Hawwe jo muoite om hommelse útbarstings fan lilkens te kontrolearjen? Litte wy prate oer Yntermitterende Eksplosive Steurnis (IED)!

Wurdst do wolris lilk om eat sa lyts datst it dy net iens foarstelle kinst? Skriemst do, smitst do wat op 'e grûn, of slachst sels immen? Dit kin wat djipper wêze as gewoan in "minne gewoante" of "in persoan dy't gau lilk wurdt". Hjoed sille wy prate oer dit soarte fan hommelse útbarsting fan lilkens, in mentale sûnensprobleem neamd `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`.

Wat is "Intermitterende Eksplosive Steurnis - IED"?

Simpelwei sein, Intermitterende Eksplosive Stoornis (IED) is in mentale sûnensprobleem dy't karakterisearre wurdt troch hommelse, ûnkontrolearbere, agressive gedrach of útbarstings fan lilkens. It wichtichste is dat dizze minsken reagearje op 'e lilkens op in manier dy't folslein bûten proporsje is mei de situaasje. Sels wat lyts is tige lestich foar har om te behanneljen. Stel jo foar, as immen foar jo yn 'e rige springt, en jo wurde sa lilk dat jo út jo auto stappe en josels dermei deadzje, dat is gjin normale lilkens.

Mar it ferrassende is, as se net lilk binne, gedrage minsken mei "IED" har hiel normaal en goed. Dit is in tastân dy't heart ta de kategory "ympulskontrôle-steurnissen", dat binne sykten wêrby't it lestich is om de ympulsen dy't yn 'e geast ûntsteane te kontrolearjen.

Undersyk hat oantoand dat oant 80% fan minsken mei IED in oare geastlike sûnensprobleem hawwe kinne. De meast foarkommende hjirfan binne eangststeurnissen, bipolare steuring, autisme en ferstânlike beheiningen.

Wa wurdt it meast troffen troch dizze `(IED)`-situaasje?

Dizze tastân kin bern fan 6 jier of folwoeksenen beynfloedzje. It wurdt lykwols meastentiids diagnostisearre by jonge folwoeksenen ûnder de 40 jier . It wurdt ek faker foarsteld by manlju .

Undersykers skatte dat tusken de 1,4% en 7% fan 'e wrâldbefolking mooglik Intermitterende Eksplosive Stoornis hat. Dit betsjut dat hoewol it net hiel gewoan is, in flink oantal minsken lêst hawwe fan dizze tastân.

Wat binne de symptomen fan `(Yntermitterende Eksplosive Steurnis - IED)`?

It wichtichste skaaimerk fan dizze tastân is dat lilkens ynienen útbarst op in manier dy't folslein ûnfatsoenlik, ûnbedoeld en folslein bûten proporsje is mei de situaasje. Dizze minsken witte dat har gedrach ferkeard en ûnfatsoenlik is, mar op dat stuit hawwe se it dreech om harsels te kontrolearjen.

Hjir is de aard fan dizze lilkensútbarstings:

• It is net iets dat mei opsetsin dien wurdt, it is iets dat ynienen en ympulsyf bart. It is net iets dat fan tefoaren pland is.
• Dizze lilkens begjint binnen in pear minuten nei't der wat bart (in provokaasje).
• Dizze lilkens duorret meastal net langer as 30 minuten.
• Dit ynsidint feroarsaket by de persoan yn kwestje grutte mentale stress en fertriet.
• Dit gedrach feroarsaket problemen op skoalle, op it wurk en thús.

Hoe komt dizze lilkens út?

Dizze lilkens kin him op ferskate manieren manifestearje. Hjir binne in pear foarbylden:

• Temper tantrums: Gedrach lykas rôlje op 'e flier, gûle en gjalpen as in lyts bern.
• Ferbale bedrigingen: roppen, oaren bedriigje, flokke.
• Minsken of bisten fysyk oanfalle: triuwen, slaan, stompen, en soms sels in wapen brûke om sear te dwaan.
• Skea oan eigendom: dingen nei wille smite, skoppen, meubels stikken meitsje, doarren tichtslaan.
• Húshâldlik geweld: Misbrûk fan famyljeleden.
• Woede op 'e dyk: Stel jo foar dat jo sa lilk binne dat jo immen deadzje wolle, om't se jo krekt yn it ferkear foarby binne gongen.

Dizze lilkensgefallen kinne soms lyts wêze, en soms kinne se sa slim wêze dat immen slim ferwûne rekke wurde kin, of sels fermoarde wurde kin.

Hokker soarten dingen kinne jo fiele foardat jo lilk wurde?

Foardat in gewelddiedige útbarsting lykas dizze foarkomt, kinne jo guon fan dizze symptomen ûnderfine:

• Lulkens, in gefoel fan lilkens dat net yn 'e geast kin wurde beheind.
• Irritabiliteit.
• Ik fiel in soad druk en spanning yn myn hert.
• It is as de gedachten yn dyn holle konstant mei hege snelheid rinne.
• Ik kin net goed mei oare minsken prate.
• It is as hat myn lichem ynienen mear enerzjy.
• Tremors.
• De hertslach nimt ynienen ta (palpitaasjes).
• Boarststrakheid.

Nei't dizze lilkens loslitten is, is der in momint fan opluchting, mar dan ûntsteane gefoelens fan fertriet, spyt en skamte . Jo freegje jo ôf: "Wat haw ik dien?"

Wêrom komt Intermitterende Eksplosive Steurnis (IED) foar?

Undersykers besykje noch út te finen wat dit krekt feroarsaket, mar se tinke dat it te tankjen is oan trije haadfaktoaren:

1. Genetyske faktoaren: Dit kin yn famyljes foarkomme. Dit betsjut dat as immen yn jo famylje dizze tastân hat, jo it ek mear kâns hawwe om it te ûntwikkeljen. Undersyk hat oantoand dat der in genetyske ynfloed fan 44% oant 72% is op 'e ûntwikkeling fan sokke impulsive, agressive gedrachsfoarmen.

2. Biologyske faktoaren: Feroarings yn 'e struktuer en funksje fan ús harsens kinne hjir oan bydrage. Bygelyks, MRI (Magnetic Resonance Imaging) scans hawwe oantoand dat it diel fan 'e harsens dat de amygdala neamd wurdt, dat ús emoasjes kontrolearret, beynfloede wurdt. Se fûnen ek dat de nivo's fan 'e neurotransmitter serotonine (in gemyske stof dy't berjochten tusken senuwen oerdraacht en ek as in hormoan fungearret) leger binne as normaal by minsken mei IED.

3.Miljeufaktoaren: Ferbaal of fysyk misbrûkt wurde as bern, of tsjûge wêze fan misbrûk thús, kin in rol spylje yn 'e ûntwikkeling fan dizze tastân. Ek ien of mear traumatyske barrens dy't yn 'e bernetiid meimakke binne, kinne in oarsaak wêze.

Hoe wurdt Intermitterende Eksplosive Steurnis (IED) diagnostisearre?

As jo ​​tinke dat jo of immen dy't jo kenne, benammen jo bern, dizze symptomen hawwe kinne, is it wichtich om earst in kwalifisearre dokter te sjen . Se sille jo wierskynlik ferwize nei in geastlike sûnenssoarchprofessional dy't spesjalisearre is yn it diagnostisearjen en behanneljen fan dizze omstannichheden. Dit kin in psychiater, psycholooch of klinysk maatskiplik wurker wêze.

Se diagnostisearje IED mei spesifike kritearia út 'e Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) fan 'e American Psychiatric Association. Se sille foarsichtich mei jo prate en jo yngeande fragen stelle oer jo symptomen en gedrach. Se sille fragen stelle oer dingen lykas:

• Dyn en dyn famylje syn medyske skiednis, benammen oangeande geastlike sûnensproblemen.
• Oer jo persoanlike relaasjes (Relaasjeskiednis).
• Details oer skoalle en wurkplak.
• Oer dyn fermogen om dyn ympulsen te kontrolearjen.

Jo kinne sels ynformaasje oer jo gedrach en skiednis krije fan jo famylje en nauwe freonen.

Om definityf diagnostisearre te wurden mei "(IED)", moatte jo in ûnfermogen oantoane om agressive ympulsen te kontrolearjen, lykas:

• Of, faker foarkommende, mar minder skealike ynsidinten: dat is, ferbale agresje (roppen, bedrigingen, rûzje) of fysike agresje tsjin eigendom, bisten of minsken (mar sûnder serieuze ferwûnings of skea oan eigendom) dy't teminsten twa kear yn 'e wike foarkomt foar trije moannen .
• Of, seldsume mar serieuze ynsidinten: Trije ynsidinten fan skea oan eigendom en/of oanfallen op bisten of minsken dy't liede ta ferwûnings, binnen in perioade fan 12 moannen (ien jier) .

It wichtichste is dat it nivo fan lilkens net yn ferhâlding is ta de situaasje en ungewoan swier is. En dit binne gjin foarbedachte dieden. Se barre ynienen, út lilkens of ympulsiviteit. Ek sil de dokter derfoar soargje dat dizze symptomen net feroarsake wurde troch in oare geastlike sykte, in oare fysike sykte of drugsgebrûk.

De persoan moat teminsten 6 jier âld wêze om dizze tastân te diagnostisearjen, mar it ferskynt meastal earst yn 'e lette bernetiid of adolesinsje.

Wat binne de behannelingen foar "Intermitterende Eksplosive Steurnis - IED"?

De behanneling foar dizze tastân is benammen psychoterapy (petearterapy) en soms medisinen. Jo dokter sil beslute op basis fan jo leeftyd, de aard en earnst fan jo symptomen.

It wichtichste doel fan behanneling is om folsleine remisje fan symptomen te berikken, of teminsten om de earnst fan ien of twa symptomen te ferminderjen. Wylst guon minsken miskien net folslein herstelle kinne, is it doel om teminsten de persoan en oaren feilich te hâlden en de frekwinsje, yntensiteit en frekwinsje fan opflakkeringen te ferminderjen.

`(Psychoterapy)` foar `(IED)`

Psychoterapy is de wichtichste behanneling hjirfoar. Benammen kognitive gedrachsterapy (CBT) wurdt hjirfoar tige suksesfol brûkt.

>`(CBT)` is in strukturearre, doelgerichte behannelingmetoade. Hjirby helpt de terapeut jo djip yn jo gedachten en gefoelens te sjen. Jo kinne begripe hoe't jo gedachten jo aksjes beynfloedzje. Mei `(CBT)` kinne jo de ferkearde, skealike gedachten en minne gedrachspatroanen yn jo holle fuortsmite en leare om sûner te tinken en te gedragen. `(IED)` kin minsken mei `(CBT)` helpe om útdaagjende situaasjes yn it deistich libben te behearskjen en de ympulsen te kontrolearjen dy't lilkens oproppe.

Guon fan 'e spesifike metoaden dy't brûkt wurde foar IED yn CBT binne:

• Kognitive herstrukturearring: Dit giet om it identifisearjen en feroarjen fan 'e misfettingen en negative gedachten dy't jo hawwe oer eveneminten dy't lilkens útlokje of dingen dy't jo as bedrigingen waarnimme.
• Untspanningstraining: Djippe sykheljen en progressive spierrelaksaasje (in metoade wêrby't jo spieren yn jo lichem oanspanne en stadich ûntspanne, wylst jo situaasjes yntinke dy't lilkens oproppe) kinne jo helpe om jo reaksje op lilkens te ferminderjen.
• Training yn copingfeardigens: Rollenspyljen mei de terapeut, situaasjes wêrby't lilkens opflamme kin, en it oefenjen fan sûne reaksjes, lykas it ferlitten fan it plak fan it ûngelok.
• Previnsje fan weromfal: Minsken mei IED wurde leard dat it normaal is dat se weromfalle yn agressyf gedrach, en dat it net as in mislearring sjoen wurde moat, mar as in lytse 'flater' of 'tebeksetter'.

Medisinen foar `(IED)`

Guon medisinen kinne jo "drompel" ferheegje, wat betsjut dat jo minder lilk wurde kinne oer sels de lytste dingen.

Fluoxetine (in selektive serotonine-heropname-ynhibitor - SSRI) is it meast bestudearre medisyn foar de behanneling fan IED. Oare medisinen dy't bestudearre binne foar IED binne fenytoïne, lithium, oxcarbazepine en karbamazepine.

Dokters kinne typysk dizze soarten medisinen foarskriuwe foar IED:

• `(Antidepressiva)`
• `(Antipsykotika)` (medisinen foar geastlike sykte)
• `(Antikonvulsiva)` (medisinen dy't jûn wurde foar omstannichheden lykas epilepsy)
• `(Angstbestridende medisinen)` (Angstbestridende medisinen)
• `(Stimmingsregulators)` (medisinen dy't de stimming stabilisearje)

Wichtich: Dizze medisinen moatte allinich ûnder tafersjoch fan in dokter, yn 'e foarskreaune dosaasje en foar de foarskreaune perioade nommen wurde. It nimmen of stopjen fan medisinen nei eigen goedtinken kin serieuze side-effekten feroarsaakje.

Wat binne de risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan Intermitterende Eksplosive Steurnis (IED)?

Undersykers hawwe ferskate risikofaktoaren identifisearre dy't bydrage oan dizze tastân:

• In jonge man wêze.
• Wurkleazens.
• Single wêze (net troud).
• Relatyf leech nivo fan oplieding.
• Fysyk of seksueel misbrûkt wurde, benammen yn 'e bernetiid.
• In nau famyljelid hawwe mei yntermitterende eksplosive steurnis.

As jo ​​eangsten of twifels hawwe dat jo bern dizze tastân miskien hat, is it it bêste om der mei in dokter oer te praten.

Wat is de prognose foar ien mei Intermitterende Eksplosive Stoornis (IED)?

Undersyk lit sjen dat minsken mei IED in lege tefredenheid mei it libben hawwe en in relatyf lege kwaliteit fan libben. Dit kin in negative ynfloed hawwe op jo algemiene sûnens, en ek grutte problemen feroarsaakje yn jo persoanlike libben, famyljelibben, wurkplak en sosjale relaasjes.

It goede nijs is dat IED mei súkses beheard wurde kin mei kognitive gedrachsterapy (CBT) en, as it nedich is, medisinen. It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat ûndersiken oantoane dat IED faak in langduorjende tastân is, dy't 12-20 jier duorret, of sels in libben lang.

Derneist binne minsken mei IED faker gefoelich foar de folgjende omstannichheden:

• `(Depresje)` (Depresje)
• `(Eangst)` (Eangst)
• `(Alkoholgebrûkssteurnis)` (Alkoholferslaving)
• `(Substansgebrûkssteurnis)` (Ferslaving oan oare drugs)

Hiel wichtich: Minsken mei in yntermitterende eksplosive steurnis hawwe in ferhege risiko op selsferwûning (bygelyks snijden, ferbaarnen) en selsmoard. Dêrom, as jo tinke dat jo of ien yn jo famylje in yntermitterende eksplosive steurnis hat, is it essensjeel om sa gau mooglik medysk advys te sykjen.

Hoe soargje ik foar mysels as ik Intermitterende Eksplosive Steurnis (IED) haw?

As jo ​​diagnostisearre binne mei Intermitterende Eksplosive Stoornis, binne d'r wat wichtige dingen dy't jo dwaan kinne om foar josels te soargjen. It wichtichste hjirfan is om profesjonele en medyske behanneling te sykjen en jo dêroan te hâlden. Tidens behanneling kinne jo in protte dingen leare dy't jo kinne helpe om lilkens te foarkommen en, as it foarkomt, it te kontrolearjen:

• Untspanningstechniken: Dingen lykas djippe sykheljensoefeningen en meditaasje.
• De manier wêrop jo tinke feroarje (Kognitive herstrukturearring): It identifisearjen en feroarjen fan 'e gedachten dy't lilkens triggerje.
• Kommunikaasjefeardigens: Learje om jo gefoelens en behoeften dúdlik út te drukken oan oaren sûnder lilkens.
• Feroarje dyn omjouwing, en lear om fuort te kommen fan stressfolle plakken as it mooglik is: Soms kin it gewoan in skoftke fuortgean fan in plak of persoan in grut ferskil meitsje.

In oar tige wichtich ding is om alkohol- en oare drugsgebrûk folslein te mijen. Dizze kinne jo fermogen om jo ympulsen te kontrolearjen fierder ferminderje en jo risiko op gewelddiedich gedrach ferheegje.

Wannear moat ik in dokter sjen oer in '(Intermitterende Eksplosive Steurnis - IED)'?

As jo ​​of jo bern de diagnoaze Yntermitterende Eksplosive Stoornis krigen hawwe, moatte jo regelmjittich mei jo medysk team (dokter, terapeut) gearkomme om te sjen oft jo behanneling (psykoterapy en/of medisinen) wurket en oft der feroarings makke wurde moatte.

As jo ​​of jo bern har gedrach skea of ​​gefaar feroarsaket foar oaren (oare minsken, bisten), sykje dan fuortendaliks medyske help. Ek as immen mei in '(IED)' deroer tinkt om harsels skea oan te dwaan of selsmoard te besykjen, is fuortendaliks help nedich. Ynformearje asjebleaft fuortendaliks in dokter of in betrouber persoan, of ferwize nei de tichtste geastlike sûnenssoarchtsjinst (bygelyks in psychiatryske ôfdieling fan in iepenbier sikehûs).

Tink derom, Intermitterende Eksplosive Steurnis (IED) is in mentale sûnensprobleem. It is gjin minne gewoante of in minne gewoante. Lykas by elke mentale sykte kin it sykjen fan help sa gau as jo symptomen fernimme helpe om de ûnderbrekking en problemen yn jo libben te ferminderjen. Professionals yn mentale sûnens kinne jo in behannelingplan oanbiede dat op jo oanpast is en jo helpt jo gedachten en gedrach te behearskjen.

Famylje en leafsten fan minsken mei IED kinne har faak tige stressfol, depressyf en iensum fiele. It is wichtich om foar jo eigen geastlike sûnens te soargjen en help te sykjen as jo dizze symptomen hawwe. As jo ​​in relaasje hawwe mei ien mei IED, beskôgje dan stappen te nimmen om josels en jo bern te beskermjen.

De wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden (Take-Home Message)

Okee, dus litte wy guon fan 'e wichtichste dingen gearfetsje dy't jo moatte ûnthâlde fan wat wy hawwe besprutsen.

• Yntermitterende eksplosive steuring (IED) is in echte mentale sûnensprobleem. It is net allinich in "min humeur" of "in min humeur".
• Dizze tastân kin mei súkses behannele wurde mei psychoterapy en, as it nedich is, medikaasje.
• It is it bêste om sa gau mooglik help en behanneling te krijen, sadat problemen oplost wurde kinne foardat se serieus wurde.
• Skamje dy net om help te freegjen yn in situaasje lykas dizze. Do bist net allinnich.
• Krekt as de persoan mei IED, hawwe harren famyljeleden stipe en help nedich. Sy kinne hjir ek lêst fan hawwe.

As jo ​​hjir fierdere fragen oer hawwe, nim dan kontakt op mei in dokter of in kwalifisearre geastlike sûnenssoarchadviseur .

` Yntermitterende eksplosive steuring, IED, lilkensbehearsking, ympulsyf gedrach, geastlike sûnens, CBT, behanneling