It besite fan jo 13-jierrige bern foar it wolwêzen: Sille wy it hjir oer hawwe?

Dyn bern is no trettjin jier âld, toch? It is net lykas doe't se lyts wiene, no begjinne se grutte bern te wurden. Yn dizze tiid feroarje net allinich har lichems, mar ek har geasten in soad. Dat, in sûnenskontrôle op dizze leeftyd, in 'Well-Child Visit' neamd, is tige wichtich. Litte wy sjen wat der bart tidens dit, en wêrom is it sa wichtich?

Wat bart der tidens it 13-jierrige Well-Child Visit?

Okee, lit ús no ris sjen wat der meastal bart as jo jo trettjinjierrige bern nei in dokter of ferpleechkundige bringe. Dit is as it dwaan fan in 'tsjinst' oan harren sûnens, kontrolearje oft alles goed is. Der is neat om jo soargen oer te meitsjen, dit is foar it eigen bêste fan it bern.

Lichaamsgroei en mjittingen - is it wichtich om nei hichte en gewicht te sjen?

It earste dat de dokter of ferpleechkundige dwaan sil is it gewicht en de lingte fan it bern mjitte . Jo tinke miskien: 'Och, ik kin thús make-up dwaan', mar dit is tige wichtich. Want mei dizze mjittingen sille se in wearde fine dy't 'Body Mass Index' (BMI) hjit. Simpelwei sein, dit is om te sjen oft it bern in sûn gewicht hat foar syn lingte en groeit yn in tempo dat passend is foar syn leeftyd.

Dan wurde dizze mjittingen opnommen op in 'Groeikaart' . Dizze records binne tige wichtich. Omdat se dejingen binne dy't in dúdlik byld jouwe fan it groeipatroan fan it bern, hoe't hy it docht yn ferliking mei oare bern fan syn leeftyd. Tink derom, guon bern groeie tige fluch, wylst oaren wat stadiger groeie. Dit alles is te sjen op dizze kaart. As der in probleem is, kin it hjirmei ek betiid identifisearre wurde.

Ek wurdt de bloeddruk fan it bern mjitten. Dit is ek in wichtige test, om't sels jonge bern tsjintwurdich risiko hawwe kinne op hege bloeddruk. Soms kin ek in gehoartest dien wurde. Hoewol dizze dingen al sûnt de bernetiid waarnommen wurde, is it tige wichtich om se sels op dizze oergongsleeftyd te kontrolearjen.

Folgjende, in folslein medysk ûndersyk!

Nei it nimmen fan de mjittingen sil de dokter it bern sekuer ûndersykje. Dit wurdt in 'fysyk ûndersyk' neamd. Wat wurdt hjirby kontrolearre?

• Hûdkontrôle: Dizze leeftyd is in tiid wêryn't de hûd in soad feroaret. Akne komt faker foar. Dêrom wurdt de hûd soarchfâldich kontrolearre op oare feroarings, ûnreinheden, allergyen, ensfh.
• Harkje nei it hert en de longen: In stetoskoop wurdt brûkt om goed te harkjen nei de hertslach en it sykheljen. Dit kin helpe om te bepalen oft der in abnormaliteit is yn it hert of de longen.
• Kontrolearje de rêch: Is de rêch fan it bern rjocht, of is er nei ien kant bûgd, wat skoliose betsjut (krommingen yn 'e rêchbonke)?Wy binne op syk nei sokke omstannichheden. Op dizze leeftyd, om't bern rap groeie, kinne dizze dingen soms ûntstean. As se betiid ûntdutsen wurde, binne se folle makliker te behanneljen.
• Tekens fan Puberteit: Lykas jo witte, is dizze leeftyd in tiid wêryn bern in protte feroarings trochmeitsje, sawol fysyk as mentaal. Dêrom hâldt de dokter goed yn 'e gaten oft de tekens fan 'puberteit' , dat binne de tekens fan puberteit, korrekt en op it juste momint foarkomme. Dit is tige wichtich. Op dit stuit is it goed foar de mem of heit, of in fersoarger, om mei it bern yn 'e ûndersykskeamer te wêzen . Dit makket it bern ek wat sterker en feiliger. As it bern lykwols oare sibben hat, is it better om se in bytsje bûten te hawwen, yn 'e wachtkeamer. Dan kin it bern ek wat frijheid en privacy hawwe.

Moat ik faksin bywurkje? (Faksin bywurkje)

Ja, dit is in oar tige wichtich ûnderdiel fan dizze kontrôle. 'Faksin' betsjut faksin . Dizze faksin kinne bern (en ús allegear) beskermje tsjin serieuze, soms libbensgefaarlike sykten. Dêrom is it essensjeel dat jo 13-jierrige bern syn of har faksin op 'e tiid krijt.

Der binne guon faksins dy't op dizze leeftyd jûn wurde. Bygelyks, jo hawwe miskien heard fan it HPV-faksin . It is in wichtich faksin dat yn 'e takomst beskermet tsjin sykten lykas baarmoederhalskanker, foaral foar famkes. Ek de Tdap-booster, dy't beskermet tsjin sykten lykas masels, kinkhoest en tetanus, kin op dit stuit jûn wurde.

Tink derom, elke dokter kin lytse ferskillen hawwe yn 'e folchoarder wêryn't se de faksinaasjes, of it 'faksinaasjeskema', administrearje. Freegje dêrom jo dokter hokker faksinaasjes op dizze leeftyd jûn wurde en wannear't se jûn wurde moatte. Dan kinne jo in dúdlik idee krije.

Op syk nei ynderlik lok - Mentale sûnens

Mentale sûnens is like wichtich as fysike sûnens , foaral foar bern fan dizze leeftyd. Se kinne yn dizze tiid mei allerhanne druk en útdagings te krijen hawwe. Skoalwurk, problemen mei freonen, soargen oer har uterlik, hormonale feroarings... al dizze dingen kinne har stimming beynfloedzje.

Dat betsjut dat de dokter ek sykje sil nei tekens fan mentale sûnensproblemen lykas depresje . Dit wurdt dien troch mei it bern te praten en jo soms fragen te stellen. Wat kinne de tekens wêze?

• Wurdt gau lilk, fielt him altyd benaud en fertrietlik.
• Ferlieze belangstelling foar dingen dy't jo eartiids leuk fûnen. Bygelyks, ferlieze belangstelling foar boartsjen, mei freonen prate of hobby's dwaan.
• In hommelse daling fan skoalwurkresultaten en in ferlies fan motivaasje om te studearjen.
• Grutte feroarings yn sliep- en itengewoanten(In protte sliepe of tagelyk sliep ferlieze, in protte ite of de appetit ferlieze).
• Yn guon ekstreme gefallen , prate oer of hints jaan oer selsmoard. As jo ​​soksawat sjogge, nim it dan net licht op en sykje fuortendaliks profesjonele help.

As jo ​​ien of twa fan dizze symptomen by jo bern bliuwe sjen, is it tige wichtich om der iepenlik mei de dokter oer te praten. Dan kinne jo, as it nedich is, jo bern helpe en de juste begelieding jaan.

Dogge jo noch oare testen? (Oare testen)

Ja, soms kin de dokter ekstra testen oanfreegje as er dêr sin oan hat. Dizze wurde net needsaaklik foar elk bern dien, mar wurde dien op basis fan need en de yndividuele risikofaktoaren fan it bern.

• Bloedarmoede: Dizze tastân kin op elke leeftyd foarkomme, foaral as famkes de puberteit berikke en begjinne te menstruearjen. It kin ek foarkomme by jonges.
• 'Hege cholesterol' betsjut in tanimming fan fet yn it bloed: Mei de feroaringen yn moderne itengewoanten (fastfood, ferwurke iten) en libbensstyl kin dit ek jonge bern beynfloedzje. It risiko is heger as ien yn 'e famylje it hat.
• Tuberkuloaze (TB): Dit is ek in sykte dy't noch altyd sjoen wurdt yn Sri Lanka. As it bern symptomen hat lykas in oanhâldende hoest en gewichtsverlies, wurdt dit ek kontrolearre.
• Seksueel oerdraachbere sykten (SOA's): Dit is in gefoelich ûnderwerp, mar it is wichtich om derop te testen as it yn it bêste belang fan jo bern is. Benammen as jo bern seksueel aktyf is (hoewol it op dizze leeftyd net wierskynlik is, is it net iets om te negearjen). It is wichtich om hjir iepenlik mei jo dokter oer te praten.

Al dizze testen wurde dien om in folslein byld te krijen fan 'e sûnens fan it bern. As der in probleem is, is it wichtich om it betiid te identifisearjen en mei behanneling te begjinnen .

Wat kinne jo as âlder dwaan?

Dizze sûnenskontrôle is wichtich foar de poppe en ek foar jo. Dus, as âlder, kinne jo hjir ek goed oan bydrage.

• Ynformearje jo bern fan tefoaren: Sis fan tefoaren tsjin jo bern: "Wy geane moarn nei de dokter. Se sille jo lingte, gewicht kontrolearje en jo lichem ûndersykje. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen. As jo ​​wat te freegjen hawwe, kinne jo freegje." Op dy manier kinne se har der mentaal op tariede.
• Meitsje in list mei fragen: As jo ​​fragen hawwe oer de sûnens, ûntwikkeling, gedrach, iten of sliep fan jo bern, freegje se dan oan de dokter. It is noch better as jo in list meitsje, sadat jo neat ferjitte. Jo kinne alles freegje dêr't jo oan tinke kinne, lykas: 'Myn dochter yt net goed', 'Myn soan sliept nachts net goed, hy is altyd op syn tillefoan'.
• Stimulearje jo bern ek om fragen te stellen:Bern fan dizze leeftyd kinne fragen hawwe oer harren lichem, harren sûnens en feroarings. Lear harren om de dokter deroer te freegjen. Stimulearje harren om fragen te stellen lykas: "Dokter, ik fiel my dizze dagen wurch, wêrom is dat?"
• Wês stipejend: Bliuw by jo bern tidens de test. As se bang of senuweftich binne, is it in grutte krêft foar har om jo yn 'e buert te hawwen.
• Tink oan privacy: De dokter kin soms allinnich mei jo bern prate wolle, foaral oer gefoelige ûnderwerpen lykas geastlike sûnens en seksuele sûnens. Jou jo bern dy kâns op sokke tiden. Dit sil jo bern tastean om frij en sûnder eangst oer syn of har problemen te praten.

Wêrom is dizze kontrôle fan 13 jier sa wichtich?

Guon tinke miskien: 'Us bern docht it goed, der is gjin sykte, dus wêrom dizze kontrôle?' Mar dit is tige wichtich. Litte wy sjen wêrom.

• Iere symptomen kinne identifisearre wurde: Der binne guon sykten dy't yn 'e iere stadia gjin grutte symptomen sjen litte. Mar se kinne identifisearre wurde yn in test lykas dizze. Dan kin de behanneling betiid begûn wurde en kin foarkommen wurde dat de sykte slimmer wurdt.
• Begelieding oer sûne gewoanten: Dizze leeftyd is in tiid wêryn bern wichtige gewoanten foar har libben begjinne te foarmjen. Jo kinne goed advys krije fan 'e dokter oer dingen lykas iten, oefenjen en sliepen. Dit is ek in goed momint om te praten oer it belang fan fuort te bliuwen fan minne dingen lykas smoken, drugs en ûnfeilige seks.
• Bou in goede relaasje op mei in dokter: As jo ​​bern opgroeit, is it wichtich om in dokter te hawwen dy't se fertrouwe kinne om mei te praten oer har sûnensproblemen. Kontrôles lykas dizze helpe dy relaasje op te bouwen. It bern begrypt ek: 'Hé, as ik in probleem haw, haw ik immen om te freegjen.'
• In boost foar de geastlike sûnens: Lykas earder neamd, kin geastlike stress op dizze leeftyd foarkomme. Hjir oer prate mei in dokter kin in grutte opluchting wêze foar sawol it bern as jo. As it nedich is, kinne jo ek passende begelieding krije.

Simpelwei sein, dit is as it lizzen fan in sterke basis foar in takomstich sûn, lokkich libben fan in bern.

Dus, de wichtichste dingen om te ûnthâlden om mei nei hûs te nimmen (Berjocht foar thús)

Okee, lit ús no koart efkes sjen nei guon fan 'e dingen dy't jo ûnthâlde moatte fan wat wy besprutsen hawwe.

• Mis it 13-jierrige Well-Child Visit net. Dit is tige wichtich foar de fysike en mentale ûntwikkeling fan it bern, en de takomstige sûnens.
• Tidens dizze test wurde lingte, gewicht, BMI en bloeddruk metten. Der wurdt ek in folslein fysyk ûndersyk útfierd.
• Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate oer faksinaasjes en se op 'e tiid krije.
• Jou altyd omtinken oan de geastlike sûnens fan jo bern. As jo ​​feroarings of soargen fernimme, fertel it dan oan jo dokter .
• As it nedich is,Tests kinne dien wurde foar dingen lykas bloedarmoede en cholesterol .
• As âlder is dyn rol ek enoarm. Ferjit net om dyn bern hjirop ta te rieden, fragen te stellen oan de dokter en dyn bern te stypjen.
• Dizze kontrôle helpt jo sykten betiid te identifisearjen, sûne gewoanten te ûntwikkeljen en in goede, fertrouwende relaasje mei jo dokter op te bouwen .

Tink derom, de sûnens fan jo bern is it weardefolste dat jo hawwe. Mei testen lykas dizze kinne jo dy sûnens fierder befêstigje en beskermje. As jo ​​fragen hawwe, wês dan net bang of wifkjend om mei in dokter te praten.

` Kontrôle fan 'e sûnens fan it bern, kontrôle fan 13 jier, besite oan it bern, BMI, faksinaasjes, geastlike sûnens, puberteit