Hat depresje ynfloed op dyn sekslibben? Litte wy deroer prate!

Hawwe jo soms it gefoel dat mei dit ding dat depresje hjit, lykas in protte dingen yn jo libben, jo heul persoanlike sekslibben in bytsje kaoatysk wurden is, of hawwe jo der gjin belangstelling mear foar? Dit is eins in probleem dat in protte minsken hawwe. Mar meastentiids binne wy ​​net ree om deroer te praten. Dus litte wy hjoed wat iepener oer prate, oké?

Hoe beynfloedet depresje it sekslibben?

Depresje kin hast elk aspekt fan jo libben beynfloedzje. Ien fan 'e wichtichste dingen is jo sekslibben. As jo ​​in leech selsbyld hawwe, kinne gefoelens fan hopeleazens en fysike wurgens allegear bydrage oan in ôfname fan jo libido.

Derneist kin depresje oare seksuele problemen feroarsaakje. Bygelyks:

• Anorgasmia betsjut muoite mei it berikken fan in orgasme.
• Erektile dysfunksje is as in man problemen hat mei it krijen fan in ereksje tidens geslachtsferkear.

Sokke dingen kinne net allinich in probleem wêze foar jo, mar ek foar jo partner. Dat it is gjin goed idee om dit as iets normaals te negearjen.

Wêrom is der sa'n ferbân tusken depresje en seks?

De reden hjirfoar hat te krijen mei de biologyske prosessen fan ús lichem. Simpelwei sein, ús harsens befetsje spesjale gemikaliën dy't "neurotransmitters" neamd wurde. Dit binne dejingen dy't berjochten fan ús harsens, dêr't seksueel langstme begjint, nei ús seksuele organen bringe.

Tink derom, as jo harsens tinke oan seksueel langstme, reagearret jo lichem troch de bloedstream nei jo seksuele organen te ferheegjen. Dizze ferhege bloedstream feroarsaket dingen lykas opwining (by manlju) of faginale smering (by froulju) en seksuele opwining.

No, by in persoan mei depresje binne dizze gemikaliën (`Neurotransmitters`) dy't relatearre binne oan seks út lykwicht. Wat bart der dan? Seksueel langstme nimt ôf, soms ferdwynt it folslein. Ek as dizze gemikaliën leech binne, kin it fermogen om lokkige gefoelens te fielen ek ôfnimme. Begripe jo dat?

Wat binne de ferskillende manieren wêrop depresje seksuele problemen feroarsaakje kin?

De biologyske ferbining tusken depresje en seksuele problemen is dúdlik, toch? Mar de manier wêrop depresje ús relaasjes en ús útsjoch op it libben beynfloedet is wat komplekser. Guon symptomen fan depresje kinne liede ta seksuele útdagings. Sjoch oft dizze jo bekend foarkomme:

• Unfermogen om wille te finen: As jo ​​gjin wille fine kinne yn dingen dy't jo eartiids genoaten, is it lestich om wille te ferwachtsjen fan jo sekslibben.
• Ferlies fan belangstelling foar dingen: As jo ​​it gefoel hawwe dat jo nergens belangstelling foar hawwe en jo mei alles ferfeeld binne, hawwe jo gjin sin oan seks.
• Gebrek oan enerzjy: As jo ​​jo de hiele tiid wurch fiele en gjin enerzjy hawwe, kinne jo ek de enerzjy misse dy't nedich is foar seksuele aktiviteit.
• Stemmingswikselingen:As jo ​​jo op it iene momint goed fiele en op in oar momint fertrietlik of lilk, kin dat ek ynfloed hawwe op jo sekslibben.
• Ferlies fan selsbetrouwen: As gedachten lykas "ik bin net goed genôch" en "ik bin neat wurdich foar ien" ûntsteane, geane sawol it winsk om tichtby te wêzen as seks te hawwen, as selsbetrouwen, ferlern.

Stel jo foar, as jo sa depressyf binne dat jo net iens sin hawwe om jo favorite iten te iten, hoe kinne jo dan ynteressearre wêze yn seks? It is itselde mei dit.

Hawwe antidepressiva seksuele side-effekten?

Antidepressiva binne tige effektyf yn it ferminderjen fan depresje. Guon fan dizze medisinen kinne lykwols seksuele side-effekten hawwe.

Bygelyks, jo kinne in soarte medikaasje nimme mei de namme '(SSRI's - Selektive Serotonine Reuptake Inhibitors)' . '(SSRI's)' wurkje troch it nivo fan in gemyske stof mei de namme '(Serotonine)' yn ús harsens te ferheegjen. Hoewol dit ús stimming kin ferbetterje en ús lokkich fiele kin, kin it soms de normale kommunikaasje tusken it harsens en de seksuele organen bemuoie. '(SSRI's)' kinne it foar in man lestich meitsje om in ereksje te krijen of te ejakulearjen. It kin it ek lestich meitsje foar in frou om optein te wurden.

Der binne lykwols oare soarten antidepressiva dy't rjochte binne op oare gemikaliën yn 'e harsens (lykas dopamine of norepinefrine). Se hawwe minder kâns om seksuele side-effekten te feroarsaakjen.

Hoe kinne jo depresje en seksuele problemen werkenne?

As jo ​​tinke dat jo seksuele problemen hawwe fanwegen depresje, soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate. Soms kin it oarsom wêze. Dat wol sizze, in persoan kin ek depresje hawwe fanwegen seksuele problemen. In dokter kin hjir in dúdlik idee fan krije nei't er jo sûnenshistoarje, symptomen en de medisinen dy't jo op it stuit nimme soarchfâldich ûndersocht hat.

It is ek wichtich om te soargjen dat der gjin oare sûnensproblemen binne dy't kinne bydrage oan depresje of seksuele dysfunksje. Jo dokter kin in fysyk ûndersyk dwaan of testen oanfreegje om te kontrolearjen op dingen lykas:

• Gynekologyske omstannichheden by froulju
• Hormonale ûnbalâns
• Fiedingstekoarten
• Sykte fan 'e skildklier
• Urologyske omstannichheden by manlju

Hoe kinne jo depresje en seksuele dysfunksje behannelje?

Antidepressiva wurde faak foarskreaun om depresje te behanneljen. Lykas wy earder besprutsen hawwe, kinne guon antidepressiva, benammen SSRI's, seksuele dysfunksje ferheegje. Dêrom, foardat jo begjinne mei in antidepressivum, prate mei jo dokter oer de mooglike seksuele side-effekten.

Antidepressiva wurkje net foar elkenien itselde, dus it is wichtich om de juste medisinen en dosaasje foar jo te finen. Nim noait ien fan 'e folgjende medisinen sûnder mei jo dokter te praten:

• Feroarje de dosaasje fan it medisyn net.
• Feroarje it type medikaasje net.
• Stopje net mei it nimmen fan 'e medisinen.

Dit is in tige wichtich ding, is it goed om te ûnthâlden?

Hokker antidepressiva kinne seksuele side-effekten feroarsaakje?

Hjir binne guon antidepressiva dy't bekend binne om in negative ynfloed te hawwen op seksueel langstme, opwining of libido:

• `(Citalopram)`
• `(Escitalopram)`
• `(Fluoksetine)`
• `(Paroksetine)`
• `(Sertraline)`
• `(Venlafaxine)`

Binne der antidepressiva mei minder seksuele side-effekten?

Ja, der binne antidepressiva dy't minder kâns hawwe op seksuele side-effekten. Hjir binne wat foarbylden:

• `(Bupropion)`
• `(Mirtazapine)`
• `(Nefazodon)`
• `(Vilazodon)`

Mar tink derom, sels dizze medisinen kinne elke persoan oars beynfloedzje. Dus, prate mei jo dokter en kies wat it bêste foar jo wurket.

Kin depresje sûnder medisinen behannele wurde?

Guon minsken kinne sûnder medisinen ferlichting fine fan depresje. As jo ​​soargen binne oer de seksuele side-effekten fan medisinen, prate dan mei jo dokter oer alternative behannelingen. Guon alternative behannelingen foar depresje binne ûnder oaren:

• Akupunktur
• Beweging - Sels wat sa ienfâldich as in deistige kuier is tige foardielich.
• Krûde- of dieetsupplementen - It is altyd it bêste om medysk advys te freegjen foardat jo dizze nimme.
• Psychoterapy - Dit is in tige effektive metoade.
• Yoga - helpt de geast te kalmearjen.

Is it mooglik om in suksesfol sekslibben te hawwen mei depresje?

Absoluut! Mei de juste behanneling kinne in protte minsken har depresje ûnder kontrôle hâlde en in sûn, befredigjend sekslibben hawwe. It earste wat jo dwaan moatte is de depresje goed behannelje. Dan kinne jo jo rjochtsje op it ferbetterjen fan jo seksuele funksje. Jou de hoop net op.

Hoe kinne jo seksuele problemen foarkomme as jo depresje hawwe?

Der binne ferskate dingen dy't jo dwaan kinne om seksuele problemen te foarkommen dy't feroarsake wurde troch depresje of antidepressiva:

• Foarkom drugs, alkohol en tabak. Al dizze kinne ynfloed hawwe op seksuele funksje.
• Besykje sûn te bliuwen. Dat betsjut regelmjittich sporten, in lykwichtich dieet ite en in sûn gewicht behâlde.
• Praat earlik en iepen mei jo partner oer hoe't jo jo fiele, sawol mentaal as fysyk. Dit is tige wichtich. As der begryp tusken jimme beiden is, is it makliker om problemen op te lossen.
• Wurkje mei jo dokter om medisinen te kiezen mei de minste seksuele side-effekten.

Wannear moatte jo in dokter sjen oer depresje?

As jo ​​​​​​in slimme depresje ûnderfine of selsmoardgedachten hawwe, sykje dan direkt medyske help.Jo kinne fergese en fertroulike psychologyske stipe krije fan 'e Nasjonale Helpline foar Geastlike Sûnens troch te skiljen nei 1926. Dizze tsjinst is 24 oeren deis, 7 dagen yn 'e wike beskikber. Yn gefal fan need, skilje 119 (Plysjehelp).

Dyn fysike sûnens en geastlike sûnens binne mei-inoar ferweve. Depresje kin net allinnich dyn sekslibben beynfloedzje, mar ek dyn fermogen om ticht en iepen te wêzen yn dyn relaasjes.

Ta beslút, tink derom

Depresje kin elkenien oerkomme. It is neat om jo foar te skamjen. En it is normaal dat it jo sekslibben beynfloedet. It wichtige is om te begripen dat hjir help foar is.

Jo hoege net allinnich mei dizze problemen te wrakseljen. Praat hjir oer mei jo dokter, in fertroude freon, in famyljelid of jo partner. Sterke stipe hawwe is in wichtich ûnderdiel fan elk behannelingsplan foar geastlike sûnens. Jo kinne hjir trochhinne komme!

Depresje , seksueel langstme, libido, seksuele dysfunksje, opwining, orgasme, ereksje, antidepressiva, mentale sûnens