Hawwe jo ek faak stoelgong? Litte wy mear leare oer dizze mikroskopyske kolitis!

Hawwe jo soms in wetterige stoelgong dy't dagen oanhâldt? Dêrnjonken fiele jo in soad ûngemak en pine yn jo mage, net wier? Dit is in tastân dêr't wy net folle oer prate, mar it kin in protte minsken treffe. Dat is wat mikroskopyske kolitis is. Hjoed sille wy hjir yn detail en hiel ienfâldich oer prate.

Wat is mikroskopyske kolitis?

Simpelwei sein, mikroskopyske kolitis is in groanyske (lange termyn) ûntstekking fan it slijmvlies fan jo dikke darm (ek wol bekend as jo dikke darm). It wurd "kolitis" betsjut ûntstekking fan 'e dikke darm. It wurdt "mikroskopysk" neamd, om't de ûntstekking net sichtber is mei it bleate each. It kin allinich dúdlik sjoen wurde mei in mikroskoop.

Dit is ek in soarte fan inflammatoire darmsykte (IBD). Mar it is in bytsje oars as oare soarten IBD. De sellen yn jo darmen binne konstant yrritearre . It wichtichste symptoom is faak wetterige diarree. Lykas oare groanyske sykten kin it komme en gean, dan fuortgean, en dan weromkomme. Dat is, bepaalde dingen (wy neame se "triggers") kinne de sykte slimmer meitsje, soms giet it fansels fuort, en dan komt it nei in skoftke werom. Hoewol it in libbenslange tastân wêze kin, kin it faak goed kontroleare wurde mei medyske behanneling .

Wa krijt dit it meast wierskynlik?

Dizze tastân kin eins by elkenien ûntwikkelje, mar guon minsken hawwe in gruttere kâns om it te ûntwikkeljen.

• Dit wurdt faak sjoen by âldere minsken .
• It is ek fûn dat froulju it wat mear ûntwikkelje as manlju.
• Dit risiko is ek heger foar smokers .
• It kin ek foarkomme by minsken mei bepaalde autoimmune sykten, benammen coeliakie (glutenallergy).

Mikroskopyske kolitis waard oer it algemien beskôge as minder faak as oare inflammatoire darmsykten. Om't in biopsie fan 'e dikke darm nedich is om it krekt te diagnostisearjen, wurdt no leaud dat mear minsken de tastân hawwe kinne as wy tochten .

Is dit in gefaarlike sykte?

Nee, yn ferliking mei oare swiere foarmen fan IBD wurdt mikroskopyske kolitis net beskôge as in serieuze, libbensgefaarlike sykte. De konstante, swiere diarree kin lykwols liede ta útdroeging, gewichtsverlies en mooglik ûnderfieding. It is lykwols meastal net sa slim.

Dit is in tastân dy't komt en giet en kin mei medisinen kontrolearre wurde, dus der is gjin reden foar panyk. It libjen mei mage-ûngemak nei elke miel kin lykwols ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan libben . Dêrom is it wichtich om hjir bewust fan te wêzen.

Wat binne de wichtichste soarten mikroskopyske kolitis?

Dokters kinne dizze sykte allinich befêstigje troch in weefselmonster fan it slijmvlies fan jo darmen (darmmucosa) ûnder in mikroskoop te besjen. Se kinne dan de spesifike skaaimerken fan dy sellen identifisearje. Dizze skaaimerken wurde brûkt om de subtypen fan 'e sykte te bepalen. Der binne op it stuit twa haadsubtypen dy't identifisearre binne. Ferskate oaren wurde ek besprutsen.

• Kollageneuze kolitis: It bindweefsel dat de dikke darm beklaait bestiet út kollagen en elastine. By dit type wurde de kollagenbannen yn 'e binnenkant fan 'e dikke darm abnormaal dik. Dit is fergelykber mei de manier wêrop kollagen en elastine útswelle by oare bindweefselsykten, lykas reumatoïde artritis. Dizze autoimmune omstannichheden wurde ek sjoen by minsken mei mikroskopyske kolitis.

• Lymfocytyske kolitis: By dit type is der in abnormale tanimming fan it oantal lymfocyten, in soarte sel yn it slijmvlies fan 'e dikke darm (epitheel). Lymfocyten binne in soarte wite bloedsellen. Se binne ûnderdiel fan ús ymmúnsysteem en beskermje ús tsjin ynfeksjes. It is normaal dat it oantal wite bloedsellen tanimt as der ûntstekking is dy't relatearre is oan it ymmúnsysteem.

It moaiste is dat de symptomen fan beide typen ferlykber binne. En de behanneling is itselde. It ienige ferskil is as jo se ûnder in mikroskoop besjogge. Guon wittenskippers tinke dat dit eins twa gefallen fan deselde tastân binne. Soms kinne jo sels symptomen fan beide typen by deselde persoan sjen. Dit wurdt "ûnfolsleine mikroskopyske kolitis" neamd.

Derneist tinke guon minsken dat in tastân neamd mastosytyske enterokolitis ek beskôge wurde moat as in soarte mikroskopyske kolitis. It hat in protte fan deselde symptomen. "Enterokolitis" betsjut lykwols dat it net allinich de dikke darm beynfloedet, mar ek de tinne darm. "Mastosytysk" betsjut dat der in abnormale tanimming is fan in oar type ymmúnselle neamd mastsellen yn it slijmvlies fan 'e darm.

Wat binne de symptomen hjirfan?

It wichtichste en meast promininte symptoom fan mikroskopyske kolitis is groanyske, wetterige darmbewegingen.Gewoanwei kinne jo fiif oant tsien stoelgongen deis hawwe. Guon minsken kinne mear of minder hawwe as dit. Hiel selden is rapportearre dat mikroskopyske kolitis foarkomt sûnder stoelgongen of mei constipaasje. Yn sokke gefallen wurdt it tafallich ûntdutsen by it sykjen nei wat oars.

Neist de wichtichste symptomen binne der ferskate gewoane side-effekten dy't te sjen binne:

• Buikpijn en krampen.
• Opblaasdheid en útwreiding fan 'e búk.
• Dringende needsaak om nei it húske te gean en muoite om de stoelgong tsjin te hâlden.
• It hearren fan darmgelûden (lykas it gorgeljen fan 'e mage).
• Guon minsken hawwe muoite mei it iten fan iten dat gluten befettet (lykas brea en noedels).
• De hiele tiid wurch fiele (Fatigue).

As de tastân slimmer is, kinne symptomen lykas:

• Útdroeging.
• Mislikens en braken.
• Gewichtsferlies.

Neist dit neame guon minsken oare funksjes:

• Spierkrampen of spierpine.
• Gewrichtspine en stivens.
• Hoofdpijn of migraine.
• Mûlwûnen.
• Hûdútslaggen.
• Maagzuur, soere reflux.
• Opswollen lymfeklieren.
• Problemen mei de skildklier.
• Problemen mei it senuwstelsel (bygelyks, muoite mei rinnen - `(ataxia)`).

Wichtich: As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, betsjuttet it net needsaaklik dat jo mikroskopyske kolitis hawwe. It is lykwols it bêste om medysk advys te sykjen, foaral as jo oanhâldende diarree hawwe.

Wat binne de redenen hjirfoar?

Wittenskippers hawwe noch gjin definitive oarsaak hjirfoar fûn , mar se tinke dat ferskate faktoaren hjirby bydrage kinne:

• Bleatstelling oan bepaalde baktearjes, baktearjele gifstoffen en firussen.
• In autoimmune reaksje is in reaksje dy't ûntstiet troch in flater yn it eigen ymmúnsysteem fan ús lichem. Dat wol sizze, it ymmúnsysteem wurket tsjin ús eigen sellen.
• Genetika. Dat betsjut dat it wat wêze kin dat fan generaasjes ôfkomstich is.

Guon ûndersiken suggerearje dat guon fan 'e medisinen dy't wy brûke ek kinne bydrage oan dit probleem. Bygelyks:

• Nonsteroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) - bygelyks pijnstillers lykas ibuprofen en diclofenac.
• Protonpompremmers (PPI's) - medisinen lykas Omeprazol, dy't brûkt wurde om gastritis te behanneljen.
• Selektive serotonine-heropname-ynhibitoren (SSRI's) - medisinen dy't brûkt wurde om mentale sykten lykas depresje te behanneljen.
• Hormoanferfangende terapy (HRT).
• Betablokkers - guon medisinen dy't brûkt wurde om hege bloeddruk te behanneljen.
• Statinen - medisinen om cholesterol te ferleegjen.

Net elkenien dy't dizze medisinen nimt sil dizze tastân ûntwikkelje. Der wurdt lykwols tocht dat dit ien fan 'e oarsaken wêze kin. As jo ​​dizze medisinen nimme, stopje dan net mei it nimmen sûnder mei jo dokter te praten.

Hoe kinne jo dizze sykte krekt diagnostisearje? (Diagnoaze)

Mikroskopyske kolitis wurdt meastentiids diagnostisearre troch in gastroenterolooch. Hy of sy sil jo earst freegje oer jo medyske skiednis en alle medisinen dy't jo op it stuit nimme. Dan kinne se ferskate testen dwaan om te sjen oft der oare dingen binne dy't jo tastân feroarsaakje kinne.

• Bloedûndersiken
• Stoeltests
• Miskien ôfbyldingstests

As dizze testen gjin dúdlike oarsaak fine, sil de dokter in koloskopie en biopsie oanbefelje. Dit is de wichtichste manier om mikroskopyske kolitis te befêstigjen.

Tidens in kolonoskopie sil jo dokter in lang, fleksibel ynstrumint (in koloskoop neamd) troch jo rectum en yn jo dikke darm ynbringe. Jo wurde tidens dizze proseduere yn 'e sliep brocht, sadat jo gjin pine fiele. In lyts ynstrumint wurdt troch it ynstrumint ynbrocht en in lyts stikje weefsel (biopsie) wurdt nommen út it slymvlies fan jo dikke darm en ûndersocht ûnder in mikroskoop. Dit is de ienige manier om te witten oft jo mikroskopyske kolitis hawwe.

Hoe wurdt it behannele?

De behanneling kin ferskille ôfhinklik fan jo symptomen en har earnst. Guon minsken moatte miskien lytse feroarings oan har dieet en libbensstyl meitsje. Oaren kinne medisinen sûnder recept (OTC) of op recept nedich hawwe.

Stel jo foar, foar guon minsken komme symptomen ynienen en ferdwine dan fansels. Foar guon kin it kontrolearjen fan har dieet flinke ferlichting jaan. Foar oaren hoege se miskien allinich medisinen te nimmen by opflakkeringen, of se moatte miskien medisinen trochgean nimme.

Guon faak brûkte medisinen:

• Medisinen dy't de stoelgong dikker meitsje en de frekwinsje fan stoelgong ferminderje ('Bulking agents'): Bygelyks dingen lykas Isabgol '(psyllium).'
• Antidiarree: Medisinen dy't de snelheid fan intestinale kontraksjes fertrage en diarree kontrolearje : Bygelyks, loperamide of difenoxylaat.
• Bismutsubsalicylaat (lykas Pepto Bismol®): Foar diarree, maagzuur, mislikens en spiisfertarringsproblemen.
• Budesonide:Dit is in soarte kortikosteroïde. It wurdt yn it lichem opnommen yn 'e dikke darm, dêr't it ûntstekking ferminderet.
• Mesalamine: Dit is eins in medisyn foar kolitis ulcerosa, in oare ûntstekking fan 'e darm. Mar it wurdt ek brûkt om swelling en pine te ferminderjen.
• Galsoerbinders (bgl. colesevelam, colestipol): Dizze wurde jûn as jo in probleem hawwe wêrby't jo lichem gal net goed opnimt (galsoermalabsorpsje).

As de boppesteande medisinen net folle helpe, en jo dokter tinkt dat it miskien te tankjen is oan in auto-ymmúnsysteem, dan kinne oare medisinen dy't rjochte binne op it ymmúnsysteem foarsteld wurde:

• Immunosuppressiva.
• TNF-remmers (bygelyks adalimumab, infliximab).
• Cromolyn-natrium (rjochtet him op mastsellen, benammen by mastocytyske enterokolitis).
• Lege dosis naltrekson.

Oanfoljende advizen dy't jo fan jo dokter krije kinne:

• As jo ​​op it stuit oare medisinen nimme, beskôgje dan it feroarjen fan har dosaasje of it wikseljen fan medisinen.
• Folslein ophâlde mei smoken.
• Besykje te identifisearjen foar hokker iten jo allergysk binne en hokker jo symptomen fergrutsje.

Sil dizze sykte folslein genêzen wurde?

Net foar altyd. Mar jo kinne lange tiid symptoomfrij wêze . Wy neame dit in "remisje" fan 'e sykte. Dizze remisje kin moannen, sels jierren duorje. Mar, lykas elke groanyske sykte, kin it weromkomme fanwegen "triggers". As jo ​​jo triggers identifisearje, kinne jo opflakkeringen minimalisearje.

Hoe lang duorret in opflakkering?

Dit ferskilt fan persoan ta persoan. De typyske opflakkeringsperioade kin lykwols duorje fan in pear dagen oant in pear wiken. In protte minsken hawwe de doer en earnst fan dizze opflakkeringen ferminderje kinnen troch iten en gemikaliën te foarkommen dy't har irritearje, en troch medisinen te nimmen as it nedich is. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate as jo symptomen slimmer wurde.

Wat binne de bêste iten en drinken foar ien mei mikroskopyske kolitis?

Der is gjin spesifyk "mikroskopysk kolitisdieet" foar mikroskopyske kolitis. It kin lykwols helpe om jo symptomen te behearjen troch iten te ferminderjen dat se slimmer makket en mear iten ta te foegjen dat ûntstekking ferminderje. Jo spesifike iten sil foar jo oars wêze. It sil wat oefening nedich wêze om út te finen wat foar jo wurket. Jo dokter kin dingen foarstelle lykas:

Eliminearjen fan faak allergene iten

Hjir binne wat iten dat identifisearre is as it kin de symptomen fan mikroskopyske kolitis ferheegje:

• Alkohol.
• Kafeïne (fûn yn kofje, tee en guon frisdranken).
• Gluten (in proteïne dy't fûn wurdt yn nôt lykas weet, gerst en rogge - yn dingen lykas brea, pasta en gebak).
• Molk en suvelprodukten.
• Sûker.
• Keunstmjittige swietstoffen.

Iten mei leech fet en leech glêstried

Tidens opflakkeringen advisearje guon dokters in "gastinoal sêft dieet". Dit omfettet it iten fan iten dat leech yn fet en leech yn fezels is. Dit ferminderet de wurkdruk op jo spiisfertarringssysteem. Guon iten op dit dieet kinne lykwols ûngemaklik foar jo wêze.

Eliminaasjedieet

Ien manier om krekt út te finen foar hokker iten jo allergysk binne, is in eliminaasjedieet te besykjen. Bygelyks in leech-FODMAP-dieet. Dit is in koart dieet. Hjirby eliminearje jo bepaalde itengroepen folslein en yntrodusearje jo se dan stadichoan ien foar ien wer om te sjen foar hokker jo gefoelich binne. It is tige wichtich om de begelieding fan in registrearre diëtist te freegjen as jo soks dogge.

Anti-inflammatoar dieet

Bepaalde iten, lykas iten mei in hege ynhâld fan poly-ûnfersêde fetten, is fûn om ûntstekking yn it lichem te ferminderjen. It mediterrane dieet is in goed foarbyld fan sa'n ûntstekkingsremmend dieet. Kurkuma is ek in goede tafoeging oan jo dieet, om't it ûntstekkingsremmende eigenskippen hat.

Binne probiotika hjir goed foar?

Probiotika waarden earder oanrikkemandearre as behanneling foar mikroskopyske kolitis. De hjoeddeiske rjochtlinen advisearje se lykwols net , om't mear ûndersyk nedich is. Nim dêrom gjin probiotika sûnder advys fan jo dokter.

Mikroskopyske kolitis is in tastân dy't noch altyd min begrepen wurdt. Fan 'e oare inflammatoire darmsykten is it it minst erkend. Wittenskippers fermoedzje lykwols no dat it miskien like gewoan is as de oaren. D'r is net folle spesifyk ûndersyk nei, en d'r is op it stuit gjin rjochte medisinen derfoar. Gelokkich kin it faak kontroleare wurde mei hjoeddeistige behannelingen. Mei in bytsje muoite, it finen fan 'e juste medisinen en dieet, kinne jo jo symptomen goed behearskje as se ûntsteane.

Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden

• Mikroskopyske kolitis is in behearsbere tastân, dus meitsje jo gjin soargen.
• Om dit krekt te diagnostisearjen, binne in koloskopie en biopsie nedich.
• Wurkje mei jo dokter om de behanneling te finen dy't it bêste foar jo wurket.
• It is tige wichtich om it iten, drinken en oare dingen te identifisearjen dy't jo siik meitsje (triggers).
• As jo ​​symptomen hawwe, ferbergje se dan net en lije net, mar sykje medysk advys. Jo binne net allinnich!

Mikroskopyske kolitis, diarree, magepine, darmûntstekking, kolitis, fiedselallergyen, gastroenterology