As de dokter jo fertelt om in koloskopie te dwaan, wurde guon minsken in bytsje bang, net? Mar de measte minsken binne mear bang foar de tarieding derop as foar de test sels. Dat is, it proses fan darmtarieding. Wier, it is in bytsje ûngemaklik en ferfelend. Mar it is tydlik. En dizze test kin jo libben rêde. Dus litte wy sjen hoe't wy dit proses sa maklik mooglik meitsje kinne.
Stap 1: Plan alles fan tefoaren
Dyn dokter sil dy de bêste ynformaasje jaan oer hoe't jo jo op dizze test tariede kinne. As de testdatum fêststeld is, krije jo in ynstruksjeblêd. Lês it in pear dagen foar de test goed troch. As jo fragen hawwe, wês dan noait bang om jo dokter te beljen en te freegjen .
Plan dêrnei dyn wurkskema. Doch gjin oar wurk de jûn foar de toets en op 'e dei fan 'e toets. It is ek essinsjeel om fan tefoaren ien ôf te sprekken dy't mei dy meigiet op 'e dei fan 'e toets.
Gean in pear dagen fan tefoaren nei de winkel en keapje dizze dingen:
- In laxeermiddel (op recept of sûnder recept) oanrikkemandearre troch de dokter.
- Iten mei leech glêstriedgehalte.
- Sportdranken, dúdlike fruitdranken en dúdlike bouillons.
- Fochtige doekjes.
- In luiercrème.
Simpelwei sein, darm tarieding foar in koloskopie is needsaaklik, sadat de dokter de binnenkant fan jo dikke darm (kolon) sjen kin. As jo jo hjir net goed op tariede, moat de test miskien útsteld of werhelle wurde. Dat it is tige wichtich om dit goed te dwaan.
Stap 2: Feroarje jo dieet
Jo moatte trije oant fjouwer dagen foar de test foarsichtich wêze mei jo dieet, om't jo darmen folslein leech moatte wêze. It iten fan in dieet mei leech fezels en maklik te fertarren sil jo helpe om jo darmen te reinigjen.
| ✅ Dingen om te iten | ❌ Dingen dy't net goed binne om te iten |
|---|---|
| Brea, pasta, rys (wyt) | Sied, nuten, popcorn |
| Skilde en goed kochte grienten | Fette iten |
| Fruit sûnder hûd of siedden | Taai fleis |
| Mager fleis, kip, fisk | Folle kerrels |
| Aaien | Grienten dy't rau iten wurde, fruit mei sied of skil |
| Mais, brokkoli, koal, beanen |
Stopje mei it nimmen fan vitaminen of oare oanfollingen dy't jo yn dizze tiid nimme. Freegje jo dokter oft en wannear't jo moatte stopje mei it nimmen fan medisinen dy't jo deistich nimme (benammen bloedferdunners).
Stap 3: De Faste
Jo kinne de dei foar de test gjin fêst iten ite. Jo kinne allinich dúdlike floeistoffen drinke.
It is tige wichtich om in soad wetter te drinken. Dit betsjut dat jo hydratisearre bliuwe moatte. Jo kinne sportdranken drinke, dúdlike fruitsappen lykas appel- of druvesap (wyt), en dúdlike bouillon. It is goed om kofje en tee te drinken, mar foegje gjin molke/room ta. Jo kinne jelly en iispakken ite, mar ite of drinke neat reads, blau of pears. Want dy pigmenten kinne de binnenkant fan 'e darm kleurje en it foar de dokter lestich meitsje om deryn te sjen. Foarkom ek alles dat net dúdlik is, lykas alkohol, molke of sinaasappelsap.
Jo moatte meastal twa oant fjouwer oeren foar de test ophâlde mei iten of drinken. Freegje jo dokter lykwols oer dizze krekte tiid.
Stap 4: De suvering
Dit is it diel dat de measte minsken net leuk fine. De nacht foar de test moatte jo in laxeermiddel nimme om jo mage leech te meitsjen. Dit wurdt meastentiids yn twa ferdielde doses jûn.
Stel jo foar, jo drinke de helte fan 'e floeistof jûns, steane dan sawat 6 oeren foar de test op (moarns betiid) en drinke de oare helte.
Jo kinne de smaak fan dizze floeistof miskien net lekker fine, mar besykje dizze dingen om it makliker te drinken:
- Foegje der in swietstof oan ta, lykas in sportdrank.
- Drink it tige kâld.
- Brûk in strie en drink it oant it de efterkant fan jo tonge rekket.
- Nei it drinken, nim wat lekkers (bygelyks wat fruitsap) yn 'e mûle.
- Nei it nimmen fan it medisyn, sûgje op eat lykas in stikje limoen of in stikje gember.
As it medisyn begjint te wurkjen, sille jo faak, wat swierdere stoelgong krije. Jo kinne magekrampen en in fol gefoel fiele. As jo aambeien hawwe, kinne dy slimmer wurde. Jo kinne jo mislik fiele en braken. As dat bart, sil jo dokter jo fertelle om in skoft te wachtsjen foardat jo it wer nimme.
Besykje dizze dingen om sa noflik mooglik te bliuwen yn dizze tiid:
- Bliuw tichtby it húske. Nim wat mei lykas in boek of in tablet en doch de tiid troch.
- Doch wat luiercrème oan foardat jo begjinne te poepen.
- Brûk fochtige doekjes om skjin te meitsjen.
Hoe wit ik oft ik dit goed dien haw?
As jo stoelgong goed skjinmakke is, moat de lêste stoelgong wetterich of dúdlik wêze, lykas urine.
Wat bart der nei de test?
Jo kinne jo in pear oeren nei de test fol fiele. It is normaal om gas te fielen. It is ek normaal om in bytsje bloed te hawwen yn jo earste stoelgong nei de test.
As it bloedjen lykwols oanhâldt, jo magepine hawwe, of jo koarts krije, ynformearje jo dokter dan fuortendaliks.
Faak stelde fragen (FAQ's)
Docht in koloskopie sear?
Nee. Dizze test wurdt meastentiids dien neidat jo sedearre binne of folslein yn 'e sliep binne, dus jo sille neat fiele.
Hoe lang duorret it om dizze test te dwaan?
It duorret meastal tusken de 30 en 60 minuten.
Op hokker leeftyd moatte jo in koloskopie hawwe?
Saakkundigen advisearje oer it algemien om te begjinnen mei screening op darmkanker op 45-jierrige leeftyd. As jo lykwols inflammatoire darmsykte hawwe of in famyljeskiednis fan kolorektale kanker of poliepen, moatte jo miskien op in jongere leeftyd screene wurde.
Berjocht foar thús
- Koloskopie is de bêste manier om darmkanker betiid te foarkommen en te ûntdekken.
- Ek al kin de tarieding op 'e test in bytsje lestich wêze, it is tydlik. En it is tige wichtich foar jo sûnens.
- It in pear dagen foar de test in dieet mei leech glêstried. Drink de dei foar de test allinnich dúdlike floeistoffen.
- Foarkom read, blau en pears iten en drinken.
- Folgje it laxeermiddel en oare ynstruksjes dy't jo dokter jo jûn hat krekt.
- As jo fragen of soargen hawwe, aarzel dan net om jo dokter te freegjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta