Krijst do ea in rinnende noas, in loopneus of jeukende eagen as jo in sterke parfum rûke, in geurkaars oanstekke of foarby ien rinne? Jo tinke miskien: "Ik fiel my as krij ik in ferkâldheid." Mar as dit faak bart, kin it wêze om't jo lichem gefoelich is foar geuren . In protte minsken lije oan dizze tastân, mar se witte net krekt wêrom. Dus litte wy it hjoed yn detail hawwe.
Wat bart der eins? Is it in allergy? Of is it wat oars?
Simpelwei sein, binne der twa haadredenen wêrom't in geur jo ûngemak feroarsaakje kin.
1. Echte allergyske reaksje:
Wat der bart is dat it ferdigeningssysteem fan jo lichem, it ymmúnsysteem , in gemyske stof yn in bepaalde geur ferkeard identifisearret as in fijân. As it dat docht, produseart it antistoffen om de "fijân" te bestriden. Dizze striid resulteart yn symptomen lykas niesjen, in rinnende noas, reade en jeukende eagen, en in útslach. Dit is fergelykber mei in allergy foar stof of bepaalde iten.
2. Yrritaasje yn 'e luchtwegen:
Dit is wat meastentiids bart. It ymmúnsysteem is hjir net by belutsen. Ynstee dêrfan irritearje de hurde gemikaliën yn parfums direkt de delikate membranen yn jo noas, kiel en longen (luchtwegen). Tink deroan as hoastjen as jo sterke reek ynademe. It is gjin allergy, it is in reaksje op 'e dieltsjes yn' e reek dy't jo luchtwegen irritearje. Dit is ek wat der bart mei parfums. Dit kin ek symptomen feroarsaakje lykas hoofdpijn, mislikens, hoastjen en ferstoppe noas.
It wichtige is dat, hoewol de útkomst yn beide gefallen itselde is, it proses dat yn it lichem bart oars is. Mar it is lestich foar jo om de twa te skieden. Dus litte wy ús rjochtsje op hoe't wy dermei omgean kinne.
Geuren dy't faak problemen feroarsaakje
Wy wurde ûnbewust bleatsteld oan hûnderten fan dizze geuren yn ús deistich libben. Guon dêrfan binne dejingen dy't de measte problemen feroarsaakje.
| Produktkategory | Foarbylden |
|---|---|
| Persoanlike fersoargingsprodukten | Parfums, Keulens, Deodoranten, Lichaamssprays, Sjippen, Shampoos, Hiersprays, ferskate crèmes en lotions. |
| Húshâldlike skjinmakkers | Wasmiddelen, waskfersêfters, ôfwaskmiddel, floeistoffen foar flier- en glêsreiniging. |
| Dingen dy't de loft goed rûke litte | Loftferfrissers (spray, plug-in), wierookstokjes, geurkaarsen. |
| Oare produkten | Wat geurend tissuepapier, jiskefetsekken, briefpapier (geurende pinnen, gummen). |
Hoe kin ik útfine wat foar my min rûkt?
Dit is it dreechste diel. Omdat der meastentiids gjin spesjale bloedtest of oare test is om te sykjen nei in geurallergy, moatte jo sels in bytsje detektivewurk dwaan.
- Hâld in deiboek by: Elke kear as jo symptomen ûnderfine, skriuw dan de tiid op, wêr't jo wiene en wat jo op dat stuit rookten.
- Wês bewust: Tink oan tiden dat jo it dreech hiene. Hokker sterke geuren wiene op dat stuit om jo hinne? Hie immen in nije sjippe meinommen? Droegen se in nij parfum? Of wie it immen oars op kantoor?
- Besykje ien produkt tagelyk te eliminearjen: As jo fertocht binne oer in produkt, besykje it dan in wike of twa net mear te brûken. Sjoch oft jo symptomen ferbetterje. As jo bygelyks fertocht binne oer in waskfersêfter, besykje dan klean sûnder te waskjen.
Troch dit te dwaan krije jo stadichoan in idee fan hokker geuren jo net leuk fine.
Wat kin ik dwaan om dizze situaasje ûnder kontrôle te hâlden?
As jo ienris jo minne geur identifisearre hawwe, is de bêste oplossing om it te foarkommen. Jo kinne dizze dingen besykje om dat te dwaan.
1. Wês foarsichtich by it kiezen fan produkten
As jo geane te winkeljen, lês it etiket goed troch.
- It ferskil tusken " geurfrij " en "ûnparfumearre": "Geurfrij" betsjut dat der gjin geur (natuerlik of keunstmjittich) oan tafoege is. "Unparfumearre" betsjut lykwols dat der in maskerende geur oan tafoege kin wêze om de gemyske geur te maskeren. Dêrom is it feiliger om produkten te kiezen dy't it label "geurfrij" hawwe.
- Wês foarsichtich mei de wurden "Geur" of "Parfum": As in produkt dizze wurden yn 'e yngrediïntenlist hat, betsjut dat dat it in kombinaasje fan gemyske geurstoffen befettet. It seit net krekt wat se binne. Dat it is ferstannich om sokke dingen te foarkommen.
2. Sprek freonlik tsjin oaren.
Dit is miskien wol it meast útdaagjende diel. Jo kinne de parfums dy't jo famylje, freonen of kollega's brûke net leuk fine.
- Doch in beleefd fersyk: Jo kinne jo situaasje op in tige freonlike manier útlizze. Jo kinne sizze: "It spyt my, ik hâld net fan sterke parfums. Dus as jo wat minder sterks brûke kinne, soe dat in grutte help foar my wêze."
- Oare oplossingen: Op it wurk kinne jo jo buro nei in oare lokaasje ferpleatse, of in lytse fentilator boppe jo buro pleatse. Dit kin helpe om de geuren dy't nei jo ta komme oant in beskate mjitte te kontrolearjen.
3. Brûk natuerlike alternativen
Brûk natuerlike produkten ynstee fan hurde gemikaliën om jo hûs skjin te meitsjen.
- Baksoda: Geweldich foar it deodorisearjen en skjinmeitsjen.
- Wite jittik: Kin brûkt wurde as desinfektant en skjinmakmiddel (guon minsken hâlde net fan 'e rook fan jittik, mar it sil nei in skoftke fuortgean).
4. Sykje medysk advys
As jo nei dit alles noch symptomen hawwe, of as jo symptomen slim binne, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
Nim nea medisinen sels. De dokter sil jo ûndersykje en de meast geskikte behanneling foar jo tastân jaan.
Hy of sy kin wat oanbefelje lykas in steroïde neusspray, antihistaminica , of in decongestivum .
Berjocht foar thús
- Gefoelichheid foar geur kin allergy-achtige symptomen feroarsaakje lykas niesjen, ferstoppe noas, hoofdpijn en hûdútslach.
- Dit kin wêze fanwegen in echte allergy of yrritaasje fan 'e luchtwegen troch gemikaliën yn 'e geur.
- De bêste en wichtichste remedie is om de geuren te identifisearjen dy't jo net leuk fine en se te foarkommen.
- By it keapjen fan guod is it kiezen fan produkten mei it label "Geurfrij" feiliger as produkten mei "Geurleaze".
- It nimmen fan stappen om it gebrûk fan parfums thús en op it wurk te minimalisearjen kin ferlichting biede.
- As symptomen lestich te kontrolearjen of slim binne, fergrieme dan gjin tiid en rieplachtsje jo dokter foar goed medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta