Litte wy gewoan leare oer it lymfesysteem: de geheime beskermer yn ús lichem!

Hawwe jo ea in ferkâldheid of gryp hân en lytse knobbels op jo nekke of oksels field? Wy neame se faak "floeistoffen". Hawwe jo jo ea ôffrege wat dizze gryp-achtige symptomen binne? Se binne in wichtich ûnderdiel fan in tige geweldig systeem yn ús lichem, dat wurket lykas de ferdigeningsmacht fan ús lân. Hjoed sille wy prate oer it lymfesysteem, dat in geweldige tsjinst yn ús lichem útfiert sûnder dat immen it sjocht.

Simpelwei sein, wat is dit lymfesysteem?

It lymfesysteem is in kompleks netwurk fan organen, kanalen en weefsels yn ús lichem. Krekt lykas ús lichems in netwurk fan bloedfetten hawwe, is de wichtichste funksje fan dit systeem it sammeljen fan in kleurleaze, wetterige floeistof neamd "lymfe" út 'e weefsels fan ús lichem en it werom te bringen nei ús sirkulaasjesysteem (bloed).

Ek is dit in tige wichtich ûnderdiel fan ús ymmúnsysteem . Lykas de yntelliginsjeôfdieling fan ús lân beskermet dit systeem ús tsjin ynfeksjes dy't ús lichem binnenkomme, en ferneatiget it ek âlde of abnormale sellen dy't ús lichem net nedich hat.

Trije haadfunksjes fan it lymfesysteem

Litte wy sjen wat de wichtichste tsjinsten binne dy't ús lichem krijt fan dit prachtige systeem.

Okee, lit ús no sjen hoe't dit systeem eins wurket.

Dit is in hiel ferrassend proses. Tink der sa oer nei.

Elke dei wurdt sawat 20 liter fan it floeibere diel fan ús bloed, plasma neamd, filtere troch de muorren fan 'e tige tinne bloedfetten (kapillaren) yn ús lichem. It is as wetter dat út in spons lekt. Dit plasma dat derút komt, leveret de soerstof en fiedingsstoffen dy't ús sellen nedich binne. De sellen nimme dizze fieding op en ferwiderje de ôffalprodukten dy't se net nedich binne.

No, as wy al dizze ôffalprodukten nimme, geane der sawat 17 liter plasma werom yn dat bloedfet. Stel jo dus foar, 20 liter kamen derút, en 17 liter gongen der wer yn. Wêr binne de oerbleaune 3 liter?

Nei dizze samling neame wy dy floeistof "lymfe". No giet dizze lymfefloeistof, fia lytse kanalen, yn gruttere lymfefetten. De lymfefloeistof reizget troch dizze kanalen en ferbynt úteinlik twa haadfetten yn it boppeste diel fan ús boarst. Dit binne as de yngongen nei in snelwei. Fan dêrút ferbynt dizze lymfefloeistof ús grutte bloedfetten en begjint wer troch it lichem te reizgjen. Op dizze manier helpt dit systeem om in lykwicht fan floeistoffen yn ús lichem te behâlden.

Wat binne de wichtichste organen en ûnderdielen fan it lymfesysteem?

It lymfesysteem is gjin ien oargel, mar in groep. Litte wy ris sjen nei de wichtichste leden fan dizze groep.

Hokker sykten beynfloedzje it lymfesysteem?

Lykas elk oar systeem kin it lymfesysteem soms sykten ûntwikkelje. It is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen. Mar wês net bang om dizze te sjen, it wichtichste is om bewust te wêzen.

• Lymfadenopaty: Dit is de "swelling" dêr't wy it earder oer hân hawwe. Lymfeklieren kinne opswelle troch in ynfeksje (seare kiel, hûdwûne) of kanker. Dit betsjut dat de ymmúnsellen binnenyn yn oarloch binne.
• Lymfoedeem: Dit is as lymfefloeistof him ophoopt yn ien gebiet fanwegen blokkearring fan 'e lymfefetten. Dizze tastân kin ek foarkomme nei it fuortheljen fan tumors tidens kankeroperaasjes. Meastentiids swollen de earms of skonken op.
• Lymfoom: In kanker dy't ûntstiet as sellen dy't lymfocyten neamd wurde yn 'e lymfeklieren ûnkontrolearber groeie. Der binne twa haadtypen hjirfan: Hodgkin-lymfoom en non-Hodgkin-lymfoom .
• Lymfangitis: Ynfeksje en swelling fan 'e lymfefetten.
• Lymfatyske filariasis: In ynfeksje feroarsake troch in parasyt dy't de funksje fan it lymfesysteem kin beheine.

Der binne in soad oare omstannichheden lykas dizze. It wichtichste is dat as jo in ûngewoane swelling yn jo lichem hawwe, in útslach dy't wiken oanhâldt, of jo sûnder reden wurch fiele, jo perfoarst jo dokter foar advys moatte rieplachtsje.

Dus, hoe hâlde wy dit weardefolle systeem sûn?

Der binne in pear ienfâldige dingen dy't wy dwaan kinne om dit prachtige befeiligingssysteem yn goede steat te hâlden.

• Bliuw fuort fan giftige gemikaliën: Gemikaliën dy't fûn wurde yn dingen lykas bestridingsmiddels en hurde skjinmakkers kinne har yn ús lichems ophopje en it fermogen fan it lymfesysteem om ôffal te filterjen ferminderje.
• Drink genôch wetter: It is tige wichtich om de fereaske hoemannichte wetter deis te drinken. Dit sil helpe dat de lymfefloeistof maklik troch it lichem kin streame, sûnder fêst te sitten.
• Sûne libbensstyl: It iten fan in fiedend dieet en regelmjittich sporten kin jo lymfesysteem helpe om goed te funksjonearjen. As jo ​​sportje, stimulearret de gearlûking en ûntspanning fan jo spieren de beweging fan lymfefloeistof.

As jo ​​dizze symptomen hawwe, rieplachtsje in dokter.

As jo ​​ien of mear fan 'e folgjende symptomen hawwe, jou dan omtinken oan har en rieplachtsje jo dokter.

• Oermjittige wurgens sûnder reden.
• Opswollen lymfeklieren (swelling): Benammen as se al ferskate wiken oanwêzich binne, pynlik binne of grutter wurde.
• Swelling sûnder dúdlike oarsaak: As jo ​​swelling hawwe yn in earm, skonk of oar gebiet dat ferskate wiken oanhâldt.

As wy tinke oan ús lichems, tinke wy meastentiids oan de organen dy't wy mei ús eagen sjogge, de organen dêr't wy faak oer prate, lykas it hert, de harsens en de nieren. Mar it is ek wichtich om te witten oer it lymfesysteem, dat ferspraat is oer ús lichems en ús stil beskermet. It is lykas de haadwegen fan in stêd, de sydwegen dy't dy diken skjin hâlde, it rioel dat it jiskefet bûten hâldt, en it ôfwetteringssysteem. Krekt sa't in stêd net goed funksjonearje kin sûnder it, kinne ús lichems net goed funksjonearje sûnder it lymfesysteem.