Binne jo ien dy't allinich oan himsels tinkt en oaren delset? Kin dit in narsistyske persoanlikheidsstoornis (NPS) wêze?

Wy hawwe allegear dy minsken dy't ûnbidich heech oer harsels tinke en gjin omtinken hawwe foar de gefoelens fan oaren. Soms kin it tige lestich wêze om mei dizze minsken om te gean. Se tinke dat se boppe-op de wrâld steane en elkenien oars minderweardich is oan har. Kin dit echt in mentale tastân wêze? Ja, it wurdt in Narsistyske Persoanlikheidsstoornis neamd, of `(Narsistyske Persoanlikheidsstoornis - NPD)`. Litte wy hjir hjoed wat mear oer prate.

Wat is in narsistyske persoanlikheidsstoornis (NPD)?

Simpelwei sein, in narsistyske persoanlikheidsstoornis is in mentale sûnensprobleem. It beynfloedet de manier wêrop jo josels en jo relaasjes mei oaren sjogge. In persoan mei NPD hat in ûnfersadige winsk om yndruk te meitsjen op oaren en him wichtich te fielen. Dit winsk kin sa yntins wêze dat it kin liede ta gedrach dat skealik is foar jo en de minsken om jo hinne.

De namme "narsistysk" komt fan 'e Grykske mytologyske jager Narcissus. Neffens it ferhaal wie Narcissus sa fassinearre troch syn eigen skientme dat hy net ophâlde koe mei nei syn eigen spegelbyld te stoarjen yn in plas wetter. Uteinlik wurdt sein dat hy stoar wylst hy nei syn eigen spegelbyld stierde.

Hoewol in protte minsken it wurd "nazisme" assosjearje mei uterlik, giet NPD net allinich oer jo uterlik. It kin ek gean oer oare dingen dy't jo hawwe, lykas jo yntelliginsje, sprekfeardigens, artistike kapasiteiten, atletyske kapasiteiten, rykdom, macht en sukses .

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Saakkundigen binne net wis hoe faak NPD krekt foarkomt. Undersyk suggerearret dat tusken de 0,5% en 5% fan 'e Amerikaanske befolking de tastân kin hawwe. Der wurdt ek sein dat tusken de 50% en 75% fan dyjingen mei de tastân manlju binne .

In protte minsken ferbergje lykwols har narsistyske oertsjûgingen en gedrach. Dit wurdt soms "ferburgen narsisme" neamd. Dêrom is it tige lestich om krekt te skatten hoefolle minsken eins NPD hawwe.

Wat binne de symptomen fan in narsistyske persoanlikheidsstoornis?

De symptomen fan NPD binne allegear relatearre oan jo gedachten, gefoelens en aksjes . De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fyfde edysje tekstrevisje (DSM-5-TR™) fan 'e American Psychiatric Association neamt njoggen kritearia foar dizze oandwaning. Symptomen dy't ûnder dizze kritearia falle, kinne foar oaren as folget ferskine:

1. In oerskatting en arroânsje fan jinsels hawwe:

• Se oerskatte harren kapasiteiten, of stelle doelen dy't te heech binne foar har om ea te berikken.
• Se oerdriuwe sels de lytste dingen dy't se dien hawwe, en se oerdriuwe har prestaasjes.

2. Konstant dreame fan it krijen of wollen fan dizze dingen:

• Sukses
• Krêft
• Yntelliginsje
• Prachtich
• Leafde
• Tefreden wêze mei jinsels.

3. It leauwen dat men superieur is oan oaren:

• Ik tink dat ik in hiel bysûnder en unyk persoan bin.
• Se leauwe dat se allinich omgean moatte mei minsken dy't like "weardich" binne as sysels.

4. Konstant wurdearring en lof fan oaren nedich hawwe:

• Selsbyld is tige kwetsber.
• Se twifelje konstant oan harsels, jouwe harsels de skuld en fiele har leech.
• Ik meitsje my altyd soargen oer wat oare minsken fan my tinke.
• Jo dogge ferskate dingen om kompliminten fan oaren te krijen. Bygelyks, ynstee fan wat te sizzen lykas: "Ik bin hjir net goed yn", kinne jo sizze: "Och nee, jo binne der echt goed yn."

5. De hâlding dat alles op harren manier wêze moat en dat se spesjale behanneling fertsjinje:

• Se tinke te heech oer har eigen wearde.
• Se ferwachtsje in ûngewoane spesjale behanneling.
• Se wurde lilk as oaren net nei har lústerje of har net bliid meitsje. Tink derom as besykje foaroan yn in rige te kommen en te ferwachtsjen dat elkenien har earst set.

6. De ferlieding om oaren te brûken foar eigen foardiel:

• Wittend of ûnwittend brûke se oaren.
• Se hâlde allinich as freonen en ferbiningen dejingen dy't se tinke dat goed binne foar har selsbyld en status.
• Se brûke bewust oaren om har eigen egoïstyske doelen te berikken.

7. Gebrek oan empaty:

• Se sizze dingen dy't oaren sear dogge.
• Se sjogge de gefoelens, behoeften en winsken fan oaren as in swakte.
• De freonlikens en belangstelling dy't oaren jo sjen litte, wurdt net op deselde wize weromjûn. Stel jo foar, as jo freon yn in grut probleem sit, jo prate oer ien fan jo oerwinningen ynstee fan te harkjen nei harren pine, sa is it.

8. Faak oergeunst:

• Ik bin oergeunstich as oaren slagje, foaral as se heger binne as ik.
• Ik tink dat oaren jaloersk op my binne.
• Se ferlytsje en ferlytsje de talinten en suksessen fan oaren.

9. Arrogant, arrogant gedrach:

• Se dogge as oft se neat om oaren jouwe en litte favoritisme sjen.
• Rûch en respektleas gedrage.
• Se prate mei oaren op in neerbuigjende en sarkastyske manier.

Neist dizze njoggen haadkritearia kinne minsken mei NPD in ferskaat oan oare gedrachspatroanen sjen litte. Bygelyks:

• De eangst om swakte te sjen litten, besykje it te foarkommen.
• Se bliuwe fuort fan oaren, om't se har swak fiele.
• Besykje alles perfekt te dwaan (`(Perfeksjonisme)`) (wat goed wêze kin of net, mei de eangst foar mislearjen).
• Krityk, ôfwizing en mislearring binne ûndraachlik. Sels de lytste dingen wurde ter harte nommen.
• Ofwizing of mislearring kin liede ta slimme depresje .
• As se har bekritisearre of ôfwiisd fiele, reagearje se mei yntinse lilkens (`(raas)`) .
• Se dogge asof se dimmen binne om har gefoelens te ferbergjen en har eigen grutheid te beskermjen.
• Se mije situaasjes dêr't se miskien mislearje, en der is in grutte kâns dat dat bart. Dit kin har prestaasjes beheine.

It wichtige is dat allinich om't immen ien of twa fan dizze symptomen hat, betsjuttet net dat se NPD hawwe. Allinnich in kwalifisearre dokter kin in krekte diagnoaze stelle.

Wat binne de oarsaken fan NPD?

Omdat NPD in mentale sûnensprobleem is, kinne saakkundigen net krekt sizze wêrom't it bart. Hoewol guon subtile feroarings waarnommen binne yn 'e harsensstruktuer fan minsken mei NPD, is it noch ûndúdlik oft dy feroarings NPD feroarsaakje of oft NPD dy feroarings feroarsaket.

Der binne ferskate wichtige faktoaren dy't op it stuit identifisearre wurde dy't bydrage oan 'e ûntwikkeling fan NPD:

• Genetika: Minsken mei NPD hawwe faker âlden of nauwe sibben dy't de tastân hawwe. Dit betsjut dat der in genetyske ynfloed wêze kin dy't yn famyljes foarkomt.
• Observaasje en imitaasje: Fan in jonge leeftyd ôf observearje en imitearje bern de dingen dy't se sjogge, benammen it gedrach fan har âlden en fersoargers, en dy eigenskippen kinne ûntwikkelje ta NPD.
• Negative ûnderfiningen yn 'e bernetiid: Trauma yn 'e bernetiid, ôfwizing, ferwaarloazing en gebrek oan stipe kinne bydrage oan 'e ûntwikkeling fan narsistyske trekken.
• Opfiedingsstyl: Oermjittich genietsje, oerbeskermjend wêze en yn alles bemuoie (helikopterâlderskip) kin derta liede dat bern deselde oandacht fan oaren ferwachtsje en easkje as se opgroeie. Dit kin ek foarkomme dat bern leare om har emoasjes te kontrolearjen en te regeljen. Dan, as se net krije wat se wolle, fine se it lestich om har emoasjes te kontrolearjen.
• Kultuer: Undersyk lit sjen dat de kultuer wêryn jo opgroeie ek ynfloed kin hawwe op jo risiko op it ûntwikkeljen fan NPD. Kultueren dy't wearde hecht oan yndividualiteit en persoanlike autonomy lykje in heger risiko te hawwen. Minsken dy't opgroeie yn kultueren dy't wearde hecht oan kollektivisme en ienheid hawwe minder kâns om NPD te ûntwikkeljen.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan NPD?

It is tige gewoan dat NPD tegearre mei oare mentale sûnensproblemen en omstannichheden bestiet. Hjir binne guon fan 'e meast foarkommende komplikaasjes:

• Stemmingsstoornissen of bipolare steuring: Minsken mei NPD hawwe mear kâns om eangst en depresje te ûnderfinen. Bipolare steuring komt ek faak foar by minsken mei NPD.
• Oare persoanlikheidsstoornissen:Foarbylden binne borderline persoanlikheidsstoornis (BPD) en antisosjale persoanlikheidsstoornis (ASPD).
• Lichaamsdysmorfyske steuring (`(Lichaamsdysmorfyske steuring)`): Minsken mei NPD kinne dizze tastân ek ûnderfine (ek wol ``lichemsdysmorfie`` neamd). Dit kin feroarsake wurde troch negative gefoelens oer har lichem en uterlik.
• Substansgebrûkssteurnissen (SUD's): As de realiteit net ferrint sa't se ferwachten, kinne minsken mei NPD har ta alkohol of drugs keare. Stimulanten lykas kokaïne komme foaral faak foar, om't se it type high binne dat minsken mei NPD sykje.
• Selsmoard: Minsken mei NPD kinne slimme depresje en hopeleazens ûnderfine as se te krijen hawwe mei útdagings, mislearrings en ôfwizing. Dit binne wierskynliker plande selsmoarden as hommelse "opropen om help". Dêrom hawwe minsken mei NPD in heger risiko op selsmoard. Dit is in tige serieuze saak.

Hoe wurdt in narsistyske persoanlikheidsstoornis diagnostisearre?

In sûnenssoarchferliener, meastentiids in psychiater of psycholooch, diagnostisearret NPD. Se sille mei jo prate en jo fragen stelle oer jo libben en jo relaasjes mei oaren (benammen famylje, freonen en leafsten). Se kinne ek fragen stelle om oare omstannichheden út te sluten dy't ferlykbere symptomen feroarsaakje kinne.

Jo moatte oan teminsten fiif fan 'e njoggen kritearia yn 'e hantlieding fan 'e American Psychiatric Association (DSM-5-TR™) foldwaan om de diagnoaze NPD te krijen. Der binne op it stuit gjin spesifike laboratoariumtests of ôfbyldingstests dy't NPD kinne diagnostisearje.

Wat binne de behannelingen foar NPD?

De wichtichste behanneling foar NPD is in foarm fan psychoterapy.

Guon fan 'e meast brûkte behannelingen foar NPD binne:

• Dialektyske gedrachsterapy (DBT)
• Kognitive gedrachsterapy (`(Kognitive gedrachsterapy - CBT)`)
• Metakognitive terapy (`(Metakognitive terapy)`)
• Groepsterapy (`(Groepsterapy)`)
• Pear- of famyljeterapy

Omdat der safolle behannelingopsjes binne, is jo geastlike sûnenssoarchprofessional de bêste persoan om jo mear te fertellen oer dizze ferskillende metoaden. Jo kinne har alle fragen stelle dy't jo hawwe oer hoe't dizze metoaden wurkje en hokker metoade foar jo geskikt is.

Medikaasje foar NPD

Der binne op it stuit gjin medisinen dy't direkt NPD behannelje. Medisinen kinne lykwols brûkt wurde om symptomen te behanneljen fan oare omstannichheden dy't dermei ferbûn wêze kinne, lykas eangst en depresje. Guon fan 'e medisinen dy't kinne helpe binne:

• Antidepressiva
• Antiangstmedikaasje (`(Anxiolytika / angstdempende medisinen)`)
• Antipsychotika medisinen
• Antikonvulsive medisinen - Hoewol dizze primêr epilepsy behannelje, kinne guon medisinen, lykas lamotrigine, helpe om de stimming te stabilisearjen.

As ik NPD haw, wat moat ik dan ferwachtsje?

Minsken mei NPD kinne der soms net fan op 'e hichte wêze. Guon witte it miskien jierren of sels desennia net. Faak triggert in stressfolle barren of situaasje it folsleine begjin fan symptomen. Hjir binne wat foarbylden fan sokke barrens of situaasjes:

• Wichtige negative feroarings: Dingen lykas in degradaasje, baanferlies, fallisemint.
• Persoanlike krisissen: relaasjebreuk, skieding.
• Oare libbenskrises: Sykten of feroarings dy't mei it ferâlderen komme, benammen dyjingen dy't ynfloed hawwe op it fermogen om selsstannich te libjen, of it ferstjerren fan in dierbere.
• Ultimatums: Minsken mei NPD meie allinich help sykje as leafsten derom freegje of derop oansteane.

Wat binne de útsichten foar de NPD-status?

De útsjoch foar NPD, dat is, it fermogen om te herstellen, hinget ôf fan ferskate faktoaren. Dizze omfetsje:

• Dyn symptomen: Guon symptomen fan NPD kinne derfoar soargje datst minder ree bist om help te sykjen of behanneling te sykjen. Minsken dy't net swak lykje wolle, foaral dyjingen dy't net as swak sjoen wurde wolle, jouwe miskien net omtinken oan hoe't se in diagnoaze krije.
• Hoe slim dyn NPD is: As it slim wurdt, kin it in grutte fersteuring wêze yn dyn libben. Minsken mei slimme NPD binne faak agressyf, konfrontearjend en hawwe in bytsje empaty foar de gefoelens en behoeften fan oaren. Se binne ek minder geneigd om help te freegjen of behanneling te sykjen.
• Oare omstannichheden dy't jo hawwe: Minsken mei NPD kinne ekstra útdagings hawwe as se oare omstannichheden hawwe. Bygelyks, eangst, depresje, oare persoanlikheidsstoornissen (benammen antisosjale persoanlikheidsstoornis) en substansgebrûkssteurnissen kinne NPD fergrutsje.

Omdat safolle faktoaren hjir ynfloed op hawwe, is de bêste persoan om te freegjen nei de útsjoch foar jo tastân jo geastlike sûnenssoarchprofessional. Se kinne jo mear ynformaasje jaan oer wat jo ferwachtsje kinne en wat jo dwaan kinne om te helpen.

Kin NPD foarkommen wurde of it risiko op it ûntwikkeljen derfan fermindere wurde?

NPD komt foar om redenen dy't saakkundigen net folslein begripe. It kin ek yn famyljes foarkomme. Om beide redenen kinne jo of jo bern it net foarkomme.

De manier wêrop jo jo bern grutbringe, dat is lykwols hoe't jo jo âlderlike styl oanpasse oan ferskate situaasjes.Der binne manieren om it risiko fan jo bern om dit te ûntwikkeljen te ferminderjen. De bernedokter fan jo bern kin jo hjir oer ynformearje, of in bernpsycholooch oanbefelje.

Hoe soargje ik foar mysels (as ik NPD haw)?

As jo ​​NPD hawwe, kin it lestich foar jo wêze om de diagnoaze te akseptearjen. Fanwegen de symptomen fan dizze oandwaning kinne jo it gefoel hawwe dat jo in oandwaning hawwe en it foarkomme wolle. It is lykwols wichtich om te begripen dat behanneling jo libben en jo relaasjes mei oaren ferbetterje kin . It kin it makliker foar jo meitsje om relaasjes op te bouwen en te ûnderhâlden, en persoanlik of profesjoneel súkses te berikken.

Guon fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne binne:

• Rieplachtsje jo geastlike sûnenssoarchprofessional lykas oanrikkemandearre. Minsken mei NPD hawwe in gruttere kâns om te stopjen mei behanneling. Dit kin op 'e lange termyn mear problemen foar jo feroarsaakje.
• Nim jo medisinen lykas foarskreaun. Dit sil jo helpe om jo emoasjes en NPD-symptomen te behearskjen en te regeljen.
• Foarkom it brûken fan drugs of alkohol. Hoewol se jo tydlik better fiele kinne, kinne se de saken op 'e lange termyn slimmer meitsje. As jo ​​medisinen nimme, kinne alkohol of oare drugs gefaarlike ynteraksjes mei medisinen feroarsaakje.

Wannear moat ik myn dokter sjen, of wannear moat ik medysk advys freegje?

Jo moatte jo dokter rieplachtsje lykas foarskreaun. Se sille in skema opstelle foar behanneling en neibesykten. Jo moatte jo dokter rieplachtsje as jo feroarings yn jo symptomen fernimme of as jo in feroaring fernimme yn 'e effektiviteit fan jo medisinen.

Wannear moat ik nei in sikehûs of in needkeamer?

As jo ​​gedachten hawwe om josels sear te dwaan, selsmoard te begean of oaren sear te dwaan , moatte jo direkt nei in earste help gean, 1990 belje (de ambulânsetsjinst fan Sri Lanka), of it oan ien fertelle dy't jo fertrouwe en direkt medysk advys sykje. Dizze gedachten binne tige serieus, dus besykje se net allinich oan te pakken.

Binne der ferskillende soarten narcissisme?

De DSM-5-TR™ (de lêste revisy fan 'e DSM-5) beskriuwt de ferskillende soarten narcissisme of NPD net. Saakkundigen klassifisearje narcissisme lykwols soms op basis fan skaaimerken of gedrach.

Guon fan 'e funksjes dy't derfoar brûkt wurde binne:

• Grandioas (ferwachtsje wurdearring en erkenning) versus kwetsber (goedkarring nedich hawwe om selsbyld te behâlden en bang wêze foar ôfkeuring).
• Iepenbier (`(Oeffen)`) tsjin ferburgen (`(Ferburgen)`).
• Harmloos (`(Goedaardig)`) versus kwea-aardich (`(malignant)`) (dyjingen dy't oaren sear dwaan of brûke wolle).

Dit binne gjin formele klassifikaasjes, marIn geastlike sûnenssoarchadviseur kin jo helpe om jo situaasje te begripen. As jo ​​tinke dat dizze symptomen op jo fan tapassing binne, kinne jo der ek in profesjoneel oer freegje.

Kin ik in test dwaan om te sjen oft ik narsistyske trekken haw?

Dokters kinne ferskate diagnostyske screeningsfraachlisten brûke om NPD te diagnostisearjen. Hoewol jo miskien yn 'e ferlieding komme om in online test te dwaan om te sjen oft jo it hawwe, moatte jo betinke dat it gjin formele diagnoaze is . Jo moatte perfoarst in oplate, kwalifisearre profesjonele rieplachtsje om wis te wêzen fan jo diagnoaze.

Wat moat ik dwaan as ik tink dat immen fan wa't ik hâld NPD hat?

Minsken mei NPD kinne har eigen symptomen miskien net werkenne. Faak binne famylje, freonen en leafsten de earsten dy't fermoedzje dat immen NPD hat. As jo ​​fermoedzje dat immen dy't jo leafhawwe NPD hat, moatte jo dizze dingen yn gedachten hâlde:

• Jo kinne immen mei NPD net feroarje. Allinnich sy kinne har gedrach feroarje. Sels as jo frustrearre fiele dat jo leafste net feroarje wol, tink derom dat it net jo skuld is. Jo kinne se oanmoedigje om behanneling te sykjen, mar se moatte ree wêze om dat te dwaan om dit te slagjen.
• Bliuw kalm en nim dingen net persoanlik op. Minsken mei NPD, foaral as se lilk binne, kinne besykje jo te provosearjen en in reaksje te krijen. Nim it net persoanlik op, en reagearje net op deselde wize as sy dogge.
• Stel sûne grinzen. Minsken mei NPD besykje faak te krijen wat se wolle fia oaren, bewust of ûnbewust. As jo ​​leafste NPD hat, kin it stellen fan sûne grinzen essensjeel wêze. Wês dúdlik oer wat jo ree binne te dwaan en wat jo net binne, en hâld jo oan dy grinzen. It kin lestich wêze, mar tajaan oan harren easken sil net helpe (en kin de saken sels slimmer meitsje).
• Beskermje dysels. Minsken mei NPD kinne besykje dyn grinzen te ûndergraven en dy te kontrolearjen troch "gaslighting" (dat betsjut, wat feroarje watsto of sy sein of dien hast om dy gek te meitsjen). As jo ​​it gefoel hawwe dat jo yn 'e takomst gerêststeld wurde moatte oer wat jo sein of dien hawwe, skriuw it dan op. Se kinne ek ferbaal of fysyk misbrûkend wurde yn har lilkens. Soargje derfoar dat jo jo eigen sûnens en wolwêzen beskermje.
• Tink ek oan jo eigen geastlike sûnens. Dyjingen fan jimme dy't in dierbere hawwe mei NPD moatte beskôgje om in geastlike sûnenssoarchadviseur te sjen. Dit kin jo helpe om jo eigen gefoelens en swierrichheden oangeande NPD te ferwurkjen, en ek better taret te wêzen op it omgean mei de effekten fan dizze tastân op in dierbere.
• Negearje warskôgingsbuorden net.Minsken mei NPD hawwe in ferhege risiko op selsmoard. As jo ​​fermoedzje dat in dierbere mei NPD him weromlûkt út 'e maatskippij of tinkt oan it dwaan fan harsels skea, prate dan direkt mei har. As jo ​​tinke dat se yn direkt gefaar binne, skilje dan fuortendaliks 112 of sykje fuortendaliks medyske help.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

In narsistyske persoanlikheidsstoornis is gjin karakterfout of in gebrek. It is in mentale sûnensstoornis. As jo ​​dizze tastân hawwe, binne d'r dingen dy't jo kinne dwaan om josels te helpen en jo relaasjes mei oaren op in sûne manier te fersterkjen. It kin lestich wêze om dizze tastân te akseptearjen en dermei om te gean, mar it kin jo relaasjes serieus beskeadigje en jo libben fersteure. Dus, negearje it net en flechtsje net fan 'e realiteit.

As immen dy't jo kenne NPD hat, kin it learen derfan jo helpe om foar josels te soargjen en te besykjen har te helpen. Soms is it bêste dat jo kinne dwaan grinzen stelle en har gedrach net ûnnedich bemuoie. Tink derom, jo ​​kinne immen mei NPD net twinge om te feroarjen. Se moatte ree wêze om it te dwaan.

` Narsistyske persoanlikheidsstoornis, NPD, geastlike sûnens, persoanlikheidsstoornissen, grandiositeit, arroânsje, gebrek oan empaty, psychoterapy