Fielst do ek pine by it boarstfieden? (Borstfiedingspine) Litte wy hjir oer prate!

Mem wurde is de moaiste ûnderfining fan dyn libben, net wier? En dat jildt ek foar it boarstfieden fan dyn poppe. Mar soms, yn 'e iere stadia fan boarstfieding, kinne jo wat ûngemak en pine ûnderfine. In protte nije memmen ûnderfine dizze problemen. Dus meitsje jo gjin soargen, hjoed sille wy prate oer de pine dy't komt mei boarstfieding en wat jo deroan dwaan kinne.

Swierrichheden yn 'e earste dagen fan boarstfieding

Yn 'e earste dagen nei it krijen fan in poppe kinne jo wat nije ûnderfiningen belibje en jo in bytsje ûngemaklik fiele. Litte wy ris sjen wat dat binne.

Krampen

No, foar de earste pear dagen of wiken nei de befalling fan jo poppe, kinne jo wat lichte krampen yn jo ûnderbuik ûnderfine, fergelykber mei jo menstruaasje. Dit komt foaral faak foar as jo poppe boarstfieding jout en jo molke begjint te krijen (molkeferlies). Dit komt om't jo uterus werom krimpt nei de steat fan foar de swangerskip. Dat is dus normaal en neat om jo soargen oer te meitsjen.

Tepelstuwing

Dêrnei reitsje dizze tepels útstûrre. Tusken twa en fiif dagen nei't jo poppe berne is, nimt jo molkproduksje ta, sadat jo tepels tige fol en soms hurd oanfiele kinne. Dit wurdt "útstûrre" neamd. Mar as jo jo poppe elke twa oant trije oeren boarstfieding jouwe , of as jo in bytsje molke pompe, sille dizze tepels net hiel fol wurde.

Mar as dizze '(Stuwing)' oanhâldt, kinne de tepels sear, pynlik wurde, en soms kin sels in boarstynfeksje foarkomme. Dêrom is it it bêste om dit safolle mooglik te foarkommen. Hoe langer jo boarstfieding útstelle, of hoe langer jo kolven útstelle, hoe grutter de kâns dat jo tepels ûngemaklik en fol wurde.

As jo ​​jo poppe net direkt boarstfieding jaan kinne, besykje dan in waarm kompres oan te bringen en wat molke mei jo hân ôf te kolven. Ien manier om molke mei de hân ôf te kolven is om jo tomme boppe op 'e tepel te pleatsen en jo oare finger ûnder de tepel, sêft mar stevich tsjin 'e kant fan 'e boarst te drukken en dan jo fingers byinoar te bringen om de molke derút te persen.

Wêrom docht it sear by it boarstfieden?

As poppen oan 'e tepel fêstlizze, kinne guon memmen de earste pear sekonden fan boarstfieding in bytsje ûngemak fiele. Dit is normaal. Mar dêrnei moat it ûngemak ferdwine. Hoewol it kin fiele as wurdt der oan 'e tepel lutsen wylst de poppe sûget, moat it net pynlik wêze.

As jo ​​pine of ûngemak bliuwe fiele by it boarstfieden, besykje dan in skoftke te stopjen mei boarstfieden en jo poppe te ferpleatsen. It donkere gebiet om jo tepel (tepelhof) moat goed yn 'e mûle fan jo poppe sitte. As poppen ferkeard oanhechtsje, kinne se elke kear as se sûgje in frjemd, prikkeljend gefoel fiele. Mei de tiid kin dit seare, barsten of seare tepels feroarsaakje.

It wichtichste is dat as jo pine hawwe by it boarstfieding, jo perfoarst in dokter of in laktaasjekonsultant moatte rieplachtsje om te kontrolearjen oft de poppe goed oanslacht en as der in oar probleem is.

Wat binne oare oarsaken fan tepelpine?

Net allinich kinne jo boarstpine ûnderfine fanwegen net goed oanlizzen, mar d'r binne ferskate oare redenen wêrom't jo boarstpine kinne ûnderfine.

Ferstoppe molkkanaal

Soms kinne de molkkanalen blokkearre reitsje. Jo kinne pine fiele op ien plak yn jo boarst, of jo kinne in lyts knobbeltsje ûnder de hûd fiele. As dit bart, besykje dan dizze stappen om de blokkearre kanaal te ûntstopjen en de pine te ferminderjen:

• Nim in waarm bad of tapasse waarme kompressen op it gebiet. Masseare it gebiet ferskate kearen deis sêft. Jou jo poppe dan fuortendaliks boarstfieding.
• It wichtichste is om de poppe sa fêst te hâlden dat as er boarstfieding jout, syn kin nei de kant is dêr't de tepel fêst sit. Dit sil helpe om de molke rapper fan dy kant ôf te streamen.
• Massearje de knobbel wylst jo poppe boarstfieding jout. De knobbel kin nei twa of trije fiedings ferdwine.
• Jo kinne wat fan 'e fongen molke fuortsmite troch it gebiet in pear minuten te massearjen mei in hânmjittige of elektryske pomp.
• Nei't jo klear binne mei boarstfieding, pleats in kâld kompres (set it iis net direkt op it gebiet, wikkel it yn in tinne doek) op it gebiet.
• As de knobbel net binnen twa of trije dagen fuortgiet, of as jo koarts, rillingen, lichemspine of wat liket op in reade streep op jo tepel hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter.

Tepel-/boarstinfeksje (Mastitis)

Dit is ûntstekking fan 'e boarst. As jo ​​boarst sear docht, reade strepen hat, of read en hurd is op ien plak, kinne jo mastitis hawwe. Guon minsken hawwe ek koarts en rillingen. As jo ​​tinke dat jo mastitis hawwe, gean dan direkt nei in dokter.

Yn 'e tuskentiid, bliuw jo poppe boarstfieding jaan, of pomp en helje molke út jo boarsten. Wikselje ôf tusken it oanbringen fan in waarm kompres foar it fieden en in kâld kompres nei it fieden. As dit mastitis is feroarsake troch in baktearjele ynfeksje, moatte jo miskien antibiotika nimme.

Mûnspruw

Soms ûntwikkelt in gistynfeksje mei de namme "Mûnspruw" yn 'e mûle fan jo poppe. As dit bart, kin de hûd oan beide kanten fan 'e lippen fan jo poppe barsten en kinne jo wite of giele plakken sjen op 'e lippen, tonge en de binnenkant fan jo wangen. Dizze ynfeksje kin him ek ferspriede nei jo boarsten. Jo kinne symptomen ûnderfine lykas:

• In baarnende, stekkende pine dy't fan binnenút de boarst komt, of tidens it boarstfieding of nei't it boarstfieding klear is.
• In pine djip yn 'e boarst.
• In skerpe pine yn 'e boarst of tepels dy't net ferdwynt, sels nei't de poppe goed oanlein is of yn in oare posysje pleatst is.
• In tastân wêrby't de tepels barsten, jeukende, of baarnende gefoelens hawwe, of rôze, read, glânzjend, skilferich binne, of lytse blierren hawwe.

As jo ​​of jo poppe ien fan dizze symptomen hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter.

Omkearde of platte tepels

Guon froulju kinne omkearde tepels hawwe, dy't net útstekke, mar leaver nei binnen. Of se kinne platte tepels hawwe, dy't net sa folle útstekke as se moatte as de poppe boarstfieding jout. Dizze froulju kinne it lestich fine om boarstfieding te jaan en kinne seare tepels ûnderfine. As jo ​​ien fan dizze omstannichheden hawwe, prate dan mei jo dokter of in laktaasjekonsultant oer manieren om boarstfieding makliker te meitsjen en pine te ferminderjen.

Wat kin dien wurde om dizze pine te ferminderjen?

Okee, lit ús no sjen wat jo kinne dwaan om dizze boarst- en tepelpine te ferminderjen.

Tidens boarstfieding:

• Begjin earst mei boarstfieding oan 'e kant dy't it minst pynlik is . Besykje de boarstfiedingposysje te feroarjen.
• Kontrolearje oft de poppe goed oan 'e tepel fêsthâldt .
• As boarstfieding tige pynlik is, kin it makliker wêze om te pompen en wat fan 'e molke fuort te heljen.
• As jo ​​tepels sear of barsten binne, freegje dan in laktaasjekonsultant of jo dokter oer it brûken fan in "Tepelbeskerming". In "Tepelbeskerming" is in bedekking dy't oer de tepel en it donkere gebiet deromhinne (tepelhof) pleatst wurdt tidens boarstfieding. It beskermet seare of barsten tepels. Dizze moatte lykwols allinich brûkt wurde op medysk advys, om't se soms ynfloed hawwe kinne op jo molkfoarsjenning.
• As jo ​​jo poppe fan 'e boarst ôfwenje, lûk dan net tagelyk, mar lit de sûging stadich los. Plak ien fan jo fingers oan 'e kant fan 'e mûle fan jo poppe, tusken it tandvlees, en draai jo finger efkes.
• As jo ​​klear binne mei boarstfieding, tapasse dan wat fan jo eigen memmemolke op jo tepels en lit se oan 'e loft droegje.

Tidens boarstfieding:

• Massearje it seare gebiet foardat jo boarstfieding jouwe.
• Foardat jo boarstfieding jouwe, tapasse waarme of fochtige waarmte op jo boarsten (in waarmwetterbad, in waarmwetterfles, in waarmtekussen of in waarme doek). As jo ​​lykwols in gistynfeksje yn jo boarsten hawwe, moatte jo jo tepels droech hâlde, om't gist fan focht hâldt.
• Rêst safolle mooglik en drink in soad wetter.
• Nei it boarstfieden, tapasse iispakken of koele kompressen op swollen boarsten.
• Meitsje it gebiet dêr't jo jo poppe boarstfieding jouwe noflik. Sit yn in noflike stoel, glider of earmsteunen. In fuotsteun of kessens kinne it nofliker meitsje. Guon memmen brûke graach wikkeljende boarstfiedingskessens of "man-rêchkessens" as se yn bêd boarstfieding jouwe.

Dingen dy't jo ûnthâlde moatte (Berjocht foar thús)

Okee, no begripe jo dat boarstfieding net altyd maklik is. It is normaal om wat ûngemak en pine te ûnderfinen. Mar jo hoege dy pine net te fernearen.

Tink derom, as boarstfieding pynlik of lestich foar jo is, is it gjin skande om om help te freegjen. Praat hjir oer mei jo dokter of in laktaasjekonsultant. Sy sille jo de juste begelieding jaan.

Jo en jo poppe moatte op in noflike en bliide manier fan boarstfieding genietsje kinne. Wês net bang om help te freegjen as jo fragen hawwe. Jo binne net allinnich!

` Boarstfieding, tepelpine, laktaasjeproblemen, mastitis, ferstoppe molkgong, mûlspruw, laktaasjetips