Hoe fit binne jo hert en longen? Litte wy it útfine mei de CPET-test! (Cardiopulmonary Exercise Test)

Fine jo it soms dreech om te sykheljen, sels as jo in bytsje rinne, of as jo in trep opklimme? Of fiele jo jo ûnbidich wurch? Jo dokter hat jo miskien ferteld oer in 'stresstest'. It kontrolearret hoe't jo hert wurket by oefening. Mar hjoed hawwe wy it oer in spesjale test dy't op in djippere manier nei de funksje fan sawol jo hert as longen sjocht. Dit wurdt in CPET neamd, of Cardiopulmonary Exercise Test.

Simpelwei sein, wat is CPET?

CPET is in test dy't jo hert- (kardio) en longfunksje (pulmonale) mjit wylst jo oefenje. It wurdt ek wol in 'metabolyske ynspanningsstresstest' neamd. It is hiel ienfâldich. Jo wurde frege om op in treadmill te rinnen of op in hometrainer te fytsen. Tidens dizze tiid krije jo in spesjaal gesichtsmasker of mûlestik wêrmei jo allinich troch jo mûle sykhelje kinne.

Dit mjit hoe goed jo hert, longen en bloedfetten gearwurkje om soerstof nei jo spieren te leverjen as jo oefenje. In typyske hertstresstest sjocht allinich nei jo hert. Mar in CPET-test is weardefoller, om't it tagelyk ynformaasje jout oer sawol jo hert as longen .

Wêrom soe in dokter dizze test oanbefelje?

Der binne ferskate redenen wêrom't jo dokter dizze test oanbefelje kin. Jo kinne bygelyks ien fan 'e folgjende problemen hawwe:

• Fyn út wêrom't jo koart fan sykheljen binne of jo tige wurch fiele as jo sportje: Guon minsken fine dat se tige wurch wurde as se in bytsje wurch binne. Dizze test kin helpe te bepalen oft de oarsaak in hertprobleem, in longprobleem of wat oars is.
• Sjoch hoefolle oefening jo hert en longen oan kinne: Dit is wichtich om te witten hokker nivo fan oefening feilich is foardat jo begjinne mei oefening, foaral foar ien mei hert sykte.
• Diagnosearje of kontrolearje hert- of longsykten: Dizze test wurdt brûkt om de earnst fan omstannichheden lykas hertfalen, oanberne hertsykte, pulmonale hypertensie of COPD te bepalen.
• Untwikkelje jo behannelingplan: Dizze gegevens binne nuttich om te bepalen oft de medisinen dy't jo nimme goed wurkje en oft der in ferbettering is yn jo tastân nei de behanneling.
• Krij in idee fan 'e takomstige sûnensstatus (Prognose): Jo kinne in idee krije oer de takomst fan in sykte, dat is, oft de tastân better of slimmer wurdt.
• Meitsje in feilich oefenplan dat foar jo wurket: Net elkenien is geskikt foar itselde type oefening. Dit sil jo helpe by it plannen fan hokker oefeningen it bêste binne foar jo lichem en foar hoe lang.
• Beoardielje de risiko's foar in grutte operaasje: Bygelyks, foardat jo in longreseksje of longtransplantaasje ûndergeane, is it essensjeel om te beoardieljen oft jo lichem de operaasje ferneare kin.
• Soargje derfoar dat jo in fysyk easken wurk feilich útfiere kinne: Guon banen (bygelyks brânwachtminsken, militêr personiel) fereaskje in hege mjitte fan fysike fitness. Dizze test wurdt ek brûkt om te bepalen oft jo der geskikt foar binne.

Hoe dogge jo dizze test?

De CPET-test wurdt útfierd yn in spesjale keamer dy't in 'Stresslaboratoarium' neamd wurdt. Sikehuzen hawwe meastentiids in tawijde ienheid foar dit doel. Hoewol dizze test wurdt útfierd troch in opliede laboratoariumtechnikus, bart alles ûnder tafersjoch fan in dokter.

Jo sille of op in hometrainer ride moatte of op in treadmill rinne moatte. Jo sille sa lang mooglik oefenje moatte. Elke minút of twa sil de technikus stadichoan de wjerstân fan 'e fyts ferheegje, of de snelheid en helling fan 'e treadmill. Dan sille jo it dreger fine om te oefenjen. De test sil stopje as jo it gefoel hawwe dat jo it net mear kinne .

Tidens dizze hiele tiid sykhelje jo troch it neamde masker. Dit apparaat mjit de hoemannichte soerstof yn 'e loft dy't jo ynademe en de hoemannichte koalstofdiokside yn 'e loft dy't jo útademe. It mjit ek de hoemannichte lucht dy't jo longen tagelyk opnimme kinne. Al dizze gegevens wurde op in kompjûter opnommen.

Hoe bereidst dy foar op 'e test?

Dyn dokter sil dy dúdlik fertelle hoe't jo jo op dizze test tariede kinne. It is tige wichtich om dy ynstruksjes krekt te folgjen. Hjirûnder steane wat algemiene dingen om te folgjen. Litte wy nei in tabel sjen om it makliker te meitsjen om dizze dingen dúdlik te ûnthâlden.

Wat bart der tidens de test?

De test wurdt yn ferskate stadia dien. De hiele test kin sawat 75 minuten duorje. Mar eins sille jo sawat 20 minuten oefenje.

Sjoch de stappen hjirûnder.

1. Tarieding: Earst sil de technikus wat stickers op jo boarst plakke. Dit wurde EKG-elektroden neamd. Dizze sille jo hertslach kontrolearje. Dan wurdt in bloeddrukmanchet om jo earm pleatst en in pulsoximeter om jo finger pleatst. Soms kin in heul tinne buis (katheter) yn in arterie yn jo pols ynfoege wurde om jo arteriële bloedgas te mjitten.

2. Rêst: Dêrnei wurdt jo frege om twa oant trije minuten neat te dwaan. Tidens dizze tiid wurde jo normale hertslach, bloeddruk en soerstofnivo's as basiswearden registrearre.

3. Opwaarming:Dan rinne jo twa oant trije minuten op in treadmill of fytse jo yn in hiel sêft, licht tempo. Dit test hoe't jo hert en longen reagearje op hiel bytsje oefening.

4. Ynkrementele oefening: Dit is it wichtichste ûnderdiel fan 'e test. It duorret meastal tusken de 8 en 12 minuten. Jo bliuwe oefenje wylst de technikus stadichoan it gewicht ferheget. It sil stadichoan dreger foar jo wurde. Dit is wannear't jo josels sa hurd mooglik moatte triuwe.

5. Ofkuoljen: As jo ​​neat mear kinne, stopje dan it haaddiel fan 'e test. Dan, foar sawat trije oant fiif minuten, stadich en sûnder gewicht, oefenje jo wer. Dit lit it lichem stadichoan herstelle.

De technikus sil jo tastân yn dizze tiid nau yn 'e gaten hâlde. Jo kinne ek frege wurde om hânsignalen te brûken om te freegjen hoe't jo jo fiele. Bygelyks, op in skaal fan 1 oant 10 kinne se jo freegje om te beoardieljen hoe wurch jo binne.

Hoe sille jo jo fiele as jo de test dogge?

Om krekte en foardielige resultaten te krijen, moatte jo oefenje oant jo echt wurch binne . Dêrom is it normaal dat jo hertslach, bloeddruk en sykhelfrekwinsje tanimme. Jo kinne switte en jo skonken kinne jo tige wurch fiele. It is ek normaal dat jo mûle útdroeget, om't jo troch it masker sykhelje.

Jou spesjaal omtinken oan symptomen lykas dizze:

• Pijn, benaudens of ûngemak yn 'e boarst, earm of kaak.
• It is tige dreech om te sykheljen.
• Duizeligheid of in gefoel fan flauwfallen.

Dit kinne tekens wêze fan in needgefal, lykas in hertoanfal. It laboratoariumpersoniel sil jo EKG yn 'e gaten hâlde, en as se gefaarlike feroarings sjogge, sille se de test fuortendaliks stopje.

Binne der risiko's mei dizze test?

CPET wurdt dien yn in tige feilige, kontroleare omjouwing. Dat jo hoege jo gjin soargen te meitsjen. It is lykwols net 100% wis hoe't jo lichem reagearret op yntinsive oefening. Der binne tige seldsume risiko's, lykas ferlies fan bewustwêzen of in hertoanfal. Sels yn gefal fan in needgefal is it laboratoariumpersoniel oplaat om jo direkt te behanneljen.

Foardat jo sels mar in foet yn it laboratoarium sette, sil jo dokter derfoar soargje dat dizze test feilich foar jo is. Bygelyks, as jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, kin jo dokter beslute dat dizze test net feilich foar jo is:

• In akute ynfeksje lykas koarts, ferkâldheid of COVID-19.
• Akute hertûntstekking.
• In bloedklonter yn 'e skonken (djippe iertrombose - DVT).
• Hypertrofyske kardiomyopaty.
• Nierfalen.
• Matige of swiere hertklepstenose.
• Lette swangerskip of in swangerskip mei komplikaasjes.
• As jo ​​koartlyn (binnen 30 dagen) in hertoanfal hân hawwe.
• Unkontroleare hege bloeddruk (Swiere Hypertensie) of hege bloeddruk yn 'e longen (Pulmonale Hypertensie).
• Unkontroleare hertritmestoornissen (Unkontroleare aritmieën).

Wat bart der nei de test?

Sadree't jo ôfkuolfaze foarby is, sil de technikus jo fitale funksjes opnij kontrolearje en alle apparatuer dy't jo miskien oan jo lichem hawwe, fuortsmite. Dêrnei kinne jo sitte, wat wetter drinke en in skoft rêste. As se der wis fan binne dat jo goed binne, sille se jo nei hûs litte.

De dokter dy't dizze test oanfrege hat, sil in aparte tiid ynplanne om mei jo oer de resultaten te praten .

Wat stiet der yn it rapport dat jo krije?

De CPET-test sammelet tûzenen mjittingen. Dizze wurde presintearre yn in rapport mei in protte komplekse grafyken dy't 'njoggen-panielplots' neamd wurde. Dizze binne tige technysk en lestich te begripen foar de gemiddelde persoan.

Mar meitsje jo gjin soargen. Jo dokter sil al dizze kaarten analysearje en jo yn ienfâldige termen útlizze wat se betsjutte. Hy sil jo ek fertelle wat jo folgjende dwaan moatte, oft mear testen nedich binne, of oft der in behanneling begûn wurde moat.

In CPET-scan kin jo in protte fertelle oer hoe't jo hert en longen wurkje. It kin in bytsje oerweldigjend wêze om al dy ferskillende apparaten te dragen en de oefeningen te dwaan. Mar tink derom, elk apparaat jout wichtige ynformaasje dy't jo helpe kin by it plannen fan de bêste behanneling foar jo.

As jo ​​fragen hawwe foar de test of mear ynformaasje wolle oer hoe't jo jo tariede kinne, aarzel dan net om jo dokter te freegjen.