Komme jo menstruaasje net op 'e tiid? Guon moannen binne se in pear dagen te let? Of komme se hielendal net? Of bliede jo swier tidens jo menstruaasje, of stopje se gewoan efkes? In protte froulju hawwe dit soarte problemen. Meastentiids tinke wy dat dit normaal is. Mar wisten jo dat sels as jo jo menstruaasje hawwe, ien fan 'e wichtichste prosessen dy't yn jo lichem barre moatte, nammentlik ovulaasje, soms net bart. Dit is wat wy medysk anovulaasje neame. Hjoed sille wy hjir op in ienfâldige manier oer prate dy't jo begripe kinne.
Simpelwei sein, wat is anovulaasje?
Simpelwei sein, anovulaasje is as jo eierstokken gjin aai frijlitte, dat ien kear yn 'e moanne frijlitten wurde moat. Dit proses, ovulaasje neamd, bart mar ien kear yn jo menstruaasjesyklus. It is it aai dat op dizze manier frijlitten wurdt dat him kin ferienigje mei in sperma om in swangerskip te meitsjen.
Dus, as der gjin ovulaasje plakfynt, is der gjin mooglikheid fan swangerskip. Dizze tastân, anovulaasje neamd, is de wichtichste oarsaak fan ûnfruchtberens.
Stel jo foar dat de hormonen yn ús lichem as in orkest binne. Moaie muzyk wurdt allinnich makke as alle ynstruminten goed en yn itselde ritme spylje. As ien fioele of in slang op it ferkearde plak spile wurdt, wurdt it hiele ferske fersteurd, toch? Sa is it. Dit komplekse proses, ovulaasje neamd, fereasket in oantal hormonen om yn perfekte harmony gear te wurkjen. Sels in lyts tekoart of oerskot oan ien hormoan kin it heule systeem fersteure en ovulaasje foarkomme.
Hoe bart it proses fan ovulaasje?
Ovulaasje fynt meastal plak om dei 14 fan in menstruaasjesyklus fan 28 dagen. Dit kin mei in pear dagen ferskille ôfhinklik fan 'e lingte fan' e syklus.
1. It begjin: Dit begjint mei de frijlitting fan in hormoan neamd Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) út 'e hypothalamus yn jo harsens.
2. Berjocht: Dit GnRH-hormoan giet nei de hypofyse yn 'e harsens en seit dat it twa hormonen frijlitte moat, follikelstimulearjend hormoan (FSH) en luteïnisearjend hormoan (LH) .
3. Ovulaasje: Fan 'e 6e oant de 14e dei fan 'e menstruaasjesyklus begjinne follikels yn 'e eierstokken, dat binne lytse sekjes mei aaien, te rypjen ûnder ynfloed fan it FSH-hormoan.
4. Frijlitting fan it aai: Tusken 10-14 dagen rypt mar ien fan dizze follikels folslein en wurdt grut. As de 14e dei tichterby komt, nimt it LH-hormoannivo ynienen rap ta. It is fanwegen dy LH-piek dat it folslein ryp aai út 'e follikel brekt en derút komt. Dit is wat wy ovulaasje neame.
No begripe jo hoe kompleks dit proses is, en hoe wichtich de lykwicht fan hormonen is.
Wat binne de symptomen fan anovulaasje?
As jo in bytsje omtinken jouwe oan jo lichem en jo menstruaasjesyklus, is it net dreech om dizze tekens te werkennen. Tink derom, jo menstruaasje krije betsjut net altyd dat jo ovulearre hawwe.
| Symptoom | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Unregelmjittige menstruaasjes | As it oantal dagen yn jo menstruaasjesyklus faak ferskilt, lykas 25 dagen de iene moanne en 40 dagen de oare, dan is it ûnregelmjittich. De gemiddelde syklus is 28 dagen, mar it is normaal dat it tusken 21 en 35 dagen farieart. Mar as it in soad ferskilt, kin it in probleem wêze. |
| Oermjittige of te min bloedferlies | Gewoanwei, as in kompres oere nei oere ferskate oeren folslein wiet is, is dat swiere bloedingen. As it mar in bytsje is en nei in pear dagen ophâldt, is dat ek abnormaal. |
| Folsleine stopsetting fan menstruaasje (Amenorrhea) | Sels as jo net swier binne, as jo ferskate moannen gjin menstruaasje hawwe, is it in sterk teken fan anovulaasje. |
| Gebrek oan 'aaiwyt' faginale ûntlading | As jo de ovulaasje tichterby komme, sil jo faginale ôfskieding dúdlik en rekber wurde, lykas rau aaiwyt. Dit helpt sperma makliker troch te bewegen. As jo dit soarte ôfskieding net sjogge, kinne jo miskien net ovulearje. |
| Unregelmjittichheid yn basale lichemstemperatuer | Dit is de lichemstemperatuer dy't moarns foar it út bêd gean metten wurdt. Nei de ovulaasje giet de lichemstemperatuer wat omheech. As jo dit alle dagen mjitte en registrearje, kinne jo dizze feroaring werkenne. As der gjin sa'n dúdlik patroan is, is dat ek in symptoom. |
It wichtige is dat, hoewol it liket op menstruaasje, it eins in bloeding kin wêze dy't feroarsake wurdt troch in hormonale ûnbalâns sûnder ovulaasje. Dit wurdt anovulatory bloeding neamd.
Wêrom bart der gjin ovulaasje? Wat binne de redenen?
De wichtichste reden is de hormonale ûnbalâns dy't wy earder besprutsen hawwe. D'r kinne in oantal faktoaren wêze dy't hjir oan bydrage.
1. Polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS)
Dit is de meast foarkommende en wichtichste oarsaak fan anovulaasje. Sawat 70% fan minsken mei anovulaasje hawwe PCOS . Yn dizze tastân nimt it nivo fan androgenen, dy't as manlike hormonen beskôge wurde, yn it lichem ta. Hjirtroch groeie de follikels yn 'e eierstokken net lykas in normaal aai, mar sammelje se har op yn lytse cysten. Sa wurdt der gjin aai frijlitten.
2. Lichaamsgewicht
- Obesitas: As fetsellen yn it lichem tanimme, begjinne se ek hormonen te produsearjen. Dit feroarsaket benammen ferhege androgennivo's. Dit is fergelykber mei wat der bart by PCOS.
- Hiel leech lichemsgewicht: As it lichemsgewicht tige leech is (Body Mass Index - BMI), dat is, as it op in ûnderfiedingnivo is, krijt de hypofyse yn 'e harsens net de nedige sinjalen om de FSH- en LH-hormonen te produsearjen dy't nedich binne foar ovulaasje.
3. Oermjittige oefening en stress
- Oermjittige oefening: Dizze tastân kin ek foarkomme by minsken lykas atleten dy't oermjittich oefenje, oerenlang, dei nei dei. De oermjittige wurgens dy't it lichem fielt, fersteurt de funksje fan it hormonale systeem.
- Oermjittige stress: Oermjittige stress feroarsake troch dingen lykas eksamens, wurkproblemen en famyljeproblemen beynfloedet direkt de produksje fan it GnRH-hormoan yn 'e harsens. Dit kin de heule hormonale keten fersteure.
4. Problemen mei de skildklier
De skildklier, dy't de foarm hat fan in flinter yn jo nekke, produseart hormonen dy't hast elk proses yn jo lichem beynfloedzje. As de skildklierhormoannivo's leech binne (hypothyroïdie) , feroarsaket it in ferheging fan in hormoan neamd prolaktine . Prolaktine is in hormoan dat normaal memmen dy't boarstfieding jouwe helpt by it produsearjen fan molke. As dit hormoan heech is, ûnderdrukt it de hormonen FSH en LH, dy't nedich binne foar ovulaasje.
5. Leeftyd
- Tiid fan nije menstruaasje:Anovulatory syklusen komme faak foar yn it earste jier of twa nei't in jong famke begjint te menstruearjen, om't har hormonale systeem noch net stabilisearre is.
- Perimenopauze: As jo yn jo 40-er jierren de menopauze tichterby komme, stopje jo eierstokken fansels mei funksjonearjen. Jo kinne noch altyd net ovulearje en jo menstruaasjesyklusen kinne ûnregelmjittich wurde.
Hokker komplikaasjes kinne foarkomme fanwegen anovulaasje?
Dit is net allinich in menstruaasjesyklussteurnis. As it lange tiid net behannele wurdt, kin it liede ta oare sûnensproblemen.
- Unfruchtberens: Dit is de wichtichste reden en ien dêr't in protte minsken medysk advys foar sykje. As der gjin aai frijkomt, kin der gjin swangerskip plakfine.
- Endometriale hyperplasie: It hormoan progesteron wurdt produsearre nei de ovulaasje. As dit hormoan ferlern giet, wurdt it slijmvlies fan 'e uterus (endometrium) dikker. Dit kin it risiko op baarmoederkanker op lange termyn ferheegje.
- Osteoporose: It hormoan oestrogeen is essensjeel foar sterke bonken. As de oestrogeennivo's ôfnimme fanwegen hormonale ûnbalâns, kinne bonken tinner wurde en makliker brekke.
- Kardiovaskulêre sykte: Guon hormonale ûnbalâns, benammen omstannichheden lykas PCOS, binne ek keppele oan dingen lykas diabetes, hege cholesterol en hege bloeddruk, dy't it risiko op hertsykte ferheegje.
Hoe wurdt dizze tastân diagnostisearre en behannele?
As jo in ûnregelmjittige menstruaasjesyklus hawwe, moatte jo earst nei jo dokter gean . Hy of sy sil jo freegje oer jo menstruaasjesyklus en jo libbensstyl. Dan sille se in pear testen oanfreegje om de krekte oarsaak út te finen.
- Bloedtests foar hormonen: Dizze testen hormoannivo's lykas progesteron, skildklierhormonen, prolaktine, FSH en LH.
- Echografie: Dit helpt om de tastân fan 'e eierstokken te kontrolearjen (om te sjen oft d'r symptomen binne lykas PCOS) en de tastân fan 'e uterus.
Behannelingmetoaden binne ôfhinklik fan 'e oarsaak fan jo anovulaasje.
1. Liifstylferoarings
Dit binne faak de earste dingen om te besykjen.
- In sûn gewicht behâlde: As jo oergewicht hawwe, kin in bytsje gewicht ferlieze in grut ferskil meitsje. As jo ûndergewicht hawwe, moatte jo op in sûne manier oankomme. It is it bêste om hjirfoar advys fan in diëtist te freegjen.
- Stressbehear: Dingen lykas yoga, meditaasje en sykheloefeningen kinne helpe om stress te ferminderjen.
- Balansearjende oefening:As jo oermjittich oefenje, kin jo dokter jo advisearje om de yntensiteit en frekwinsje fan jo oefeningen te ferminderjen.
2. Medyske behanneling
As libbensstylferoaringen allinich net helpe, sil jo dokter medisinen foarskriuwe.
- Behanneling fan 'e ûnderlizzende tastân: As jo soks hawwe as in probleem mei de skildklier, kin it nimmen fan medisinen derfoar helpe dat jo ovulaasje werom nei normaal komt.
- Medisinen foar it stimulearjen fan ovulaasje: Der binne medisinen dy't jûn wurde kinne oan in frou dy't besiket swier te wurden om ovulaasje te stimulearjen. Clomiphene citrate (Clomid) en Letrozole (Femara) binne twa fan 'e meast brûkte medisinen.
- Hormoanynjeksjes: Yn guon gefallen moatte hormonen lykas (HCG) en (FSH) miskien fia ynjeksjes wurde administreare.
Hiel wichtich: Al dizze medisinen moatte allinich brûkt wurde ûnder tafersjoch fan in dokter. Begjin of stopje noait mei it nimmen fan dizze medisinen sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen.
Dyjingen dy't hoopje bern te krijen, mar sûnder sukses binne mei dizze behannelingen, kinne ek gebrûk meitsje fan techniken lykas IVF of IUI .
Wannear moatte jo in dokter sjen?
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, rieplachtsje dan sûnder fertraging jo dokter.
| Hawwe jo ek dizze skaaimerken? | Wat te dwaan |
|---|---|
| De menstruaasjesyklus is ûnbidich ûnregelmjittich. It bart elke pear dagen, elke moanne. | Rieplachtsje jo dokter fuortendaliks. |
| Menstruaasje kin swier, tige licht wêze, of langer as in wike duorje. | Rieplachtsje jo dokter fuortendaliks. |
| Der is pine yn 'e ûnderbuik of it bekkengebiet. | Rieplachtsje jo dokter fuortendaliks. |
| As jo ûnder de 35 binne, ien jier, of âlder as 35, seis moannen, as jo it besocht hawwe sûnder anticonceptie en net swier wurden binne. | Sawol jo as jo partner moatte in dokter sjen en advys freegje. |
Anovulaasje kin in tige benearjende en lestige tastân wêze, foaral foar ien dy't in poppe ferwachtet. Mar tink derom, jo binne net allinnich. Dit is in tige gewoane tastân. En it kin faak mei súkses behannele wurde. Sels as jo gjin poppe ferwachtsje, is it tige wichtich om dizze tastân te behanneljen om takomstige sûnenskomplikaasjes te foarkommen. Dus, let goed op jo lichem. As jo fiele dat der in probleem is, wês dan net bang om mei in dokter te praten. Hy of sy sil jo de bêste oplossing biede.
Berjocht foar thús
- Anovulaasje is it mislearjen fan in eierstok om in aai frij te litten. Dit is in wichtige oarsaak fan ûnfruchtberens.
- De wichtichste symptomen binne unregelmjittige menstruaasjesyklusen, swiere of lichte bloedingen, en moannen sûnder menstruaasje.
- Dit wurdt benammen feroarsake troch hormonale ûnbalâns lykas PCOS, lichemsgewicht, hege stress en skildklierproblemen.
- It is essinsjeel om medysk advys te sykjen om dizze tastân te diagnostisearjen en te behanneljen. Foarkom selsbehanneling.
- Dizze tastân kin faak mei súkses kontroleare wurde mei libbensstylferoaringen en juste medyske behanneling.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta