As jo yn bêd lizze, of op 'e bank lizze te sjen foar de televyzje, fine jo it dan ynienen dreech om te sykheljen? It fielt as is jo boarst fernauwd en jo binne koart fan sykheljen? Mar as jo oerein komme en sitte, nimt it ôf. Hawwe jo dit ea meimakke? In protte minsken tinke dat dit normaal is, mar it is net iets om te negearjen. Dit is wat wy yn medyske termen Orthopnea neame.
Simpelwei sein, wat is Orthopnea?
Orthopneu is in tastân wêrby't jo muoite hawwe mei sykheljen as jo lizze, foaral as jo nekke en boarst op itselde nivo binne. Bygelyks, as jo yn bêd lizze sûnder kessen, fiele jo jo koart fan sykheljen, mar de muoite giet fuort as jo oerein sitte of as jo sliepe mei jo holle omheech op twa of trije kessens. Dit is it wichtichste symptoom fan orthopneu.
Hjir is noch wat. Guon minsken wurde nachts ynienen wekker mei koartheid fan sykheljen. Wy neame dit Paroxysmale Nachtlike Dyspneu (PND). Orthopneu is in bytsje oars. PND bart allinich tidens sliep. Mar orthopneu kin sels foarkomme as jo wekker binne, sels as jo lizze. Jo kinne it bygelyks fiele as jo lizze om tv te sjen, of as in dokter jo yn bêd lizze lit foar in ûndersyk.
It wichtige is dat Orthopnea gjin sykte is, mar in symptoom fan in oare sykte . Dêrom, as jo dit soarte ûngemak hawwe, is it essensjeel om de ûnderlizzende oarsaak te finen.
Hokker oare symptomen komme mei orthopnea?
Neist muoite mei sykheljen kinne jo ferskate oare symptomen ûnderfine. Guon minsken sliepe mei in protte kessens derop, wylst oaren sittend yn in stoel sliepe. Dit komt om't it makliker is om te sykheljen wylst jo sitte as lizzen.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Boarstdichtheid of pine | It gefoel dat jo boarst fernauwd en swier is as jo sykhelje. |
| Piepjen of hoastjen | In 'tsiis-tsiis'-lûd út 'e boarst by it sykheljen of in oanhâldende hoest. |
| Hartkloppingen | It gefoel dat dyn hert hurd kloppet, as in hertslach. |
Wêrom bart dit? Wat binne de oarsaken fan orthopnea?
De wichtichste reden hjirfoar is dat floeistof him ophoopt yn 'e longen fanwegen in medyske tastân yn it lichem, of de longen kinne net goed útwreidzje en loft ynnimme.
Tink der sa oer nei. As wy bûge, streamt it bloed yn ús skonken werom nei ús boarst. In sûn hert kin dit ekstra bloed sûnder problemen werom nei it lichem pompe. Mar as jo hert swak is, kin it dit ekstra bloed net pompe. Dan sammelet dat bloed him op yn jo longen, wêrtroch't druk ûntstiet en it dreech wurdt om te sykheljen. As jo oerein komme en sitte, beweecht de swiertekrêft dat bloed werom nei jo skonken, wêrtroch't de druk yn jo longen ferminderet en it makliker wurdt om te sykheljen.
Guon fan 'e wichtichste medyske omstannichheden dy't ortopnea kinne feroarsaakje binne hjirûnder neamd.
| Betingst | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Kongestyf hertfalen | Dit is in wichtige oarsaak fan orthopnea. As it hert ferswakke wurdt, sammelet floeistof him om 'e longen hinne, wêrtroch it lestich wurdt om te sykheljen. |
| Pulmonale hypertensie (PH) | Ferhege druk yn 'e bloedfetten dy't bloed nei de longen drage. |
| COPD (Chronike Obstruktive Longsykte) | In groep sykten dy't groanyske ûntstekking fan 'e longen feroarsaakje, wat muoite mei sykheljen feroarsaket. |
| Obesitas | Swiere obesitas kin sykheljensproblemen feroarsaakje, om't it diafragma net folslein útwreidzje kin. |
| Longoedeem | Floeistofophoping yn 'e longen. |
| Swiere longûntstekking | In slimme ynfeksje dy't de longen beynfloedet. |
| Diafragmaferlamming | In ferswakke diafragma troch in blessuere, tumor of oare sykte, wêrtroch it lestich is om te sykheljen. |
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo jo dokter fertelle dat jo dit probleem hawwe, sil hy of sy jo earst in pear fragen stelle. Benammen de fraach "Hoefolle kessens hawwe jo nedich om op te sliepen?" is tige wichtich. It oantal kessens dat jo nedich binne, ien, twa of trije, kin jo in idee jaan fan 'e earnst fan' e tastân.
Dan sille se ferskate testen bestelle om de ûnderlizzende oarsaak te finen.
- Röntgenfoto fan 'e boarst
- In scan om de funksje fan it hert te kontrolearjen (echocardiogram)
- EKG-test (elektrokardiogram)
- Longfunksjetests
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
Tink derom, orthopnea is gjin symptoom, mar de ûnderlizzende tastân dy't it feroarsaket . Jo dokter sil ek manieren oanbefelje om jo koartheid fan sykheljen te ferminderjen by it behanneljen fan de tastân.
Typysk kinne symptomen ûnder kontrôle hâlden wurde troch te sliepen mei de holle omheech, soerstof te jaan as it nedich is, en gewicht te ferliezen. Der binne ek spesifike behannelingen ôfhinklik fan 'e oarsaak.
- Hertfalen: Liifstylferoarings, diuretika en medisinen lykas ACE-remmers en beta-blokkers kinne foarskreaun wurde om de hertfunksje te helpen. Soms kin sjirurgy of in pacemaker nedich wêze.
- COPD: Medisinen dy't de luchtwegen ferbreedzje (bronchodilatoren) en ûntstekking yn 'e longen ferminderje (kortikosteroïden) wurde brûkt.
- Obesitas: Gewichtskontrôle troch in sûn dieet en oefening is de kaai.
- Longûntstekking: Antibiotika en soerstof wurde jûn as it nedich is.
Kin orthopnea foarkommen wurde?
De bêste manier om orthopnea te foarkommen is it ferminderjen fan it risiko op it ûntwikkeljen fan de sykten dy't it feroarsaakje. Dat betsjut in sûne libbensstyl liede.
- Kontrolearje omstannichheden dy't it risiko op hertsykte ferheegje, lykas diabetes, hege cholesterol en hege bloeddruk, goed.
- Doch regelmjittich oefening. It is goed om teminsten 30 minuten deis te sporten, de measte dagen fan 'e wike.
- Stopje hielendal mei smoken. As jo smoke, freegje jo dokter om help om te stopjen.
- Beheine of folslein stopje mei alkoholgebrûk .
- Foegje fruit, griente en fiedende iten ta oan jo dieet.
- Doch teminsten ien kear yn 't jier in medyske kontrôle en hâld jo sûnensstatus yn 'e gaten.
Orthopnea hawwe betsjut net needsaaklik dat jo in hertoanfal hawwe. It kin lykwols in wichtich symptoom wêze fan in hertoanfal. Soargje der dêrom foar dat jo in dokter rieplachtsje foar in juste diagnoaze.
Berjocht foar thús
- Orthopnea is in tastân wêrby't it lestich wurdt om te sykheljen as jo bûge, mar it ferbetteret as jo oerein sitte.
- Dit is gjin sykte, mar earder in symptoom fan in ûnderlizzende medyske tastân, dy't faak it hert of de longen belûkt.
- In faak foarkommend teken hjirfan is it brûken fan meardere kessens om op te sliepen.
- Negearje dit symptoom noait. Rieplachtsje sa gau mooglik jo dokter om de oarsaak út te finen.
- Troch de ûnderlizzende tastân goed te behanneljen, kinne jo jo sykheljensproblemen ûnder kontrôle hâlde en in goed libben libje.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wat is spierpine / myalgie?
It is normaal om spierpine te fielen nei it sporten yn 'e sportskoalle of nei in soad rinnen en kuierjen. Mar dizze tastân, neamd 'Spierpine (Myalgie)', is in slim symptoom dat jo it gefoel jout dat alle spieren (en rêchbonke) yn jo lichem ynienen ferpletterd en ferpletterd wurde, wêrtroch it ûndraachlik is om sels út bêd te kommen sûnder swier wurk te dwaan.
💬 Wat binne de wichtichste oarsaken fan spierpine dy't it ûnmooglik meitsje om út bêd te kommen?
D'r binne ferskate haadredenen hjirfoar: 1) 'Swiere firale ynfeksjes' - As jo dengue, COVID-19 of de gewoane gryp krije, giet jo ymmúnsysteem yn oarloch en dogge jo spieren oer jo hiele lichem sear. 2) 'Spierspasmen/Krampen' - As jo lichem útdroege is, wurde plakken lykas jo hier ynienen stiif. 3) 'Statines/Rabdomyolyse', in side-effekt fan cholesterolferleegjende medisinen, kin ek spierpine feroarsaakje. 4) Fibromyalgie.
💬 As jo spierkrampen hawwe, moatte jo daliks nei it sikehûs, net gewoan thús bliuwe en Panadol nimme. Wat binne de 'fatale/needsituaasjes (Rabdomyolyse)'?
Yn 'e measte gefallen sil dit binnen 3-4 dagen sakje mei in firale koarts/wurgens (rêst/wetter drinke). Mar it grutste gefaar! Tegearre mei de spierpine, as 1) jo urine donker kofje- of bloedkleurich wurdt (donkere teekleurige urine), betsjut it dat jo spieren smelte en jo nieren begjinne te rotten (Akute nierblessuere)! 2) As jo nekkespieren beferzen binne en jo koarts hawwe (meningitis), 3) As jo muoite hawwe mei sykheljen, moatte jo direkt yn it sikehûs opnommen wurde!
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta