Binne jo in mem dy't op it punt stiet in poppe te krijen? Dan fiele jo wierskynlik hoe moai, nij en geweldig dizze tiid is. Tagelyk kinne dingen barre dy't jo noait ferwachte hawwe, in bytsje frjemd en miskien sels eng, yn dizze tiid. Hjoed sille wy prate oer dingen dy't ús memmen ús net ferteld hawwe, dêr't net folle oer praat wurdt yn boeken, mar dy't in protte memmen meimeitsje.
Spinne-aderen op 'e skonken
Hawwe jo ea lytse reade, blauwe of pearse ieren op jo skonken opmurken dy't lykje op spinnewebben as jo om de fjirde moanne fan 'e swangerskip hinne binne? It kin in bytsje eng wêze om se allegear tagelyk te sjen. Jo tinke miskien: "Wat bart der mei myn skonken?"
Mar wês hjir net bang foar. Dizze wurde spinne-ieren neamd. Dizze tastân ûntstiet troch de ferhege produksje fan it hormoan oestrogeen yn ús lichem tidens de swangerskip. Dit komt tige faak foar. It moaiste is dat sawat 75% fan dizze ieren binnen in pear moannen nei de berte fan 'e poppe ferdwine . Soms kin der mar in lyts plakje oerbliuwe. As dit bart, prate dan mei jo dokter dy't jo advisearje sil oer mooglike behannelingen (bygelyks sâltwetterynjeksjes of laserbehanneling ).
Ferfelende mage jeuk
Om de sânde moanne fan 'e swangerskip hinne begjinne de kanten fan 'e mage ûndraachlik te jeuken. Dit is ek wat in protte memmen oerkomt. D'r binne twa redenen foar. Ien is droege hûd troch hormonale feroarings. De oare is it útrekken fan 'e magehûd as de poppe groeit.
It wichtichste is, hoefolle jo ek krabje, krabje net! As jo krabje, hawwe jo mear kâns om striae, of striae, op jo mage te ûntwikkeljen.
Ynstee dêrfan is it bêste dat jo dwaan kinne in goede moisturizer op jo mage oanbringe nei it baden en ferskate kearen deis. Dizze jeuk giet meastal binnen in pear dagen fuort. As jo lykwols jo hiele lichem krabben, net allinich jo mage, kin it in teken wêze fan in leverprobleem (' fette lever '). Dus as jo dit fernimme, fertel it dan direkt oan jo dokter .
Bloeding út it tandvlees en de noas
Wurdt de toskeboarstel rôze as jo jo tosken poetse? Betsjut dat dat jo tandvlees bliedt? Of dript der bloed út jo noas? Hormonale feroarings fan 'e earste moannen fan' e swangerskip ferheegje de bloedstream nei de bloedfetten yn jo mûle en noas. Dêrom kin sels it lytste ding bloedingen út jo tandvlees en noas feroarsaakje.
Dit is normaal, dus stopje net mei it poetsen en flossen fan jo tosken. Tannsûnens is tige wichtich yn dizze tiid. Hâld jo tosken dus skjin lykas gewoanlik.
Feroarings yn seksueel langstme
Dit is in ûnderwerp dêr't in protte minsken wifkjend oer prate wolle. Tidens de swangerskip, benammen yn it twadde trimester (moannen 4-6), kinne guon froulju in hommelse tanimming fan seksueel langstme ûnderfine. En guon kinne in ôfname fan langstme ûnderfine. Beide binne folslein normaal.
Jo tinke miskien net dat jo lichem moai is, mar it is net ûngewoan om mear winsk te fielen. Meitsje jo gjin soargen dat seks de poppe skea dwaan sil. Behalven as jo dokter nee seit om in spesifike reden (lykas bloedingen), hoege jo hjir gjin eangst foar te hawwen. Lit josels jo gefoelens fiele, it is in natuerlik ûnderdiel fan dizze tiid.
Frjemde dreamen en skriklike gedachten
Dit is ek wat in protte memmen mentaal ûngemaklik fiele lit. Tidens de swangerskip en sels nei de berte fan in poppe kinne jo tige libbene, soms steurende en skriklike dreamen hawwe.
Stel jo in dream lykas dizze foar. "Ik bin myn poppe oan it waskjen, en ynienen nim ik in handoek en bedek it gesicht fan myn poppe en ferstik him." Hoe eng soe it wêze om wekker te wurden út sa'n dream? Mar it wichtichste dat jo witte moatte is dat jo soks noait eins dwaan soene, en dat it hawwen fan sokke dreamen normaal is.
It is ek normaal om gedachten te hawwen lykas: "Sil ik in goede mem wêze?" en "Bin ik hjir echt klear foar?" Skamje jo net foar dizze dingen en fiel jo net allinnich. Dit binne dingen dy't in protte memmen ûnderfine, mar net oer prate. Praat hjir mei jo dokter oer. Jo sille in protte opluchting fiele.
| Faak foarkommende problemen tidens swangerskip | Beskriuwing en oplossingen |
|---|---|
| Iere melken | Begjin yn it twadde trimester kinne jo in gielige floeistof (kolostrum neamd) út jo boarsten fernimme. Dit wurdt feroarsake troch in hormoan mei de namme prolaktine . Dit betsjut dat jo lichem genôch molke produseart om jo poppe te foarsjen. As dit faak bart, kinne jo boarstkompressen brûke. |
| Wurgens | De earste trije moannen en de lêste trije moannen binne tige ferfelend. Dit is wat de natuer docht om jo rapper te reizgjen. Rêst safolle mooglik, doch in dutje oerdeis en gean jûns earder nei bêd. Dizze wurgens kin ek fermindere wurde troch goede fieding en oefening lykas advisearre troch jo dokter. |
| Ferstopping | Izersupplementen en it hormoan progesteron kinne ferstopping feroarsaakje tidens de swangerskip. De bêste manier om hjirmei om te gean is om in soad wetter te drinken (op syn minst 8 glêzen deis) en glêstriedryk iten te iten lykas fruit en griente. As it probleem oanhâldt, prate dan mei jo dokter, dy't miskien in stoelgangfersêfter oanbefelje kin dy't feilich is foar gebrûk tidens de swangerskip. |
Wês net bang om dit allegear mei de dokter te besprekken!
Alles dêr't wy it yn dit artikel oer hân hawwe is normaal en gewoan. Mar dat betsjut net dat jo it net oan jo dokter fertelle moatte. Elk lyts ding dat jo fiele, hoe normaal jo it ek tinke dat it is, fertel it oan jo dokter as jo nei de klinyk geane.
Want soms kin wat in normaal symptoom liket in teken wêze fan in earnstiger tastân. Bygelyks, wylst in jeukende mage normaal is, lykas wy neamden, kin oermjittich krabben in teken wêze fan in leverprobleem.
"Der binne gjin domme fragen. Freegje wat jo fiele. Wy binne der foar jo." Dat seit elke dokter. Dus praat oer alles sûnder josels te bekommerjen.
Berjocht foar thús
- In protte fan 'e fysike feroarings dy't foarkomme tidens de swangerskip (lykas spinne-ierden, magekrampen, bloedend tandvlees) binne normaal, dus gjin panyk.
- Skamje dy net of fiel dy net min oer frjemde, enge gedachten of dreamen dy't yn 't sin komme. Dit binne hormonale dingen dy't barre, en in protte memmen ûnderfine dit.
- It is wichtich om jo dokter te fertellen oer elk lyts ding dat jo fiele, hoe 'normaal' jo it ek fine. It is essensjeel foar jo feiligens en dy fan jo poppe.
- Drink genôch wetter, yt iten ryk oan glêstried (fruit, griente), en rêst safolle mooglik. Dizze ienfâldige dingen kinne it ûngemak dat jo fiele sterk ferminderje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta