As jo as mem nije iten oan jo lytse yntrodusearje, foaral fruit, hawwe jo wierskynlik in protte fragen yn jo gedachten, toch? "Is dit goed foar myn poppe?", "Sil hy allergysk wêze?" Sokke dingen. Ananas is ien fan dy fruchten dy't jo twa kear neitinke litte. Hoewol wy allegear fan 'e smaak en aroma hâlde, binne guon memmen in bytsje bang fanwegen de wat soere smaak. Dus, wannear is de bêste tiid om ananas oan jo poppe te jaan? As dat sa is, hoe moatte jo it dan jaan? Wêr moatte jo foarsichtich mei wêze? Litte wy dit allegear hjoed yn detail beprate.
Wat is de bêste tiid om ananas oan in poppe foar te stellen?
Simpelwei sein, it is feilich om ananas tegearre mei oar fêst iten oan jo poppe te jaan nei't se seis moannen âld binne . Dit is de leeftyd dy't de measte dokters oanbefelje. Mar tink derom, ananas is fan natuere wat soer. Dêrtroch kinne guon poppen in útslach ûntwikkelje dy't liket op lytse reade blierkes om 'e mûle of op it lichem. Dit is gjin gefaarlike allergy. Dit wurdt hûdgefoelichheid neamd. As dit bart, panyk dan net. Stopje in skoftke mei it jaan fan ananas en besykje it opnij te jaan as jo poppe wat âlder is, miskien om de 8-10 moannen hinne.
As jo muoite hawwe om in farske ananas te krijen, kinne jo jo poppe ek ananas yn blik jaan. Mar d'r is ien hiel wichtich ding om te notearjen. Lês it etiket op it blik goed troch en kies dejinge dy't gjin tafoege sûker seit. Yn 'e measte gefallen binne dejingen dy't 'yn eigen sap' of 'yn 100% fruitsap' sizze it bêste. Want dokters sizze dat it net goed is om ekstra sûker ta te foegjen oan it iten fan poppen oant se teminsten twa jier âld binne.
Tink derom, stopje net mei it jaan fan nij iten oan jo poppe, allinich om't hy of sy it de earste kear wegeret. Guon iten kinne in pear dagen duorje, miskien 10-15 kear besykje, om oan 'e smaak te wennen. Wês geduldich en jou it bytsje by bytsje.
Fiedingsfoardielen fan ananas foar poppen
Ananas is net allinich in lekkere frucht, mar ek fol mei fiedingsfoardielen.
- Fitamine C: Lykas sinaasappels binne ananas ek ryk oan fitamine C. Dit fersterket it ymmúnsysteem fan 'e poppe en helpt te beskermjen tsjin faak ferkâldenens en hoest . Net allinich dat, fitamine C helpt it lichem ek izer op te nimmen út oare iten dat wy jouwe, lykas rys, grienten en linzen.
- Mangaan: Dit is in essensjele fiedingsstof foar de juste groei en sûne metabolisme fan 'e poppe. Dit betsjut dat it alle oare prosessen yn it lichem fan 'e poppe helpt om goed te funksjonearjen.
- Antioksidanten: Dizze helpe skea oan 'e sellen fan it lichem te foarkommen en beskermje tsjin serieuze sykten lykas diabetes en hert sykte dy't letter yn it libben kinne ûntwikkelje.
Hoe meitsje jo ananas klear foar in poppe om te iten?
De manier wêrop jo ananas tariede moat ferskille ôfhinklik fan 'e leeftyd en it ytfermogen fan jo poppe.
- Foar poppen tusken 6-8 moannen: De bêste manier om ananas op dizze leeftyd te jaan is om it goed te purearjen . Doch it yn in blender en ming it goed, soargje derfoar dat der gjin klonten binne. Jo kinne ek in bytsje wetter tafoegje as it nedich is.
- Tsjinjepoppen: As jo poppe tosken krijt, ferwiderje dan de kearn út 'e ananas en jou jo poppe in grut, lang stik . Jo poppe kin derop kauwe. De kâlde, hurde tekstuer sil helpe om sear tandvlees te verzachten. Mar jo moatte tichtby wêze , om't in grut stik jo poppe kin ferstikke as it ôfbrekt.
- Nei 9 moannen: As jo poppe lytse objekten mei syn fingers begjint te pakken (pincergrip), snij de ananas dan yn lytse stikken sa grut as jo fingertop . Of jo kinne it yn tige tinne, lange strips snije. Dit makket it makliker foar jo poppe om it sels op te pakken en te iten, en foarkomt ek ferstikking.
In bytsje ekstra advys...
As jo tinke dat de soerheid fan ananas wat te sterk is foar jo poppe, ming it dan earst mei yoghurt of in oar fruit lykas banaan of avocado. Dit sil de soerheid yn lykwicht bringe.
Tink oan dizze dingen foardat jo begjinne mei fêst iten foar jo poppe
Foardat jo jo poppe fêst iten yntrodusearje, net allinich ananas, is it wichtich om te witten oft jo poppe der klear foar is. Let op dizze tekens as jo poppe ien fan dizze tekens toant.
| Klear teken | Wat betsjut dat? |
|---|---|
| Hâldst dyn holle goed fêst? | It fermogen om selsstannich, sûnder help, de holle omheech te hâlden is essensjeel foar it iten. |
| Bist ynteressearre yn iten? | As jo ite, sjogge jo dan mei belangstelling nei jo iten, besykje jo it op te pakken, of iepenje jo jo mûle as jo in leppel benaderje? |
| Kinne jo iten troch jo kiel bringe? | It is normaal foar poppen om yn earste ynstânsje iten fan in leppel mei harren tonge te drukken. Dit wurdt de tonge-drukrefleks neamd. Mei de tiid ferdwynt dizze refleks en leare se te slikken troch it iten mei harren tonge yn harren kiel te drukken. |
| Is it gewicht genôch? | Normaal moat jo poppe op syn minst twa kear sa swier as syn bertegewicht wêze. Rieplachtsje jo ferloskundige of dokter fan jo famylje om der wis fan te wêzen. |
Wês foarsichtich mei allergyen.
Jo moatte tige foarsichtich wêze by it yntrodusearjen fan nije iten, foaral iten dat allergyen kin feroarsaakje.
De wichtichste regel is: "Ien nij iten tagelyk." Nei it yntrodusearjen fan ien nij iten moatte jo teminsten trije dagen wachtsje foardat jo in oar yntrodusearje. Dan, as der in allergy is, kinne wy krekt útfine hokker iten it feroarsaket.
Der binne in pear wichtige itengroepen dy't faak allergyen feroarsaakje kinne. Undersyk hat oantoand dat it stadichoan yntrodusearjen fan dizze iten foardat in poppe ien jier âld is, it risiko op it ûntwikkeljen fan itenallergyen yn 'e takomst ferminderet.
- Goed kochte aaien
- Molk en suvelprodukten (yoghurt, tsiis)
- Soja
- Weet
- Fisk en oare seafood
- Cashewnoten, pinda's (fyn gemalen of as in pasta)
- Sesam
Wat te dwaan as jo in allergyske reaksje ûnderfine?
| Allergiesymptoom | Wat moat der fuortendaliks dien wurde? |
|---|---|
| Swelling fan 'e lippen, eagen of gesicht, netelroos, braken. | Stopje daliks mei it jaan fan dat iten. Belje jo dokter. |
| Opswollen tonge, muoite mei sykheljen, blauens fan it lichem. | Dit is in tige gefaarlike en libbensgefaarlike tastân dy't anafylaxe neamd wurdt. Belje in ambulânse of gean sûnder fertraging nei de tichtste Spoedeisende Hulp (ETU). |
As jo poppe per ongelok wat ûnfatsoenliks yt of as jo fergiftiging fermoedzje, kinne jo it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo belje foar advys.
Berjocht foar thús
- As jo poppe 6 moannen âld is en tekens toant dat er klear is om fêst iten te krijen, kinne jo him ananas jaan.
- As it foar it earst jûn wurdt, jou it dan as in goed prakke pulp (puree).
- De soerheid fan ananas kin derfoar soargje dat guon poppen in lichte readheid om har mûle ûntwikkelje. As dit bart, stopje dan in pear dagen en besykje it letter nochris.
- As jo ananas yn blik jouwe, kies dan in fariant 'gjin tafoege sûker'.
- As jo in nij iten yntrodusearje, bied it dan mar ien tagelyk oan en hâld op syn minst 3 dagen yn 'e gaten op tekens fan allergy.
- As jo slimme allergyske symptomen ûnderfine lykas muoite mei sykheljen en in swollen tonge, gean dan fuortendaliks nei de tichtste Needhelpôfdieling (ETU).
- It is altyd it bêste om mei jo dokter te praten oer alle nije iten dat jo poppe yt.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta