As it giet om manlike reproduktive sûnens , kinne guon minsken in bytsje wifkjend wêze om oer dit ûnderwerp te praten. Mar it is eins in heul wichtich ûnderdiel fan ús lichem. Dus litte wy hjoed op in heul ienfâldige manier oer leare, as wiene wy mei in freon oan it praten. Wy prate oer sperma , of sa't it medysk neamd wurdt, 'Semen'.
Simpelwei sein, wat is sperma?
Sperma, of wat wy sperma neame, is in dikke, kleverige, wytich-grize floeistof dy't út it manlike fuortplantingssysteem komt. It is ek bekend ûnder ferskate oare nammen. Guon neame it spermafloeistof , oaren neame it ejakulaat. Jo witte miskien dat ienfâldiger wurden brûkt wurde yn it deistich spraakgebrûk.
De wichtichste funksje fan dizze floeistof is it beskermjen, fieden en ferfieren fan lytse sellen, sperma neamd, nei de uterus . Tink oan sperma as lytse boadskippers dy't in tige wichtige boadskip drage. Dizze boadskippers kinne net allinnich reizgje. Se hawwe in ferfiermiddel nedich om te reizgjen, iten om har reis te befoarderjen, en in manier om harsels te beskermjen tsjin potinsjele gefaren ûnderweis. It pakket dat alle trije kombinearret - ferfiermiddel, fieding en beskerming - wurdt sperma neamd.
Wêr yn it lichem wurdt dizze floeistof produsearre? Wêrfan is it makke?
In protte minsken tinke dat sperma folslein yn 'e testikels produsearre wurdt. Mar dat is net hielendal wier. Sperma is in kombinaasje fan ferskate komponinten.
Stel jo foar dat wy in hearlike fruitsalade meitsje. Dit proses is as it tafoegjen fan ferskate soarten fruit en floeistoffen deroan.
- Sperma: Dit is it haadpersoan fan it ferhaal. Dizze wurde produsearre yn 'e testikels . Sperma makket lykwols mar in lyts bedrach út, tusken 1% en 5% fan 'e totale spermafloeistof.
- Floeistof út seminale vesikels: Dit is it grutste diel fan 'e seminale floeistof. Tusken 65% en 75% komt fan klieren dy't seminale vesikels neamd wurde. Dizze floeistof befettet in soarte sûker mei de namme fruktose , dy't it sperma de enerzjy jout dy't se nedich binne om te reizgjen. It is as benzine yn in auto.
- Floeistof út 'e prostaatklier: De folgjende grutste floeistof is de floeistof dy't út 'e prostaatklier komt. It makket sawat 25% oant 30% út. Dizze floeistof hat in wat molkich uterlik en helpt sperma te beskermjen tsjin 'e soere omjouwing fan 'e fagina. Dizze floeistof fungearret as in beskermer.
Simpelwei sein, it sperma dat wy sjogge wurdt foarme troch de kombinaasje fan sperma út 'e testikels, de voedende floeistof út 'e seminale vesikels, en de beskermjende floeistof fan 'e prostaatklier.
Oanfollingen dy't sperma krêft jouwe
Neist dizze wichtichste floeistoffen befettet dizze floeistof in protte oare fiedingsstoffen dy't helpe om sperma sûn en sterk te hâlden. Guon dêrfan binne:
- Kalsium
- Sitraat
- Glukoaze
- Melksûr
- Magnesium
- Kalium
- Sink
- Wetter
- Slym - Dit fungearret as in smeermiddel.
Wat binne de mooglike sûnensproblemen dy't ferbûn binne mei sperma?
Lykas alles yn ús lichem kin sperma beynfloede wurde troch ferskate sûnensomstannichheden. It is wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
- Seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's): Dit is it wichtichste risiko. Ferskate ynfeksjes kinne oerdroegen wurde fia sperma. Bygelyks kinne sykteferwekkers lykas HPV, Herpes Simplex, Gonorroe en HIV fan de iene persoan nei de oare oerdroegen wurde fia dizze floeistof. Dêrom is it oefenjen fan feilige seks ekstreem wichtich.
- Pyospermia: Dit is as der tefolle wite bloedsellen yn it sperma binne. Dit wurdt meastentiids feroarsake troch in ynfeksje, in SOA, of ûntstekking fan 'e urethra (urethritis) of prostaat (prostatitis).
- Retrograde ejakulaasje: Dit is in wat oare situaasje. Wat hjir bart is dat ynstee fan út 'e penis te ejakulearjen tidens in orgasme, it sperma werom yn 'e blaas giet.
- Sperma-allergy: Dit is in tige seldsume tastân wêrby't it lichem fan in persoan in allergyske reaksje hat op 'e aaiwiten yn sperma.
Is der in feroaring yn jo sperma? Wês bewust fan dizze tekens
Yn 't algemien kinne it uterlik, de konsistinsje en de hoemannichte sperma wat ferskille fan persoan ta persoan. Guon wichtige feroarings kinne lykwols in teken wêze fan in sûnensprobleem. Litte wy dit fierder útlizze yn 'e tabel hjirûnder.
| De sichtbere funksje | Mooglike oarsaken en wat jo dwaan moatte |
|---|---|
| Giele seminale floeistof | Der kinne tydlike oarsaken wêze foar fergeling. Dit kin feroarsake wurde troch bepaalde itenssoarten (lykas oermjittige konsumpsje fan kurkuma, kerrypoeder), smoken, bepaalde medisinen of vitaminen. Fergeling kin ek natuerlik foarkomme as wy âlder wurde. It kin lykwols ek feroarsake wurde troch in medyske tastân of ynfeksje, lykas geelsucht. As dizze tastân oanhâldt, is it wichtich om in dokter te sjen. |
| Bloed yn it sperma (Hematospermia) | In protte minsken binne bang as se dit sjogge. Mar it hoecht net altyd in serieuze oarsaak te wêzen. Bloeding kin foarkomme troch in lyts bloedfet dat barst by ejakulaasje, in resinte operaasje, in ferwûning oan it genitale gebiet, of guon soa-omstannichheden. Wat de oarsaak ek is, as jo bloed yn jo sperma sjogge, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje foar advys. |
| Fermindere útfier | Der binne ferskate redenen wêrom't ejakulaasje fermindere wurde kin. Dit kin te tankjen wêze oan in blokkade yn 'e spermagong, retrograde ejakulaasje, dy't wy earder besprutsen hawwe, of hormonale ûnbalâns. It besprekken hjirfan mei jo dokter kin jo ek helpe om de krekte oarsaak te finen. |
Hoe kinne jo de kwaliteit fan sperma en seminal floeistof ferbetterje?
In pear ienfâldige feroarings yn jo libbensstyl kinne de sûnens en kwaliteit fan jo sperma en it sperma dat it befettet ferbetterje. Dizze binne ek tige goed foar jo algemiene sûnens.
- Stopje mei smoken:Smoken beskeadiget sperma direkt. It kin ynfloed hawwe op har beweging, foarm en sels DNA.
- Beheine alkohol: Oermjittich alkoholgebrûk kin ynfloed hawwe op hormoannivo's en de spermaproduksje ferminderje.
- In sûn dieet: Iet in dieet ryk oan fruit, griente en nuten. De antioksidanten yn dizze iten helpe sperma te beskermjen.
- Hâld in sûn gewicht: Obesitas kin hormonen beynfloedzje en de kwaliteit fan sperma ferminderje.
- Beweging: Bliuw alle dagen aktyf, mar foarkom oermjittige oefening.
- Wês feilich: Brûk beskermjende metoaden lykas kondooms om josels te beskermjen tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's), om't guon ynfeksjes lange-termyn effekten kinne hawwe op 'e fruchtberens.
It is it bêste om mei jo dokter te praten foar advys foardat jo ien fan dizze libbensstylferoarings meitsje, foaral as jo oare medyske omstannichheden hawwe.
Guon faak stelde fragen
Binne sperma en sperma itselde?
Nee. Dizze twa binne net itselde. Tink oan sperma as in hiele beker kofje. Sperma is gewoan de kofjedik dy't deryn oplost is. Sperma is it folsleine mingsel fan sperma, spermablaasjesfloeistof en prostaatfloeistof.
Is der in leeftyd wêrop't ejakulaasje ophâldt?
Nee. Der is gjin spesifike leeftyd. Dit ferskilt sterk fan persoan ta persoan. As jo âlder wurde, kinne jo libido en seksuele funksje ôfnimme. Guon manlju kinne yn har tritiger jierren erektile dysfunksje ûnderfine, wylst oaren yn har tachtiger jierren sûn ejakulearje kinne. In protte faktoaren kinne dit beynfloedzje, ynklusyf jo algemiene sûnens, dieet en stressnivo's.
Is precum ek in seminale floeistof?
Nee. It is net itselde. Pre-ejakulaat (of precum) is in dúdlike, glêde floeistof dy't foar it orgasme út 'e penis komt. Syn wichtichste funksje is om de urethra skjin te meitsjen, as smeermiddel te fungearjen en de wei foar te bereiden foar sperma om derút te kommen.
Pre-squam befettet meastal gjin sperma. As der lykwols sperma yn 'e urethra oerbliuwt fan in eardere ejakulaasje, kin dat sperma mingje mei de pre-squam en derút komme. Dêrom is der in tige lytse kâns op swangerskip, sels as pre-squam de fagina ynkomt. Dêrom is it wichtich om altyd in juste anticonceptiemetoade te folgjen om ûnwinske swangerskip te foarkommen.
Wy tinke der miskien net folle oer nei oant wy in feroaring fernimme yn 'e kleur, rook of kwantiteit fan ús sperma, of as wy muoite hawwe om swier te wurden, mar it is wichtich om bewust te wêzen fan dizze feroarings yn jo lichem en medysk advys te sykjen as it nedich is.
Berjocht foar thús
- Sperma is in floeistof dy't fieding, beskerming en in medium foar sperma biedt om te reizgjen. It is in kombinaasje fan sperma, seminale vesikelfloeistof en prostaatfloeistof.
- As jo in lange-termyn, dúdlike feroaring yn 'e kleur, kwantiteit of konsistinsje fan jo sperma fernimme (benammen as it mingd is mei bloed), panyk dan net en rieplachtsje in dokter foar advys.
- De kwaliteit fan sperma kin ferbettere wurde troch it foarkommen fan smoken, it beheinen fan alkohol, it iten fan in sûn dieet en it behâlden fan in sûn gewicht.
- It brûken fan feilige metoaden, lykas kondooms, om te beskermjen tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes is essensjeel foar jo en jo partner syn reproduktive sûnens.
- Precum en sperma binne twa ferskillende dingen, en tink derom dat der in lytse kâns is op swangerskip fia precum.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta