Hawwe jo ek PCOS (Polycystysk Ovariumsyndroom)? Litte wy der alles oer prate!

Is dyn menstruaasjesyklus ûnregelmjittich? Of hast ûnwinske hiergroei op dyn gesicht of lichem? Krijst akne? Hawwe jo muoite mei gewichtsverlies? As dit faak foarkommende problemen foar jo binne, kin it wêze dat jo lêst hawwe fan in tastân dy't PCOS hjit. Meitsje jo gjin soargen, hjoed sille wy prate oer PCOS (Polycystysk Ovariumsyndroom) op in heul ienfâldige manier dy't jo begripe kinne.

Wat is PCOS (Polyzystysk Ovariumsyndroom)?

Simpelwei sein, PCOS is in hormonale ûnbalâns by froulju. It komt foar as jo eierstokken (de organen dy't aaien produsearje en frijlitte) tefolle hormonen produsearje. Spesifyk produsearje jo eierstokken tefolle hormonen dy't androgenen neamd wurde (ek wol bekend as manlike hormonen). Dit kin derfoar soargje dat jo fuortplantingssysteem út lykwicht rekket.

As gefolch hawwe in protte minsken mei PCOS unregelmjittige menstruaasjesyklusen , gjin menstruaasje yn guon moannen, en unregelmjittige ovulaasje (anovulaasje) . Soms kinne lytse floeistoffolle cysten (follikelcysten) sjoen wurde op in echografie fan 'e eierstokken. Nettsjinsteande de namme "polyzystysk" hat net elkenien mei PCOS dizze cysten. Fierder binne eierstokcysten net gefaarlik of pynlik.

PCOS is in wichtige oarsaak fan ûnfruchtberens by froulju . It fergruttet ek it risiko op oare sûnensproblemen. Dokters kinne PCOS behannelje op basis fan jo symptomen en oft jo besykje swier te wurden.

Wa krijt PCOS? Is dit in faak foarkommende tastân?

PCOS kin him op elke leeftyd nei de puberteit ûntwikkelje. De measte froulju wurde yn har tweintich of tritich jier diagnostisearre mei de tastân, foaral as se besykje in poppe te krijen. As jo ​​oergewicht (obesitas) hawwe, of as immen yn jo famylje PCOS hat, hawwe jo in gruttere kâns om PCOS te ûntwikkeljen.

PCOS is in tige faak foarkommende tastân . Sawat 15% fan froulju yn 'e fruchtbere leeftyd, of sawat 15 fan elke 100 froulju, binne diagnostisearre mei PCOS. Dus as jo derachter komme dat jo it hawwe, fiel jo dan net allinnich.

Wat binne de symptomen as jo PCOS hawwe?

Dit binne de meast foarkommende symptomen fan PCOS:

• Unregelmjittige menstruaasjeperioaden: Dit kin it oerslaan fan menstruaasje omfetsje, se moannen net hawwe, of oermjittige bloedingen tidens de menstruaasje.
• Abnormale hiergroei: Net winske hiergroei op it gesicht, boarst, búk en earms ( hirsutisme) . Dit symptoom wurdt sjoen by sawat 70% fan minsken mei PCOS.
• Akne:PCOS kin akne feroarsaakje op 'e rêch, boarst en gesicht. Dizze akne kin oant folwoeksenheid oanhâlde en lestich te behanneljen wêze.
• Obesitas/obesitas: Tusken 40% en 80% fan minsken mei PCOS binne obees en hawwe muoite om in sûn gewicht te behâlden.
• Fertsjusterjen fan 'e hûd: De hûd kin tsjusterder wurde yn 'e plooien fan 'e nekke, oksels, liesgebiet (tusken de skonken) en ûnder de boarsten. Dit wurdt acanthosis nigricans neamd.
• Eierstokcysten: By in protte minsken mei PCOS kinne de eierstokken fan in echografie-scan grutter wêze as normaal of kinne se in protte lytse cysten (follikels) befetsje.
• Hûdlabels: Lytse, moal-eftige útwreidings dy't oan 'e hûd hingje. Dizze wurde it meast sjoen yn 'e oksels en nekke.
• Hierferdunning/ferlies: Minsken mei PCOS kinne ûnderfine fan plakkerich hierferlies of kealens.
• Unfruchtberens: PCOS is in wichtige oarsaak fan ûnfruchtberens by froulju. It ferminderet de mooglikheid om in bern te krijen, om't ovulaasje net plakfynt.

Guon minsken hawwe miskien gjin symptomen fan PCOS. Guon minsken ûntdekke allinich dat se de tastân hawwe as se let binne mei it befruchtsjen of as se ynienen oankomme.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan PCOS?

De krekte oarsaak fan PCOS is noch ûnbekend . D'r is lykwols bewiis dat it in genetyske komponint hat. Dit betsjut dat as immen yn jo famylje it hat, jo mear kâns hawwe om it te ûntwikkeljen. Derneist kinne ferskate oare faktoaren, benammen obesitas, deroan bydrage:

• Ferhege nivo's fan manlike hormonen neamd androgenen: As dizze hormonen tanimme, foarkomme se dat de eierstokken aaien frijlitte. Dit is wat unregelmjittige menstruaasjesyklusen feroarsaket. As de ovulaasje unregelmjittich is, kinne de neamde floeistoffolle cysten yn 'e eierstokken foarmje. Ferhege androgenen feroarsaakje ek akne en net winske hiergroei.
• Ynsulineresistinsje:As de insulinnivo's heech binne, produsearje en litte de eierstokken mear manlike hormonen (androgenen) frij. Dizze ferhege manlike hormonen ferminderje de ovulaasje en drage by oan oare symptomen fan PCOS. Insuline is in hormoan dat ús lichem helpt sûker (glukose) te kontrolearjen en enerzjy te produsearjen. Insulineresistinsje is as it lichem net goed reagearret op insuline. Dit feroarsaket hege bloedsûkernivo's. Net elkenien mei insulineresistinsje sil diabetes ûntwikkelje, mar insulineresistinsje kin liede ta diabetes. Oergewicht of obesitas kin ek insulineresistinsje feroarsaakje. Sels as jo bloedsûkernivo's normaal binne, kinne hege insulinnivo's in teken wêze fan insulineresistinsje.
• Leechgradige ûntstekking: Minsken mei PCOS kinne chronike, of lange termyn, leechgradige ûntstekking hawwe (in soarte ûntstekking dy't yn it lichem foarkomt). Dokters kinne dizze ûntstekking mjitte mei bloedûndersiken (C-reaktive proteïne (CRP) en wite bloedselnivo's).

PCOS en swangerskip

In fraach dy't in protte minsken hawwe is oft PCOS in miskream feroarsaakje kin. PCOS kin it risiko op bepaalde swangerskipskomplikaasjes ferheegje, mar in protte minsken mei PCOS kinne mei súkses in poppe berte jaan.

Komplikaasjes dy't kinne foarkomme tidens de swangerskip fanwegen PCOS binne ûnder oaren:

• Swangerskipsdiabetes, preeklampsie (hege bloeddruk en oare komplikaasjes tidens de swangerskip), en hege bloeddruk.
• It risiko op te betiid berte (foar 37 wiken) of befalling troch keizersneed fanwegen obesitas, diabetes of hege bloeddruk.

Mar gjin panyk. As jo ​​PCOS hawwe, is it wichtichste om mei in dokter te praten en it nedige advys en behanneling te krijen.

Hoe diagnostisearret in dokter PCOS?

Yn 'e measte gefallen kin jo dokter PCOS diagnostisearje troch jo te ûndersykjen en oer jo symptomen te praten. Se kinne ek bloedûndersiken of in echografie oanfreegje om te helpen mei de diagnoaze.

De dokter sil de folgjende dingen dwaan:

• Sprek oer jo symptomen en medyske skiednis.
• Freegje nei de medyske skiednis fan jo famylje.
• Dyn gewicht en bloeddruk wurde mjitten.
• Fiert in fysyk ûndersyk út - benammen op syk nei ûnwinske gesichtshier, hierferlies, akne, hûdferkleuring en hûdwratten.
• In bekkenûndersyk sil útfierd wurde om te kontrolearjen op oare oarsaken fan abnormale bloedingen.
• Bloedûndersiken wurde besteld om hormoannivo's en glukosenivo's te kontrolearjen.
• In echografie sil útfierd wurde om nei de eierstokken te sjen, de dikte fan 'e uteruswand te kontrolearjen en te kontrolearjen op oare oarsaken fan abnormale bloedingen.

Typysk konkludearje dokters dat jo PCOS hawwe as jo op syn minst twa fan 'e folgjende trije symptomen hawwe :

1. Unregelmjittige of mist menstruaasje (guon minsken mei PCOS kinne ek swiere bloedingen ûnderfine tidens har menstruaasje).

2. Symptomen fan hege androgenhormonen, lykas akne of oermjittige hiergroei. Of, bloedtestresultaten dy't hege androgennivo's befêstigje.

3. In echografie lit fergrutte of polyzystyske eierstokken sjen (in protte minsken ûntwikkelje dizze cysten net).

Wat binne de behannelingen foar PCOS?

Dyn dokter sil beslute oer behanneling op basis fan dyn symptomen, medyske skiednis, oare sûnensproblemen, en oftst fan doel bist bern te krijen. Behanneling kin medisinen, libbensstylferoaringen, of in kombinaasje fan beide omfetsje.

As jo ​​op it stuit gjin bern ferwachtsje, kinne dizze as behannelingen brûkt wurde:

• Hormonale anticonceptie: Dit kin anticonceptiepillen, pleisters, ynjeksjes, in faginale ring of in spiraaltsje (spiraaltje) omfetsje. Hormonale anticonceptie helpt jo moanlikse menstruaasjesyklus te regeljen. Guon soarten kinne ek akne en net winske hiergroei kontrolearje.
• Medisinen foar insulingefoelichheid: Metformine is in diabetesmedikaasje dy't jo lichem helpt insulin goed te brûken. As insulin ûnder kontrôle is, kinne guon minsken mei PCOS fernimme dat har menstruaasjesyklus ferbetteret.
• Androgeenblokkearjende medisinen: Guon medisinen kinne de effekten fan androgeenhormonen ferminderje. Dit kin helpe by it kontrolearjen fan akne of hiergroei. Oerlis mei jo dokter oft dit type behanneling geskikt is foar jo.
• Lifestyleferoarings: It iten fan in fiedend dieet en it behâlden fan in sûn gewicht kin in posityf effekt hawwe op insulinnivo's. Dit is tige wichtich foar it behearen fan PCOS-symptomen.

As jo ​​no of yn 'e takomst in poppe ferwachtsje, kinne dizze brûkt wurde as behannelingen foar PCOS:

• Medisinen dy't ovulaasje stimulearje (wat derfoar soarget dat in aai rypet en frijkomt): In suksesfolle swangerskip begjint mei ovulaasje. Der binne medisinen dy't oantoand binne dat se ovulaasje stimulearje by minsken mei PCOS. Clomiphene en Letrozole wurde oraal ynnommen. Gonadotropinen wurde as ynjeksjes jûn.
• Sjirurgy: Der is in sjirurgyske proseduere dy't kin helpe om de ovulaasje te herstellen troch it weefsel yn 'e eierstokken te ferwiderjen dat androgeenhormonen produseart. Fanwegen nijere medisinen fiere sjirurgen dizze operaasje lykwols selden út.
• Yn vitro fertilisaasje (IVF):Dit is in opsje foar froulju mei PCOS dy't net ovulearje kinne mei medisinen. Dit hâldt yn dat in dokter ien fan jo aaien befruchtet mei it sperma fan jo partner yn in laboratoarium, en dan it embryo yn jo uterus ymplantearret.

Kin PCOS folslein genêzen wurde?

Der is noch gjin genêzing foar PCOS . Mar jo dokter kin jo helpe om jo symptomen te behearskjen. De effekten fan PCOS kinne yn 'e rin fan' e tiid feroarje, en jo kinne de tastân miskien net iens safolle fernimme. Dit is lykwols gjin permaninte genêzing.

Mei de hormonale feroarings dy't foarkomme tidens de menopause, kinne PCOS-symptomen sterk wurde fermindere.

Kin PCOS oare sûnensproblemen feroarsaakje?

Undersyk hat oantoand dat PCOS it risiko op de folgjende sûnensproblemen ferheegje kin:

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Hege bloeddruk
• Kardiovaskulêre sykte
• Ferdikking fan 'e binnenste laach fan 'e uterus (endometriale hyperplasie)
• Endometriale kanker
• Sliep-relatearre steurnissen lykas sliepapneu
• Depresje en eangst

It is tige wichtich om mei jo dokter te praten om jo risiko op it ûntwikkeljen fan dizze omstannichheden folslein te begripen.

Kin PCOS foarkommen wurde of de effekten dêrfan ferminderje?

Der is gjin bewiisde manier om PCOS te foarkommen. Mar jo kinne in pear dingen dwaan om jo symptomen te ferminderjen. Bygelyks, it iten fan in fiedend dieet, regelmjittich oefenje en in sûn gewicht behâlde kin jo helpe om de effekten fan PCOS te foarkommen.

Hoe kinne jo suksesfol libje mei PCOS?

De bêste manier om suksesfol te libjen mei PCOS is om in sûn gewicht te behâlden, in fiedend dieet te iten en regelmjittich te bewegen. Dizze libbensstylferoarings kinne helpe om jo hormoannivo's te regeljen, wat kin helpe om jo menstruaasjesyklus te regeljen en symptomen te ferminderjen.

As net winske hiergroei of akne jo selsbetrouwen skea docht, kin it foardielich wêze om in kosmetyske behanneling te sykjen of in dermatolooch te rieplachtsjen.

As lêste, as jo besykje in poppe te krijen en jo hawwe PCOS, tink derom dat jo net allinnich binne. Sawat 1 op de 10 minsken hat PCOS. Jo dokter kin jo helpe, as dat jo hoop is, om in poppe te krijen.

Hoe let moat ik in dokter sjen?

As jo ​​fermoedzje dat jo PCOS hawwe, gean dan nei in dokter. Guon fan 'e tekens dy't op PCOS kinne wize binne:

• In unregelmjittige moanlikse menstruaasjesyklus (faak mear as 40 dagen tusken perioaden).
• Oermjittige hiergroei, akne, of oare symptomen fan oermjittige androgeenhormonen.
• Moeilijkheden mei it swier wurden fan in bern.

Hokker hormonen binne belutsen by PCOS?

Minsken mei PCOS hawwe in hormonale ûnbalâns. Dit kin ynfloed hawwe op harren moanlikse menstruaasjesyklus, ovulaasje, en mooglik sels harren fermogen om swier te wurden. Dizze hormonen binne as in kompleks netwurk. As ien út 'e hân is, wurdt it hiele systeem beynfloede. De wichtichste hormonen dy't belutsen binne by PCOS binne:

• Androgenen (lykas testosteron en androstenedion)
• Luteïnisearjend hormoan (LH)
• Follikel-stimulearjend hormoan (FSH)
• Estrogeen
• Progesteron
• Insuline (Insuline)

Binne PCOS en endometriose itselde?

PCOS en endometriose binne twa ferskillende omstannichheden. Mar beide kinne eierstokcysten en ûnfruchtberens feroarsaakje. Endometriose is as it slijmvlies fan jo uterus (endometrium) op oare plakken groeit, lykas jo eierstokken, fagina of eileiders. Dit feroarsaket meastentiids legere buikpine of slimme menstruaasjepine. Minsken mei PCOS hawwe ek unregelmjittige menstruaasje, unregelmjittige ovulaasje en oare fysike side-effekten feroarsake troch in tefolle manlike hormonen.

De wichtichste dingen foar jo om te ûnthâlden

PCOS is in faak foarkommende tastân. It kin ynfloed hawwe op jo moanlikse menstruaasjesyklus en oare symptomen feroarsaakje. As jo ​​fermoedzje dat jo PCOS hawwe, prate dan mei jo dokter oer jo symptomen. Liifstylferoarings en medyske behannelingen kinne jo helpe om jo symptomen te behearskjen, jo risiko op oare sûnensproblemen te ferminderjen, en (as dat jo doel is) jo helpe om in poppe te krijen. Meitsje jo gjin soargen, jo binne net allinich, en d'r binne manieren om dermei om te gean.

` PCOS, Polyzystysk ovariumsyndroom, Hormonale ûnbalâns, Moanlikse menstruaasjesyklus, Eierstokken, Androgenen, Unfruchtberens, Ynsulineresistinsje