Wurdst moarns wekker en fielst ynienen dat dyn lofter earm dof, tinteljend en krûpend is? Of hast dit tinteljende gefoel ea op elk momint fan 'e dei hân? Dit is in hiel gewoane ûnderfining foar in protte minsken. Soms kin it in hiel ienfâldige reden hawwe. Yn seldsume gefallen kin it lykwols ek in warskôgingsteken wêze fan in serieus sûnensprobleem. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dit tinteljende gefoel yn 'e lofter earm.
Wat betsjut it tinteljen yn 'e lofterhân?
Simpelwei sein, dyn lofter earm is dof, wat betsjut datst neat fiele kinst fan dyn skouder oant dyn fingers. Soms kin dit tinteljende gefoel begelaat wurde troch swakte yn 'e earm, in gefoel fan tintelingen, of sels in tinteljend gefoel dat begjint yn 'e fingertoppen.
Wat binne de ienfâldige oarsaken fan tinteljen yn 'e hannen?
Faak kin de reden hjirfoar wat hiel ienfâldichs wêze. Foardat jo yn panyk reitsje, beskôgje dizze dingen:
- Sliepe yn 'e ferkearde posysje: Soms sliepe wy mei ús earms ûnder ús holle. Dit kin derfoar soargje dat de senuwen en bloedfetten yn ús earms yninoar drukke, wêrtroch't de bloedstream beheind wurdt en der dofheid yn ús earms ûntstiet. Dit giet meastentiids nei in skoftke fansels wer fuort.
- Migraine: Guon minsken kinne tinteljen ûnderfine oan ien kant fan it lichem, benammen in earm of skonk, foar of tagelyk mei in migraine-hoofdpijn.
Tintelingen feroarsake troch ienfâldige oarsaken lykas dizze geane meastal yn koarte tiid fuort. Mar as it oanhâldt of begelaat wurdt troch oare symptomen, moatte wy ús der wis soargen oer meitsje.
Serieuze redenen dy't direkte oandacht fereaskje
Tintelingen yn 'e lofterhân kinne it earste teken wêze fan in serieuze, soms libbensgefaarlike tastân. Litte wy elk fan har ien foar ien besjen.
1. Hertoanfal
Dit is de wichtichste reden wêrom't in protte minsken bang binne as harren lofter earm tintelet. Tidens in hertoanfal rekket in kransslagader dy't bloed oan it hert leveret blokkearre. Dit ûntnimt de hertspier it bloed en de soerstof dy't it nedich hat. As gefolch kin pine of tinteljen foarkomme dat nei de lofter earm útstrielt.
Ferjit net: Neist tinteljen yn 'e linkerearm kin in hertoanfal ek symptomen feroarsaakje lykas in knypende pine of druk yn 'e midden fan 'e boarst, muoite mei sykheljen, dizichheid, mislikens en pine yn 'e nekke, kaak, rêch of skouders.
Dit is in medysk needgefal. As jo dizze symptomen hawwe, nim dan fuortendaliks in aspirine (útsein as jo der allergysk foar binne), skilje de ambulânsetsjinst fan 1990 of gean nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
2. Slag
In beroerte wurdt feroarsake troch in blokkade of brek fan in bloedfet dat bloed nei de harsens foarsjocht. Dit ûnderbrekt de oanfier fan bloed en soerstof nei in diel fan 'e harsens. Dit kin liede ta dofheid of swakte yn ferskate dielen fan it lichem, benammen oan ien kant, lykas de lofter earm.
Neist dofheid yn 'e earm omfetsje symptomen fan in beroerte ferlies fan lykwicht, muoite mei praten, slûrde spraak, hangjen fan ien kant fan it gesicht, betizing en in hommelse, slimme hoofdpijn . Dizze symptomen kinne ek in tydlike ischemyske oanfal (TIA) wêze.
Dit is ek in medysk needgefal. As jo dizze symptomen hawwe, gean dan sûnder fertraging nei de ETU.
3. Rêchbonkeproblemen
Us rêchmerg is dêr't de senuwen rinne dy't nei alle dielen fan it lichem rinne. As in probleem yn 'e nekkewervels (rêchbonke) derfoar soarget dat in beknypte senuw fan dêr nei de hân reizget, kin der tinteljen yn 'e hân foarkomme.
Krekt as as in wetterlieding yninoar komprimearre wurdt, de stream fan wetter ôfnimt, as ien fan ús senuwen yninoar komprimearre wurdt, wurde de sinjalen dy't der trochhinne reizgje fersteurd. Dat is wannear't tinteljen en pine ûntsteane.
Der binne ferskate omstannichheden dy't dit feroarsaakje kinne:
- Servikale spondylose: As jo âlder wurde, kinne it kraakbeen en de skiven tusken de rêchbonken yn 'e nekke ferslite, wêrtroch't senuwen komprimearre wurde.
- Hernia: In tusken de rêchbonken yn 'e nekke bult út en drukt op in senuw.
- Spinale stenose: Mei leeftyd wurdt de romte yn 'e rêchbonke smeller, wêrtroch druk op 'e senuwen ûntstiet.
4. Oare senuwproblemen
Guon medyske omstannichheden kinne ús senuwstelsel beskeadigje.
- Karpaltunnelsyndroom: In tastân dy't tinteljen yn 'e hân en fingers feroarsaket troch kompresje fan 'e mediane senuw, in wichtige senuw dy't troch de pols rint.
- Perifeare neuropaty: Dit is in tige faak foarkommende tastân by minsken mei diabetes mellitus . It kin ek feroarsake wurde troch in tekoart oan fitamine B1 of B12.
- Brachial plexus blessuere: Blessuere oan in netwurk fan senuwen yn it skoudergebiet.
| Serieuze tastân | Ekstra symptomen dy't foarkomme kinne | Wat te dwaan fuortendaliks |
|---|---|---|
| Hertoanfal | Pijn/druk op 'e boarst, muoite mei sykheljen, dizichheid, mislikens. | Belje fuortendaliks 1990 en gean nei ETU. |
| Stroke | Swelling oan ien kant fan it gesicht, muoite mei praten, ferlies fan lichemsbalâns. | Gean daliks nei ETU. |
| Problemen mei rêch-/nekzenuwen | Nekpine, nekkestivens, hoofdpijn, swakte yn 'e earms. | Sjoch dyn dokter. |
5. Oare redenen
Neist de hjirboppe neamde wichtichste redenen binne der ferskate oare redenen wêrom't de lofterhân dof fiele kin.
- Trauma: In ûngelok oan 'e hân, bygelyks in brânwûne of fraktuer, kin de senuwen beskeadigje en tinteljen feroarsaakje.
- Minne bloedsirkulaasje: Vaskulêre sykte, in tastân yn 'e arterijen en ieren dy't bloed troch it lichem drage, kin liede ta fermindere bloedstream nei de hannen, wêrtroch't dofheid ûntstiet.
- Allergyske reaksje: Soms, as in bist lykas in spinne jo lofterhân byt, kin it gebiet swollen, jeuke en tinteljen fiele fanwegen de allergyske reaksje.
- Multiple sklerose (MS): Dit is in neurologyske sykte dy't de harsens en it rêchbonke oantaastet. Tintelingen yn 'e ledematen kinne in ier symptoom fan MS wêze.
- Sykte fan Lyme: In baktearjele ynfeksje dy't oerbrocht wurdt troch ynsekten lykas teken.
- Leadfergiftiging: Ynname fan leadhâldende stoffen, benammen âlde ferve, kin tinteljen yn 'e ledematen fan folwoeksenen feroarsaakje. As jo hjir twifels oer hawwe, kinne jo direkt kontakt opnimme mei it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys.
Binne der dingen dy't jo thús dwaan kinne om tinteling te ferminderjen?
As jo allinich tinteljen yn jo hannen hawwe en gjin oare serieuze symptomen (lykas boarstpine of muoite mei sykheljen), kinne jo dizze ienfâldige dingen besykje foardat jo in dokter sjogge.
- Plak wat waarms of kâlds op it gebiet dat tintelet (hjit/kâld kompres).
- Massearje dat gebiet goed.
- Jou dyn hân rêst.
- Strek jo earm stadich út of doch in ienfâldige oefening.
Mar tink derom, dit moat allinich dien wurde as der gjin oare serieuze symptomen binne. As jo twifelje, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen.
Wannear moatte jo direkt in dokter sjen?
As jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine tegearre mei tinteljen yn 'e linkerearm, sykje dan direkt medysk advys.
- Betizing, duizeligheid, of muoite mei it kontrolearjen fan jo lichem.
- Feroarings yn 'e hûdskleur (blau of bleek).
- Swiere hoofdpijn.
- Mislikens of braken.
- Pine yn 'e boarst, rêch, nekke, gesicht of skouder.
- Ferlamming fan 'e skouder, earm, hân of gesicht.
- Moeilijkheden mei rinnen.
- Moeite mei it praten of slûgjen fan wurden.
- Swelling oeral yn it lichem, benammen de hannen of fuotten.
- Moeite mei sykheljen of slikken.
As jo ien fan dizze symptomen hawwe, negearje se dan net. It is wichtich om direkt behanneling te sykjen, om't se in teken kinne wêze fan wat earnstichs.
Berjocht foar thús
- Tintelingen yn 'e lofterhân kinne feroarsake wurde troch ienfâldige oarsaken (lykas sliepen yn 'e ferkearde posysje) en ek troch tige serieuze oarsaken lykas hertoanfallen en beroertes.
- As jo symptomen hawwe lykas boarstpine, muoite mei sykheljen, swelling fan it gesicht of muoite mei praten tegearre mei tinteljen, is it in medysk needgefal. Gean fuortendaliks nei de ETU.
- Omstannichheden lykas diabetes, vitaminetekoarten en beknypte senuwen yn 'e nekke kinne ek langduorjende dofheid yn 'e hannen feroarsaakje.
- As jo twifels hawwe oer it tinteljen fan jo hân, of as it jo deistige aktiviteiten bemuoit, gean dan nei jo húsdokter (dokter) om de oarsaak út te finen.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Niacine (Niacin / Vitamine B3 / Niacor) tabletten binne in medisyn foar hokker sykte?
Hoewol dit in normale fitamine is (Vitamine B3 / Nikotinezuur), fungearret it, as it yn hege doses jûn wurdt, as in ekstreem krêftige cholesterolpil (Antihyperlipidemysk middel)! De grutste en weardefolste magy hjirfan is dat it it ienige medisyn yn 'e hiele wrâld is dat 'goed cholesterol (HDL)' mei de heechste hoemannichte ferheegje kin (oant 35%) (en ek minne cholesterol en triglyceriden ferminderet).
💬 Hoe kontrolearret dizze vitaminepil it cholesterol yn it bloed as it yn hege doses jûn wurdt (Niacin Hege doasis)?
De lever fan ús lichem krijt fet/oalje fan 'e eigen fetsellen (adiposeweefsel). Sadree't dizze pil it lichem yngiet, blokkearret/slút en fergrendelt it de frijlitting fan oalje (frije fettsoeren) út dy fetsellen foar 100% (remt lipolyse). Omdat de lever dan gjin oalje krijt, kin de lever gjin nije VLDL en 'minne (LDL)' cholesterol meitsje. Tagelyk stoppet it de ôfbraak fan 'goed (HDL) cholesterol' yn it lichem en ferheget it.
💬 Wat binne de fatale gefaren en ûndraachlike side-effekten (blozen) fan it nimmen fan dizze cholesterolpil (Niacin)?
It grutste probleem is dat binnen 20 minuten nei it drinken hjirfan, jo hiele lichem/gesicht as fjoer baarne sil en read wurde sil, en jo sille slimme jeuk hawwe (Intense Niacin Flush / Prostaglandine-bemiddele)! (Om it te stopjen, moatte jo in heal oere foardat jo it medisyn nimme in Aspirine-pil nimme). It oare gefaarlikste ding is dat dit feroarsaket dat 'sûker/diabetes' en bloedsoer (urinezuur) abnormaal omheech geane (jicht ûntstiet)! Ek is der in grut risiko op slimme leverproblemen/blessueres.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta