As wy oer boarstkanker hearre, fiele in protte froulju har in bytsje bang en senuweftich, toch? Dy eangst nimt noch mear ta as wy hearre dat in nauwe sibbe de diagnoaze fan dizze sykte krigen hat. Mar ynstee fan ûnnedich bang te wêzen hjirfoar, is it wichtichste om krekt te witten wat de risikofaktoaren binne en wat wy deroan feroarje kinne. Dan kinne wy de nedige stappen nimme om sûn te bliuwen. Litte wy hjir hjoed yn detail en hiel ienfâldich oer prate.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is in 'Risikofaktor'?
Simpelwei sein, in risikofaktor is alles dat de kâns of de wierskynlikheid fan it ûntwikkeljen fan in sykte fergruttet. Mar der is wat tige wichtichs dat wy allegear hjir begripe moatte.
It hawwen fan ien of mear risikofaktoaren betsjut net dat jo wis kanker ûntwikkelje sille. Ek kinne froulju sûnder risikofaktoaren soms boarstkanker ûntwikkelje.
Stel jo foar, auto's ride te hurd op 'e dyk. Dat is in risikofaktor foar in ûngelok. Mar net elkenien op dy dyk hat in ûngelok, toch? Dat is itselde. It is wichtich om bewust te wêzen fan dizze faktoaren, om't it ús helpt om dat risiko safolle mooglik te ferminderjen.
Hoe wurdt it risiko op boarstkanker kategorisearre?
De faktoaren dy't bydrage oan boarstkanker binne net allegear itselde. Guon faktoaren ferheegje it risiko signifikant, wylst oaren it mar in bytsje ferheegje. Litte wy dit dúdlik begripe mei in tabel.
| Risikonivo | Risikofaktor | In ienfâldige útlis |
|---|---|---|
| Hiel heech risiko | Earder boarstkanker hân hawwe | In persoan dy't genêzen is fan kanker yn ien boarst (bygelyks DCIS of Invasive Cancer) hat in 3-4 kear heger risiko om in nije kanker te ûntwikkeljen yn 'e oare boarst of yn in oar diel fan deselde boarst. |
| Hiel heech risiko | Ferâldering | It risiko nimt ta mei leeftyd. It komt it meast foar by froulju boppe de 45 jier. Wylst ien op de 69 froulju tusken de 40 en 50 jier risiko hat, nimt it ta nei ien op de 29 tusken de 60 en 70 jier. |
| Matich risiko | Kanker hawwe by nauwe famyljeleden | As in nauwe sibbe, lykas in mem, suster of dochter, boarstkanker hat, ferdûbelet it risiko. As twa it hawwe, ferdrievoudiget it risiko. It risiko is noch heger as in man yn 'e famylje boarstkanker hat. |
| Matich risiko | Genetika | Sawat 5-10% fan boarstkankers wurde feroarsake troch erflike genetyske feroarings. It risiko is benammen heech by dyjingen mei feroarings yn 'e genen (BRCA1) en (BRCA2) . |
| Matich risiko | Abnormaliteiten yn in boarstbiopsie | As de resultaten fan in eardere biopsie in tastân lykas Atypyske Hyperplasie sjen litte, kin it risiko mei 4-5 kear tanimme. |
| In bytsje heger risiko | Lifestyle-relatearre saken | Dyn earste bern krije nei de leeftyd fan 35, gjin bern krije, de puberteit begjinne foar de leeftyd fan 12, de menopause nei de leeftyd fan 55, ekstreme obesitas (benammen om 'e taille) en alkoholgebrûk. |
| In bytsje heger risiko | Oare punten | Dichte boarsten hawwe, op jonge leeftyd bleatsteld wurde oan oermjittige strieling, lange tiid hormoanferfangende terapy (HRT) nimme. |
In bytsje mear oer famyljeskiednis en de ynfloed fan genen
Dit is wat dêr't in protte minsken mei wrakselje. In protte minsken hawwe de eangst fan "Mem hie it, sil it my ek oerkomme?"
In earstegraads sibbe is jo mem, suster of dochter . As immen lykas dizze boarstkanker hat hân, is jo risiko heger as oaren. Dit jildt foaral as dy persoan de kanker foar de menopause ûntwikkele hat en kanker yn beide boarsten hie.
Itselde jildt foar de BRCA1- en BRCA2-genen . Dit binne eins kankerûnderdrukkende genen. Mar as in mutaasje of feroaring yn dizze genen troch generaasjes hinne trochjûn wurdt, nimt it risiko op it ûntwikkeljen fan kanker flink ta. As ferskate leden fan jo famylje boarstkanker of eierstokkanker hân hawwe, is it de muoite wurdich om mei jo dokter te praten en te besprekken oft jo dizze genetyske test nedich binne.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Hoe ús libbensstyl it risiko fergruttet
Wylst der dingen binne dy't wy net feroarje kinne (leeftyd, genen), binne der ek dingen dy't wy oant in beskate mjitte kontrolearje kinne.
- Lichaamsgewicht: Oergewicht, benammen nei de menopauze, fergruttet jo risiko, om't fetsellen yn jo lichem mear fan it hormoan oestrogeen produsearje, wat kin helpe by it groeien fan guon soarten boarstkanker. Dêrom is it wichtich om in sûn gewicht te behâlden.
- Alkoholgebrûk : Minsken dy't deistich alkohol drinke hawwe in wat heger risiko as dyjingen dy't dat net dogge. It risiko nimt ta mei tanimmende hoemannichten.
- Berte en de menstruaasjesyklus : Foar 12 jierPuberteit, menopoaze nei de leeftyd fan 55, it krijen fan jo earste bern nei de leeftyd fan 35, of hielendal gjin bern krije, ferheegje de hoemannichte tiid dat jo lichem bleatsteld wurdt oan it hormoan oestrogeen. Dit fergruttet jo risiko ek wat. Hâld lykwols yn gedachten dat boarstfieding dit risiko oant in beskate mjitte ferminderje kin.
Wês net bang foar dizze: Dingen dy't net relatearre binne oan risiko
Der binne in soad misfettingen oer boarstkanker yn 'e maatskippij. It is net wittenskiplik bewiisd dat dizze dingen kanker feroarsaakje.
- It dragen fan beugelbeha's
- Gebrûk fan deodoranten of antitranspiranten
- Kofje of kafee drinke
- Mei help fan hierferve
- In abortus of miskream hawwe
- Boarstimplantaten
Wês net ûnnedich bang foar sokke dingen. As jo twifelje, is de meast betroubere boarne jo dokter .
Berjocht foar thús
- Risikofaktoaren foar boarstkanker hawwe betsjuttet net dat jo kanker krije sille. It fergruttet allinich de kâns.
- Wês bewust fan 'e kankerskiednis fan jo famylje. Besprek dit mei jo dokter, foaral as jo nauwe famylje hawwe lykas jo mem, suster of dochter.
- Hoewol't der faktoaren binne dy't wy net feroarje kinne, lykas leeftyd en genen, kinne libbensstylferoarings lykas it behâlden fan in sûn gewicht, sporten en it beheinen fan alkohol it risiko ferminderje.
- Lit dy net ferrifelje troch misfettingen, en rieplachtsje jo dokter foar krekte ynformaasje oangeande elk sûnensprobleem.
- It is tige wichtich om regelmjittich selsûndersiken fan 'e boarsten en medyske testen (lykas mammogrammen) te dwaan dy't passend binne foar jo leeftyd.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.