Hast do ek nachts jeuk? Litte wy mear leare oer dizze ferfelende tastân (Nachtlike Pruritus)!

Och, soms wurdst midden yn 'e nacht wekker en jeukst oan dyn hûd? It is dreech om te sliepen en it jeukt. Soms is it ûndraachlik. Jo tinke miskien: "Wêrom yn 'e wrâld bart dit my?" Jo freegje jo miskien ôf oft it gewoan in lytse jeuk is of dat der wat earnstigers oan 'e hân is. Litte wy it hjoed hawwe oer dizze jeuk nachts, dy't medysk bekend stiet as "Nachtelijke Pruritus".

Wat is nachtelijke pruritus?

Simpelwei sein, nachtelijke jeuk is as jo midden yn 'e nacht in sterke oanstriid hawwe om jo hûd te krabjen. Dit kin jo sliep fersteure. Soms kin it gewoan te tankjen wêze oan droege hûd, of it kin feroarsake wurde troch feroaringen yn jo lichemstemperatuer. Ek kin nachtelijke jeuk in symptoom wêze fan in ûnderlizzende medyske tastân.

Wa wurdt it meast beynfloede troch nachtsweet?

Eins kin dizze nachtlike jeuk elkenien oerkomme, op elke leeftyd. D'r binne in oantal redenen foar. Guon minsken hawwe lykwols mear kâns om dizze tastân te ûnderfinen. Sjoch oft jo yn ien fan dizze kategoryen falle:

• As jo ​​65 jier of âlder binne.
• As jo ​​ferskate allergyen hawwe.
• As jo ​​faak yn it bad geane , foaral as jo hurde sjippe en dûsgels brûke.
• As jo ​​in hûdsykte hawwe lykas ekseem of psoriasis .
• As jo ​​swier binne, of as jo hormonale feroarings yn jo lichem ûndergeane (bygelyks tichtby de menopause ).
• As jo ​​in tastân hawwe lykas diabetes mellitus , bepaalde soarten kanker (bygelyks leukemy of lymfoom), of nierfalen .
• As de loft yn jo sliepkeamer tige droech is , komt it wierskynlik om't jo tefolle in `(kachel)` of `(airconditioner)` brûke.

Hoe beynfloedet krabben nachts jo lichem?

As jo ​​nachts jo hûd krabje, fiele jo dan dat jo it krabje sille? Sa'n krabjen fersteurt net allinich jo sliep, it foarkomt ek dat jo in goede nachtrêst krije. As dit trochgiet, kin it ek ynfloed hawwe op jo prestaasjes de oare deis. Jo fiele jo wurch en jo geast is út lykwicht.

It wichtichste is dat as jo jo hûd krassen, de hûd soms skansearre rekket, en is der in gruttere kâns dat baktearjes deryn komme en ynfeksjes feroarsaakje. Dêrom is it tige wichtich om krassen safolle mooglik te kontrolearjen.

Wat binne de symptomen fan jeuk yn 'e nacht?

It wichtichste symptoom is in sterke oanstriid om midden yn 'e nacht de hûd te krassen. Derneist kinne jo ek dizze symptomen hawwe:

• Gefoel fan ekstreem wurch oerdeis (fanwegen gebrek oan sliep).
• Blaren, blieren of in útslach kinne op guon gebieten fan 'e hûd ferskine.
• Guon dielen fan 'e hûd kinne droech, barsten of skalich wurde, en kinne sels fiele as se oan it skiljen binne .
• Útslach feroarsake troch jeuk fan 'e hûd.
• Feroarings yn 'e kleur fan jo hûd . Miskien wurdt it lichter of donkerder as gewoanlik, of feroaret fan read nei pears.
• De hûd is ferwûne troch it krassen, en der kin wat bloed wêze .
• Littekens op it plak fan 'e byt.
• Soms fielt it pine of in baarnend gefoel.
• As de wûne net genêst, in giele korst derop hat en floeistof útkomt (dit kin in teken fan ynfeksje wêze) .

Jo kinne mar in pear fan dizze symptomen hawwe. Of, ôfhinklik fan 'e oarsaak en hoefolle jo kraaie, kinne jo ferskate symptomen tagelyk hawwe. Jo kinne bygelyks nachts kraaie, mar gjin útslach of oare sichtbere symptomen hawwe.

Wêr op it lichem komt dizze jeuk it meast foar?

Nachtelijke jeuk beynfloedet faak de romp, earms en skonken . Jeuk kin lykwols eins oeral op it lichem foarkomme.

Wêrom jeukt myn hûd nachts safolle? Wat binne de oarsaken?

Der kinne ferskate redenen wêze foar jeuk nachts. Litte wy ris sjen wat se binne:

• Auto-ymmúnreaksje: Soms begjinne ús lichemseigen ymmúnsellen ús eigen sûne sellen oan te fallen, tinkend dat se frjemde ynkringers binne. Dit kin ûntstekking en jeuk fan 'e hûd feroarsaakje.
• Lichaamstemperatuer: Us lichemstemperatuer giet nachts meastal wat omheech. Guon minsken kinne jeuk ûnderfine fanwegen dit temperatuerferskil.
• Droege hûd: Us lichem ferliest mear focht yn 'e nacht. Dit kin derfoar soargje dat de hûd droech en jeukend wurdt. Dit kin noch slimmer wêze as de omjouwing droech is.
• Hormonale feroarings: Us lichems produsearje nachts minder hormonen as oerdeis. Guon hormonen wurkje om ûntstekking te ferminderjen. Dat, de legere nivo's fan dizze hormonen nachts kinne ek jeukende hûd feroarsaakje.
• Hjitte, droege omjouwing:As de temperatuer thús heech is, mar de fochtigens yn 'e loft leech is (bygelyks as jo de kachel oansette yn kâld klimaten, of as jo de airconditioning te lang oan litte, wurdt de keamer droech), kin de hûd ek droech en jeukend wurde.

Underlizzende medyske omstannichheden dy't nachtlike jeuk feroarsaakje kinne

Soms kin jo nachtlike jeuk in symptoom wêze fan in oare ûnderlizzende medyske tastân. Guon fan dizze omstannichheden omfetsje:

• Stress, eangst, of depresje.
• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`.
• Swangerskip.
• Niersykte of leversykte.
• Sykte fan 'e skildklier.
• Hûdsykten, bygelyks `(Dermatitis)`, `(Ekseem)` of `(Psoriasis)`.
• Bloedarmoede.
• Guon soarten kanker (benammen '(Leukemy)' of '(Lymfoom)').
• Ferskate allergyen.
• Ynfeksjes yn it lichem.
• Side-effekten fan guon medisinen (Medisynreaksjes).
• Neurologyske steurnissen.

Hoe kinne jo de oarsaak fan jeuk yn 'e nacht fine? (Diagnoaze)

As jo ​​in dokter sjogge, sil hy of sy jo freegje oer jo medyske skiednis en in fysyk ûndersyk dwaan om de oarsaak te bepalen. De dokter kin jo fragen stelle lykas:

• "Wannear binne dizze symptomen by jo begûn?"
• "Is der in útslach of soksawat as in kneuzing earne op 'e earm?"
• "Binne der nije hûdcrèmes, sjippe, waskmiddels, ensfh. dy't jo begûn binne te brûken?"
• "Is der koartlyn in grutte feroaring yn jo sûnens west?"
• "Hawwe jo fannacht muoite mei sliepen fanwegen al it krabjen?"
• "Hokker soarte klean drage jo as jo sliepe?"
• "Hawwe jo allergyen?"

Hokker soarte testen wurde dien?

Soms kin it nedich wêze om testen te ûndergean om de krekte oarsaak fan nachtelijke jeuk te finen. Guon fan dizze testen omfetsje:

• Allergietests.
• Soms binne ôfbyldingstests lykas röntgenfoto's nedich.
• In hûdbiopsie is in test wêrby't in lyts stikje hûd nommen wurdt.
• Bloedûndersiken om de funksje fan 'e lever, nieren of skildklier te kontrolearjen.

Hoe behannelje jo jeuk yn 'e nacht?

De behanneling foar jeuk yn 'e nacht ferskilt ôfhinklik fan 'e oarsaak. Hjir binne wat gewoane behannelingen:

• As der in ûnderlizzende medyske tastân is, is it behanneljen of kontrolearjen dêrfan it wichtichste.
• Jo badgewoanten feroarje. It kin in goed idee wêze om jûns foar it sliepen gean in bad te nimmen yn lauw wetter mei in mylde sjippe. Ferjit lykwols net om in goede moisturizer oan te bringen nei't jo klear binne mei baden, wylst jo hûd noch fochtich is.
• It brûken fan in goede moisturizer of lotion de hiele dei troch, en foaral foar it sliepen gean, sil helpe om jo hûd hydratisearre te hâlden.
• Bring in anti-jeukcrème oan op 'e jeukende gebieten, dy't sûnder recept te krijen is.
• Hâld in noflike temperatuer yn 'e keamer dêr't jo sliepe (tusken 15,5 en 20,5 graden Celsius / 60 en 69 graden Fahrenheit).
• It oanbringen fan in koel, wiet kompres op it troffen gebiet mei in skjinne doek dy't fochtich is mei kâld wetter sil rappe ferlichting jaan.
• It nimmen fan melatoninesupplementen, antihistaminen (medisinen dy't jeuk ferminderje), antidepressiva (medisinen dy't depresje behannelje, soms ek jeuk feroarsaakje), of oare medisinen dy't troch de dokter foarskreaun binne, lykas oanjûn troch de dokter.
• Sykje advys fan in profesjonele yn 'e geastlike sûnenssoarch om omstannichheden lykas stress, eangst of depresje te behearskjen.

Kinne medisinen side-effekten hawwe?

Ja, guon medisinen dy't jo dokter foarskriuwt kinne side-effekten hawwe. Dus, foardat jo begjinne mei in nij medisyn, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate oer de mooglike side-effekten.

Wat moat ik dwaan om de symptomen te kontrolearjen?

Ik wit dat jo net ophâlde kinne mei it krassen op jo hûd. Mar ik wol jo fertelle dat jo safolle mooglik foarkom moatte dat jo krassen dogge . Want as jo krassen, brekt de hûd, bliedt, en is de kâns folle grutter dat baktearjes troch dy wûnen komme en ynfeksjes feroarsaakje. As jo ​​direkte ferlichting nedich binne, brûk dan in jeukferlichtende crème, in moisturizer of in kâld kompres. As de jeuk lykwols oanhâldt, rieplachtsje dan in dokter om oare behannelingopsjes te besprekken.

Hoe fluch sil ik herstelle nei behanneling?

Jo kinne direkt ferlichting fiele nei it oanbringen fan in crème, lotion of moisturizer. It kin lykwols in pear dagen oant in pear wiken duorje foardat jo symptomen folslein ferdwine. Hoe fluch jo herstelle hinget ôf fan 'e oarsaak fan jo jeuk en it behannelingplan dat jo dokter foarskreaun hat. As jo ​​in ûnderlizzende medyske tastân hawwe dy't jo nachts krabbet, kin it ferskate moannen of langer duorje foardat jo symptomen ferdwine.

Kinne jo nachts ophâlde mei it krassen fan jo hûd?

Hoewol jo nachtlike jeuk net altyd foarkomme kinne, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan om jo risiko te ferminderjen:

• Brûk in luchtbevochtiger om focht yn 'e loft yn jo hûs te behâlden, foaral yn 'e sliepkeamer. In luchtbevochtiger is in apparaat dat focht tafoeget oan 'e loft.
• Bring de hiele dei troch in goede moisturizer oan en foaral foardat jo nei bêd geane.
• Draach by it sliepen klean makke fan sêfte, ademende stoffen lykas katoen. Syntetyske stoffen kinne jo hûd noch mear irritearje.
• Relax foardat jo nei bêd geane.Ferminderje skermtiid (d.w.s. tv sjen, in tillefoan, tablet brûke), en besykje stress en eangst te ferminderjen troch meditaasje en yoga.
• Folgje altyd medysk advys en ûndergean medyske testen om te bepalen oft der in ûnderlizzende medyske tastân is.

As nachtuil, wat moat ik ferwachtsje?

Nachts krabben kin in grutte fersteuring wêze foar jo sliep. Dit kin derfoar soargje dat jo net goed sliepe kinne, jo oerdeis wurch fiele, of jo moarns sear en pynlik fiele litte as jo wekker wurde.

Tink derom, as jo nachts jo hûd krabje, besykje dan safolle mooglik net te krabjen. It is in bytsje ûngemaklik. As jo ​​lykwols krabje, riskearje jo de hûd te beskeadigjen en in ynfeksje te feroarsaakjen.

Omdat der in protte oarsaken binne foar dizze tastân, binne der behannelingen dy't foar elke oarsaak wurkje. Foar direkte ferlichting kinne jo in moisturizer of in anty-jeukcrème oanbringe om de hûd te verzachten. Kâlde kompressen kinne ek helpe om ûntstekking te ferminderjen. De bêste manier om nachtlike jeuk te behanneljen is om de ûnderlizzende oarsaak te finen en te behanneljen, of mei in dokter gear te wurkjen om de tastân te behearjen en jo te helpen better te sliepen.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​dizze dingen hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter:

• As jo ​​nachts net goed sliepe kinne, om't jo jo hûd krassen.
• As de tastân sels nei behanneling slimmer wurdt.
• As jo ​​in krassen wûne hawwe en d'r tekens fan ynfeksje binne (koarts, net-genêzende wûnen, pine of floeistof dy't út 'e wûne ôfwettert).

Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?

As jo ​​nei in dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• "Wat makket dat ik nachts jeuk haw?"
• "Hokker soarte '(Lotion)' of '(Moisturizer)' riede jo my oan?"
• "Wat moat ik dwaan om myn sliepgewoanten te ferbetterjen?"
• "Kin dizze jeuk weromkomme nei't it genêzen is?"

Wat is `(Nachtelijke Pruritus Ani)`?

Nachtelijke Pruritus Ani (NPA) is in jeukende tastân dy't nachts yn it anale gebiet foarkomt. De symptomen fan dizze tastân kinne ek jo sliep fersteure.

Kin Candida nachts jeuk feroarsaakje?

Ja. Candida albicans is in soarte gist (in soarte skimmel) dy't normaal yn ús lichem libbet. Elkenien hat in lytse hoemannichte fan dizze skimmel op syn lichem. Soms, as dizze Candida te folle groeit, kin it symptomen lykas jeuk feroarsaakje. Jo kinne in Candida-ynfeksje hawwe dy't jeuk feroarsaket yn jo genitale gebiet of om jo mûle hinne.

Ta beslút, berjocht foar thús:

Nachts oan jo hûd krabben kin echt ferfelend wêze. It kin jo sliep fersteure, jo funksjonearjen oerdeis beynfloedzje en jo geastlike sûnens beynfloedzje. It kin ek hûdirritaasje en ynfeksje feroarsaakje. Dus, as jo nachts in probleem hawwe mei it krabben fan jo hûd, negearje it dan net gewoan.Rieplachtsje in dokter, fyn de oarsaak en begjin in goed behannelingplan. Dan kinne jo fan dit probleem ôfkomme en goed sliepe. Soargje foar de sûnens fan jo hûd, want sûne hûd is essensjeel foar in sûn libben!