Krijst ek kniepijn as jo âlder wurde? Fielst stivens en gewrichtspine as jo moarns wekker wurde? Dit binne faak foarkommende problemen foar in protte minsken yn ús lân. Dat, op tiden lykas dizze, komme guon minsken yn 'e ferlieding om ferskate oanfollingen te brûken dy't in freon har fertelde oer of yn in advertinsje seach. Ien sa'n oanfolling dy't tige populêr wurden is, is MSM. Dus litte wy hjoed prate oer wat MSM eins is, wat de foardielen derfan binne, en wêr't wy foarsichtich mei wêze moatte.
Wat is dizze MSM?
Simpelwei sein, MSM is de koarte namme foar de gemyske ferbining methylsulfonylmethaan. It wurdt faak ferkocht as in oanfolling dy't helpt by it behâld fan 'e sûnens fan 'e gewrichten. Der wurdt sein dat it helpt by it produsearjen fan twa wichtige proteïnen yn ús lichem, nammentlik kollageen en glukosamine. Dit binne wat ús gewrichten en kraakbeen sûn hâldt.
Mar hjir moatte wy wat tige wichtichs begripe. MSM is gjin medisyn dat in dokter foarskriuwt. It is allinich in voedingssupplement. Dit betsjut dat it net goedkard is troch ynstellingen lykas de Food and Drug Administration (FDA) as behanneling foar hokker medyske tastân dan ek. Dêrom kinne sokke produkten oare dingen befetsje dy't net op it etiket neamd wurde. Dêrom, foardat jo sa'n oanfolling brûke, is it essensjeel om der mei jo dokter oer te praten.
Dingen dy't jo jo dokter fertelle moatte foardat jo MSM nimme
As jo fan doel binne MSM te brûken, moatte jo jo dokter ynformearje as ien fan 'e folgjende op jo fan tapassing is.
- As jo in allergy hawwe foar MSM of in oar krûdeprodukt, oanfolling, iten, kleurstof of konservearmiddel.
- As jo swier binne of besykje swier te wurden .
- As jo in mem binne dy't boarstfieding jout .
As jo dizze feiten oan jo dokter fertelle, sil hy of sy jo krekt advys jaan kinne oer oft jo MSM wol of net brûke moatte, en as dat sa is, hoe't jo dat dwaan moatte, neffens jo sûnenstastân.
Hoe moat ik dit brûke?
It wurdt meastentiids mûnling ynnommen mei in glês wetter. Folgje altyd de ynstruksjes op 'e produktferpakking of sa't jo dokter it foarskreaun hat. Nim nea mear as de oanrikkemandearre doasis .
Spesjale soarch moat nommen wurde by it jaan fan sokke oanfollingen oan bern. Dêrom moatte jo earst mei in bernedokter prate foardat jo MSM oan in bern jouwe.
Wat dochsto as dit tefolle foar dy wurdt?
As jo tinke dat jo per fersin tefolle hjirfan nommen hawwe, daliksSkilje it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo. Of gean nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it tichtste sikehûs.
It wichtichste is dat dit medisyn of oanfolling allinich foar jo foarskreaun is. Diel it noait mei oaren.
Oare medisinen dy't ynteraksje kinne mei MSM
As jo medisinen nimme foar oare omstannichheden, kinne MSM-supplementen ynteraksje hawwe mei dy medisinen. Dêrom is it tige wichtich om jo dokter te fertellen oer alle medisinen, vitaminen en krûdeprodukten dy't jo nimme.
| Soart medisyn | Beskriuwing en foarbylden |
|---|---|
| Medisinen dy't bloedstolling foarkomme of it bloed ferdunne | Foarbylden hjirfan binne medisinen lykas Warfarine, Enoxaparine en Apixaban. It nimmen fan dizze mei MSM kin it risiko op bloedingen ferheegje. |
| Pynstillers (NSAID's) | Medisinen lykas ibuprofen of naproxen, dy't brûkt wurde om pine en ûntstekking te behanneljen, kinne ek ynteraksje hawwe mei MSM. |
| Oare krûdesupplementen | As jo oare krûdeprodukten nimme (bygelyks knoflookkapsules, gemberekstrakt), kinne dy ek ynteraksje hawwe mei MSM. |
Dizze list is net folslein. As jo smoke, alkohol drinke of oare drugs brûke, fertel jo dokter der dan ek oer, om't dizze dingen ek ynteraksje kinne hawwe mei de medisinen dy't jo nimme.
Dingen om te beskôgjen by it brûken fan MSM
As jo symptomen net ferbetterje, of as se slimmer wurde, soargje derfoar dat jo jo dokter wer sjen.
As jo in operaasje of toskedokterlike behanneling ûndergeane, fertel jo medysk team dan fan tefoaren dat jo MSM nimme. Jo moatte miskien stopje mei it nimmen foar de proseduere.
Tink derom, krûde- of dieetsupplementen binne net ûnderwurpen oan deselde strange kwaliteitskontrôle as medisinen op recept. Harren suverens en krêft kinne ferskille fan produkt ta produkt. Dêrom binne se net goedkard foar gebrûk by de behanneling, previnsje of diagnoaze fan hokker sykte dan ek.
Hâld der rekken mei dat net alles dat "natuerlik" seit feilich is foar ús lichems.
Lês it produktetiket altyd goed troch en folgje de ynstruksjes. Kies as it mooglik is wat makke is troch in betrouber en renommearre bedriuw.
Wat binne de mooglike side-effekten?
Guon minsken kinne side-effekten ûnderfine by it nimmen fan MSM. De tabel hjirûnder jout hjir in dúdlik idee fan.
| Mooglike side-effekten fan MSM | |
|---|---|
| Side-effekten dy't direkt oan jo dokter rapportearre wurde moatte | |
| Allergyske reaksjes | Hûdútslach, jeuk, swelling fan it gesicht, lippen, tonge of kiel. |
| Side-effekten dy't meastentiids net serieus binne, mar moatte oan 'e dokter rapportearre wurde as se oanhâlde | |
| Ferstopping | Moeilijkheden om nei it húske te gean. |
| Diarree | Diarree. |
| Magefersteuring | Magepine, mislikens. |
Oare side-effekten dy't net yn dizze list steane, kinne foarkomme, dus as jo ûngewoane symptomen ûnderfine, sykje dan medysk advys.
Hoe bewarje ik dit?
Altyd bûten berik fan bern en húsdieren hâlde. Bewarje by keamertemperatuer, fuort fan focht, en neffens de oanwizings op 'e ferpakking. Fuortsmite nei de ferfaldatum.
Berjocht foar thús
- MSM is gjin medisyn foarskreaun troch in dokter, it is in voedingssupplement dat net ûnderwurpen is oan strange kwaliteitskontrôle.
- Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo dit brûke, foaral as jo medisinen nimme foar oare omstannichheden, swier binne of in boarstfiedende mem binne.
- Nim net oan dat gewoan om't in produkt as "natuerlik" markearre is, it folslein feilich is.
- As jo slimme allergyske symptomen ûnderfine lykas swelling fan it gesicht en lippen, sykje dan direkt medysk advys.
- Diel gjin oanfollingen dy't jo foarskreaun of troch josels kocht binne mei oaren. De sûnens fan elkenien is oars.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta