It is maklik om "Ik moat in moisturizer keapje" op jo takenlist te skriuwen. Mar as jo nei in apotheek of supermerk geane om hûdsoarchprodukten te keapjen, realisearje jo jo hoe betiizjend it wêze kin. D'r binne allegear soarten gesichtscrèmes, lotions dy't wurkje foar sawol it lichem as it gesicht, produkten foar droege hûd, vette hûd, gefoelige hûd, en mear. En as jo anti-aging produkten en sinneskerm tafoegje, is it hast ûnmooglik om te kiezen.
Dus hoe kieze jo de juste moisturizer foar jo hûd en jouwe jo it de sûne gloed dy't jo sykje? Meitsje jo gjin soargen. Litte wy hjir ienfâldich en dúdlik oer prate.
Crème, lotion of salve? Wat is it ferskil?
Wat jo hûdtype ek is, oft it no vette hûd, droege hûd of in kombinaasje fan beide is, it brûken fan in moisturizer is in must. Mar jo moatte it juste type kieze.
Simpelwei sein, it wichtichste ferskil tusken har is yn dikte en de hoemannichte wetter dy't se befetsje.
- Salve: Dit is it dikste type. Se befetsje in soad oalje en in bytsje wetter. As jo hûd tige droech of jeukend is , of as jo focht fêsthâlde wolle, is in dikke salve lykas dizze it bêste.
- Crème: Dizze binne wat tinner as in salve. Se helpe de hûd te hydrateren. In crème is it bêste foar ien mei normale hûd .
- Lotion: Dit binne de lichtste soarten. It wichtichste yngrediïnt hjiryn is wetter. Dêrom wurde se fluch yn 'e hûd opnommen. In lichte lotion lykas dizze is geskikt foar ien mei in vette hûd .
As jo hûdskleur wat donkerder is, kinne dy gebieten wyt wurde en der skubberich útsjen as jo hûd útdroeget. Brûk yn sokke gefallen in dikkere moisturizer foar dy droege gebieten. It is ek better as jo twa soarten moisturizer foar dei en nacht brûke kinne. Jo kinne oerdeis in lichtere brûke en jûns in wat dikkere foardat jo nei bêd geane. It is ek in goede gewoante om in dikkere crème foar it lichem en in lichtere lotion foar it gesicht te brûken.
Wêr moatte jo op lette by it kiezen fan in moisturizer?
Okee, no hawwe jo in bytsje idee oer it ferskil tusken crème, lotion en salve. Litte wy no sjen hokker yngrediïnten it befetsje moat, ôfhinklik fan 'e behoeften fan jo hûd. Litte wy nei dizze tabel sjen om dit maklik te begripen.
| Hûdtype/behoefte | Dingen om nei te sykjen en yngrediïnten |
|---|---|
| Foar alle hûdtypen (sinnebeskerming) | Kies in moisturizer dy't sinneskerm befettet fan teminsten SPF 30 of heger. Dit moat it hiele jier brûkt wurde, sels op reinich waar. Foar it gesicht is it wichtich dat it oaljefrij en geurfrij is. |
| Foar in sûne, frisse útsjoch | Sykje nei produkten dy't antioksidanten befetsje. Dizze neutralisearje frije radikalen dy't hûdsellen beskeadigje. Foarbylden: Griene tee, kamille, granaatappel, dropwoartelekstrakt. |
| Vettige of akne-gefoelige hûd | Kies produkten dy't markearre binne as net-komedogeen. As se yngrediïnten befetsje lykas alfa-hydroksy soeren, binne se foardielich, om't se ek ferâldering kontrolearje. |
| Droege hûd | Kies in swierdere moisturizer. Yngrediïnten lykas hyaluronzuur en dimethicone binne geweldich foar it behâlden fan focht yn 'e hûd. Derneist helpe yngrediïnten lykas glycerine, propyleenglycol, proteïnen en urea wetter nei de hûd te lûken. Yngrediïnten lykas lanoline, minerale oalje en vaseline helpe focht fêst te hâlden. |
| Gefoelige hûd | Kies produkten dy't markearre binne as hypoallergeen en geurfrij . It is oer it algemien it bêste om in produkt te kiezen dat minder as 10 yngrediïnten befettet, om't hoe minder yngrediïnten, hoe leger it risiko op neidielige hûdreaksjes. |
| Jeukende hûd | As it brûken fan in hypoallergene moisturizer net helpt tsjin jeuk, besykje dan in koarte perioade, lykas in wike, in 1% hydrocortison steroidecrème te brûken. Mar brûk it net langer as dat. As de jeuk oanhâldt, sjoch dan nei jo dokter. It kin in teken wêze fan in oare hûdkondysje. |
| Omstannichheden lykas ekseem | It brûken fan in dikke salve mei vaseline of gewoan vaseline kin helpe om hûdskuorren te genêzen en de hûd glêd te hâlden. |
As dizze dingen oanwêzich binne, bliuw dan fuort fan dy moisturizer!
Allinnich om't in moisturizer in lange list mei yngrediïnten hat, makket it net in goed produkt. Guon populêre yngrediïnten kinne jo hûd eins skea dwaan. Dus, foardat jo in moisturizer keapje, kontrolearje oft it dizze dingen befettet, en as dat sa is, foarkom se dan.
Tink oan in ienfâldige regel: as jo hûd gefoelich is, hoe koarter de list mei yngrediïnten, hoe better.
- Kleurstoffen en parfums: Wat jo hûdtype ek is, de measte dermatologen advisearje om ûnnedige kleurstoffen en parfums te foarkommen. Dit binne de wichtichste oarsaken fan hûdallergyen en yrritaasjes.
- Antibakteriële aginten : Behalven as se spesifyk foarskreaun binne troch in dokter, kinne produkten dy't dizze befetsje ûnnedich agressyf wêze. Se kinne de hûd ek ûntdwaan fan essensjele oaljes, wêrtroch't it noch droeger wurdt.
- Dingen dy't goed binne foar it lichem, mar net goed foar it gesicht: Net alles yn in lichemslotion is goed foar it gesicht. Benammen dingen lykas lanoline, minerale oalje, waaks of sheabûter kinne, as se op it gesicht oanbrocht wurde, de poaren fan 'e hûd ferstopje en akne feroarsaakje.
- Tefolle soeren: As jo in droege of gefoelige hûd hawwe, foarkom dan produkten dy't soeren befetsje lykas alfahydroksysoaren, glykolsoer, retinoïnezuur en salisylsoer . Dizze kinne djip yn 'e hûd penetrearje en de gefoelige hûd beskeadigje. Foarkom ek produkten dy't alkoholen befetsje.
- Steroïdemisbrûk: Hydrocortison brûkt foar jeukBrûk in steroïdecrème, lykas dizze, net langer as in wike of twa, útsein as in dokter it foarskriuwt. Langduorjend gebrûk kin derfoar soargje dat de hûd tige tin wurdt en oare hûdproblemen feroarsaakje.
- Skealik foar ekseem of barsten hûd: Hoewol goed foar droege hûd, kinne yngrediïnten lykas urea of molksûren de tastân fergrutsje as jo al ekseem of barsten hûd hawwe.
In lytse oantinken...
Foardat jo in nije moisturizer brûke, doch altyd in lytse test op in lyts plakje. Dat is, bring in lytse hoemannichte oan op in lyts gebiet, lykas efter jo ear, en wachtsje 24 oeren. Brûk it allinich op jo gesicht of lichem as der gjin readens, jeuk of oare allergyske reaksje is.
In pear tips om it measte út jo moisturizer te heljen
It is net genôch om allinich de bêste moisturizer te kiezen. Om der it measte út te heljen, moatte jo it ek goed brûke.
1. Brûk mear as ien type as it nedich is: Jo hoege jo kast net te foljen mei tonnen fleskes mei moisturizer. It is lykwols echt goed foar jo hûd om in lichte lotion foar jo gesicht te brûken en in dikkere crème foar droege gebieten fan jo lichem (lykas elbogen en knibbels).
2. Oanbringe op fochtige hûd: Nei it baden of waskjen fan jo gesicht, bring in moisturizer oan wylst jo hûd noch wat fochtich is, sûnder it hurd te wrijven mei in handoek. Dit sil helpe om it focht yn jo hûd op te nimmen en it langer hydratisearre te hâlden.
3. Doch it twa kear: Hawwe jo in ûngelikense hûdton? Kies dan in getinte moisturizer dy't oerienkomt mei jo hûdton. It kin jo hûd hydratearje en tagelyk in lichte dekking jaan lykas in foundation.
As lêste, tink derom, de hûd is it grutste oargel yn ús lichem, en goede soarch derfoar is essensjeel foar in sûn libben.
Berjocht foar thús
- De earste stap is om jo hûdtype krekt te bepalen (fet, droech, gefoelich, normaal).
- Kies in lichte lotion foar vette hûd, in crème foar normale hûd, en in dikke salve foar tige droege hûd.
- De moisturizer dy't oerdeis brûkt wurdt, moat perfoarst op syn minst SPF 30 sinneskerm befetsje.
- Lês de yngrediïntenlist. Kies produkten dy't frij binne fan geur en kleurstoffen, foaral as jo gefoelige hûd hawwe.
- As jo in hûdprobleem hawwe lykas ekseem, groanyske jeuk of akne, freegje dan advys oan in kwalifisearre medyske profesjoneel (dokter) ynstee fan ferskate produkten op basis fan rieden te besykjen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment