Hat dyn lytse ferstopping? (Ferstopping) Meitsje dy gjin soargen, lit ús hjir oer prate!

Is jo bern al in pear dagen net goed nei it húske west? Of skriemt er of hat er muoite om nei it húske te gean? Ferstopping is in faak foarkommende tastân by poppen. Mar meastentiids is it net serieus. Dus foardat jo yn panyk reitsje, litte wy der wat mear oer prate, sadat jo begripe kinne wat der bart en wat jo dwaan moatte.

Wat is no krekt constipaasje? Wat binne de symptomen as in bern it hat?

Simpelwei sein, constipaasje is as in bern muoite hat mei normaal ûntlasting. Dit betsjut dat it bern minder stoelgong kin hawwe as gewoanlik, of se kinne muoite of pine hawwe by it ûntlasten.

Tink derom, guon bern geane twa of trije kear deis nei it húske. Oaren geane miskien om de oare dei. Dit ferskilt fan bern ta bern en ek fan leeftyd. It wichtichste is om te sjen oft it gewoane patroan fan jo bern feroare is.

No litte wy sjen nei de mienskiplike symptomen dy't te sjen binne by in bern mei constipaasje:

• Minder faak stoelgong: As jo ​​poppe twa of trije dagen net nei it húske west hat, kin dat in teken wêze fan ferstopping. It is normaal dat guon pasgeborenen in pear dagen sûnder stoelgong geane wylst se allinnich boarstfieding krije, mar salang't de stoelgong net pynlik is of de stoelgong droech is, is it gjin probleem. Dit patroan sil lykwols feroarje as fêst iten yntrodusearre wurdt.
• Spanjen en pine by it poepen: As jo ​​bern mei in read gesicht op it húske sit en liket te spanjen, of as se gûle by it poepen, kin it fanwegen pine wêze.
• Droege, hurde, klonterige stoelgong: Normaal is de stoelgong fan in sûn bern sêft. As se lykwols ferstoppe binne, kin de stoelgong droech wêze, lykas lytse stientsjes, of it kinne grutte, hurde klonten wêze.
• Gruttere as normale stoelgong: Soms, nei in pear dagen fan ferstopping, kin der yn ien kear in hiel grutte stoelgong útjûn wurde. Dit kin pynlik wêze foar it bern.
• Gefoel fan in fol of opgeblazen gefoel: It bern kin sizze: "Ik fiel my fol, mem," of har mage kin der wat swollen útsjen.
• Magepine: Hoewol net altyd, kinne guon bern magepine ûnderfine.
• Lichte bloedingen mei de stoelgong: By hurde stoelgong kinne jo in lichte kneuzing om 'e anus fernimme, en in pear drippen bloed kinne sjoen wurde op it wc-papier of yn 'e stoelgong. Dit wurdt meastentiids feroarsake troch in lytse skuorre dy't in "anale fissuer" neamd wurdt. As it bloeden lykwols oanhâldt, is it wichtich om medysk advys te sykjen.

As jo ​​bern ien of mear fan dizze symptomen hat, kin it constipaasje wêze.

Wat moatte wy dwaan mei in bern dat ferstopping hat?

It goede nijs is dat constipaasje faak ûnder kontrôle hâlden wurde kin mei ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne. Litte wy ris sjen wat dy dingen binne. Wy neame dit de "Trije F's fan Behanneling". Dat stiet foar Floeistoffen, Fezels en Beweging.

1. Floeistoffen - Jou mear floeistoffen:

• Wetter is it bêste. Stimulearje jo bern om de hiele dei lytse hoemannichten wetter te drinken. Wetter helpt om de stoelgang sêfter te meitsjen.
• Fruitsappen binne ek goed. Benammen pruimensap, appelsap en pearsap kinne helpe by it ferminderjen fan constipaasje. As jo ​​poppe lykwols jonger is as 6 moannen of noch net begûn is mei fêst iten, jou him dizze soarten sappen dan net sûnder earst in dokter te rieplachtsjen.
• Sûkerige dranken en koalhydrate dranken binne hjir net goed foar, om't se constipaasje slimmer meitsje kinne.

2. Fezels - Foegje fezelryk iten ta oan jo dieet:

• Wat is fezels? Simpelwei sein, dit binne de ûnderdielen dy't ús lichems net fertarre kinne, mar dy't bydrage oan ús stoelgong, wêrtroch't se grutter wurde en sêfter wurde.
• Fruit: Fruit lykas appels (mei skil), pearen, sinaasappels, bananen (benammen lotus-eftige), papaja, mango en ananas binne tige goed.
• Grienten en grienten: Foegje grienten en grienten ta lykas spinaazje, boerekool, spinaazje, woartels, beanen, pompoen en swiete ierappels oan it dieet fan jo bern.
• Nôt: Nim dingen lykas haver, gierst, griene beanen, kikkererwten, linzen, lykas semels, folkoarnbrea en folkoarn moarnsbrochje op yn jo dieet.
• Tink der sa oer nei: krekt as in spons wetter opnimt, nimt fezels wetter op yn ús darmen, wêrtroch ús stoelgong grutter en sêfter wurdt. Dan kinne se maklik útfalle.

3. Fitness - Stimulearje jo bern om deistich te bewegen:

• Fysike aktiviteit stimulearret stoelgong. Dat is, as in bern rint en boartet, begjint de stoel makliker troch de darmen te bewegen.
• Boartsje mei dyn poppe, lit se rinne en springe. As se krûpe, hâld se dan mear op 'e flier. As se rinne, stimulearje se dan om te rinnen, te springen en te baljen. Sels in koart kuierke is goed.

It wichtichste: Praat altyd mei jo dokter foardat jo jo bern medisinen foar constipaasje jouwe. Guon medisinen sûnder recept binne net geskikt foar bern, en it te faak jaan fan medisinen kin de natuerlike funksje fan 'e darmen fersteure.

Yn sokke gefallen moatte jo medysk advys sykje!

Hoewol constipaasje meastal oplost wurdt mei hûsmiddels, binne d'r guon gefallen wêr't wy perfoarst in dokter moatte sjen. Litte wy sjen wat dat binne:

• As ferstopping langer as in wike oanhâldt: As it net binnen in pear dagen ferbetteret, moatte jo kontrolearje oft der in oare oarsaak is.
• As jo ​​bern losse stoelgong (lykas diarree) op syn of har ûnderguod hat as it net siik is: Dit is in bytsje betiizjend, net? Hoe kin diarree ûntstean as in bern ferstoppe is? No, soms as in hurde stoelgongmassa yn 'e darmen fêst sit, kin der in bytsje losse stoelgong deromhinne lekke. Dit wurdt "oerrindiarree" neamd. Dit is eins net diarree, mar in symptoom fan slimme ferstopping.
• As der slimme magepine is: It is normaal dat constipaasje lichte magepine feroarsaket. As it bern lykwols ûndraachlike pine hat, kin it in teken wêze fan in oare serieuze tastân.
• As braken optreedt: Sykje medysk advys as it braken oanhâldt, foaral as jo ferstoppe binne.
• Appetit, minne itenopname: As jo ​​bern iten wegeret om't it ûngemaklik is, is dat ek wat om omtinken oan te jaan.
• As jo ​​gewicht ferlieze of net oankomme: Dit kin foaral jonge poppen beynfloedzje.
• As jo ​​faak bloed yn jo stoelgong sjogge: Lykas earder neamd, kin it wêze fanwegen in lytse ferwûning, mar as it faak bart, is it in goed idee om it te kontrolearjen.

As jo ​​dizze symptomen hawwe, rieplachtsje dan direkt in dokter.

Wat kinne jo dwaan om constipaasje te foarkommen?

"Foarkommen is better as genêzen," sizze se. Dat der binne dingen dy't wy dwaan kinne om de kâns op it ûntwikkeljen fan constipaasje te ferminderjen.

• Beheine iten mei in hege ynhâld fan oalje, sûker en setmoal: Dizze kinne it funksjonearjen fan 'e darmen fertrage. Ferminderje de frekwinsje fan it iten fan instant noedels, swiet iten, koekjes, gebak en fried iten (lykas patat).
• Soargje foar in dieet mei in hege glêstriedynhâld: Foegje de earder neamde fruchten, grienten, peulvruchten en folsleine kerrels ta oan it deistige dieet fan jo bern. It is it bêste om dit fan jongs ôf oan oan jo bern yn te fieren.
• Soargje foar genôch floeistoffen: Stimulearje it drinken fan wetter de hiele dei troch.
• Regelmjittige oefening: Hâld jo bern aktyf.
• Toilettraining ynstelle: Jo kinne jo bern leare om in skoftke op it húske te wachtsjen, foaral nei it iten. Dit sil de darmen in sinjaal jaan om te poepen. Mar twing se net.
• Stel de oanstriid fan jo bern om nei it húske te gean net út: Soms foarkomme bern it om nei it húske te gean wylst se boartsje of tillefyzje sjogge. Dit kin de stoelgong noch dreger meitsje om te litten. Dus stimulearje jo bern om te gean sa gau as se de needsaak fiele.

Gearfetting: De wichtichste dingen om te ûnthâlden

Dus, hoewol constipaasje in faak foarkommend probleem is foar bern, kinne wy ​​it maklik kontrolearje as wy ús der bewust fan binne.

Koartsein: Foegje fezelryk iten (fruit, griente, peulvruchten, folsleine kerrels) ta oan it dieet fan jo bern, jou se genôch wetter om te drinken, en lit se rinne en boartsje. Dizze ienfâldige dingen kinne faak helpe om constipaasje ûnder kontrôle te hâlden.

As jo ​​lykwols twifels hawwe, as de tastân fan jo bern net binnen in pear dagen ferbetteret, of as ien fan 'e serieuze symptomen dy't hjirboppe neamd binne waarnommen wurde, freegje dan medysk advys. Jou josels gjin medikaasje.

It wichtichste foar ús is dat jo bern sûn en lokkich is!

---

Ferstopping, ferstopping by bern, Ferstopping, ferstopping, sûnens fan bern, dieet, fezelryk iten