Hoi! Hoe giet it mei dy? Hjir is wer in wichtige wike yn dyn swangerskip, wat betsjut dat 26 wiken foarby binne. Do bist no yn it lêste diel fan it twadde trimester, en oer in pear dagen silst ek it tredde trimester yngean. Is dit net in geweldige reis? It is echt in wûnder om in lytse poppe stadich yn dyn búk te sjen groeien. Litte wy dizze wike ris efkes sjen nei wat details oer dy en dyn poppe.
Hoe groeit dyn poppe dizze wike?
Dizze wike is dyn lytse noch grutter wurden en hat er mear leard. Stel dy gewoan foar, hy is no as in lyts minske!
De lytse ûndogenske iepenet syn eagen:
Tinksto noch dat de eagen fan 'e poppe de earste pear moannen ticht wiene? No geane dy eagen stadich iepen. It is as in nije wrâld sjen. Soms kinne se sels knipperje. Dus, as se berne wurde, kinne de eagen fan guon poppen blau of griisblau wêze. Mar dy kleur kin binnen it earste jier feroarje. Guon poppen wurde berne mei brune of swarte eagen. Tagelyk groeie de oogleden fan 'e poppe, en groeit der mear hier op syn holle. Is it net sa leuk?
Swier, heech:
Dyn poppe weaget no sa'n 900 gram . Dat is in bytsje minder as in kilo. Hy is sa'n 35-36 sintimeter lang. Hy sjocht der noch in bytsje rimpelich út, om't der noch net genôch fet ûnder de hûd sit. Mar meitsje dy gjin soargen, der binne noch 14 wiken te gean, en tsjin dy tiid sil de poppe frij grut en fol wêze.
Lytse longen meitsje har klear:
Dit is tige wichtich. De longen fan 'e poppe ûntwikkelje har dizze wike rap. It is as leart er te sykheljen, syn boarst giet omheech en omleech. Mar hy sykhellet noch altyd fan 'e soerstof dy't er fan jo krijt, fia de navelstreng. In spesjale stof mei de namme '(Surfactant)' begjint him te foarmjen yn 'e longen. Dit is tige wichtich, om't it dizze '(Surfactant)' is dy't helpt om te foarkommen dat de longen ynstoarte as de poppe nei de berte selsstannich sykhellet.
Harsenswurk:
De harsens fan 'e poppe ûntwikkelje har ek tige fluch. It oerflak fan 'e harsens foarmet plooien en ferbiningen tusken senuwsellen ('neuronen') wurde foarme. Dêrtroch wurde de dingen dy't er fielt en de dingen dy't er docht komplekser.
Ik werken de stim fan myn mem:
Wisten jo dat? Jo poppe kin no hiel goed lûden hearre. As jo prate, it lûd fan jo hert dat kloppet, de ferskes dêr't jo nei harkje... hy kin dit allegear hearre. Soms, as der tagelyk in lûd lûd is, kin hy skrikke. Hy kin sels reagearje as jo mei him prate of foar him sjonge. It sil in hiel moaie ûnderfining foar jo wêze.
Wat is der oars nij?
- Smaak: De smaakpapillen op 'e tonge fan jo poppe funksjonearje no goed. Hy kin de dingen dy't jo ite ek foar in part priuwe fia it fruchtwetter.
- Bewegingen: Dyn poppe moat no in soad bewege. Hy skopt mei syn earms en skonken, rôlet om. Soms kinne jo de poppe fanút dyn búk sjen skopjen. Hy kin no ek in sliep-wekker-patroan hawwe.
- Beskermet de hûd: De hûd fan 'e poppe is bedekt mei in wite, dikke stof mei de namme `(Vernix Caseosa). Dit beskermet de hûd wylst it yn `(Fruchtwetter)` is. Der is ek in fyn, donsich hier mei de namme `(Lanugo)` oer it hiele lichem.
Stel jo foar, safolle dingen barre yn jo liifmoer! It is echt geweldig, is it net?
Wat bart der dizze wike mei dyn lichem en geast?
As dyn poppe groeit, sil dyn lichem in soad feroarje. Do kinst ek ferskillende dingen yn dyn gedachten fiele.
Feroarings yn jo lichem:
- Groeiende búk: Dyn uterus leit no boppe dyn navel. Dyn búk is in soad nei foaren beweegd, dus dyn lykwicht kin in bytsje feroarje as jo rinne.
- Gewichtswinning: Jo kinne yn dizze tiid in bytsje gewicht oankommen wêze. Dat is normaal.
- Rêchpine: As jo búk groeit, feroaret de manier wêrop it gewicht fan jo lichem ferdield is, wat kin liede ta rêchpine. Hormonen spylje hjir ek in rol yn.
- Pyn yn 'e skonk: Krampen yn 'e skonk kinne foarkomme, foaral nachts.
- Swelling: Enkels, skonken en soms hannen kinne wat opswelle ('oedeem'). In bytsje swelling is normaal.
- Braxton Hicks-weeën: Dit kin in nije ûnderfining wêze. Dyn mage sil ynienen in bytsje strak fiele, en nei in skoftke sil it fuortgean. Dit wurde Braxton Hicks-weeën neamd. Se binne as in bytsje training foar in befalling. Se binne meastentiids net pynlik en sille nei in skoftke fuortgean.
- Moeite mei sykheljen: As de uterus groeit en op it diafragma drukt, kinne jo jo soms in bytsje koart fan sykheljen fiele.
- Maagzuur en spiisfertarringsproblemen: Dit binne gewoane dingen tidens swangerskip.
- Ferstopping: Dit is ek in probleem dat in protte memmen hawwe.
- Ferhege faginale ôfskieding: In oermaat oan wite, geurleaze ôfskieding mei de namme "Leukorrhea" kin frijkomme.
- Hûdferoarings: In dizze perioade kinne in swarte line troch it midden fan 'e búk (`Linea Nigra`) sjoen wurde, en striae (`Stretch Marks`) op 'e búk en boarsten.
- Sliepproblemen: In grutte búk kin it lestich meitsje om in noflike posysje te finen.
Dyn geastestoastân:
Jo kinne yn dizze tiid ferskate emoasjes ûnderfine. Soms kinne jo jo tige bliid fiele, en oare kearen kinne jo jo in bytsje fertrietlik of benaud fiele. Jo tinke miskien oan de kommende berte en de poppe. Dit is allegear normaal. Praat hjir mei jo man en famylje oer. Harren stipe is op dit stuit tige weardefol foar jo.
Ferjit dizze dingen foar jo sûnens net yn dizze tiid!
As jo sûn binne, sil jo poppe ek sûn wêze. Dêrom is it sa wichtich om foar jo sûnens te soargjen.
- Fiedingsrike iten: Izer, kalsium, proteïne, foliumsoer, (DHA (Docosahexaeensoer))Iet in lykwichtich dieet dat ryk is oan fiedingsstoffen. Nim grienten, fruit, molke, fisk, aaien, nuten, ensfh. mei. Drink in soad wetter.
- Medisinen lykas foarskreaun troch jo dokter: Nim de izertabletten, kalsiumtabletten en vitaminen dy't jo dokter foarskreaun hat op 'e tiid.
- Beweging: Lichte oefening is geweldich. Jo kinne dingen dwaan lykas kuierjen, swimmen en prenatale yoga. Mar as jo begjinne mei in nije oefenroutine, is it it bêste om jo dokter te rieplachtsjen.
- Rêst: It is essinsjeel om genôch rêst te krijen. Soargje foar in goede nachtrêst. It soe geweldich wêze as jo ek oerdeis wat rêst krije kinne.
- Dokterskontrôles: Besykje jo dokter regelmjittich. Yn dizze tiid wurdt faak in glukosetolerânsjetest útfierd om te kontrolearjen op swangerskipsdiabetes . Bloeddruk- en urinetests wurde ek útfierd om te kontrolearjen op omstannichheden lykas pre-eklampsie.
- Hâld de bewegingen fan jo poppe yn 'e gaten: Hâld goed yn 'e gaten hoefolle kearen jo poppe deis beweecht. Jo dokter kin jo freegje om "skoptellingen" te dwaan. As de bewegingen fan jo poppe ynienen ôfnimme, moatte jo jo dokter direkt fertelle.
- Pas op foar dizze warskôgingsbuorden:
- As jo in oanhâldende swiere hoofdpijn hawwe.
- As jo sicht wazig is, of as it lestich is om it ljocht te sjen.
- As jo hannen, skonken of gesicht ynienen tige swollen wurde.
- As jo slimme magepine hawwe.
- As der bloed of in floeistof lykas wetter útkomt.
- As jo koarts krije.
- As de bewegingen fan 'e poppe signifikant ôfnimme.
As soksawat bart, panyk dan net en gean daliks nei in dokter.
- Litte wy ús klearmeitsje foardat de poppe komt:
- Begjin te tinken oer dyn 'berteplan' foar hoe'tsto de berte ferrinne wolst.
- As der prenatale lessen binne, gean der dan hinne.
- Meitsje de dingen klear dy't de poppe thús nedich hat, yn 'e keamer fan' e poppe.
- Praat oer dizze dingen mei jo partner en famylje.
In lyts petear mei de poppe
No witst dat dyn poppe hearre kin watst seist. Dus, praat mei him. Fertel him oer dyn dei, sjong ferskes foar him, lit him dyn leafde fiele. As jo prate wylst jo syn búk aaie, sille jo en dyn poppe dy bân fiele. Dit is wat hiel bysûnders.
Dyn stim is it meast fertroude en feilichste lûd yn 'e wrâld foar dyn poppe, dus praat faak mei him of har.
De wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden
Okee, dus wy hawwe dizze wike oer in protte praat. Ta beslút, de wichtichste dingen om te ûnthâlden binne dizze:
- Dyn lytse groeit goed . Syn sintugen ûntwikkelje har, en hy makket him stadich klear om derút te kommen.
- Der binne in soad feroarings yn jo lichem en geast.It bart. De measte hjirfan binne normaal. Mar wês net bang om mei in dokter te praten as jo wat ûngewoans fernimme.
- Soargje goed foar jo sûnens. Ferjit net oer fiedend iten, genôch rêst en lichte oefening.
- Folgje de ynstruksjes fan jo dokter en gean nei plande kliniken.
- Dizze swangerskip is in hiel spesjale tiid yn it libben. Besykje dizze tiid sa lokkich en ûntspannen mooglik troch te bringen.
- Praat mei jo dokter en dejingen dy't it tichtst by jo steane oer alle fragen of eangsten dy't jo hawwe.
Ik winskje dy en dyn lytse in soad sûnens ta! Oer in pear dagen geane jimme yn it tredde trimester. Dêr prate wy letter oer.
` Swangerskip, 26 wiken swier, ûntwikkeling fan 'e poppe, sûnens fan 'e mem, Swangerskipswike 26, Fetale ûntwikkeling, Memmesûnens, Prenatale soarch
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta