Hawwe jo ek muoite mei it sjen fan tichtby nei't jo 40 wurden binne? Litte wy it hawwe oer presbyopia!

Fine jo it ek wat dreech om nei de krante te sjen, in boek te lêzen, of de lytse letters op jo tillefoan te sjen? Miskien moatte jo in boek wat fierder fuort hâlde om it te lêzen? Of dogge jo eagen sear en fiele jo jo wurch as jo tichtby wurkje? Yn 'e measte gefallen komt dit troch de tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe (Presbyopia). It is net iets om bang foar te wêzen, it is gjin sykte, it is iets dat in protte minsken oerkomt as se âlder wurde.

Wat is presbyopia? Litte wy it ienfâldich begripe!

Simpelwei sein, presbyopia is it stadige ferlies fan jo fermogen om dúdlik te fokusjen op objekten dy't ticht by jo binne as jo âlder wurde. Dit bart om't de natuerlike lens yn ús eagen syn fleksibiliteit ferliest as wy âlder wurde.

Presbyopie begjint meastal om de leeftyd fan 40 hinne. It kin dan stadichoan slimmer wurde oant sawat de leeftyd fan 60-65. Jo kinne fine dat it dwaan fan taken op koarte ôfstân, lykas it lêzen fan in boek of krante of it ynrieden fan in nulle, dreger wurdt as earder. Foar guon minsken kin dit hoofdpijn, eachspanning en eachwurgens feroarsaakje.

It wichtige is, Presbyopia is gjin sykte. It is in natuerlik ûnderdiel fan ferâldering. Krekt lykas ús hier griis wurdt. It is in refraktive flater yn 'e eagen, wat in lytse feroaring is yn 'e manier wêrop ljocht yn it each fokussearre wurdt. It bêste diel is dat it maklik korrizjeare wurde kin mei in bril, kontaktlenzen of sjirurgy.

Hoe faak komt dizze tastân (presbyopie) foar?

Presbyopie is in tige gewoane tastân. It giet net allinnich om jo, it giet om miljoenen minsken oer de hiele wrâld. Yn 2015 hienen wrâldwiid sa'n 1,8 miljard minsken presbyopie. Undersykers foarsizze dat dit oantal yn 2030 2,1 miljard sil berikke. Dat jo kinne sjen hoe gewoan dit is.

Wat binne de symptomen fan presbyopie? Sjoch oft jo dizze ek hawwe!

Sjoch ris en sjoch oft jo dizze skaaimerken hawwe:

• Mear ljocht nedich om te lêzen: Hawwe jo it gefoel dat jo no mear ljocht nedich binne om dingen te lêzen dy't jo eartiids mei normaal ljocht lêzen?
• Wazig sicht by it lêzen op in normale ôfstân: Is de tekst net dúdlik as jo in krante of boek yn in normale posysje hâlde?
• Dingen dy't jo lêze op in ôfstân hâlde moatte: Dit is wat in protte minsken frjemd fine. Moatte jo jo tillefoan of boek op sa'n ôfstân hâlde?
• Hoofdpijn by it dwaan fan tichtby wurk: Krijst hoofdpijn nei it lêzen fan in boek of it dwaan fan wat naaien?
• Eachspanning: Dogge jo eagen sear, fiele se as wurde se fan binnenút lutsen, of fiele se har wurch?

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, kin it wêze fanwege presbyopia.

Wêrom krije wy presbyopie? Wat is de oarsaak?

De wichtichste reden foar de ûntwikkeling fan presbyopia binne de feroarings dy't yn ús eagen foarkomme as wy âlder wurde. As wy jong binne, dat is, yn 'e earste pear desennia fan it libben, is de lens yn ús eagen tige sêft en fleksibel. As jo ​​​​nei wat fier fuort sjogge en dan ynienen nei wat tichtby sjogge, kin dizze lens tige fluch fan foarm feroarje. Wy neame dit fermogen ek wol "akkommodaasje". Dit komt trochdat ljochtstrielen presys op it "retina" falle en wy dúdlik sjogge.

Tink oan jo each as in kamera. De lens fan in kamera kin automatysk fokusje op objekten dy't tichtby binne en objekten dy't fier fuort binne. De lens fan ús each, tegearre mei it transparante diel fan 'e foarkant fan it each , it cornea neamd, soarget foar dit dúdlike sicht. Om presbyopie te begripen, is it handich om wat oer dit proses te witten:

1. It hoarnvlies bûcht natuerlik as ljocht it each ynkomt.

2. Dan lûkt in lytse ringfoarmige spier om 'e lens gear of ûntspant. Dizze aksje feroaret de foarm fan 'e lens en makket it mooglik om objekten dy't tichtby of fier fuort binne te fokusjen. As it objekt fier fuort is, ûntspant de spier. As it tichtby is, lûkt de spier gear.

3. Ljocht falt op it netvlies. Dit is in membraan oan 'e efterkant fan it each . Dit is wat ljocht omset yn elektryske sinjalen.

4. De optyske senuw draacht dizze sinjalen nei de harsens. Dat is wannear't wy it byld sjogge.

As wy âlder wurde, bliuwt de lens fan ús eagen groeien. Lykas in sipel wurde nije lagen sellen tafoege. Dit feroarsaket dat de lens dikker wurdt en syn fleksibiliteit ferliest. As gefolch wurdt ljocht net goed fokussearre op it netvlies. Dit is wannear't dingen dy't ticht by ús binne wazig begjinne te ferskinen. Dit is de wichtichste oarsaak fan presbyopie.

Wa hat in heger risiko om presbyopia te ûntwikkeljen?

De wichtichste risikofaktor is âlder as 40 jier . Guon medisinen en sykten kinne lykwols presbyopie feroarsaakje by minsken ûnder de 40. Wy neame dit "foartidige presbyopie" of "foartidige presbyopie".

Risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan presbyopia omfetsje:

• Mei fiersichtigens (hyperopia).
• It gebrûk fan bepaalde medisinen. Bygelyks antihistaminen foar allergyen en antidepressiva foar depresje.
• Bepaalde sykten hawwe. Foarbylden: Diabetes Mellitus, Multiple Sklerose (MS), Kardiovaskulêre sykte.

Hoe witte jo as jo presbyopia hawwe?

In eacharts, dat is in dokter dy't spesjalisearre is yn eagen, kin presbyopia sekuer diagnostisearje troch in eachûndersyk.

In wichtich ûnderdiel fan dizze test wurdt in "refraksjebeoardieling" neamd. Dizze test mjit hoe goed jo op ferskate ôfstannen kinne sjen. Dizze test kin jo dokter fertelle as jo presbyopie, oare fisyproblemen lykas astigmatisme, bysjendheid (Myopia) of fiersjendheid (Hyperopia) hawwe.

Wat binne de remedies foar presbyopia?

Ofhinklik fan jo sûnensstatus, libbensstyl en jo foarkarren, kin jo eacharts ien of mear fan 'e folgjende metoaden foarstelle:

• Brillen
• Kontaktlenzen
• Sjirurgyske yngrepen
• Eachdrippen

Litte wy oer elk fan dizze yn wat mear detail prate.

Brillen

Oft jo no earder in bril brûkt hawwe foar in oar fisyprobleem, it kin no de tiid wêze om oer te stappen op in nofliker type bril dy't by jo feroarjende eagen past. Hjir binne wat opsjes:

• Lêsbrillen / Readers: Dizze binne it bêste foar minsken dy't bysjogge (Myopia), fiersjogge (Hyperopia) of astigmatisme hawwe. Jo kinne Readers sûnder recept keapje by in apotheek. It is lykwols it bêste om jo dokter te freegjen hokker fergruttingskrêft it bêste by jo past. As alternatyf kinne jo in lêsbril op sterkte krije dy't makke is om beide eagen te passen.
• Bifokale bril: Dizze brillen, faak foarskreaun foar presbyopie, hawwe twa fersterkingen yn deselde lens. It boppeste diel fan 'e lens helpt by fiersicht, en it lytsere diel hjirûnder helpt by tichtbysicht.
• Trifokale: Dizze hawwe trije lenzen: ien foar tichtby sjen, ien foar tuskenlizzende sicht (sawat trije foet ôfstân), en ien foar fiersicht.
• Progressive lenzen: Dit binne multifokale lenzen, lykas bifokale lenzen. De oergong fan de iene nei de oare resept is lykwols stadichoan. In protte minsken kieze foar progressive lenzen, om't se de linen yn harren bril net leuk fine.
• Kantoarprogressive brillen: Dizze brillen binne ûntworpen foar tichtby wurkjen op kantoor. Dat betsjut wurkjen op 'e kompjûter, skriuwen, ensfh. As jo ​​​​fan jo buro opsteane, moatte jo se ôfsette om fier fuort te sjen.

Kontaktlenzen

Der binne ferskate soarten kontaktlenzen dy't jo helpe kinne om better te sjen as jo presbyopia hawwe. Kies it type lens dat jo it noflikst helpt te sjen:

• Bifokale kontaktlenzen: In echte "bifokale" lens helpt mei twa fokuspunten, meastal tichtby en fier fuort. Se komme yn "sêfte" of "gaspermeabele" typen.
• Multifokale kontaktlenzen:"Multifokale" lenzen binne fergelykber mei "Bifokale" lenzen, en de twa nammen wurde faak troch elkoar brûkt. In "Multifokale" lens kin lykwols mear as twa fokuspunten omfetsje, wat betsjut dat in tuskenlizzende sône sawat trije foet fuort is. Dizze komme ek yn sêfte en hurde typen.
• Monovision kontaktlenzen: Yn in "Monovision" linseset helpt de lens yn it iene each jo fier fuort te sjen, wylst de lens yn it oare each jo helpt tichtby te sjen. Jo harsens sil stadichoan oanpasse oan dit systeem, mar it kin sawat twa wiken duorje foardat jo der noflik mei binne.
• Modifisearre monofyzjekontaktlenzen: By dizze metoade drage jo in lens foar tichtby of fier sicht yn ien each, en in "multifokale" lens foar alle ôfstannen yn it oare each.

Sjirurgyske yngrepen

Foardat jo beslute oft jo in operaasje ûndergeane wolle, prate dan mei jo dokter oer jo eachsûnens, famyljemedyske skiednis en jo libbensstyl. Foar dyjingen dy't allinich '(Lêzers)' brûke, kinne de risiko's fan in operaasje swierder weagje as de foardielen.

Dizze trije laserprosedueres korrigearje presbyopia mei de monovisymetoade (ien each is fier fuort, it oare each is tichtby):

• LASIK-sjirurgy: "Laser in-situ keratomileusis / LASIK" is in populêre sjirurgyske proseduere dy't brûkt wurdt om it sicht te korrigearjen by minsken mei bysjendheid (Myopia), fiersjendheid (Hyperopia) of astigmatisme.
• PRK-sjirurgy: As jo ​​matige of hege nivo's fan bysjendheid (Myopia), fiersjendheid (Hyperopia) en/of astigmatisme hawwe, kin fotorefraktive keratektomy (PRK)-sjirurgy in goede opsje wêze.
• SMILE-sjirurgy: By in '(Lyts-ynsnijing lentikule-ekstraksje / SMILE)'-sjirurgy brûkt de sjirurch in tige tinne laserstriel om in skiiffoarmich stikje weefsel yn jo hoarnvlies te meitsjen en it fia in lytse ynsnijing te ferwiderjen.

Eachdruppels foar presbyopia

Eachdrippen binne in goede opsje foar guon minsken mei presbyopie. Eachdrippen mei pilocarpine (lykas Vuity®) ferlytsje jo pupil , wêrtroch jo djipte fan fokus tanimt en jo tichtby sicht ferbetteret. Dit binne de earste eachdrippen dy't goedkard binne troch de U.S. Food and Drug Administration (FDA) foar presbyopie. De meast foarkommende side-effekten binne readens en hoofdpijn. Jo kinne ek wat muoite hawwe mei it sjen nachts.

Guon stúdzjes hawwe in ferbân fûn tusken it gebrûk fan dizze eachdrippen en netvliesôfskieding. As jo ​​dizze tastân earder hân hawwe, of as jo risikofaktoaren derfoar hawwe, prate dan mei jo dokter oer oft dizze behanneling geskikt foar jo is en wat de risiko's binne.

Wat kinne jo ferwachtsje as jo presbyopia hawwe?

Praat mei jo eachdokter oer jo symptomen en hoe't se jo deistich libben beynfloedzje. Hy of sy kin jo helpe om de bêste behannelingopsjes foar jo te finen. Jo moatte miskien ferskate metoaden besykje oant jo ien fine dy't it bêste wurket foar jo behoeften en libbensstyl.

Kinne wy ​​Presbyopia foarkomme?

Spitigernôch is presbyopie in natuerlik ûnderdiel fan ferâldering, dus it kin net folslein foarkommen wurde. Krekt sa't wy ferâldering net stopje kinne, binne d'r dingen dy't jo dwaan kinne om de sûnens fan jo eagen te beskermjen. Hjir binne wat tips:

• Draach sinnebrillen om jo eagen te beskermjen tsjin skealike UV-strielen.
• Iet iten dat fiedingsstoffen befettet dy't goed binne foar de sûnens fan 'e eagen, foaral iten dat fitamine A, fitamine C, fitamine E en luteïne befettet.
• Wês bewust fan it kompjûterfisysyndroom en meitsje feroarings yn jo deistige routine om eachspanning te ferminderjen.

Wannear moat ik medysk advys sykje?

As jo ​​symptomen fan presbyopie hawwe, of as jo oare problemen hawwe mei jo sicht, soargje derfoar dat jo in eachdokter rieplachtsje. Wazig sicht kin in symptoom wêze fan in protte oare omstannichheden. Dêrom is it tige wichtich om jo eagen te litten ûndersiikjen troch in spesjalist om krekt út te finen wat de oarsaak is.

Sels as jo gjin symptomen hawwe, is it in goed idee om jo eagen en sicht regelmjittich te kontrolearjen. Hoe faak jo jo eagen kontrolearje moatte, hinget meastentiids ôf fan jo leeftyd, eachsûnens en alle ûnderlizzende medyske omstannichheden dy't jo miskien hawwe. De measte folwoeksenen hawwe elke jier of twa in eachûndersyk nedich. Freegje jo eachdokter hokker ynterval it bêste foar jo is.

Wat is it ferskil tusken (Presbyopia) en (Hyperopia) (fiersichtigens)?

Sawol presbyopy as hyperopy binne refraktive flaters dy't derfoar soargje dat objekten tichtby wazig lykje. Dat binne flaters yn it fokusjen fan ljocht. De ûnderlizzende oarsaken fan dizze twa binne lykwols ferskillend.

• Presbyopia komt foar om't de lens fan jo each syn fleksibiliteit ferliest.
• Hypermetropia ûntstiet om't jo eachbol te lyts is, of jo hoarnvlies te flak is.

Simpelwei sein, it is lestich om beide te sjen, om twa redenen.

Kinne Presbyopie en Myopie tegearre foarkomme?

Ja, it is perfoarst mooglik. En it komt hiel faak foar. Myopia is in tastân wêrby't jo eagen fan natuere oerfokus binne. Dus, wylst dingen dy't tichtby binne dúdlik lykje, lykje dingen dy't fier fuort binne wazig.

As jo ​​lykwols myopy hawwe en âlder binne as 40 jier, kinne jo de effekten fan presbyopy begjinne te fielen, sels as jo in bril of kontaktlenzen drage. Meitsje jo gjin soargen, jo eachdokter kin jo lensresept oanpasse om sawol presbyopy as myopy te akkommodearjen.

Presbyopie is in normaal ûnderdiel fan ferâldering. Mar dat betsjut net dat jo wachtsje moatte oant it jo deistige aktiviteiten beynfloedet. As jo ​​wazig sicht of oare eachûngemak ûnderfine, gean dan direkt nei in eachdokter. Presbyopie is gjin sykte, mar de symptomen kinne fergelykber wêze mei dy fan serieuze omstannichheden dy't direkte behanneling fereaskje. Jo dokter sil it probleem kinne diagnostisearje en jo de behanneling jaan dy't jo nedich binne.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Okee, dus litte wy de wichtichste dingen gearfetsje dy't jo moatte ûnthâlde fan wat wy besprutsen hawwe:

• Presbyopia is it ferlies fan tichtby sicht nei de leeftyd fan 40. Dit is gjin sykte, mar earder in gefolch fan it feit dat de lens fan it each minder fleksibel wurdt as wy âlder wurde.
• Symptomen kinne omfetsje it fêsthâlden fan in krante of boek fan in ôfstân, it nedich wêzen fan mear ljocht en hoofdpijn.
• Dit komt hiel faak foar. Net allinnich do hast it, in protte minsken yn 'e wrâld hawwe dit.
• It bêste is dat hjir ienfâldige oplossingen foar binne. De tastân kin kontrolearre wurde mei in bril, kontaktlenzen, en mooglik sjirurgy of eachdrippen.
• As jo ​​dizze symptomen hawwe, gean dan perfoarst nei in eacharts. Hy sil de juste oplossing foar jo kieze.
• Soargje goed foar jo eagen. Iet goed, draach in sinnebril en lit jo eagen regelmjittich kontrolearje.

Dat, ik hoopje dat jo no in better begryp hawwe fan (presbyopie). Jo kinne dit akseptearje as ûnderdiel fan jo libben, de nedige foarsoarchsmaatregels nimme en jo wurk noflik trochsette!

` Presbyopie, bysjendheid, presbyopie, brillen, kontaktlenzen, eachsûnens, fisuele beheining