Is dyn bern op guon plakken stil? It hjit Selektyf Mutisme - lit ús deroer prate!

Dyn lytse is thús tige praterich, lêst sûnder ophâlden en praat lûd, sels as er boartet. Mar as er nei skoalle giet, nei famylje of nei feestjes, liket syn mûle dan hielendal stil te wêzen? Knikje er gewoan mei de holle en seit er neat as immen him wat freget? Jo tinke miskien dat dit ferlegenens, koppigens of gewoan in bytsje gebabbel is. Mar it kin wat djippers wêze, in mentale sûnensprobleem feroarsake troch eangst en benaudens . Hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't 'Selektyf Mutisme' hjit.

Wat is Selektyf Mutisme?

Simpelwei sein, Selektyf Mutisme is it ûnfermogen om te praten yn bepaalde sosjale situaasjes, op plakken dêr't jo jo ûngemaklik of bang fiele. Dit is net mei opsetsin . Op plakken dêr't jo jo fertroud en feilich fiele, lykas thús, kinne jo sûnder problemen prate. Mar op plakken lykas skoalle of op plakken dêr't frjemden binne, liket jo stim fêst te sitten.

Dit is oars as ien dy't gewoan ferlegen is. Selektyf mutisme is in eangststeuring. It begjint faak yn 'e bernetiid, om de leeftyd fan 5 hinne. It wurdt faak erkend troch pjutten en earste klassers. It kin lykwols ek jongere minsken en folwoeksenen beynfloedzje.

Dizze tastân soe wat faker foarkomme by famkes as by jonges. Mar dat kin te tankjen wêze oan maatskiplike persepsjes. It is lykwols in tige seldsume tastân. It treft minder as ien op de 100 minsken.

Wat binne de symptomen fan ien mei selektyf mutisme?

It wurd "selektyf" yn 'e namme suggerearret dat dit allinich yn selektearre situaasjes bart. Dat wol sizze, jo kinne sûnder problemen prate yn situaasjes wêr't jo jo noflik fiele. Yn situaasjes wêr't jo jo ûngemaklik of bang fiele, wurdt it lykwols tige lestich, as net ûnmooglik, om te praten.

Dizze symptomen kinne ferskille fan persoan ta persoan. Guon minsken binne folslein sprakeloos, wylst oaren op in beheinde, beheinde manier prate.

In steat fan net kinne prate of der tichtby wêze

Dit hâldt yn dat jo safolle mooglik foarkomme dat jo prate, of der hielendal mei ophâlde. It kin der sa útsjen:

• Jo fiele dat jo net prate kinne. Dit bart om't jo geast ferhurde is troch oermjittige eangst en benaudens. Ek al liket it miskien as jo net prate wolle, dit is net iets dat jo mei opsetsin dogge, it bart gewoan.
• Syn lichem is spand en hy sjocht derút as is er stien. Lykas in ree dy't yn in ljocht fongen is en bang is.
• Der is in lege útdrukking op it gesicht .
• Foarkomt eachkontakt.
• Foarkomt of docht net mei oan sosjale ynteraksjes . Stel jo foar, as de learaar wat freget yn 'e klasse, sjocht dit bern nei de flier wylst de oare bern antwurdzje.
• Se freegje net om dingen dy't se wolle. Bygelyks, se kinne nei it húske op skoalle gean sûnder de learaar te freegjen, en kinne sels freegje om wat yn har klean.Der binne ek tiden dat jo moatte urinearje .
• Gedraagt ​​him op in bewust fersteurende manier om praten te foarkommen (bygelyks, wrakselje, gûle).

Non-ferbale kommunikaasje

• Ynstee fan wurden brûke se lûden dy't elkenien begrypt, lykas "Uu huun" (ja) en "Ah ah" (nee).
• Om praten te foarkommen , skriuwe se dingen op en dogge se dingen lykas jo wat yn in boek sjen litte .
• Brûkt gebearten en gesichtsútdrukkingen ynstee fan wurden (bygelyks knikke, wize).

Sprekke in bytsje of beheind

• It is tiid om te reagearjen.
• Se antwurdzje yn ien of twa wurden of brûke hiel koarte sinnen.
• Se mompelje, stotterje, of prate hiel stadich en yn in fluistertoon.
• Sprekt mei in feroare stim (bygelyks, lykas in robot, of troch de toanhichte fan harren normale stim te feroarjen).

Wêrom komt dit selektive mutisme foar?

Eksperts begripe de krekte oarsaak hjirfan noch net folslein, mar se tinke dat ferskate faktoaren in rol spylje kinne.

Oare mentale sûnensproblemen

Selektyf mutisme is sterk ferbûn mei oare mentale sûnensproblemen. Dit binne net de ienige oarsaken, mar minsken mei dizze omstannichheden hawwe in gruttere kâns om selektyf mutisme te ûntwikkeljen.

• Sosjale eangststeuring: Dit komt tige faak foar by minsken mei selektyf mutisme. Saakkundigen sizze dat tusken de 75% en 100% fan 'e minsken beide hawwe.
• Fobyen: Oermjittige eangst foar ferskate dingen.
• Oare eangststeurnissen.
• Autismespektrumstoornis.
• Skiedingsangst: Oermjittige eangst om skieden te wurden fan âlden.
• Posttraumatyske stressstoornis (PTSS): Psychologyske need dy't ûntstiet nei in traumatyske barren.

Famyljeskiednis of genetyske ynfloeden

Angststeurnissen kinne yn famyljes foarkomme. In persoan mei selektyf mutisme hat wierskynliker in nauwe sibbe (âlder, broer of suster, bern) mei de tastân of in oare eangststeuring.

Oare spraaksteurnissen

Guon bern kinne selektyf mutisme ûntwikkelje fanwegen eangst oer hoe't se prate of muoite mei it begripen fan wat oaren sizze (bygelyks, auditive ferwurkingssteurnissen , learfertragingen).

It kin ek feroarsake wurde troch spraakproblemen, lykas floeiendheidssteurnissen . Guon bern kinne selektyf mutisme ûntwikkelje, om't se har eigen stim net leuk fine of bang binne foar hoe't se klinke as se prate.

Sosjale faktoaren

Guon sosjale faktoaren kinne der ek foar soargje dat bern selektyf mutisme ûntwikkelje.

• Pest wurde troch oaren.
• Swiere traumatyske barrens of misbrûk.
• Famyljeproblemen (bygelyks emosjoneel, ferbaal of lichaamlik misbrûk thús).
• Ferhúzje nei in lân of regio dêr't in oare wichtige taal sprutsen wurdt.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan selektyf mutisme?

Dizze situaasje kin op ferskate manieren negative gefolgen hawwe foar jo libben.

• Sosjale ûngemak, iensumens, of isolaasje.
• Untwikkeling fan oare eangst-relatearre omstannichheden of symptomen.
• Ynfloed op edukative aktiviteiten of wurkprestaasjes .

Hoe diagnostisearje jo dit?

Selektyf mutisme wurdt faak diagnostisearre troch in professional yn 'e geastlike sûnenssoarch, lykas in psychiater of psycholooch. Logopedisten of logopedisten kinne ek helpe by it útsluten fan oare omstannichheden en it stellen fan in diagnoaze.

In dokter diagnostisearret dizze tastân troch te sjen nei symptomen en gedrachspatroanen. Se sille jo (of jo bern) fragen stelle oer dizze ûnderfiningen en oare faktoaren dy't hjir oan bydrage kinne.

Gewoanwei sil jo dokter fragenlisten en kontrôlelisten brûke om te bepalen oft jo de tastân hawwe. Neffens de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fyfde edysje tekstrevyzje™) fan 'e American Psychiatric Association moatte jo oan dizze fiif kritearia foldwaan om de diagnoaze selektyf mutisme te krijen:

1. Konstant net prate yn sosjale situaasjes dêr't fan dy ferwachte wurdt datst praatst, mar dêr't it op oare tiden gjin probleem is om te praten.

2. Net praten beynfloedet it sosjale, edukative of wurklibben .

3. It ûnfermogen om te praten duorret langer as in moanne.

4. Net prate is net om't jo de haadtaal dy't troch oaren brûkt wurdt net prate of begripe kinne.

5. De muoite mei praten kin net feroarsake wurde troch in oare spraaksteurnis, lykas stotterjen . It kin ek net allinich relatearre wêze oan autismespektrumstoornis , skizofrenyspektrumstoornissen of oare psychotyske omstannichheden.

Is der in behanneling? Kin it folslein genêzen wurde?

Mei behanneling kin de earnst fan symptomen en de frekwinsje fan har foarkommen wurde fermindere. As se betiid erkend en behannele wurde, kinne guon minsken sels in folsleine ferdwining fan symptomen ûnderfine.

De meast foarkommende behannelingen binne:

Geastlike sûnensterapy

Geastlike sûnensterapy (benammen kognitive gedrachsterapy of CBT)) is meastal de earste behanneling dy't brûkt wurdt. It is ek de behanneling dy't de measte resultaten oplevert. Gedrachsterapy helpt jo de eangst en oare lestige emoasjes dy't selektyf mutisme feroarsaakje te begripen en te behanneljen. It helpt jo ek it fersteurende gedrach te kontrolearjen dat mei de tastân gepaard kin gean.

By it behanneljen fan bern mei dizze terapy is it wichtich om harren fersoargers (âlders, fersoargers) derby te belûken. Harren stipe is tige wichtich foar it sukses fan 'e terapy.

Spraakterapy

Logopedie omfettet it wurkjen mei in logopedist. Dit kin foaral nuttich wêze as selektyf mutisme oanwêzich is tegearre mei in spraaksteurnis.

Medikaasjes

As geastlike sûnensterapy of petearterapy allinnich net wurket, kinne medisinen ek brûkt wurde as ûnderdiel fan 'e behanneling.

De meast foarkommende medisinen foar selektyf mutisme binne SSRI's (Selektive Serotonine Reuptake Inhibitors) . Hoewol dizze primêr brûkt wurde om depresje te behanneljen, kinne se ek helpe by eangststeurnissen lykas selektyf mutisme. Oare medisinen kinne ek helpe. Jo dokter (of de dokter fan jo bern) kin jo hjir mear oer fertelle en jo helpe by it kiezen fan it juste medisyn foar jo.

It is it bêste om jo dokter te freegjen oer de side-effekten fan medisinen.

Wat bart der as ik of myn bern selektyf mutisme hat?

As in bern dizze tastân hat, kin it ynfloed hawwe op harren skoalwurk, de manier wêrop se mei freonen omgean, en harren fermogen om freonen te meitsjen. Soms kinne bern yn 'e ferlieding komme om stil te bliuwen, sels yn tige wichtige situaasjes.

As jo ​​as folwoeksene selektyf mutisme hawwe, kin it negative effekten bliuwe hawwen. It kin it lestich meitsje om freonen te meitsjen en relaasjes op te bouwen (sosjaal, profesjoneel, romantysk). It kin ek ynfloed hawwe op jo stúdzje en wurk.

Foar in protte minsken lykje symptomen te ferdwinen as se âlder wurde. Soms bliuwe symptomen lykwols oanhâlden en kinne se oare eangststeurnissen (benammen sosjale eangst) neifolgje.

As it betiid erkend en behannele wurdt, binne de resultaten tige goed. As it op jonge leeftyd erkend en behannele wurdt, kinne de measte minsken dizze tastân of kwyt reitsje of dermei omgean en dermei libje. Dan sil it gjin grutte ynfloed hawwe op har libben.

As it lykwols net erkend en net behannele wurdt, binne de resultaten net sa goed. Dit is gjin gefaarlike tastân, mar de neidielige effekten kinne signifikant wêze.

Kin selektyf mutisme foarkommen wurde?

Spitigernôch kin selektyf mutisme net foarkommen wurde. Saakkundigen begripe net folslein wat it feroarsaket, dus is der gjin manier om it risiko dat it foarkomt te ferminderjen.

Hoe kin ik myn bern helpe as er selektyf mutisme hat?

Jo kinne frustrearre fiele as jo bern yn bepaalde situaasjes net praat, as jo sizze "prate, prate", mar hy praat net. Dizze frustraasje kin noch grutter wêze as jo bern muoite hat om praten te foarkommen, lykas troch te gûlen.

Mar it wichtichste om te ûnthâlden is dat selektyf mutisme in mentale sûnensprobleem is. It is net iets dat jo bern kontrolearje kin. Mar jo kinne de tastân fan jo bern kontrolearje en hoe't jo reagearje op har symptomen.

Hjir binne wat wichtige dingen dy't jo yn gedachten hâlde kinne:

• Soargje derfoar dat jo bern him noflik en feilich fielt. Druk of hastich se net nei plakken dêr't se bang of benaud fiele kinne. It is ek gjin goed idee om oer dit probleem foar har te praten, om't it har ferlegen en noch banger meitsje kin.
• Ferminderje eangst en benaudens, en gean dan fierder. Begjin troch jo bern oan te moedigjen om harsels út te drukken op manieren dêr't se har noflik by fiele. Earst, lit se stadichoan kennis meitsje mei sosjale ynteraksjes, en help se dan te praten.
• Wês geduldich en jou jo bern tiid om te praten. As jo ​​foar har prate, kinne se it gefoel hawwe dat se in flater meitsje. Dit sil it dreger meitsje foar har om har eangst en benaudens oer it praten te oerwinnen. Help har te begripen dat it goed is om nei te tinken foardat se antwurdzje, en om har tiid te nimmen.
• Priizgje syn ynspanningen. As jo ​​bern wat seit, priizgje him dêrfoar. Jou him in beleanning (mei wurden) foar wat er dien hat. Soargje derfoar dat er him goed fielt om wat te sizzen.
• Besykje se net oan te moedigjen troch se te straffen. Bern dy't bang binne om straft te wurden as se net prate, kinne it dreger fine om te praten, om't se dan banger binne.

Hokker soarten dingen "triggerje" selektyf mutisme?

Selektive mutisme "triggers" binne situaasjes of redenen wêrom't in persoan mei dizze tastân wierskynliker net praat. Guon gewoane foarbylden binne:

• It fielt as binne oare minsken sa ticht byinoar, it fielt as geane se oer har persoanlike grinzen hinne .
• Oaren dy't lûd prate en har ûnfatsoenlik gedrage.
• Frjemden, nije minsken.
• De fysike skaaimerken fan oaren, bygelyks minsken dy't tige lang binne en in grut uterlik hawwe.
• De gebearen of it gedrach fan oaren, bygelyks minsken dy't benaud, ûnfreonlik lykje, of minne gebearen meitsje .
• Plakken mei mear minsken en mear lawaai.
• Plakken dy't ferbûn binne mei fertrietlike, ûnnoflike oantinkens.
• Plakken dêr't ik noch noait earder west haw.
• Folslein nij, of situaasjes dêr't it bern in eardere ûnsuksesfolle ûnderfining meimakke hat.

Dit binne mar in pear fan 'e meast foarkommende triggers. Guon minsken kinne oare, spesifikere triggers hawwe as dizze. Triggers kinne ek yn 'e rin fan' e tiid feroarje.

Is selektyf mutisme in foarm fan autisme?

Nee, Selektyf Mutisme en Autismespektrumstoornis binne twa aparte omstannichheden. Minsken mei autisme hawwe lykwols in gruttere kâns op selektyf mutisme.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Selektyf mutisme is in tastân wêrby't in bern net prate kin fanwegen eangst of benaudens. It begjint faak al op skoaltiid, mar it kin ek jonge bern en folwoeksenen beynfloedzje. It is wichtich om te begripen dat bern mei dizze tastân net koppich of ûnreagearjend binne. It is ek net iets dat se sels kontrolearje kinne.

As jo ​​tinke dat jo bern selektyf mutisme hat, prate dan mei harren bernedokter of in oare sûnenssoarchprofessional. D'r binne behannelingen beskikber, en hoe earder de behanneling begjint, hoe better it resultaat. Mei jo oanmoediging en stipe kin jo bern leare om foar himsels op te kommen sûnder syn stim te ferliezen oan eangst of benaudens.

` Selektyf mutisme, net prate, geastlike sûnens fan bern, eangst, sosjale foby, spraaksteurnissen, gedrach fan bern