It is ûnbidich frustrerend, net wier? Krekt as jo herstelle fan de iene sykte, begjint der in oare. Jo hawwe josels miskien tocht: "Wêrom bart dit my?" As jo de ôfrûne moannen wraksele hawwe mei in konstante syklus fan ynfeksjes of sykten, is it begryplik dat jo soargen meitsje. Wylst guon minsken fluch herstelle fan in gewoane ferkâldheid, is d'r wierskynlik in ûnderlizzende reden as jo josels werhelle siik fiele. Faak bart dit as de beskermer fan jo lichem - jo ymmúnsysteem - net optimaal funksjonearret. Litte wy hjoed beprate wêrom't dit bart en wat jo deroan dwaan kinne.
Wat binne de tekens fan weromkommende ynfeksjes?
Soms binne weromkommende ynfeksjes frij dúdlik. Bygelyks, as jo urinektrochynfeksjes ( UTI ) bliuwe krije, is it maklik te identifisearjen. Mar op oare tiden is it miskien net sa dúdlik.
Kontrolearje oft jo ien fan 'e folgjende ûnderfûn hawwe:
- Weromkommende gewoane ferkâldheden : Jo krije in ferkâldheid of koarts, nimme medisinen en begjinne jo better te fielen. Mar binnen in wike of twa fielt it as komt deselde sykte werom.
- Werhelle gordelroos: Gordelroos is in pynlike hûdútslach feroarsake troch itselde firus dat wetterpokken feroarsaket (`Varicella-zoster-firus`). As immen ienris wetterpokken hân hat, bliuwt it firus sliepend yn 'e senuwsellen fan it lichem. As ús ymmúnsysteem kompromittearre is, kin dit firus opnij aktivearje as gordelroos. Dit mear as ien kear hawwe kin in teken wêze fan in ferswakke ymmúnsysteem.
- Weromkommende longûntstekking : Longûntstekking is in serieuze ynfeksje dy't de longen oantaastet. As immen longûntstekking ûntwikkelt, folslein herstelt nei behanneling, mar it in moanne letter wer krijt, wurdt it beskôge as weromkommende longûntstekking.
- Faak foarkommende skimmel- of gistynfeksjes: By froulju suggerearje weromkommende faginale gistynfeksjes , of oanhâldende skimmelynfeksjes op 'e hûd of nagels, dat jo ymmúnsysteem muoite hat om de ynfeksje-feroarsaakjende organismen folslein út jo lichem te ferwiderjen.
Dus, wêrom bliuwt dit barre?
Ferskate faktoaren kinne liede ta faak ynfeksjes. Guon binne relatearre oan ús libbensstyl, wylst oaren ûnderlizzende medyske omstannichheden binne. Litte wy nei de primêre oarsaken sjen.
| Oarsaak | Hoe't it ynfloed hat op ymmuniteit |
|---|---|
| Gebrek oan sliep | Wylst jo sliepe, produseart jo lichem aaiwiten dy't 'cytokines' neamd wurde. Dizze binne essensjeel foar it bestriden fan ynfeksjes en ûntstekkingen. As jo slieptekoart hawwe , nimt de produksje fan ynfeksjebestridende sellen en antistoffen ôf, wêrtroch it makliker is om siik te wurden en dreger om te herstellen. |
| Smoken | Smoken ûnderdrukt direkt jo ymmúnsysteem. It beskeadiget ek de longen en luchtwegen, wêrtroch jo risiko op ynfeksje en de earnst fan sykten fergruttet. |
| Oermjittich alkoholgebrûk | Swier drinken ferswakket it ferdigeningssysteem fan jo lichem. It kin sawol de funksje as it oantal fan jo ymmúnsellen ferminderje. Sels sa no en dan oerdreaun drinken kin in tydlike delgong yn ymmúniteit feroarsaakje. |
| Minne hânhygiëne | It net waskjen fan jo hannen nei it brûken fan it húske, foar it iten, of nei it oanreitsjen fan jo gesicht is in primêre oarsaak fan faak foarkommende ynfeksjes. Jo tinke miskien dat it deselde sykte is dy't weromkomt, mar jo kinne josels eins opnij ynfektearje mei ferskate firussen. It waskjen fan jo hannen mei sjippe foar teminsten 20 sekonden is krúsjaal. |
| Genetyske faktoaren | Guon yndividuen hawwe in genetyske oanlis om gefoeliger te wêzen foar bepaalde ynfeksjes. Omstannichheden lykas longûntstekking of urineweginfeksjes kinne soms yn famyljes foarkomme. |
| Strukturele problemen | In ôfwiking yn 'e foarm of lokaasje fan in oargel kin liede ta faak ynfeksjes. Bygelyks, in anatomyske fariaasje yn 'e urinewegen kin ien gefoeliger meitsje foar groanyske urinewei-ynfeksjes. |
| Sûkersykte | Hege bloedsûker skept in ideale omjouwing foar mikroorganismen lykas gist om te bloeien. Diabetici binne gefoeliger foar gistynfeksjes en hûdynfeksjes. Derneist kinne minne sirkulaasje en senuwskea it risiko op foetynfeksjes ferheegje. |
| Ymmúnsysteemsteurnissen | Dizze falle yn twa kategoryen: Immunodeficiensjesteurnissen, wêrby't jo ymmúnsysteem te swak is om baktearjes te bestriden, en Auto-ymmúnsteurnissen, wêrby't it ymmúnsysteem fersin syn eigen lichem oanfalt, lykas by type 1-diabetes of reumatoïde artritis. Beide steaten kinne jo fermogen om ynfeksjes te bestriden ferminderje. |
| Meardere myeloom | Dit is in soarte kanker dy't plasmasellen yn it bienmerch oantaastet. Omdat plasmasellen antistoffen produsearje dy't ynfeksjes bestride, makket dizze sykte it lestich foar it lichem om ynfeksjes te bestriden. Tink derom dat dit tige seldsum is , dus der is gjin reden foar panyk as jo faak ferkâlden wurde. |
It wichtichste is om selsdiagnose te foarkommen op basis fan dizze oarsaken. Dizze ynformaasje is allinich foar edukative doelen.
It lêzen fan dizze oarsaken kin jo soargen meitsje. Jo kinne jo ôffreegje: "Haw ik ien fan dizze?" Asjebleaft, gjin panyk. In protte fan dizze omstannichheden binne goed te behearskjen. De wichtichste stap is dat as jo it gefoel hawwe dat jo werhelle siik wurde, jo in ôfspraak moatte meitsje mei jo dokter om jo soargen te besprekken, nedige testen út te fieren en de wiere oarsaak te finen.
Berjocht foar thús
- Faak siik wurde, foaral mei itselde type ynfeksjes, is net normaal. It kin in sinjaal fan jo lichem wêze dat jo ymmúnsysteem stipe nedich hat.
- Ienfâldige libbensstylferoarings - goed sliepe, fiedingsrike iten ite, en smoken en oermjittige alkohol foarkomme - kinne wichtige stipe jaan oan jo ymmúnsysteem.
- Ferwerp weromkommende problemen lykas ferkâldheden, urineweginfeksjes of skimmelinfeksjes net as gewoan "normaal foar jo".
- It wichtichste: As jo fermoedens hawwe oer jo sûnens, rieplachtsje jo dokter om de ûnderlizzende oarsaak te finen. Meitsje jo gjin soargen troch te rieden of sels te diagnostisearjen.
Faak sykte, ymmúniteit, ynfeksjes, ymmúnsysteem, weromkommende ynfeksjes, weromkommende ynfeksjes, ymmúniteit
