Hawwe jo ea griene of swarte skimmel sjoen groeien op 'e muorren fan jo hûs, yn in hoeke fan jo badkeamer, of op in bôle âld brea? Eins komt dizze skimmel faker foar yn ús omjouwing, sawol binnen as bûten, as wy tinke. Gewoanlik sykhelje wy it alle dagen yn, en it feroarsaket gjin problemen as wy in bytsje by ús iten ite. Guon minsken kinne lykwols allergysk wêze foar dit soarte skimmel . Dan begjinne de symptomen te ferskinen.
Wat binne de symptomen fan dizze allergy?
De symptomen fan in skimmelallergy binne tige ferlykber mei dy fan oare allergyen. Sjoch ris oft jo dizze symptomen faak ûnderfine.
It wichtichste is dat jo allinich wis witte kinne as jo echt in skimmelallergy hawwe as jo in dokter sjogge en jo testen litte.
Dit binne guon fan 'e faak sjoen symptomen :
| Symptoom | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Piepende sykheljen (in fluitend lûd dat út 'e boarst komt) | In fluitend lûd, lykas in fluitend lûd dat fan binnenút 'e boarst komt, by it sykheljen. |
| Ferstoppe noas of rinnende noas | In tastân dy't fergelykber is mei in weromkommende ferkâldheid. It makket it lestich om te sykheljen fanwegen in ferstoppe noas of in ûnkontrolearbere rinnende noas. |
| Jeukende en wetterige eagen | De eagen wurde read en fiele as oft se konstant jeukje. Tagelyk kinne triennen gewoan út 'e eagen streame. |
| Hûdútslach of netelroos | Reade, jeukende hûdomstannichheden lykas ekseem en útslach kinne foarkomme. |
As jo mei jo dokter prate oer jo symptomen, sil hy of sy jo ferwize nei in allergolooch, dy't testen kin útfiere om te befestigjen oft jo wirklik allergysk binne foar skimmel.
Hoe foarkomme jo skimmelallergyen?
De bêste manier om dit te foarkommen is om jo bleatstelling oan skimmel te minimalisearjen. Litte wy sjen hoe't jo dat sawol binnen as bûten dwaan kinne.
Beskermje josels tsjin skimmel bûten.
De hoemannichte skimmel bûten kin tanimme, foaral tidens en nei it reinseizoen.
- Ferwiderje altyd wiet blêdôffal út 'e tún, en foarkom ophoping op ien plak.
- Hâld de dakgoten op it dak skjin, sadat it wetter net stilstiet.
- As der plakken yn 'e tún binne dêr't wetter him ophoopt (lykas âlde bannen of kokosnootskillen ), ferwiderje se dan.
Hoe kinne jo foarkomme dat skimmel yn 'e hûs groeit?
Focht is de wichtichste oarsaak fan skimmelgroei yn 'e hûs. Dêrom moatte wy ús huzen sa droech mooglik hâlde.
| Wat te dwaan | Beskriuwing en belang |
|---|---|
| Kontrolearje de fochtigens. | As der wetterlekkages binne yn gebieten lykas de badkeamer of keuken, reparearje se dan fuortendaliks. As it gebiet wiet wurdt, meitsje it dan binnen 48 oeren droech. Brûk as it mooglik is in luchtûntvochtiger. |
| Hâld goede fentilaasje. | Doch in finster iepen by it dûsjen, koken of ôfwaskjen. Of set in ôfzuigventilator oan. |
| Regelmjittich skjinmeitsje. | Meitsje regelmjittich gebieten skjin dêr't skimmel groeie kin, lykas badkeamers, wasktafels en jiskefetten. Sjipperesten kinne ek skimmel groeie, dus waskje se goed. |
| Brûk in HEPA-filter. | Brûk as it mooglik is in stofzuiger mei in (HEPA) filter, in spesjaal filter dat sels de lytste skimmelspoaren fange kin. |
| Ferwiderje skimmele items. | Ferwiderje tapyten en opslachartikelen út badkeamers en wiete flierren. As der skimmel op in plafondtegel sit, is it it bêste om it folslein te ferfangen. |
Litte wy skimmelallergyen fan iten en drinken foarkomme
Guon iten kinne ek skimmels befetsje lykas skimmel of gist. As jo in skimmelallergy hawwe, is it tige wichtich om ek foarsichtich te wêzen mei dizze iten.
De wichtichste tip: Rûk noait oan iten om te sjen oft it bedjerre is, om't dit allergyen ynienen tanimme kin as jo skimmelspoaren ynademe.
Hjirûnder binne wat iten dat problemen feroarsaakje kin foar minsken mei skimmelallergyen.
| Itenkategory | Foarbylden |
|---|---|
| Tsiis en paddestoelen | In protte soarten tsiis, paddestoelen |
| Fermentearre iten | Azijn en jittikhâldende saladesaus, ketchup, augurken, sojasaus, sûrkoal |
| Iten mei gist | Brea en oare bakkerijprodukten makke mei gist |
| Klearmakke en bewarre iten | Woarsten, hotdogs, smoke fleis en fisk, fruitsappen yn blik, jams |
| Droege fruchten | Fruchten lykas rozijnen, dadels en figen |
| Oerbliuwsels fan iten | Alle oerbleaune iten dat mear as 3-4 dagen âld is en yn 'e kuolkast bewarre is. |
Wat te dwaan as symptomen ferskine?
As jo symptomen fan in allergy ûnderfine, binne der in pear dingen dy't jo dwaan kinne. Mar it wichtichste is om altyd medysk advys te sykjen .
- Praat mei jo dokter: Praat mei jo dokter oer hokker behannelingen it bêste binne foar jo symptomen. Hy of sy kin antihistaminen, noassprays of eachdruppels oanbefelje.
- Receptplichtige medisinen: Jo kinne receptplichtige medisinen nedich hawwe dy't net sûnder recept by in apotheek kocht wurde kinne.
- Allergy-ynjeksjes: Yn guon slimme gefallen kinne allergyspesjalisten allergy-ynjeksjes oanbefelje as in lange-termyn behanneling. Jo kinne jo dokter hjir ek oer freegje.
Berjocht foar thús
- Skimmel is wat dat faak yn ús omjouwing fûn wurdt, foaral op fochtige plakken.
- Symptomen lykas faak ferkâldenens, jeukende eagen en niesjen kinne it gefolch wêze fan in skimmelallergy.
- Skimmelgroei kin foar in grut part foarkommen wurde troch jo hûs droech, skjin en goed fentilearre te hâlden.
- Wês foarsichtich mei bepaalde iten (lykas tsiis, paddestoelen, brea, augurken), om't se ek allergyen fergrutsje kinne.
- As jo fermoedzje dat jo in skimmelallergy hawwe, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje foar goed advys en behanneling.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta