Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

Fielst dy fertrietlik nei'tst in poppe krigen hast? Lês dit artikel

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 3 min read • Redaksjoneel belied
Fielst dy fertrietlik nei'tst in poppe krigen hast? Lês dit artikel

Dy dei gie de doar fan ús klinyk ynienen iepen. Shanika (31 jier âld) kaam binnen, seach nei ûnderen, mei in lytse poppe yn 'e earms. It wie in normale dei, mar sa gau as ik it gesicht fan Shanika seach, realisearre ik my dat dit gjin normale dei foar har wie. Se like tige wurch en hie in swier hert.

"Kom binnen, Shanika, gean sitten," sei ik glimkjend. Se besocht in glimke te fakjen, mar har eagen wiene fol triennen. Se naam in djippe sykheljen en gie sitten.

"Dokter Priya, ik tocht dat ik tige bliid wêze soe nei't ik de poppe krigen hie. Mar no fiel ik my sa leech. Soms fiel ik my irrationeel bang. Ik fiel my as wurd ik gek as de poppe gûlt. Bin ik gjin goede mem, dokter? Ik begryp net oft der wat mis mei my is." Shanika begûn te gûlen.

Ik hold har hân fêst en kalmearre har. "Shanika, meitsje dy gjin soargen. Do bist hjir net allinnich yn. Watsto fielst is medysk hiel normaal. Dit is net dyn skuld. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze mentale feroarings dy't nije memmen ûnderfine nei't se in poppe krigen hawwe en hoe't se dêrfan herstelle kinne."

⚡ Interactive Clinical Tool
🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Wat binne babyblues? (As emoasjes oerstreamje)

De koarte-termyn stimmingswikselingen dy't in protte nije memmen ûnderfine binnen de earste twa wiken nei de befalling binne medysk bekend as de Baby Blues .

Dit is in tige foarkommende tastân dy't sawat 80% fan 'e memmen nei de befalling treft.

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Kinne heiten postpartumdepresje krije?

Ja. Postpartumdepresje kin ek heiten beynfloedzje. Undersyk hat oantoand dat oant 10% fan 'e heiten dizze tastân ek ûnderfine as se te krijen hawwe mei nije ferantwurdlikheden, finansjele druk, gebrek oan sliep en de emosjonele feroarings fan har frou.

Binne medisinen foar depresje feilich foar memmen dy't boarstfieding jouwe?

Ja. Dokters advisearje feilige medisinen dy't benammen geskikt binne foar memmen dy't boarstfieding jouwe en dy't mar minimale hoemannichten fia memmemolke oan 'e poppe trochjaan (bygelyks SSRI's lykas Sertraline). Dêrom is it feilich om medisinen yn te nimmen op medysk advys.

Wat bart der as postpartumdepresje net behannele wurdt?

As dizze tastân net behannele wurdt, kin it moannen of sels jierren duorje. It skansearret de mem-bernrelaasje, wat in negative ynfloed hat op 'e ûntwikkeling fan it bern en de famyljerelaasjes.

Wat is it wichtichste ferskil tusken Baby Blues en Postpartum Depresje?

Babyblues is in lichte eangst dy't foarkomt yn 'e earste pear dagen nei de befalling en binnen 2 wiken natuerlik ferdwynt. Postpartumdepresje is in djippere depressive tastân dy't langer as 2 wiken duorret, it deistich libben bemuoit en profesjonele behanneling fereasket.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. Hormonale feroarings: Direkt nei de befalling sakje de nivo's fan estrogen en progesteron yn it lichem fan 'e mem rap.
  2. Fysike wurgens en slieptekoart: Slieptekoart en wurgens foar dagen oanien.
  3. Nije ferantwurdlikheden: nije ferwachtingen en de druk dy't field wurdt by it fersoargjen fan in poppe.
  4. Faak tinzen fan gûlen of triennen dy't sûnder reden falle.
  5. Lilk wurde oer triviale dingen en emosjoneel ynstabyl wurde.
  6. Moeilijkheden mei ûntspannen en slapeloosheid.
  7. Dizze tastân begjint meastal 2-3 dagen nei de befalling en ferdwynt fansels binnen 2 wiken sûnder behanneling.
  8. Oanhâldende hopeleazens: In gefoel fan yntinse fertriet, hopeleazens en leechte dat de hiele dei oanhâldt.
  9. Moeilijkheden mei it ferbinen mei de poppe: Wegering om nei de eigen poppe te sjen of him fêst te hâlden of gebrek oan genegenheid foar de poppe.
  10. Ekstreme wurgens: Gefoel fan gebrek oan enerzjy om wurk te dwaan en konstante lethargie.
  11. Sliepproblemen: Sliepeleazens of besykje tefolle te sliepen, sels as de poppe sliept.
  12. Skuldgefoel: Josels konstant de skuld jaan dat jo gjin goede mem binne.
  13. Eangst: Konstante, irrationele eangst dat de poppe yn gefaar wêze sil.
  14. Gedachten oer it skea dwaan oan jinsels of de poppe: It gefoel dat it gjin sin hat om te libjen, tinke oan selsmoard, of gedachten hawwe oer it skea dwaan oan de poppe.
  15. Postpartumpsychose: It gefoel dat de poppe net fan jo is, dingen sjen of lûden hearre dy't der net binne (hallusinaasjes), en ekstreem gewelddiedich gedrach.
  16. Folslein allinnich wêze: jinsels isolearje yn 'e eigen keamer sûnder ynteraksje mei de bûtenwrâld en folslein wegerje om boarstfieding te jaan of foar de poppe te soargjen.
  17. Freegje help oan oaren: Lit jo man of famylje kluskes dwaan lykas húswurk, koken of it waskjen fan 'e klean fan 'e poppe. Besykje net alles sels te dwaan.
  18. Rêst krije: Meitsje der in gewoante fan om te sliepen of te rêsten elke kear as jo poppe sliept.
  19. Wês aktyf: Jo poppe nei bûten nimme om wat frisse lucht te krijen en in rêstige kuier te meitsjen kin helpe om jo geast te ûntspannen.
  20. Meitsje dysels net te folle soargen: Der binne kânsen dat flaters barre as jo begjinne mei boarstfieding of babysitting. Tink derom dat jo oan it learen binne.
  21. 📚 Postnatale depresje - NHS
  22. 📚 Behanneling fan postpartumdepresje: klinyske, psychologyske en farmakologyske opsjes - PMC
🔍 Search Keywords: postpartum depression • postpartum depression symptoms • postpartum depression causes and treatment • postpartum depression sri lanka • Fielst dy fertrietlik nei'tst in poppe krigen hast? Lês dit artikel

🩺 Articles For You

Binne jo soargen oer swangerskip as jo in bipolare steuring hawwe? (Bipolare steuring yn 'e swangerskip)

It grutte fertriet nei it krijen fan in poppe: lit ús prate oer postpartumdepresje

Fielst dy fertrietlik nei'tst in poppe krigen hast? Litte wy prate oer postpartumdepresje.

Litte wy prate oer perinatale depresje.

Depresje tidens swangerskip? Litte wy prate oer behanneling

Is it allinnich de mem dy't fertrietlik fielt nei't se in poppe krigen hat? Litte wy leare oer postpartumdepresje, dy't ek heiten treft

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.