Swangerskipswike 7: De geweldige reis fan jo poppe en wat jo sille fiele (Swangerskipswike 7 Fetale ûntwikkeling en feroarings by de mem)

Lokwinske! Jo binne no yn jo 7e wike fan swangerskip. Jo fiele jo wierskynlik optein, nijsgjirrich en in bytsje bang, toch? Dat is normaal. Tidens dizze koarte perioade barre der geweldige feroarings yn jo lichem en yn 'e wrâld fan jo lytse. Litte wy sjen wat der dizze wike bart.

Dyn lytse dizze wike: Geweldige groei!

Tink derom, dizze wike is jo poppe sawat de grutte fan in lytse bosbes of in pinda! Dat is sawat 10 millimeter lang. Mar jo soene ferrast wêze oer hoefolle der yn dit lytse lichem bart.

De libbensline: Hoe't de navelstreng foarme wurdt

In oar spesjaal ding dizze wike is it begjin fan 'e foarming fan 'e navelstreng . Simpelwei sein, dit is de geweldige brêge dy't jo en jo poppe ferbynt. It is troch dizze navelstreng dat de poppe de soerstof en fieding krijt dy't it fan jo nedich hat. It is ek hjirtroch dat de ôffalprodukten dy't yn it lichem fan 'e poppe produsearre wurde, frijlitten wurde. Dit is as de eigen libbensline fan 'e poppe. Dizze navelstreng is ferbûn mei de placenta . De placenta is in oar geweldig oargel dat oan 'e baarmoederwand fêst sit en alles leveret wat de poppe nedich hat. Beide binne essensjeel foar de ûntwikkeling fan 'e poppe.

Hoe kinne jo de skientme yn in lyts gesicht nei foaren bringe

Jo binne wierskynlik optein om it leuke gesicht fan jo poppe ien dei te sjen, net wier? It sil in skoft duorje foardat dat bart. Mar d'r is goed nijs! Dizze wike begjinne de gesichtstrekken fan jo poppe dúdliker te wurden . De mûle en noastergatten begjinne te foarmjen, d'r binne twa donkere plakken dêr't de eagen moatte wêze, en d'r binne ek lytse merken dêr't de earen moatte wêze. It is dreech foar te stellen dat dit allegear foarm krijt op sa'n lyts gesicht!

It begjin fan 'e ledematen en fingers

De earmknoppen dy't ferline wike ûntstien binne, binne no wat langer wurden, en foarmje twa hannen dy't lykje op lytse peddels . De fingers binne noch net apart, mar de basis dêrfoar is al oanwêzich. Likegoed begjinne de skonkknoppen dizze wike te ferskinen. It is as in lyts plantsje dat grutter wurdt, toch?

Amazing ûntwikkeling fan ynterne organen

• Harsens: De harsens fan jo poppe ûntwikkelje har dizze wike rap. Trije haaddielen fan 'e harsens (foarharsens, middenharsens, efterharsens) binne oan it foarmjen. Dit sil it kontrôlesintrum wêze foar alle takomstige gedachten, gefoelens en bewegingen fan jo poppe.
• Hert: It hert fan jo lytse kloppet no sa'n 100-160 kear yn 'e minút! Dat is sawat twa kear sa hurd as jo eigen hert. De keamers fan it hert binne al oan it foarmjen. Jo kinne dit lytse hertsje miskien sels hearre kloppen tidens jo folgjende echografie . Dat sil in ûnferjitlike ûnderfining wêze!
• Spiisfertarringskanaal en longen:De darmen fan 'e poppe begjinne har te foarmjen. Ek komme dizze wike de rudimentêre knoppen fan 'e longen (longknoppen) te foarskyn. Dit binne de dingen dy't de poppe yn 'e takomst helpe sille om te sykheljen.
• Lever en Nieren: De lever begjint reade bloedsellen te produsearjen. De nieren krije ek stadichoan foarm.

No wite jo hoe ûnbidich dit lytse embryo yn jo lichem groeit.

Wat jo dizze wike fiele: Ervaringen op 'e reis om mem te wurden

As dyn poppe groeit, makket dyn lichem yn dizze tiid ek grutte feroarings troch. Guon dêrfan kinne in bytsje ûngemaklik foar dy wêze, mar tink derom, dit komt allegear om't dyn lichem besiket de bêste omjouwing foar dyn poppe te kreëarjen.

Faak sjoen symptomen

• Moarnsmislikens: In protte memmen kinne yn dizze perioade moarnsmislikens en braken ûnderfine. Guon kinne dit ûngemak de hiele dei troch ûnderfine. De wichtichste reden hjirfoar is de tanimming fan it hormoan hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• In lyts advys: Iet wat droechs (bygelyks crackers) sa gau as jo moarns wekker wurde. Iet gjin grutte miel tagelyk, yt lytse hoemannichten ferskate kearen deis. Dingen lykas gembertee en sitroenwetter helpe guon minsken. As jo ​​in protte braken, gean dan nei in dokter.
• Wurgens en slieperigens: Jo kinne jo yn dizze tiid hieltyd wurch en slieperich fiele. Dit komt om't jo lichem in soad enerzjy besteget oan it ûntwikkeljen fan 'e poppe en troch hormonale feroarings.
• In lyts advys: Rêst safolle mooglik. Sliep goed. It is geweldich as jo oerdeis in dutje dwaan kinne.
• Faak urinearjen: Faak nei it húske moatte is ek gewoan yn dizze perioade. Dit komt troch swangerskipshormonen en ferhege bloedstream nei de nieren.
• Itensferlet en ôfkear: Jo kinne in frjemde ferlet ûntwikkelje nei bepaalde iten, wylst jo in ôfkear kinne ûntwikkelje fan oare iten (miskien iten dat jo eartiids leaf hiene). Dit binne ek de effekten fan hormonen.
• Boarstferoarings: Dyn boarsten kinne wat grutter, swierder wurde en gefoelich oanfiele. De hûd om dyn tepels (tepelhof) hinne kin ek tsjusterder wurde. Dit komt allegear om't dyn boarsten har tariede om molke foar dyn poppe te meitsjen.
• Stemmingswikselingen: Jo kinne jo op in stuit hiel bliid fiele, en dan fertrietlik of lilk fiele by it lytste ding. Dizze "stimmingswikselingen" wurde ek feroarsake troch hormonen. Jo binne net allinnich, dit bart in protte minsken. Praat hjir mei jo man en famylje oer.

Tink derom: Dizze symptomen komme net foar elkenien op deselde wize foar. Guon minsken kinne mar in pear fan dizze symptomen ûnderfine, wylst oaren der hielendal gjin fan ûnderfine. It ferskilt fan persoan ta persoan.

Dingen dêr't jo yn dizze tiid foarsichtich mei omgean moatte

It is tige wichtich om yn dizze tiid spesjaal omtinken te jaan oan jo sûnens foar de sûnens fan josels en jo poppe.

1. Fieding en vitaminen

It is essensjeel om in lykwichtich, fiedend dieet te iten. Nim in soad fruit, griente, folsleine kerrels en proteïne (fisk, fleis, aaien, suvelprodukten, nuten) op yn jo dieet.

It is essensjeel om prenatale vitaminen te nimmen, foaral dyjingen dy't foliumsoer befetsje, lykas foarskreaun troch jo dokter. Foliumsoer is essensjeel foar de juste ûntwikkeling fan it harsens en senuwstelsel fan jo poppe.

2. Genôch wetter drinke

Besykje teminsten 8-10 glêzen wetter deis te drinken. Dit sil útdroeging yn jo lichem foarkomme en ek de groei fan jo poppe helpe.

3. Rêst en sliep

Lykas wy earder besprutsen hawwe, hawwe jo yn dizze tiid mear rêst nedich. Sliep teminsten 7-9 oeren nachts. Rêst oerdeis as jo kinne.

4. Oefening

Op medysk advys kinne jo dwaande wêze mei passende lichte oefeningen. Dingen lykas kuierjen en swimmen binne goed. Dit kin jo fysike sûnens en jo geastlike sûnens yn goede foarm hâlde.

5. Bliuw fuort fan skealike dingen.

Stopje folslein mei smoken en alkohol. Nim gjin medisinen sûnder goedkarring fan jo dokter. Guon krûden binne ek net geskikt yn dizze tiid.

6. Folgje medysk advys

Rieplachtsje jo dokter en lit de nedige testen dwaan. As jo ​​fragen of twifels hawwe, freegje jo dokter dan alles. Wês net bang.

Wichtich: As jo ​​symptomen hawwe lykas oermjittich braken, faginale bloedingen, slimme buikpine of hege koarts, rieplachtsje dan direkt in dokter.

Berjocht foar thús: Litte wy genietsje fan dizze geweldige reis!

Okee, dus, wike 7 fan 'e swangerskip is in oare prachtige side yn in hiel spesjale perioade fan jo libben. In lyts wûnder bart yn jo lichem. Wês bliid, tink dat elk ûngemak en elke feroaring dy't jo yn dizze tiid fiele foar jo poppe is. Hâld fan jo lichem, yt goed, sliep goed en wês bliid. Jo binne net allinnich op dizze reis. Jo famylje, freonen en dokters binne allegear by jo.

Wy winskje dat dizze prachtige reis noch moaier wurdt!

` 7e wike fan swangerskip, ûntwikkeling fan 'e poppe, fetale ûntwikkeling, swangere mem, swangerskipsklachten, navelstreng, foliumsoer