Hawwe jo jo ea wurch, koart fan sykheljen, of gewoan wurch field nei't jo wiken of sels moannen hersteld binne fan COVID-19? It is miskien net allinich post-virale wurgens. Hjoed prate wy oer de lange-termyn effekten fan COVID, in tastân dêr't in protte minsken it dizze dagen oer hawwe.
Wat is dizze Lange COVID?
Simpelwei sein, ferwiist Lange COVID nei sûnensproblemen dy't noch lang oanhâlde nei't jo hersteld binne fan COVID-19. Guon minsken neame it 'lange-ôfstân COVID', 'post-COVID-omstannichheden (PCC)', ensfh. Yn medyske termen wurdt it ek wol 'post-akute gefolgen fan SARS-CoV-2-ynfeksje (PASC)' neamd.
Dizze symptomen kinne wiken, moannen of sels jierren oanhâlde. Wylst guon symptomen fergelykber binne mei dy fan COVID, binne oaren folslein oars. Tink hjir oan: Undersyk hat oantoand dat sawat ien op de fiif minsken mei COVID symptomen in moanne of langer sil hawwe. Under dyjingen dy't slim genôch binne om sikehûsopname nedich te wêzen, is dit oantal mear as 30%.
It bêste is, hoewol dizze lange COVID-tastân elkenien treffe kin, herstelle de measte minsken stadichoan mei de tiid.
Wêrom komt Lange COVID foar?
Dokters en wittenskippers besykje noch altyd de krekte oarsaak út te finen, mar d'r binne in pear haadteoryen:
- Reaktivaasje fan it firus: It is mooglik dat it SARS-CoV-2-firus dat COVID-19 feroarsaket net folslein út it lichem ferdwynt, mar letter aktyf wurdt en symptomen feroarsaket.
- Hyperaktiviteit fan it ymmúnsysteem: By it bestriden fan it firus wurdt ús ymmúnsysteem oeraktyf, wêrtroch't de sûne organen fan it lichem sels beskeadige wurde.
- Formaasje fan autoantistoffen: It ymmúnsysteem rekket betize troch ynfeksje en produseart in soarte antistof dy't de organen fan ús eigen lichem oanfalt.
- Al dizze byinoar: Miskien komme ien of mear fan dizze redenen byinoar om dizze situaasje te feroarsaakjen.
Wa hat in heger risiko om Long COVID te ûntwikkeljen?
De folgjende minsken kinne in wat heger risiko hawwe om Long COVID te ûntwikkeljen:
- Minsken dy't slim siik binne mei COVID: Benammen as se yn it sikehûs opnommen wurde moasten.
- Minsken mei oare medyske omstannichheden: As jo omstannichheden hawwe lykas diabetes, astma of autoimmune sykten.
- Minsken mei obesitas.
- Dyjingen dy't it Covid-faksin net krigen hawwe.
- Minsken mei MIS: As jo in seldsume tastân ûntwikkelje mei de namme 'multisysteem inflammatoir syndroom (MIS)', tidens of nei COVID-19. Dit is as meardere organen yn it lichem (lykas it hert, de longen en de harsens) ûntstoken of swollen reitsje.
- Froulju: Guon stúdzjes litte sjen dat froulju sawat 1,5 kear mear kâns hawwe om lange COVID te ûntwikkeljen as manlju.
- Minsken boppe de 40 jier.
Wat binne de wichtichste symptomen fan lange COVID?
Lange COVID beynfloedet elkenien oars. D'r kinne in protte symptomen wêze. Sjoch oft jo ien of mear fan dizze hawwe.
| Symptoomkategory | Symptomen dy't te sjen binne |
|---|---|
| Algemiene skaaimerken | Konstante wurgens, in ekstreem wurch gefoel sels nei it dwaan fan ienfâldige taken (bygelyks nei de winkel gean), en waarm fiele (koarts). |
| Long- en hertsymptomen | Moeite mei sykheljen, hoesten, boarstpine, ferhege hertslach. |
| Eigenskippen fan it senuwstelsel (harsens) | Harsensmist, muoite mei ûnthâlden en konsintrearjen, slapeloosheid, ferlies fan rook en smaak, hoofdpijn, dofheid, oorsuizen (tinnitus), eangst en depresje. |
| Eigenskippen fan it spiisfertarringssysteem | Magepine, diarree, constipaasje, boarstûntstekking. |
| Oare funksjes | Gewrichts- en spierpine, hierferlies, hûdútslach, feroaringen yn 'e menstruaasjesyklus. |
As jo dizze symptomen hawwe, is it wichtich om mei jo dokter te praten, om't dizze symptomen tige breed kinne wêze en soms mei oare omstannichheden oansjoen wurde kinne.
Krij bern ek Lange COVID?
Ja, sels jonge bern en jongfolwoeksenen kinne lange COVID ûntwikkelje. Soms kin sels in bern dat gjin wichtige symptomen fan COVID sjen litten hat dizze tastân ûntwikkelje. Symptomen dy't bern ûnderfine kinne binne ûnder oaren:
- Altyd wurch
- Ferlies fan belangstelling foar skoalwurk en spieljen
- Harsensmist
- Hertkloppingen
- Hierferlies
As âlden moatte jo jo foaral soargen meitsje as de hertslach fan jo bern abnormaal tanimt of as se muoite hawwe mei sykheljen. Yn sokke gefallen, sykje direkt medysk advys.
Hoe witte jo krekt as jo Long COVID hawwe?
Der is gjin spesifike test foar Lange COVID. Dyn dokter sil sjen oftst COVID hast, wat dyn symptomen binne, hoe lang se al oanwêzich binne, en oft der oare oarsaken binne (bygelyks oare sykten) dy't bydrage kinne oan dizze symptomen. Se kinne testen dwaan lykas dizze:
- Bloedûndersiken
- Röntgenfoto fan 'e boarst
- EKG (Elektrokardiogram) test
- Oefeningsduurtests
Wat binne de behannelingen foar lange COVID?
Omdat der gjin spesifike genêzing foar dizze tastân is, is de behanneling benammen rjochte op it behearskjen fan 'e symptomen. Jo kinne ferlichting fine troch dizze gewoanten yn jo libbensstyl op te nimmen.
- Rêst: Nim koarte pauzes de hiele dei troch. Fyn út wannear't jo de measte enerzjy hawwe en plan jo wichtichste taken foar dy tiden. Hastje jo net yn ien kear mei in grut projekt.
- Beweging: Bewegje as jo kinne. Mar begjin tige foarsichtich. Guon minsken kinne symptomen ûnderfine nei sels de lytste ynspanning. Dit wurdt 'post-exertional malaise (PEM)' neamd. Dus jo kinne begjinne mei wat ienfâldichs lykas kuierjen en jo yntensiteit stadichoan ferheegje. Foardat jo begjinne mei oefening, is it essensjeel om mei jo dokter te praten.
- Geheugen en oandacht: As jo dingen ferjitte, skriuw se dan op jo tillefoan of yn in boek. Besykje ôfliedingen te minimalisearjen by it wurkjen.
- Mentale sûnens:It is normaal om jo wurch en benaud te fielen as jo konstant siik binne. Praat mei jo freonen en famylje. Sykje as it nedich is de help fan in geastlike sûnenssoarchadviseur.
As jo ynienen slimme koartheid fan sykheljen of pine op 'e boarst krije, besykje it dan net thús te behanneljen. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter, of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Kin lange COVID foarkommen wurde?
De bêste manier om Lange COVID te foarkommen is om COVID-19 te foarkommen en folslein faksineare te wurden. Undersyk hat dúdlik oantoand dat minsken dy't faksineare wurde in signifikant fermindere risiko hawwe om Lange COVID te ûntwikkeljen. It is ek wichtich om goede sûnensgewoanten te bliuwen oefenjen, lykas it dragen fan in masker yn it iepenbier en it waskjen fan jo hannen.
Berjocht foar thús
- Lange COVID ferwiist nei symptomen dy't wiken, moannen of sels jierren oanhâlde nei it herstel fan COVID-19.
- Faak foarkommende symptomen binne wurgens, koartheid fan sykheljen, harsensmist en gewrichtspine.
- Hoewol d'r gjin spesifike genêzing foar is, kinne symptomen beheard wurde troch rêst, sêfte oefening en libbensstylferoaringen.
- As jo soargen meitsje oer jo symptomen, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate.
- It goede nijs is dat de measte minsken mei lange COVID stadichoan herstelle. Dus bliuw sterk.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta