Hawwe jo ea yn 'e spegel sjoen en tocht: "Och, dit binne de dingen dy't my kompleet meitsje"? Wy tinke allegear oan ús uterlik. Mar wisten jo dat jo hûd, hier en nagels mear binne as allinich moaie dingen; se binne in geweldig ferdigeningssysteem dat ús heule lichem beskermet? Yn 'e medisinen neame wy dit heule systeem it 'Integumentary System'. Simpelwei sein, dit is de bûtenste beskermjende laach fan ús lichem. Litte wy it hjoed ienfâldich en beleefd oer dit ûnderwerp hawwe.
Wat is it integumentêre systeem?
It is hiel ienfâldich. Dit systeem is de bûtenste laach fan jo lichem. Dat is, jo hûd, jo nagels, jo hier , en de ferskate klieren en senuwen yn jo hûd komme allegear byinoar om dit systeem te foarmjen.
Tink deroan as in wapenrusting op ús lichem. It beskermet ús tsjin baktearjes, kimen, ynfeksjes, ferwûnings en skealike strielen fan 'e sinne. It helpt ek ús lichemstemperatuer te regeljen en lit ús dingen lykas waarmte en kjeld fiele.
Wêrfan is dit befeiligingssysteem makke?
Litte wy no ris efkes nei de wichtichste ûnderdielen fan dit systeem apart sjen. Krekt as de motor, bannen en karrosserie fan in auto hat dit systeem ek ferskate wichtige ûnderdielen.
1. Hûd - It grutste oargel yn ús lichem
Wisten jo dat jo hûd it grutste en swierste oargel yn jo lichem is? Gemiddeld weaget hûd sawat 6 pûn. It is ek tige tin yn gefoelige gebieten lykas ús eachlidden, mar dikker yn gebieten dy't in soad brûkt wurde, lykas de soallen fan ús fuotten. Tink derom, d'r binne sawat 19 miljoen sellen yn mar ien inch fan jo hûd!
Us hûd bestiet út trije haadlagen.
| Hûdlaach | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Epidermis | Dit is de bûtenste laach fan 'e hûd dy't wy kinne sjen en oanreitsje. It befettet sellen dy't melanosyten neamd wurde en dy't ús hûd syn kleur jouwe. It biedt ek in beskermjende barriêre om wetter bûten te hâlden. |
| Dermis | Dit is de middelste, dikste laach. De swit- en oaljeklieren, lykas de hierfollikels, sitte yn dizze laach. |
| Hypodermis | Dit is de fetlaach derûnder. Dit helpt ús lichemswaarmte te behâlden, dat is, it te isolearjen. |
2. Nagels - de beskermers fan ús fingertoppen
Nagels binne der om de punten fan ús fingers en teannen te beskermjen. Tink derom, hoe maklik ús fingertoppen sûnder harren ferwûne reitsje soene? Der binne in pear haadûnderdielen fan in nagel.
- Nagelplaat: It hurde diel fan 'e nagel dat wy kinne sjen.
- Nagelbêd: De hûd ûnder de nagelplaat.
- Nagelriem: De tinne hûd oan 'e basis fan 'e nagel.
- Matrix: It "woartel" diel fan 'e nagel. Dit is it diel dat ferantwurdlik is foar nagelgroei.
- Lunula: It wite, healmoannefoarmige diel oan 'e basis fan' e nagel.
3. Hier - Iets mear as skientme
Hier is net allinnich foar skientme. It hier op ús hollen ferminderet it ferlies fan lichemswaarmte. Wynbrauwen en wimpers beskermje ús eagen tsjin stof en wetter.
Us hier bestiet út in proteïne mei de namme keratine . In hierskaft bestiet út trije haadûnderdielen:
- Hierskaft: It diel dat wy sjogge, oanreitsje en stylearje.
- Hierfollikel: In buisfoarmige struktuer dy't de hierfollikel yn 'e hûd hâldt.
- Hierbol: Dit diel, ûnder de hûd, is ferantwurdlik foar hiergroei.
Wisten jo dat? Wy krije kippefel, dat is in proses yn dit systeem. Der sit in lyts spiertsje yn elk fan ús hierkes. As it gearlûkt, wurdt it hier rjocht.
4. Klieren - wurkje fan binnenút
Us hûd hat ferskate klieren. Dizze skiede dingen lykas wetter, sâlt en oalje ôf op it oerflak fan 'e hûd.
- Switklieren (Sudoriferous glands): Dit binne de klieren dy't swit ôfskiede.
- Talgklieren: Dizze produsearje de fettigens fan 'e hûd, of talg .
- Earwaaks: Dizze klieren yn it ear skiede earwaaks ôf.
- Molkklieren: Dizze klieren produsearje molke nei't froulju bern hawwe.
Hokker tsjinst leveret dit systeem oan ús lichems?
It is ûnbidich wat dit systeem foar ús lichems docht. It is as de earste ferdigeningsline fan ús lichem.
- Beskermet ús tsjin kimen lykas baktearjes en firussen.
- It helpt wûnen lykas snijwûnen en skraabwûnen te genêzen .
- It beskermet it lichem tsjin oare oanfallen en foarkomt ynfeksjes .
- It beskermet ús tsjin skealike UV-strielen fan 'e sinne.
- It helpt om ôffalprodukten lykas swit en oalje út it lichem te ferwiderjen .
- Us lichem kontrolearret de temperatuer .
- It jout jo gefoelens lykas waarmte en kjeld.
- Helpt it lichem essensjele fitamine D te produsearjen.
Sykten dy't mei dit systeem assosjeare wurde kinne
It bysûndere oan dit systeem is dat wy in protte sykten dy't dermei te krijen hawwe mei ús eagen kinne sjen. Oars as sykten fan ynterne organen kinne wy maklik problemen mei de hûd, hier en nagels sjen. As jo soks fernimme, is it it bêste om in dokter te sjen en advys te krijen.
Mooglike hûdomstannichheden
- Allergyen: Kontaktdermatitis, in hûdtoestân dy't foarkomt as jo wat oanreitsje.
- Blieren: In blier feroarsake troch druk of in brânwûne.
- Hûdkanker: Hûdkanker lykas melanoma.
- Ynfeksjes: Bakteriële ynfeksjes lykas cellulitis.
- Hûdsykten: Omstannichheden lykas akne, ekseem en psoriasis.
- Ferwûnings en brânwûnen: ynklusyf sinnebrânnen.
Betingsten dy't hierfollikels beynfloedzje
- Hierferlies: Dit kin tydlik of permanint wêze.
- Alopecia areata: Hierferlies yn plakken.
- Androgene alopecia: Erflike kealens.
- Telogen effluvium: Oermjittich hierferlies nei in pear moannen fanwege stress of hormonale feroarings.
- Roos: Peeling fan 'e hoofdhuid.
- Haadluzen.
- Hirsutisme: Oermjittige hiergroei op it lichem by froulju.
Mooglike nagelbetingsten
- Nagelschimmel (Onychomycosis): In skimmelinfeksje dy't derfoar soarget dat de nagels giel wurde, dikker wurde en ôfbrokkelje.
- Onycholyse: Skieding fan 'e nagel fan it nagelbêd.
- Paronychia: Untstekking en ynfeksje fan 'e hûd om 'e nagel hinne.
As jo ien fan dizze feroarings yn jo hûd, hier of nagels fernimme, negearje se dan net. Se kinne in ier teken wêze fan in serieuze sykte. Dêrom is it ferstannich om jo húsdokter te rieplachtsjen foar in kontrôle.
Berjocht foar thús
- Dyn hûd, hier en nagels binne net allinnich moai, mar ek in tige wichtich ferdigeningssysteem dat it lichem beskermet (integumentêr systeem) .
- Dit systeem beskermet ús tsjin baktearjes, ferwûnings en sinneljocht, en helpt ek by it regeljen fan lichemstemperatuer.
- De ûnderdielen fan dit systeem binne de hûd, hier, nagels en ferskate klieren.
- As jo ûngewoane feroarings yn jo hûd, hier of nagels fernimme (flekken, ferkleuring, searen, oermjittich hierferlies), negearje it dan net en sykje direkt medysk advys .
- Genôch wetter drinke, in lykwichtich dieet ite en jo hûd skjin hâlde kinne helpe om dit wichtige systeem sûn te hâlden.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment