Jo kinne ek in leafdefolle mem wêze dy't op it punt stiet in nije gast yn dizze wrâld te ferwolkomjen. Hoefolle feroarings barre der yn jo lichem yn dizze tiid? Under harren kinne jo soms, as jo yn 'e spegel sjogge, wat brune plakken op jo gesicht sjen, foaral om 'e eagen, oan beide kanten fan 'e noas en op 'e wangen dy't der earder net wiene. It is normaal om jo in bytsje bang en soargen te fielen as jo dit sjogge. Mar meitsje jo gjin soargen, dit is in heul gewoane tastân dy't in protte swangere memmen ûnderfine. Litte wy it hjoed hjir oer hawwe.
Wat is dit 'Swangerskipsmasker'?
Dizze brune plakken dy't op it gesicht ferskine tidens de swangerskip binne medysk bekend as melasma of chloasma. It komt lykwols sa faak foar by swangere memmen dat it ek wol de bynamme "swangerskipsmasker " krijt.
Simpelwei sein, dit is gewoan in ûnskealike ferkleuring fan jo hûd. It is gjin kanker of in besmetlike sykte. It is net skealik foar jo of jo poppe. Meastentiids is it gewoan in kosmetysk probleem, wat betsjut dat it gewoan wat te krijen hat mei it uterlik.
Wêrom ferskine sokke plakken tidens swangerskip?
Tink derom, as der in lyts libben yn jo groeit, hoefolle dingen jo lichem feroaret om it te helpen. De wichtichste spilers yn dizze feroarings binne hormonen .
Tidens de swangerskip nimme de nivo's fan 'e hormonen oestrogeen en progesteron yn jo lichem dramatysk ta. Dizze hormonen stimulearje de sellen dy't ús hûd syn kleur jouwe, neamd melanocyten. As dizze sellen stimulearre wurde, begjinne se mear fan it brune pigment melanine te produsearjen.
Dit betsjut dat troch dizze hormonale feroarings it pigment dat kleur jout oan 'e hûd yn oermaat produsearre wurdt. As dit oerskot oan melaninepigment him op ien plak op 'e hûd ophoopt, sjogge wy it as brune plakken.
Dizze tastân komt meastentiids faker foar by minsken mei donkerdere hûdskleuren (lykas ús Sri Lankanen). Ek as immen yn jo famylje (mem, suster) dizze plakken tidens de swangerskip hân hat, kinne jo ek in lichte oanstriid hawwe om se te ûntwikkeljen.
Wat kinne wy dwaan om dizze plakken te kontrolearjen?
Hoewol dizze plakken net folslein foarkommen wurde kinne, binne der in pear dingen dy't wy dwaan kinne om har fertsjustking en fersprieding te ferminderjen. De wichtichste reden foar de tanimming fan dizze plakken is bleatstelling oan 'e sinne . Dat wy moatte mear omtinken jaan oan it beskermjen fan ússels derfan.
1. Sinnebeskerming is it wichtichste!
De ultraviolette strielen fan 'e sinne stimulearje de produksje fan melanine yn ús hûd. Dit kin derfoar soargje dat besteande plakken donkerder wurde en nije plakken ûntsteane.
- Brûk sinneskerm alle dagen: Oft jo no thús binne, útgeane, of sels op in reinich dei, meitsje der in gewoante fan om elke moarns sinneskerm op jo gesicht oan te bringen.
- Kies de juste sinneskerm: Kies in sinneskerm dat beskerming biedt tsjin sawol UVA- as UVB-strielen, mei teminsten SPF 30 of heger.
- Brûk it goed: Tapasse sawat 20 minuten foardat jo nei bûten geane. Tapasse elke 2 oeren opnij as jo switte, yn wetter wurkje of switte.
- Foarkom de pyk sinne: Minimalisearje, as it mooglik is, bleatstelling oan 'e sterke sinne tusken 10.00 en 14.00 oere.
- Bedek jo gesicht: As jo nei bûten geane, draach dan in hoed mei in brede râne. Dit sil de hoemannichte direkt sinneljocht dy't jo gesicht rekket sterk ferminderje.
2. Brûk sêfte hûdsoarchprodukten
Guon hurde 'Gesichtsreinigers', 'Scrubs' en 'Crèmes' kinne lichte yrritaasje oan 'e hûd feroarsaakje. As sokke yrritaasje foarkomt, kin de tastân fan melasma fergrutsje. Kies dêrom sêfte produkten dy't geskikt binne foar jo hûd. Jo kinne ek advys freegje oan jo dokter hjiroer.
3. Bedek it tydlik mei make-up
As jo soargen meitsje oer dizze plakken, is der neat mis mei it brûken fan make-up om har uterlik te ferminderjen. Jo kinne dizze plakken tydlik dekke troch in concealer of foundation te brûken mei giele of wite ûndertoanen.
Wannear moatte wy dit oan in dokter fertelle?
Hoewol melasma in ûnskealike tastân is, is net elke hûdferoaring melasma. Dêrom is it wichtich om yn bepaalde gefallen medysk advys te sykjen. Dit sil derfoar soargje dat wy gjin oare tastân hawwe dy't earnstiger wêze kin.
| Wannear't jo perfoarst jo dokter moatte sjen | |
|---|---|
| It ferskinen fan in nije donkere flek of bertemerk | As jo in nije donkere flek of bertemerk op jo lichem ûntwikkelje dy't der earder net wie. |
| Snelle feroaring op in besteande lokaasje | As jo merke dat in besteande moal rap feroaret yn grutte, foarm of kleur, is it wichtich om it te kontrolearjen, om't dit tekens kinne wêze fan guon soarten hûdkanker. |
| Pyn, roodheid of bloed | As der pine, gefoelichheid, readheid of bloed is yn it gebiet dêr't de hûdkleur feroare is. Dizze symptomen komme net foar by melasma. |
Wês net bang om jo dokter te fertellen oer sokke feroarings as jo nei de klinyk geane. It is tige wichtich foar jo feiligens en dy fan jo poppe.
Wat bart der nei't de poppe berne is?
Hjir is it goede nijs. Foar de measte memmen ferdwine dizze plakken stadichoan binnen in pear moannen nei de befalling. Sadree't de hormoannivo's wer normaal binne, komt de melanineproduksje ek ûnder kontrôle. Dus meitsje jo der net tefolle soargen oer. Foar guon minsken ferdwine dizze plakken lykwols miskien in skoftke net folslein. Yn dat gefal kinne jo nei de berte fan 'e poppe in dermatolooch rieplachtsje om de beskikbere behannelingen te besprekken.
Berjocht foar thús
- Brune plakken op it gesicht tidens de swangerskip, of 'Swangerskipsmasker' (Melasma), is in ûnskealike tastân feroarsake troch hormonale feroarings.
- Dizze tastân kin fergrutte wurde troch bleatstelling oan 'e sinne. Dêrom is it tige wichtich om deistich sinneskerm mei SPF 30+ te brûken en josels te beskermjen tsjin sterk sinneljocht.
- Meastentiids sille dizze plakken fansels ferdwine binnen in pear moannen nei't de poppe berne is, dus meitsje jo der gjin soargen oer.
- As in nije donkere flek op jo hûd ferskynt, in besteande flek rap feroaret, of jo symptomen ûnderfine lykas pine, readens of bloedingen, rieplachtsje dan direkt jo dokter .
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta