As jo dizze dagen in poppe ferwachtsje, is it wichtichste ding dat jo tinke de feiligens en sûnens fan jo lytse, toch? It is hiel natuerlik. Wy wolle allegear ús bern it bêste jaan. Dat, hjoed sille wy prate oer wat heul wichtichs dêr't jo en jo ûnberne bern foar soargje moatte tidens de swangerskip. Dat binne de mooglike effekten fan it metaallead en hoe't jo it foarkomme kinne.
Wat is lead? Wêrom is it gefaarlik?
Simpelwei sein, lead is in metaal dat fûn wurde kin yn it miljeu en yn guon fan 'e dingen dy't wy brûke. Mar it is giftich foar ús lichems. Dit is foaral skealik foar in lyts bern dat noch yn 'e liifmoer groeit.
No tinke jo miskien: "Och, ik haw ek lead yn myn lichem?" Eins hawwe de measte minsken lytse hoemannichten lead yn har bloed fanwegen ús omjouwing. It is normaal. Gelokkich binne hege leadnivo's tige seldsum yn Sri Lanka. Mar tidens de swangerskip moatte wy net iens it lytste risiko nimme, toch? Dêrom is it wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
Hoe beynfloedet lead de poppe yn 'e liifmoer?
As jo tidens de swangerskip bleatsteld wurde oan lead, dat wol sizze, as lead yn jo lichem komt, kin dat lead maklik fan jo bloed nei it lichem fan jo poppe gean fia de placenta. Krekt lykas fieding nei jo poppe giet fia de dingen dy't jo ite en drinke.
Dus, as it bloedleadnivo's omheech giet tidens de swangerskip, kin it liede ta de folgjende risiko's:
- De kâns op in miskream nimt ta.
- De poppe kin te betiid berne wurde .
- Of jo kinne berne wurde mei in leech bertegewicht .
It is eng om dizze dingen te hearren, net wier? Net allinnich dat, sels as it leadnivo yn it lichem fan in bern wat heech is, kin it letter yn it libben gedrachsproblemen en learproblemen by it bern feroarsaakje. Tink derom hoe't eat dat yn 'e bernetiid bart it hiele libben beynfloedzje kin. Dêrom moatte wy ús hjir sa soargen oer meitsje.
Wêr kinne wy lead wei krije?
Litte wy no ris sjen nei de wichtichste plakken dêr't lead ús lichems yn kin komme.
1. Alde ferve
Dit is faak de wichtichste oarsaak fan leadfergiftiging.
- Der is in grutte kâns dat de ferve dy't brûkt wurdt yn huzen dy't foar 1978 boud binne, lead befetsje kin. As jo hûs âlder is, moatte jo hjir oer neitinke.
- Mei de tiid begjint sokke ferve ôf te skiljen en te ferkrûmeljen, en ferspriedt him dan oeral as leadstof.
- Ek by it renovearjen fan huzen, it skilderjen fan nije muorren of it skrabjen fan muorren kin dit leadstof yn 'e loft ophopje en ús lichem ynkomme as wy it útademe. As jonge bern op 'e flier boartsje, kin dit stof ek op har hannen en yn har mûle komme.
2. Wetterpipen
Yn guon âlde huzen:
- Der kinne wetterpipen wêze dy't fan lead makke binne .
- Of, sels as de pipen fan koper binne, as se mei leadsoldeer soldearre binne, kin dat lead stadichoan yn it wetter útlûke.
- As wy sokke wetter drinke of it brûke om te koken, nimme wy lead op yn ús lichem.
3. Oare boarnen
Derneist kin lead ek ynnommen wurde út dingen lykas âld boartersguod, sieraden, servies, guon Ayurvedyske krûden (benammen as se net goed skjinmakke wurde), batterijproduksjefoarsjennings en auto-útlaatgassen (leadhoudende benzine wie eartiids beskikber, mar is no minder gewoan). De wichtichste dingen om omtinken oan te jaan binne lykwols âlde ferve en wetter.
Hoe kinne jo josels en jo poppe beskermje tsjin lead?
Okee, no witte wy wat lead is, hokker effekten it hat, en wêr't wy it krije kinne. Litte wy no sjen hoe't wy ússels der tsjin beskermje kinne. Meitsje jo gjin soargen, as jo dizze dingen goed dogge, kinne jo it risiko sterk ferminderje.
1. Testen fan fertochte gebieten
As jo hûs foar 1978 boud is , of as jo soargen hawwe oer jo wetterliedingen , is it it bêste om se kontrolearje te litten.
- Jo kinne jo hûs teste op lead yn 'e ferve, stof fan jo muorren, boaiem yn jo tún en kraanwetter .
- It is it bêste om hjirfoar profesjonele help te sykjen. Dizze tsjinsten binne beskikber by guon oerheidsynstânsjes of partikuliere laboratoaria.
2. As jo ferve fuortsmite, wês dan tige foarsichtich! (Feilich ferve fuortsmite)
As it befêstige wurdt dat jo leadhâldende ferve yn jo hûs hawwe, moat it fuortheljen dêrfan mei grutte soarch dien wurde.
Besykje dit selsbouprojekt net te dwaan! It sil allinich leadstof oeral ferspriede en de situaasje slimmer meitsje.
- Hiere allinich in profesjonele yn dy't oplaat is yn it fuortheljen fan leadferve foar dizze baan.
- Dit moat dien wurde as jo net thús binne . It is net goed foar jo om as swangere frou oan dy gemikaliën bleatsteld te wurden.
- By it fuortheljen fan ferve is it gjin goed idee om metoaden te brûken lykas it skrabjen fan muorren, it skuren of it ferwaarmjen fan 'e ferve mei in waarmtepistoal . Dizze metoaden binne dejingen dy't it measte leadstof yn 'e loft frijlitte. Ynstee dêrfan binne d'r feiliger metoaden lykas wiete metoaden.
- Nei't it wurk dien is, moat it hiele gebiet tige yngeand skjinmakke wurde, mei spesjale metoaden. Gewoan gewoan feie is net genôch.
3. Doch dizze dingen by it brûken fan kraanwetter (Feilige kraanwetterpraktiken)
As jo soargen hawwe oer it wetter yn jo hûs, doch dan dizze dingen:
- As jo moarns earst wetter brûke, of as jo nei ferskate oeren wetter brûke,Lit de kraan sa'n 30 sekonden iepen. Dit sil alle leadrike wetter dat yn 'e piipen fêst sit, útspiele.
- Brûk as it mooglik is in goed wetterfilter dat dúdlik op 'e ferpakking oanjout dat it "lead fuorthellet". Dizze kinne brûkt wurde foar sawol drink- as kookwetter.
4. Dieet en vitaminen
Guon fiedingssupplementen kinne helpe om leadnivo's yn it lichem te ferminderjen.
- Nim de prenatale vitaminen krekt sa't foarskreaun troch jo dokter.
- Iet in lykwichtich dieet ryk oan izer , kalsium , fitamine C , fitamine D en fitamine E.
- Izerrike iten: spinaazje, fleis, fisk, peulvruchten.
- Iten ryk oan kalsium: molke, yoghurt, tsiis, griene grienten.
- Iten ryk oan fitamine C: sinaasappels, narang, limoenen, guava en guava.
Dizze helpe de opname fan lead yn it lichem te ferminderjen en alle oanwêzige lead te eliminearjen.
5. Praat mei jo dokter
As jo tinke dat jo mooglik bleatsteld binne oan lead, of as jo twifels of soargen hawwe oer dit, prate dan wis mei jo dokter.
- Hy of sy kin jo advisearje om in bloedleadtest te dwaan as it nedich is.
- Hy of sy kin jo ek fierder advys jaan dat oanpast is oan jo situaasje.
Tink derom, it is better om mei in dokter te praten en jo twifels fuort te heljen dan bang te wêzen.
Lêste berjocht foar thús
Swangerskip is in hiel spesjale tiid. It is tige wichtich om yn dizze tiid oan jo feiligens en dy fan jo poppe te tinken. Lead is wat gefaarlik wêze kin, ek al kinne wy it net sjen.
- Wês foaral foarsichtich mei ferve yn âldere huzen. As jo ferve reparearje, sykje dan profesjonele help.
- As jo twifels hawwe oer it wetter, folgje dan feilichheidsmaatregels. Lit de kraan in skoft iepen, brûk in filter.
- Soargje foar goede fieding en nim de vitaminen dy't jo dokter foarskriuwt.
- As jo fragen of twifels hawwe, prate dan mei de dokter.
As jo omtinken jaan oan dizze lytse dingen, kinne jo de skea dy't lead oan jo en jo leafste poppe yn jo liifmoer feroarsaakje kin, sterk ferminderje. Jo bewustwêzen is de grutste beskerming fan jo poppe!
` Lead, swangerskip, bleatstelling oan lead, sûnens fan poppen, leadfergiftiging, swangere mem, âlde ferve
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta