Fertocht fan elkenien? Litte wy it oer dizze paranoia hawwe!

Soms hawwe wy it gefoel dat minsken om ús hinne mei it ferkearde each nei ús sjogge, net wier? Of wy hawwe it gefoel dat der oer ús praat wurdt wylst wy der net binne, en wy hawwe it gefoel dat der tsjin ús in komplot betocht wurdt. Dizze gefoelens komme en geane meastal. Mar as dit fermoeden oanhâldt, as it jo lestich falt, kin it in tastân wêze dy't paranoia hjit. Dit is net iets dêr't jo allinnich oan lije moatte. Litte wy hjir yn detail oer prate.

Wat is dizze paranoia?

Simpelwei sein, paranoia is in mentale steat wêryn't jo sûnder jildige reden achterdochtich en wantrouwend binne tsjin oaren. It wurdt karakterisearre troch in konstante oertsjûging dat oaren jo sear dwaan wolle of problemen feroarsaakje wolle. Soms kin dit fermoeden rjochte wêze op dejingen dy't it tichtst by jo steane, jo kultuer, of sels de maatskippij as gehiel.

Dizze tastân ferskilt fan persoan ta persoan. Foar guon komt en giet it tydlik. Foar oaren kin it lang duorje. Eins komt lichte paranoia tige faak foar yn 'e algemiene befolking. It is lykwols in wichtich skaaimerk fan psychose. Mear as 70% fan minsken mei psychose hawwe dizze paranoia.

Paranoia kin ek in waan wêze. Dat is, in sterke, ûnwrikbere leauwe yn eat dat net wier is. Mar net alle waanfoarstellingen binne paranoia. Bygelyks, as jo sterk oertsjûge binne dat in ferneamd persoan fan jo hâldt, is dat in waanfoarstelling, mar it is gjin paranoia.

Wat binne de wichtichste soarten paranoia?

Dizze fertochte gedachten kinne wurde ferdield yn fjouwer haadkategoryen. It sil makliker foar jo wêze om se te begripen mei in tabel.

Hoe witte jo hoe serieus dizze situaasje is?

De earnst fan paranoia hinget ôf fan ferskate faktoaren:

• It hinget derfan ôf hoefolle jo dy fertochte gedachten leauwe .
• It hinget derfan ôf hoe lang jo oer dy gedachten neitinke .
• It hinget derfan ôf hoefolle stress jo fiele fanwegen dy gedachten.
• It hinget derfan ôf hoefolle dy gedachten jo deistige aktiviteiten bemuoie .

Wat binne de symptomen fan paranoia?

Sjoch oft jo of ien dy't jo kenne dizze symptomen hat.

• It is tige lestich om oaren te fertrouwen.
• De loyaliteit fan jo leafsten hieltyd yn twifel lûke, der konstant oer neitinke.
• Tinke dat der in ferburgen kweade bedoeling sit efter elke aksje fan oaren.
• Oannimme dat oaren minne dingen oer jo sizze as jo der net binne.
• Konstant it gefoel hawwe dat oaren jo brûke of misbrûk fan jo meitsje.
• Lilkens yn dyn hert hâlde, sels oer lytse dingen.
• Tinke dat sels minsken dy't jo net kenne wachtsje om jo sear te dwaan.
• Net yn steat wêze om krityk te fernearen.
• Altyd yn 'e ferdigening wêze, gau lilk wurde en yn rûzjes reitsje.
• Sterk leauwe yn ûnbegrûne gearspanningsteoryen.
• De hiele wrâld liket in plak fol bedrigingen.

Wat feroarsaket dit?

De krekte oarsaak fan paranoia is noch net bekend, mar ûndersikers tinke dat de folgjende faktoaren deroan bydrage kinne:

• Psychologyske trauma's dy't yn 'e bernetiid opdien binne:Pest wurde, benammen op skoalle, en konstant pest wurde troch oaren.
• Miljeufaktoaren: Lege ekonomyske status, sosjale isolaasje en iensumens.
• Swiere of langduorjende stress.

Paranoia is in faak foarkommend ûnderdiel fan psychose, in mentale steat dy't karakterisearre wurdt troch losmeitsjen fan 'e realiteit. It kin ek in symptoom wêze fan ferskate oare mentale sykten.

• Paranoïde persoanlikheidsstoornis (PPD): Dit wurdt karakterisearre troch in langere perioade fan fertinking en wantrouwen tsjin oaren sûnder dúdlike reden.
• Waanstoornis: It wichtichste skaaimerk hjirfan is in sterk leauwen yn eat dat net wier is.
Skizofreny : Dit is in geastlike sykte dy't de gedachten, gefoelens en it gedrach fan in persoan slim beynfloedet. Paranoia is in faak foarkommend symptoom fan dizze sykte.

Binne eangst en paranoia itselde?

Nee, dit binne twa ferskillende dingen. Eangst is in gefoel fan ûnnedich en ûnkontrolearber soargen meitsje oer alles yn 't algemien, oer deistige taken, oer sûnens. Der is in konstante eangst en soargen yn 'e geast.

Mar paranoia is spesifiker. It giet om fertinking en wantrouwen tsjin de bedoelingen fan oare minsken. Mei oare wurden, as eangst in algemiene soarch is, is paranoia in spesifike fertinking.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

Behannelingopsjes binne ôfhinklik fan 'e earnst fan jo tastân en oft der in ûnderlizzende oarsaak is.

• Foar lichte gefallen: As jo ​​lichte paranoia hawwe sûnder ûnderlizzende geastlike sykte, kin petearterapy of psychoterapy tige nuttich wêze. In petear mei in psychiater of psycholooch kin jo helpe om dizze ferkearde gedachten en gefoelens te identifisearjen en te feroarjen.

• Foar slimme gefallen: As paranoia feroarsake wurdt troch in ûnderlizzende geastlike sykte, wurdt meastentiids in kombinaasje fan psychoterapy en medikaasje brûkt. Jo dokter kin anxiolytika en antipsychotika foarskriuwe.

Soms, as de paranoia tige slim wurdt en jo hallusinaasjes ûnderfine, moatte jo miskien yn it sikehûs bliuwe en behanneling krije oant de symptomen stabilisearje.

Wat binne de risiko's as it net behannele wurdt?

As dizze twifel en wantrouwen oanhâlde, kin it in grutte ynfloed hawwe op jo libben.

• Unfermogen om relaasjes mei famylje en freonen te ûnderhâlden.
• Ferlies fan baan.
• Sosjale isolaasje en iensumens.
• Oare mentale sûnensproblemen lykas eangst en depresje.

Dêrom, as jo of immen dy't jo kenne dit soarte fertochte gedachten bliuwt hawwe, is it tige wichtich om sa gau mooglik help te sykjen.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As dizze fertochte gedachten fiele as oft se jo geast kontrolearje, of as se jo deistich libben beynfloedzje, rieplachtsje dan perfoarst in dokter of in geastlike sûnenssoarchadviseur .

Iemand mei slimme paranoia wol miskien gjin dokter sjen. Dit komt om't se miskien achterdochtich binne tsjin dokters. As jo ​​leafste oan dizze tastân lijt, praat dan op in leafdefolle en freonlike manier mei har en moedigje har oan om medysk advys te sykjen. As alternatyf kinne jo jo dokter besykje en freegje om advys oer hoe't jo sa'n persoan helpe kinne.