Wy hâlde allegear fan 'e sinne. As in bytsje sinne ús hûd moarns rekket, fielt it sa goed. Wy fiele ús ek moai as ús hûd in bytsje 'glânzich' of in strieljende útstrieling hat. Mar is de sinne echt ús bêste freon? Witte wy echt hokker skea dit sinneljocht dat wy leafhawwe oan ús hûd dwaan kin? It kin skealiker wêze as wy tinke.
Hoe beynfloedet de sinne ús hûd?
Wy tinke dat rimpels en ferâldering normaal binne. Mar wisten jo dat de wichtichste reden foar it ferâldere uterlik fan ús gesichten, lykas rimpels en ûnfolsleinheden, sinne-eksposysje is? Tink der sa oer nei: in 40-jierrige dy't syn hûd beskermet tsjin 'e sinne kin der like jong útsjen as in 30-jierrige!
Simpelwei sein, de ultraviolette (UV) strielen fan 'e sinne beskeadigje ús hûd direkt. Us hûd hat in spesjaal type fezels neamd elastine . Tink oan har as elastiekjes. Dizze elastinefezels binne wat ús hûd strak, elastysk en sûn hâldt. As wy lange tiid oan 'e sinne bleatsteld wurde, brekke dizze UV-strielen dizze elastinefezels stadichoan ôf. Wat bart der dan? De hûd begjint te sakjen en te rimpeljen. De hûd wurdt ek tige delikaat, en it hat de neiging om ferwûne of krassen te reitsjen, sels troch it lytste ding. Dy wûnen hawwe ek langer nedich om te genêzen.
As jo jong binne , is de skea dy't de sinne oan jo hûd docht miskien net sichtber. Mar as jo âlder wurde, sille de effekten fan dy skea grif dúdlik wurde.
| Feroarings dy't oan 'e hûd foarkomme kinne troch de sinne |
|---|
| - Prekankerige laesjes en hûdkanker. |
| - It foarkommen fan goedaardige tumors. |
| - Formaasje fan fijne en grove rimpels. |
| - Sproeten en flekke pigmentaasje. |
| - Fergeling fan 'e hûd (Sallowness). |
| - Lytse bloedfetten op it oerflak fan 'e hûd (Telangiektasieën). |
| - Ferslappe hûd (Elastose) troch de ferneatiging fan elastine- en kollageenweefsel. |
Wat is hûdkanker?
Hûdkanker is ien fan 'e meast foarkommende soarten kanker yn 'e wrâld. Simpelwei sein, hûdkanker is as hûdsellen abnormaal en bûten kontrôle begjinne te groeien . Dit feroarsaket dat de sellen byinoar klumpje en tumors foarmje. Guon fan dizze kinne goedaardich (ûnskealik) of maligne (kankerich) wêze.
Der binne trije haadtypen hûdkanker:
2. Plaveiselselkarsinoom
3. Melanoom
De earste twa soarten hûdkanker, basaalsel- en plaveiselselkarsinomen , binne ferantwurdlik foar 95% fan alle hûdkankers. Dizze binne relatyf minder gefaarlik en kinne hast folslein genêzen wurde as se betiid ûntdutsen wurde.
Mar melanoma is de gefaarlikste en deadlikste fan 'e trije . It ûntwikkelt him út sellen dy't melanosyten neamd wurde, dy't ús hûd syn kleur jouwe. As dizze kanker net goed behannele wurdt, kin er him ferspriede nei oare wichtige organen yn it lichem, lykas de lever, longen en harsens. Dêrom moatte wy hjir tige foarsichtich mei wêze.
Wa rint it measte risiko?
Hoewol elkenien hûdkanker ûntwikkelje kin, hawwe guon minsken in heger risiko.
- Foar dyjingen dy't hûd hawwe dy't maklik ferbaarnt, bleek is of ûnreinheden hat .
- Foar dyjingen mei ljochte eagen (blau, grien).
- Foar dyjingen mei blond of read hier .
- As jo of ien yn jo famylje earder hûdkanker hân hat.
- Foar dyjingen dy't in protte bûten wurkje (bygelyks boeren, boufakkers).
- As bern in slimme sinnebrân hân hawwe, foaral foar de leeftyd fan 18 jier (dit fergruttet it risiko op melanoma ).
- FelFoar dyjingen mei mear as 30 grutte of unregelmjittich foarme berteplakken.
It wichtichste is om te ûnthâlden dat minsken lykas wy mei donkerdere hûd ek hûdkanker ûntwikkelje kinne. Hoewol it risiko leger is, is it noch altyd wichtich foar ús om foarsichtich te wêzen.
Wat binne de warskôgingsbuorden? Hoe werkenne wy se?
It meast foarkommende warskôgingsteken fan hûdkanker is in feroaring yn 'e hûd . It kin in nije moal, in knobbel of in feroaring yn in besteande moal wêze.
- Basaalselkarsinoom: It kin ferskine as in lytse, pearlekleurige, waaksige bult op it gesicht, earen of nekke, of as in platte, rôze, reade of brune flek op it lichem, earms of skonken.
- Plaveiselselkarsinoom: It kin ferskine as in hurde, reade knobbel, of as in platte plak dy't rûch, skalich, bloedt of korstich is.
- Melanoom: Begjint meastal as in donkere flek of knobbel. Mar soms kin it read of wyt wêze. Hoewol it liket op in normale bertemerk, is it ûnregelmjittich fan foarm, kleur en grutte.
Der is in ienfâldige metoade mei de namme ABCDE-regel dy't jo helpe kin om melanoma te identifisearjen. Hâld dit yn gedachten as jo jo hûd regelmjittich kontrolearje.
| ABCDE-regel | Betsjutting |
|---|---|
| In symmetry | As de plak yn twaen ferdield is, sil ien kant net itselde wêze as de oare. |
| B -oarder (râne) | De râne fan 'e moal is ûnregelmjittich, ûndúdlik en hat in wazig uterlik. |
| Kleur | De oanwêzigens fan ferskate kleuren, lykas brún, swart, read, wyt of blau, binnen itselde plak. |
| Diameter | De grutte fan 'e moal is grutter as 6 millimeter (sawat de grutte fan in potleadgum). As in moal lykwols grutter wurdt, moatte jo in dokter sjen. |
| Evolúsjonêr | In feroaring yn 'e kleur, foarm of grutte fan in earder besteande plak. In nije útslach of bloeding begjint. |
Hoe diagnostisearret en behannelet in dokter dit?
As jo fertochte feroarings op jo hûd fernimme, gean dan direkt nei in dermatolooch . De dokter sil earst in lyts stekproef fan weefsel nimme fan it gebiet dêr't jo hûd feroare is. Dit wurdt in biopsie neamd. It wurdt dien ûnder anaesthesia, sadat jo gjin pine fiele. It stekproef sil dan ûnder in mikroskoop ûndersocht wurde om te sjen oft d'r kankersellen binne.
De behannelingmetoade wurdt bepaald troch rekken te hâlden mei in protte faktoaren, lykas it type kanker dat jo hawwe, de grutte, lokaasje en jo foarkarren. D'r binne ferskate behannelingopsjes.
- Primêre útsnijing: De kanker en in lytse hoemannichte sûn weefsel deromhinne wurde sjirurgysk fuorthelle.
- Mohs-sjirurgy: In spesjale operaasje dy't útfierd wurdt foar kankers mei in heech risiko.
- Kryosurgery: In tige kâlde stof, lykas floeibere stikstof, wurdt brûkt om kankersellen te ferneatigjen.
- Topike crèmes: Jo dokter kin spesjale crèmes foarskriuwe dy't kankersellen deadzje.
- Komplekser behannelingen, lykas gemoterapy en strielingstherapy, kinne nedich wêze foar earnstiger omstannichheden lykas melanoma.
Wat moatte wy dwaan om ússels te beskermjen tsjin hûdkanker?
Sinneskea kin net folslein ûngedien makke wurde. De hûd kin himsels lykwols oant in beskate mjitte reparearje, foaral as wy ússels bliuwe beskermjen tsjin de sinne. Dêrom is it nea te let om ússels te beskermjen tsjin de sinne .
- Brûk sinneskerm: Kies in breedspektrum sinneskerm mei in SPF fan 30 of heger . Tapasse teminsten 20 minuten foardat jo yn 'e sinne geane. Tapasse elke twa oeren opnij as jo switte of swimme.
- Draach beskermjende klean: Draach safolle mooglik klean mei lange mouwen en in lange broek. In hoed mei in brede râne biedt goede beskerming foar it gesicht en de nekke.
- Draach sinnebrillen:Brûk sinnebrillen dy't beskermje tsjin UV-strielen.
- Foarkom de hurde sinne: Minimalisearje bleatstelling oan 'e hurde sinne, foaral tusken 10.00 en 14.00 oere .
- Kontrolearje jo hûd sels: Stean teminsten ien kear yn 'e moanne foar in spegel en ûndersykje jo hûd soarchfâldich fan kop oant tean. Sykje nei nije plakken, bulten of feroaringen yn besteande plakken.
- Beskermje jo bern: De hûd fan bern is tige gefoelich. As âlden moatte wy derfoar soargje dat se beskerme wurde tsjin 'e sinne en har fan jongs ôf goede gewoanten bybringe.
Berjocht foar thús
- De sinne is de wichtichste oarsaak fan te betiid ferâldering fan 'e hûd en hûdkanker.
- Kontrolearje jo hûd sels teminsten ien kear yn 'e moanne. Tink oan 'e ABCDE-regel en wês alert op ûngewoane feroarings.
- As jo fertochte plakken, knobbels of feroarings op jo hûd fernimme, panyk dan net of negearje it net, mar gean direkt nei jo dokter.
- De measte hûdkankers kinne folslein genêzen wurde mei betide deteksje. De bêste manier om it te foarkommen is sinneskerm te brûken en beskermjende klean te dragen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta