Swangerskipswike 9: Wat bart der mei jo en jo poppe?

Hoi! Jo binne no oankaam yn in hiel spesjale wike yn jo swangerskip, wike 9. Dit is wer in prachtige stop op in wirklik geweldige reis. Dus, hjoed sille wy prate oer hoe't jo lytse him dizze wike ûntjout en wat jo miskien fiele. It is as mei in freon prate, op in ûntspannen manier.

Hoe is de ûntwikkeling fan jo poppe dizze wike?

Dyn lytse feroaret sa rap en ûnbidich dizze wike. Litte wy ris sjen wat der bart.

De lytse sturt is fuort, de kop is grut!

Jo kinne jo miskien herinnerje, yn foargeande wiken hawwe wy it hân oer hoe't de poppe in lyts sturt-eftich dieltsje oan 'e ûnderkant fan it rêchbonke hat. Sjoch no, dizze wike is dy sturt sa krimpen dat er hast fuort is . Is it net fernuverejend hoe't dingen yn 'e natuer barre?

Tagelyk is de holle fan 'e poppe dizze wike flink groeid. Eins is de holle no it grutste diel fan it hiele lichem fan 'e poppe yn ferliking mei de rest fan it lichem. Ek is de holle fan 'e poppe nei syn boarst kanteld. It is as in lytse filosoof yn djippe gedachten.

Wat is de grutte en it gewicht fan 'e poppe?

No freegje jo jo wierskynlik ôf: "Hoe grut is myn poppe no?" Dizze wike sil de kroan-romplingte (of CRL, sa't dokters it neame) fan jo poppe tusken de 0,6 en 0,7 inch (of sawat 16 oant 18 millimeter) lizze. Hy is ek hiel lyts, en waacht mar 0,1 ounce (of sawat 3 gram) . Tink derom, dat is minder as it gewicht fan in druif! Mar dizze lytse sil jo hiele wrâld wêze.

It gesicht is moai foarme.

It gesicht fan 'e poppe begjint ek foarm te krijen. De punt fan 'e noas is no dúdlik foarme , sadat jo it kinne sjen as jo der fan 'e kant nei sjogge. De hûdplooien boppe de eagen begjinne no eachlidden te foarmjen . Oer in pear wiken sille dizze eachlidden better sichtber wurde, en pas dan sil de poppe syn eagen begjinne te iepenjen en te sluten.

Untwikkeling fan 'e ynterne organen fan it bern

Net allinnich oan 'e bûtenkant, mar ek yn it lichem fan 'e poppe barre der tige wichtige dingen.

• Spiisfertarringssysteem: Dit bliuwt him ûntwikkeljen. De anus fan 'e poppe begjint dizze wike te foarmjen. De darmen wurde ek stadichoan langer.
• Reproduktive systeem: In oar tige wichtich ding is dat yn dizze wike de ûnderdielen fan it ynterne reproduktive systeem fan 'e poppe, nammentlik de testikels (as it in jonge is) en de eierstokken (as it in famke is), begjinne te ûntwikkeljen . It is lykwols lestich om krekt te witten oft de poppe in jonge of in famke is mei in echografie. Jo moatte dêr noch in pear dagen op wachtsje.

Lytse hânbewegingen!

In oar ferrassend en spannend ding dizze wike is dat as de spieren fan 'e poppe ûntwikkelje, hy miskien sels syn earste bewegingen begjint te meitsjen.As jo ​​dizze dagen in echografie krije, sil de dokter wierskynlik dy lytse ledematen sjen kinne bewegen en draaien. Mar it sil noch in pear wiken duorje foardat jo dizze bewegingen fiele. Meastentiids begjinne de measte memmen de bewegingen fan har poppe te fielen tusken 16 en 20 wiken. Dus meitsje jo gjin soargen, oké? Wês gewoan geduldich oant dy tiid.

Wat jo dizze wike fiele

Okee, wy hawwe in soad oer de poppe praat. Hoe giet it dizze dagen mei dy? De earste trije moannen fan 'e swangerskip kinne foar in protte minsken in bytsje in drege tiid wêze.

• Moarnsmislikens: In protte minsken kinne yn dizze perioade moarns mislikens en braken ûnderfine. Guon kinne dizze symptomen de hiele dei troch ûnderfine.
• Wurgens: It is ek gewoan om yn dizze tiid hieltyd wurch te wêzen.
• Faak nedich om te urinearjen: Dizze tastân wurdt feroarsake troch hormonale feroarings en de fergrutting fan 'e uterus.
• Stemmingswikselingen: Jo kinne jo ynienen fertrietlik, bliid of lilk fiele. Dit alles komt troch hormonale feroarings yn jo lichem.
• Feroarings yn 'e boarsten: Jo kinne dingen fernimme lykas boarstgefoelichheid, lichte fergrutting en fertsjustking fan 'e hûd om 'e tepels hinne.

Dus meitsje jo hjir net tefolle soargen oer. Dit binne normale symptomen fan swangerskip. As dizze ûngemakken lykwols te swier binne om te fernearen, rieplachtsje dan perfoarst jo dokter en freegje advys.

Wichtige dingen foar jo dizze wike

Yn dizze tiid moatte jo ek goed foar josels soargje. Want allinich as jo sûn en lokkich binne, sil de poppe sûn groeie.

• Folgje de ynstruksjes fan jo dokter: Hâld jo klinykdatums krekt sa as oanjûn. Nim jo prenatale vitaminen, foaral dyjingen dy't foliumsoer befetsje, krekt en op 'e tiid.
• Sûn dieet: It iten dat jo yn dizze tiid ite is tige wichtich. Besykje in fiedend, lykwichtich dieet te folgjen.
• Foegje mear farske fruchten, grienten en krûden ta oan jo dieet.
• Ferjit net nôt, nuten en suvel (foar kalsium).
• Iet iten ryk oan izer (fleis, fisk, peulvruchten en grienten).
• Drink genôch wetter . Jo moatte teminsten 2-3 liter wetter deis drinke.
• Foarkom it iten fan ûnderkocht fleis, fisk, aaien en unpasteurisearre molke.
• Rêst is essensjeel: Soargje derfoar dat jo safolle mooglik rêste. Oerdriuw josels net. Sliep nachts teminsten 8 oeren goed. It is geweldich as jo oerdeis ek wat rêst krije kinne.
• Lichte oefening: Mei it advys fan jo dokter kinne jo dwaande wêze mei lichte oefeningen dy't by jo passe. Dingen lykas kuierjen en swimmen binne goed. Foarkom lykwols oefeningen dy't druk op jo mage sette of dy't jo falle litte kinne.
• Hâld dyn geast bliid:It is tige wichtich om jo geast bliid en ûntspannen te hâlden yn dizze tiid. Doch dingen dy't jo leuk fine, lústerje nei muzyk, lês boeken. Diel dit lok mei jo man en famylje. Bliuw safolle mooglik fuort fan stress.

Lit ús ûnthâlde (Berjocht foar thús)

Dus, dizze 9e wike fan jo swangerskip markearret in oare wichtige en geweldige mylpeal yn 'e ûntwikkeling fan jo poppe. It lytse sturtsje fan 'e poppe is fuort, syn gesicht krijt in prachtige foarm, en sels syn ynderlike organen begjinne har te foarmjen. Hy is genôch ûntwikkele om sels lytse bewegingen te meitsjen. Stel jo gewoan foar, dit alles bart yn jo lichem!

Jo kinne yn dizze tiid ek fysike en mentale feroarings ûnderfine. Begryp dat dit allegear normaal is. It wichtichste is dat jo sûn en lokkich binne . Want jo lok en jo sûnens binne it bêste foar jo poppe.

Tink derom, elke swangerskip is unyk. As jo ​​fragen, soargen of soargen hawwe, aarzel dan net om mei jo dokter te praten. Jo dokter is jo bêste gids op dizze reis.

Winskje dy en dyn lytse in goede sûnens ta!

` Swangerskip, wike 9, ûntwikkeling fan 'e poppe, swangerskip wike 9, fetale ûntwikkeling, echografie, sûnens fan 'e mem, prenatale soarch, swangerskipsoarch