hypochlorhydria foar? Wat binne de wichtichste oarsaken?

Der binne ferskate haadredenen foar dizze situaasje:

Atrofyske gastritis

Dit is de meast foarkommende oarsaak fan hypochlorhydria. Atrofyske gastritis is in tastân wêrby't de sellen dy't soer yn 'e mage ôfskiede stadichoan stjerre en ineffektyf wurde. Dit bart as gefolch fan langduorjende ûntstekking fan 'e mage, bekend as groanyske gastritis. D'r binne in protte oarsaken fan groanyske gastritis. Foarbylden binne baktearjele ynfeksjes (benammen H. Pylori), oermjittich alkoholgebrûk en guon autoimmune sykten.

H. pylori-ynfeksje

Dit is in tige foarkommende baktearjele ynfeksje. Neffens guon statistiken hat sawat de helte fan 'e wrâldbefolking dizze ynfeksje. Guon minsken kinne dizze baktearje yn har lichem hawwe sûnder symptomen. Mar by guon minsken groeit dizze baktearje rap yn har lichem, wêrtroch't de produksje fan magesoer bemuoit en mei de tiid de hoemannichte soer ferminderet. Ferrassend genôch skept de fermindering fan magesoer ek in goede omjouwing foar de baktearje `(H. pylori)` om te groeien.

Trochgeand gebrûk fan soerreduksjemiddels

Langduorjend gebrûk fan medisinen lykas antacida, H2-reseptorblokkers, en foaral protonpompremmers (PPI's) is ek in wichtige oarsaak fan fermindere magesoer.

Stel jo foar, jo hawwe konstant maagzuur. Dus jo geane nei de apotheek en nimme in medisyn foar gastritis (miskien PPI's). Nei in skoftke sakket de ûntstekking. Mar as jo dizze medisinen jierrenlang sûnder medysk advys bliuwe nimme, kinne de klieren yn jo mage dy't natuerlik soer produsearje stadichoan minder aktyf wurde. Dat is wannear't jo hypochlorhydrie begjinne te ûntwikkeljen. Eins waarden medisinen lykas PPI's oarspronklik allinich goedkard foar koart gebrûk. Mar no wurde se breed foarskreaun foar groanyske omstannichheden lykas GERD (gastro-oesofageale reflukssykte) en maagzuur, soms ûnnedich.

Oare redenen

Neist dizze wichtichste redenen kinne ferskate oare faktoaren in rol spylje:

• Ferâldering: As wy âlder wurde, ferâlderje de sellen yn ús lichem ek. Mei de tiid kinne de sellen dy't magesoer produsearje ek begjinne ôf te stjerren.
• Chronike stress: Dit giet net allinich oer de lytse stress dy't wy alle dagen tsjinkomme. Mar as jo chronike, hege nivo's fan stress hawwe, kin it ek ynfloed hawwe op de produksje fan magesoer.
• Mageoperaasje: It is bekend dat guon mageoperaasjes, lykas maagbypassoperaasje, ynfloed kinne hawwe op de produksje fan magesoer.

Wat binne de symptomen fan hypochlorhydrie?

De symptomen fan dizze tastân kinne wurde ferdield yn twa dielen.

Ynienen spiisfertarringsproblemen

Dit binne de earste symptomen dy't ferskine:

• Magepine
• Opblaasde mage, flatulinsje
• Gasfoarming
• Diarree (braken)
• Ferstopping
• Unfertarre iten troch de ûntlasting trochjaan
• Reflux, Maagzuur

Symptomen fan lange-termyn fiedingstekoart

As hypochlorhydria oanhâldt, kinne fiedingstekoarten ek symptomen feroarsaakje lykas:

• Nagels brekke maklik, wurde swak
• Hierferlies
• Bleke hûd
• Faak wurgens, wurgens
• lichemsswakte
• Dofheid, tinteljend gefoel yn 'e ledematen
• Geheugenferlies
• Hoofdpijn

Wat binne de risikofaktoaren foar hypochlorhydrie?

Wa hat mear kâns om dizze tastân te hawwen?

• Foar dyjingen boppe de 65 jier
• Minsken dy't lange tiid soerreduksjemiddels nimme lykas antacida of PPI's
• Foar dyjingen mei in H. pylori-ynfeksje
• Foar dyjingen dy't earder gastritis of mageulcera hân hawwe
• Foar dyjingen dy't in maagoperaasje ûndergien hawwe

Hoe wit ik as ik in leech magezuur haw?

De symptomen fan hypochlorhydria - dat binne spiisfertarringsproblemen, fiedingstekoarten en sels baktearjele ynfeksjes - kinne symptomen wêze fan in oantal oare omstannichheden. Dêrom betsjuttet it hawwen fan dizze symptomen allinich net dat jo hypochlorhydria hawwe. Dit is mar ien mooglike oarsaak. As jo ​​lykwols ferskate fan 'e earder neamde risikofaktoaren hawwe, kinne jo fermoedzje dat jo dit probleem hawwe.

Der is lykwols gjin manier om wis te witten oft dizze tastân bestiet of net sûnder in magezuurtest.

In ienfâldige test dy't jo thús dwaan kinne - de baksoda-test

Dit is in ienfâldige metoade dy't jo thús besykje kinne. De teory hjirachter is dat as baksoda (natriumbikarbonaat) kombinearret mei magesoer, it koalstofdiokside (`CO2`) gas produseart. Dit gas makket dat jo gau nei it húske wolle.

Hoe it te dwaan:

1. It moat op in lege mage dien wurde (sûnder iten).

2. Ming in teeleppel baksoda yn in heal glês wetter (sawat 110 gram), roer goed en drink it op. Hoe kâlder it wetter, hoe better.

3. Sjoch dan hoe lang it duorret foardat jo by Gudus komme.

De teory is: As jo ​​net binnen trije oant fiif minuten stoelgong hawwe, betsjut it dat jo net genôch soer yn jo mage hawwe.

Wichtich: Dit is gjin 100% krekte test. Mar it kin jo wol in idee jaan. As jo ​​in posityf resultaat krije fan in thústest lykas dizze, is it it bêste om perfoarst in kwalifisearre dokter te rieplachtsjen foar advys.

Tests útfierd troch dokters

Dyn dokter sil nei dyn symptomen, medyske skiednis lústerje en in fysyk ûndersyk útfiere. As hy of sy hypochlorhydrie fermoedzje, kin hy of sy ien fan ferskate testen oanbefelje om dyn magesoernivo's te kontrolearjen.

Dit binne guon fan 'e wichtichste testen dy't brûkt wurde:

• Heidelberg pH-test: By dizze test slikke jo in lytse kapsule mei in radiostjoerder yn. It mjit de pH fan jo mage. Nei it mjitten fan jo normale pH krije jo in baksoda-oplossing om te drinken om jo magesoer te neutralisearjen. Dan mjit de dokter hoe lang it duorret foardat jo mage weromkomt nei syn normale soernivo. Hjirmei kin jo dokter sjen hoe goed jo mage soer produseart en ôfskiedt.
• De SmartPill-test:De SmartPill is ek in draadloze stjoerder dy't jo slikke. Ynstee fan it mjitten fan de pH lykas de Heidelberg-test, mjit it direkt it soernivo yn jo mage.
• De maagstringtest: By dizze test wurdt in kapsule dy't oan in tried fêst sit ynslokt en nei 10 minuten fuorthelle troch it by it tried fêst te hâlden. It tried wurdt dan test mei pH-papier. Normaal hat in sûne mage in pH fan 1 oant 2. Dit betsjut dat it tige soer is (in pH fan 0 is it soerste). As jo ​​hypochlorhydrie hawwe, kin jo magesoer in pH fan 3 oant 5 hawwe. As de pH heger is as 5, is it in serieuze tastân. Dit wurdt achlorhydrie neamd. Dit betsjut dat jo mage hast gjin sâltsoer (HCl) hat.

As jo ​​testen befêstigje dat jo hypochlorhydria hawwe, kin jo dokter ek ekstra testen oanfreegje om te kontrolearjen op fiedingstekoarten of baktearjele ynfeksjes. Al dizze ynformaasje sil brûkt wurde om in behannelingplan te meitsjen dat by jo past.

Hoe wurdt hypochlorhydrie behannele?

By it behanneljen hjirfan wurde trije haadaspekten yn rekken brocht:

1. Behanneling fan 'e ûnderlizzende oarsaak

As jo ​​dokter de oarsaak fan jo hypochlorhydrie oanwize kin, is de earste stap it behanneljen fan dy oarsaak. Dit kin it feroarjen fan jo medisinen, it behanneljen fan in ûnderlizzende tastân, of it behanneljen fan in baktearjele ynfeksje mei antibiotika omfetsje.

2. Oanfolling fan sâltsoer (HCl)

Om sâltsoertekoart te behanneljen, kin jo dokter in HCl-supplement oanbefelje om by mielen yn te nimmen. Bygelyks in supplement mei de namme Betaine hydrochloride. Dizze HCl-supplementen komme faak mei in enzyme mei de namme Pepsin. Dizze supplementen helpe jo spiisfertarringsproses. Soms, as jo dizze brûke, giet jo magesoerproduksje stadichoan werom nei normaal, en kinne jo stopje mei it nimmen fan dizze supplementen. Hoewol dizze sûnder recept te krijen binne, binne se net foar elkenien geskikt. Dus besykje se net sels sûnder mei in dokter te praten.

3. It jaan fan oanfollingen foar fiedingstekoarten

As jo ​​lege magezuur oare fiedingstekoarten feroarsake hat, lykas izer, kalsium of fitamine B12, kin jo dokter oanfollingen oanbefelje om dy fiedingsstoffen oan te foljen.

Kin hypochlorhydrie genêzen wurde?

Yn in protte gefallen kin dizze tastân omkeard of mei súkses behannele wurde mei HCl-supplementen. It is lykwols tige wichtich om de ûnderlizzende oarsaken oan te pakken.As jo ​​in ynfeksje, sykte of ûntstekking hawwe, kin it oanhâldende problemen feroarsaakje - net allinich hypochlorhydria, mar ek oare problemen. Dêrom is it essensjeel om in folslein medysk ûndersyk te ûndergean foardat jo begjinne mei behanneling mei HCl-supplementen. Jo dokter kin jo helpe om de oarsaak fan hypochlorhydria en de effekten dêrfan, lykas spesifike fiedingstekoarten, goed te behanneljen.

Hokker dieet is geskikt foar minsken mei in leech magezuurgehalte?

Dieet allinnich kin jo magesoernivo's net weromsette. Dizze tips kinne lykwols helpe om jo spiisfertarring makliker te meitsjen as jo lije oan hypochlorhydrie:

• Iet earst proteïne by mielen: It iten fan proteïnerike iten (lykas fisk, fleis, aaien, linzen) oan it begjin fan in miel helpt de produksje fan magesoer te stimulearjen.
• Stel it drinken fan wetter út: Foarkom it drinken fan wetter of oare dranken teminsten 30 minuten nei it iten. Dit jout jo mage mear tiid om soer te produsearjen en proteïne te fertarren.
• Iet iten mei probiotika: It iten fan probiotyske iten lykas yoghurt, miso en sûrkoal kin helpe om de hoemannichte goede baktearjes yn jo darm te ferheegjen en minne baktearjes te kontrolearjen.
• Foarkom fetrike en ferwurke iten: Dizze iten binne lestich te fertarren en befetsje net folle fieding.
• Wês foaral foarsichtich mei jo dieet as jo fegetarysk binne: In protte fan 'e fiedingstekoarten (proteïne, izer, kalsium, fitamine B12) dy't ferbûn binne mei in leech magezuurgehalte wurde fûn yn dierlike produkten (fleis, fisk, suvelprodukten). As jo ​​fegetarysk binne, soargje derfoar dat jo dizze fiedingsstoffen krije út oanfollingen of oare geskikte iten. In sûne shake-mix fan goede kwaliteit kin in maklike manier wêze om dit te dwaan.
• Iet lytse mielen en kôgje se goed: Om jo spiisfertarringssysteem de bêste kâns te jaan om iten goed ôf te brekken en te fertarren, yt lytse mielen ynstee fan grutte mielen tagelyk. Kôgje en slik jo iten ek goed troch.
• Iet jo lêste miel twa oant trije oeren foar it sliepen gean: Jou jo lichem genôch tiid om iten te fertarren foardat jo nei bêd geane.

As lêste, it wichtichste om te ûnthâlden!

Hypochlorhydria, of leech magezuur, is in faker foarkommende, mar ûnderdiagnostisearre tastân as wy tinke. Symptomen lykas maagzuur en maagzuur dy't faak oansjoen wurde foar hege magezuur (Hyperchlorhydria) kinne eins te witen wêze oan leech magezuur.

Medisinen dy't brûkt wurde om magesoer te ferheegjen kinne bydrage oan in ôfname fan magesoer en spiisfertarringsproblemen fierder fergrutsje.

Dêrom binne soarchfâldige diagnoaze en testen essensjeel foar suksesfolle behanneling.Medyske testen kinne helpe te bepalen oft jo in leech of heech magezuur hawwe, lykas oare wichtige faktoaren dy't jo symptomen kinne beynfloedzje. Mei de juste ynformaasje kin jo dokter jo helpe by it ûntwikkeljen fan in behannelingplan om de oarsaken en effekten fan hypochlorhydrie oan te pakken. Dus, as jo ien fan dizze symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo medysk advys sykje.

` Hypochlorhydrie, magesoer, sâltsoer, spiisfertarring, fiedingstekoarten, mageûntstekking, gastritis, SIBO, H. pylori, PPI's