Hawwe jo in leech kaliumnivo? Is dit hypokalemie? Litte wy prate!

Hawwe jo ea wurch, sear dwaande gewrichten, of in lytse feroaring yn jo hertslach field? Soms jouwe jo miskien net folle omtinken oan dizze dingen. Dizze lytse dingen kinne lykwols tekens wêze dat jo lichem in tekoart hat oan in wichtige fiedingsstof. Hjoed sille wy prate oer soksawat - in fermindering fan kalium yn ús lichem, medysk bekend as hypokalemia .

Wat is Hypokalemie?

Simpelwei sein, hypokalemy is in tastân wêrby't jo bloedkaliumnivo's leech binne. Kalium is in essinsjeel mineraal foar ús lichems. Om krekt te wêzen, it is in 'elektrolyt' . Elektrolyten binne mineralen dy't in elektryske lading drage kinne as se oplost binne yn ús lichemsfloeistoffen. Kalium is essensjeel foar ús sellen, spieren en senuwen om goed te funksjonearjen.

It normale bloedkaliumnivo foar in folwoeksene moat tusken 3,5 en 5,2 mEq/L (milliekwivalenten per liter ) lizze (dat is, 3,5 oant 5,2 mmol/L). As dit ûnder 3 mEq/L (3 mmol/L) falt, wurdt it beskôge as slimme hypokalemy .

Us lichems krije kalium út it iten dat wy ite. Us nieren binne ferantwurdlik foar it behâlden fan it lykwicht troch it oerstallige kalium út it lichem te ferwiderjen fia urine. Begripe jo dat?

Hoe beynfloedet hypokalemia myn lichem?

Sjoch ris, kalium is net allinnich in mineraal. Us spieren, senuwstelsel, en foaral ús hert hawwe kalium nedich om goed te funksjonearjen. Net allinnich dat, mar kalium is ek wichtich foar in sûn spiisfertarringssysteem en bonkesûnens.

Dus, as it kaliumnivo yn it bloed ôfnimt, kinne al dizze wichtige prosessen beynfloede wurde. As it kaliumnivo lang leech bliuwt, kinne omstannichheden lykas aritmieën, spierswakte en soms sels ferlamming foarkomme. Stel jo foar hoe serieus dit wêze kin!

Wat binne de oarsaken fan Hypokalemia?

De wichtichste reden foar lege kaliumnivo's yn it lichem is oermjittich ferlies fan kalium út ús spiisfertarringssysteem . Dit kin barre as wy faak braken, diarree hawwe, of oermjittich laxeermiddelen ( laxeermiddelen ) brûke.

Neist dat kinne der in soad oare redenen wêze, lit ús sjen.

• Guon psychologyske problemen yn ferbân mei iten: Bygelyks, omstannichheden lykas 'Bulimia nervosa'.
• Oermjittich switten: Guon minsken hawwe in tastân dy't 'hyperhidrosis' neamd wurdt, wêrby't se oermjittich switte.
• Alkoholgebrûkssteurnis .
• Diuretica:Guon minsken brûke diuretika, ek wol bekend as 'wetterpillen'. Dizze feroarsaakje dat tefolle kalium yn 'e urine útskieden wurdt.
• Oare medisinen: It kin ek feroarsake wurde troch medisinen lykas insuline, guon antibiotika en kortikosteroïden.
• Sykten fan 'e adrenale klieren: Omstannichheden lykas 'primêr aldosteronisme' en 'syndroom fan Cushing'.
• Chronike niersykte.
• Lege magnesiumnivo's: Dit wurdt 'hypomagnesemia' neamd.
• Nier-relatearre omstannichheden: Seldsame, genetyske niersykten lykas it syndroom fan Bartter en it syndroom fan Gitelman kinne ek sâltûnbalâns yn it lichem feroarsaakje.
• Oare omstannichheden: Seldsame omstannichheden dy't hege bloeddruk feroarsaakje, lykas it syndroom fan Liddle.
• Hiel seldsum: It kin ek feroarsake wurde troch it net iten fan in lykwichtich dieet, wat betsjut dat jo net genôch kalium út iten krije.

Stel dy foar, Amila nimt konstant laxeermiddelen foar mageproblemen. Se fielt al in pear dagen ûnferklearbere wurgens en dofheid yn har ledematen. Pas doe't se nei de dokter gie, hearde se dat har kaliumnivo tige leech wie, en dat de laxeermiddelen de oarsaak wiene. Sokke dingen kinne barre, dus it is goed om foarsichtich te wêzen.

Wat binne de symptomen fan Hypokalemia?

Milde hypokalemie feroarsaket miskien gjin symptomen. Jo kinne lykwols it folgjende ûnderfine:

• Ferstopping.
• Feroarings yn hertslach of boarstpine.
• Ekstreme wurgens of útputting.
• Spierswakte en faak draaien fan it lichem.
• Dofheid en ferlies fan gefoel yn 'e ledematen.

As kaliumnivo's lykwols signifikant sakje (swiere hypokalemia) , kinne de symptomen slimmer wurde:

• Spiertrekkingen.
• Swiere spiertrekkingen.
• Swiere spierswakte , mooglik liedend ta ferlamming.
• Lege bloeddruk.
• Duizeligheid of flaufallen.
• Abnormaliteiten yn it hertritme (Aritmia).
• Faak, oermjittich urinearjen (polyurie).
• Oermjittige toarst (polydipsia).

Stel dy foar, omke Sunil hie twa of trije dagen achterinoar diarree. Doe, mei in ûnbeskriuwlike wurgens, begûn it fleis oan syn skonken te rôljen. Hy koe net iens stean. Syn skonken waarden sa swak dat hy net stean koe. De dokter sei dat de diarree derfoar soarge hie dat der in soad kalium út syn lichem frijkaam, dêrom hie hy dizze tastân. Op sokke tiden is it it bêste om sa gau mooglik medysk advys te sykjen.

Hoe wurdt hypokalemia diagnostisearre?

It earste wat jo dokter dwaan sil is in bloedtest dwaan om jo kaliumnivo te kontrolearjen. Lykas ik earder neamde, leit in normaal kaliumnivo foar in folwoeksene tusken 3,5 en 5,2 mEq/L (3,5 en 5,2 mmol/L). As it kaliumnivo tusken 3 en 3,5 mEq/L (3 en 3,5 mmol/L) leit, is it milde hypokalemie . As it minder is as 3 mEq/L (3 mmol/L), is it slimme hypokalemie .

Derneist kin de dokter ek in 'basismetabolysk paniel' of in 'wiidweidich metabolysk paniel' dwaan. Dit test ferskate gemikaliën yn it bloed, lykas elektrolytnivo's en nierfunksje.

As hypokalemie befêstige wurdt, sil de dokter dêrnei besykje de oarsaak te finen. As de oarsaak net dúdlik is, kin in urinetest dien wurde om de hoemannichte kalium yn 'e urine te mjitten.

De dokter kin ek in elektrokardiogram (ECG of EKG) oanfreegje. In EKG mjit jo hertritme. Hypokalemy kin hertritmeôfwikingen feroarsaakje, dus in EKG kin helpe om se te ûntdekken.

Hoe wurdt hypokalemia behannele?

As jo ​​​​​​lytse hypokalemia hawwe, sil jo dokter wierskynlik orale kaliumsupplementen foarskriuwe.

As de tastân lykwols earnstiger is , of as der oare komplikaasjes binne, kin de dokter it behannelje troch kalium intraveneus (IV) te jaan. Der binne ferskate oare situaasjes wêryn kalium intraveneus wurdt jûn:

• As jo ​​kaliumnivo tige leech is.
• As hypokalemia hertritmestoornissen feroarsake hat.
• As mûnlinge oanfollingen net effektyf genôch binne .
• As kalium rapper út it lichem ferlern giet as wat opnommen wurdt fia mûnlinge oanfollingen.

Ek as der in ûnderlizzende tastân is dy't de hypokalemy feroarsaket, sil de dokter dy ek behannelje. It behanneljen fan 'e oarsaak is tige wichtich.

As jo ​​diuretika (wetterpillen) nimme, kin jo dokter jo oerskeakelje nei in soarte diuretika dy't helpt om kalium yn it lichem te behâlden. Of se kinne jo ek fertelle om kaliumsupplementen te nimmen.

Hoe kinne jo it risiko op hypokalemia ferminderje?

De bêste manier om jo risiko op it ûntwikkeljen fan hypokalemie te ferminderjen is in lykwichtich dieet te iten fol mei kaliumrike iten . It is wichtich om mei jo dokter te praten oer jo dieet.

Litte wy sjen hokker iten ryk binne oan kalium.

• In protte fruit en griente
• Leechfet fleis en fisk
• Molk en suvelprodukten
• Nuten (bygelyks beanen, kikkererwten)

Hjir binne wat iten dat benammen ryk is oan kalium:

• Avokado
• Banaan
• Beanen en earte
• Semelen fan nôt
• Donkergriene blêdgrienten (bygelyks spinaazje, boerekool)
• Fisk
• Lean fleis
• Molke
• Sinaasappels
• Pindakaas
• Ierappel
• Spinaazje
• Tomaat

It wichtichste is, as jo mear as 24 oant 48 oeren braken of diarree hawwe , moatte jo direkt medyske help sykje. Dit komt om't dit derta liede kin dat it lichem floeistoffen en wichtige mineralen lykas kalium ferliest, wat liedt ta hypokalemy. Hoe earder jo behanneling sykje, hoe better jo kânsen om it te foarkommen.

(As jo ​​lykwols noch noait earder hypokalemia hân hawwe, hoege jo net spesifyk te besykjen it op dizze manier te foarkommen.)

Wat bart der as jo hypokalemia hawwe?

As jo ​​lichte hypokalemie hawwe, kinne kaliumsupplementen helpe om it om te kearen. It is lykwols ek wichtich om troch te gean mei it iten fan in dieet ryk oan kalium.

As de tastân slim is , kin it behannele wurde mei intraveneus kalium. As slimme hypokalemie lykwols net behannele wurdt , kin it serieuze hertritmeproblemen feroarsaakje. Net allinich dat, mar it kin ek liede ta libbensgefaarlike ferlamming.

Dêrom is it tige wichtich om kontakt te bliuwen mei jo dokter om te soargjen dat jo hypokalemie-tastân goed behannele wurdt.

Berjocht foar thús

Okee, wy hawwe it in soad oer hypokalemy hân, net? Simpelwei sein, it is in tastân wêrby't jo bloedkaliumnivo's leech binne. Kalium is essensjeel foar ús lichems om goed te funksjonearjen. It beynfloedet ús sellen, spieren, senuwen, spiisfertarringssysteem en skeletsysteem.

• Oarsaken: Faak braken, diarree, bepaalde medisinen (benammen wetterpillen), niersykte en guon hormonale problemen kinne lege kaliumnivo's feroarsaakje.
• Symptomen: Wurgens, spiertrekkingen, feroaringen yn hertslach en dofheid yn 'e ledematen kinne foarkomme. Yn slimme gefallen kin it sels liede ta ferlamming.
• Behanneling: Kaliumsupplementen (oraal of intraveneus), it behanneljen fan 'e oarsaak binne de wichtichste dingen.
• Previnsje: It is wichtich om in lykwichtich dieet te iten dat ryk is oan kalium. Sykje benammen fuortendaliks medysk advys as jo langer as in dei of twa braken/diarree hawwe.

As jo ​​ien fan dizze symptomen hawwe, of as jo mear witte wolle oer hypokalemy, prate dan mei jo dokter . D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, en as dizze tastân betiid diagnostisearre en behannele wurdt, kin dizze tastân goed ûnder kontrôle hâlden wurde.

` Hypokalemie, kalium, leech kalium, elektrolyten, symptomen, behanneling, dieet