Hawwe jo problemen mei jo sekslibben? Litte wy leare oer seksuele dysfunksje!

Fielst do ek gjin wille of tefredenheid by seks? Of hast gjin winsk of belangstelling foar seksuele aktiviteiten? As jo ​​sokke dingen meimakke hawwe, kin it in teken wêze fan in tastân dy't seksuele dysfunksje neamd wurdt. Dit komt eins hiel faak foar, en yn 'e measte gefallen kin it goed behannele wurde. It kin feroarsake wurde troch dingen lykas stress, ferskate sykten, bepaalde medisinen, of seksueel misbrûk yn it ferline.

Wat is seksuele ymmoraliteit? Litte wy it ienfâldich begripe.

Simpelwei sein, seksuele dysfunksje is it ûnfermogen om it genot en de tefredenheid te krijen dy't jo wolle fan seksuele aktiviteit. Dit kin karakterisearre wurde troch in ûnfermogen om te genietsjen fan seks, of in gebrek oan belangstelling foar seksuele aktiviteit.

No, sjoch, der is wat dat de "Seksuele Reaksjesyklus" hjit. Dit is in stap-foar-stap model fan hoe't in persoan reagearret op seksuele stimulearring. It hat fjouwer haadstadia:

1. Opwining: Dit is it stadium wêryn't it langstme nei seks ûntstiet en it lichem him derop taret. Dit omfettet dingen lykas foarspul, de penis fan in man dy't oprjochte wurdt, en de klitoris fan in frou dy't swollen wurdt.

2. Plateau: Dit is it stadium foar it orgasme. Hartslach, spierspanning en sykheljen nimme yn dizze tiid ta. In man kin ek in floeistof ejakulearje dy't pre-cum neamd wurdt.

3. Orgasme: Dit is it momint dat seksuele spanning ynienen ferdwynt en in soad wille fia de geslachtsdielen field wurdt. Ejakulaasje komt ek foar tidens dit orgasme.

4. Resolúsje: Dit is de tiid nei in orgasme dat it lichem kalmearret. It lichem ûntspant en de geslachtsdielen geane werom nei har normale steat.

Seksuele dysfunksje kin foarkomme yn elk stadium fan 'e seksuele reaksjesyklus. Hoewol ûndersyk oantoand hat dat dizze tastân tige gewoan is, wolle in protte minsken der net oer prate. Omdat d'r lykwols behannelingen foar binne, is it tige wichtich om deroer te praten mei jo partner en in dokter.

Wat binne de soarten seksuele ymmoraliteit?

Dokters ferdiele seksuele dysfunksje yn fjouwer haadtypen:

• Langststeurnissen: Leech of gjin seksueel langstme. Dit betsjut dat der in ferlies fan belangstelling kin wêze yn elke soart seksuele aktiviteit. Bygelyks, guon minsken ferlieze belangstelling om mei har partner te wêzen. Dit kin tydlik of permanint wêze.
• Opwekkingssteurnissen:It ûnfermogen om fysyk optein te wurden tidens seksuele aktiviteit. Sels as jo seks hawwe wolle, reagearret jo lichem miskien net. Bygelyks, in man kin miskien gjin ereksje krije. Foar in frou kin it wêze om't har lichem net klear is foar seks, of har fagina net fochtich is.
• Orgasme-steurnissen: Fertrage of hielendal gjin orgasme. Jo kinne seksueel langstme en opwining fiele, mar jo kinne miskien gjin orgasme berikke. Dit kin sawol manlju as froulju beynfloedzje.
• Pynproblemen: Wegering om seks te hawwen fanwegen pine tidens seks. Dizze pine kin it sekslibben saai meitsje.

Hoe faak komt seksuele dysfunksje foar?

Seksuele dysfunksje kin elkenien treffe, op elke leeftyd. It komt lykwols faker foar by minsken boppe de 40 jier. Neffens enkêtes hat tusken de 30% en 40% fan 'e minsken dizze tastân op in bepaald momint yn har libben meimakke. Dit betsjut dat dit net allinich in probleem foar jo is.

Wat binne de symptomen fan seksuele dysfunksje?

Guon soarten seksuele dysfunksje beynfloedzje manlju mear as froulju, en guon soarten beynfloedzje froulju mear as manlju.

Symptomen dy't manlju ûnderfine kinne:

• It ûnfermogen om in ereksje te krijen of te behâlden foar geslachtsferkear ( erektile dysfunksje ). Dit is fergelykber mei de tastân dy't bekend stiet as "impotinsje" lykas de measte minsken it kenne.
• Anejakulaasje of fertrage ejakulaasje nettsjinsteande foldwaande seksuele stimulearring.
• Unfermogen om de timing fan ejakulaasje te kontrolearjen ( 'Te betiid ejakulearjen '). Dat wol sizze, ejakulaasje komt hast sa gau as geslachtsferkear begjint.

Symptomen dy't froulju ûnderfine kinne:

• Unfermogen om in orgasme te berikken ( Anorgasmia ).
• Vaginale droechte foar en tidens seks. Dit kin te tankjen wêze oan 'vaginale atrofy' (ferdunning en útdroeging fan it faginale weefsel).
• It ûnfermogen om de spieren fan 'e fagina te ûntspannen om geslachtsferkear mooglik te meitsjen ( 'Vaginisme' ). Dit kin geslachtsferkear tige pynlik of sels ûnmooglik meitsje.

Symptomen dy't elkenien beynfloedzje kinne:

• Gebrek oan belangstelling foar of langstme nei seks ( 'Lege libido' ).
• Unfermogen om optein te wurden.
• Pijn by geslachtsferkear ( Dyspareunia ).
• Bepaalde groanyske omstannichheden, behannelingen of medisinen.
• Hormonale feroarings, lykas fermindere nivo's fan hormonen lykas oestrogeen of testosteron.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan seksuele dysfunksje?

Seksuele dysfunksje kin feroarsake wurde troch sawol fysike as psychologyske faktoaren.

Fysike redenen:

• Chronike omstannichheden lykas nier- of leversykte.
• Diabetes .
• Hert- en fasskulêre sykten.
• Neurologyske steurnissen of senuwskea, lykas 'Multiple Sklerose (MS)' .
• Hormonale ûnbalâns .
• Kanker .
• Alkoholgebrûkssteurnis en substansgebrûkssteurnis (SUD) .
• Swangerskip en boarstfieding .
• Menopoaze .

Derneist kinne guon medisinen, ynklusyf antidepressiva, ek ynfloed hawwe op seksuele funksje as in side-effekt.

Psychologyske redenen:

Dyn emoasjes en gefoelens kinne ek in grutte ynfloed hawwe op seksuele dysfunksje. Dizze kinne omfetsje:

• Stress of eangst .
• Problemen yn it houlik of relaasje.
• Depresje .
• In ferfoarme sicht hawwe op it eigen lichem ('Min lichemsbyld').
• Yn it ferline seksueel oantaaste of misbrûkt west hawwe.
• Skuldgefoelens.
• Unredelike eangst of twifel hawwe oer ien syn seksuele aktiviteit.

Hokker medisinen feroarsaakje seksuele dysfunksje?

OTC-medisinen, lykas medisinen op recept, kinne seksuele side-effekten hawwe. Guon medisinen kinne jo libido beynfloedzje, wylst oaren jo fermogen om optein te wurden of in orgasme te berikken beynfloedzje kinne.

Medisinen dy't sûnder recept fan in dokter nommen wurde kinne:

Guon antihistaminen en dekongestanten dy't nommen wurde foar ferkâldheid of allergyen kinne seksuele dysfunksje of ejakulaasjeproblemen feroarsaakje. Foarbylden:

• `Cetirizine (Zyrtec®)`
• Loratadine (Claritin®)
• Difenhydramine (Benadryl®)

Antidepressiva:

De folgjende medisinen kinne liede ta in leech seksueel langstme, ûnfermogen om optein te wurden en muoite mei it berikken fan in orgasme:

• ``Trisiklyske antidepressiva'' (bygelyks `amitriptyline (Elavil®, Vanatrip®)', `doxepin (Sinequan®)')
• ``Monoamine-oksidase-ynhibitoren (MAOI's)'' (bygelyks `fenelzine (Nardil®)'')
• ``Antipsychotika'' (bygelyks ``thioridazine (Mellaril®)'')
• Antimania-medisinen, bygelyks lithiumkarbonaat (Eskalith®)
• ``Selektive serotonine-heropname-ynhibitoren (SSRI's)'' (bygelyks `fluoxetine (Prozac®)', `sertraline (Zoloft®)', `paroxetine (Paxil®)')

Antihypertensive medisinen:

De folgjende medisinen foar hege bloeddruk kinne erektile dysfunksje feroarsaakje:

• Diuretika (medisinen dy't de urineproduksje ferheegje)
• `Alfablokkers`
• `Beta-blokkers`

Wichtich: As jo ​​medisinen nimme en tinke dat it seksuele dysfunksje feroarsaket, rieplachtsje dan fuortendaliks in dokter. Stopje noait mei it nimmen fan medisinen of feroarje de dosaasje sûnder medysk advys.

Wat binne de komplikaasjes fan seksuele dysfunksje?

Dyn seksuele sûnens is in wichtich ûnderdiel fan dyn algemiene kwaliteit fan libben. As jo ​​net tefreden binne mei dyn sekslibben, kinne jo jo iensum en frustrearre fiele. It kin ek ynfloed hawwe op dyn yntime relaasje mei dyn partner. Dêrom, lykas by elke oare sykte, as seksuele dysfunksje jo begjint te hinderjen of problemen feroarsaket yn dyn deistich libben, is it tige wichtich om behanneling te sykjen.

Hoe kinne seksuele dysfunksje werkenne?

Meastentiids sille jo realisearje dat der wat jo seksuele wille bemuoit. In dokter sil jo meastal earst in folsleine skiednis fan jo symptomen freegje en dan in fysyk ûndersyk útfiere. Se kinne ek diagnostyske testen oanfreegje om te kontrolearjen op oare medyske problemen dy't jo seksuele dysfunksje kinne feroarsaakje. Bloedûndersiken binne lykwols meastal fan beheinde help by it diagnostisearjen fan seksuele dysfunksje.

Troch ynformaasje te witten oer jo hâlding foar seks, relaasjeproblemen, eangst, seksuele skiednis, medisinen dy't jo brûke, en alkohol- of drugsgebrûk, kin de dokter de woartel fan it probleem begripe en de meast geskikte behanneling oanbefelje.

Hoe wurdt seksuele dysfunksje behannele?

Dokters behannelje faak seksuele dysfunksje troch de ûnderlizzende fysike of psychologyske problemen oan te pakken. Oare behannelingen kinne omfetsje:

• Medikaasje: As in medikaasje de ympotinsje feroarsaket, kin it feroarjen fan 'e medikaasje ferlichting jaan. Minsken mei hormoantekoarten kinne profitearje fan hormoanynjeksjes, pillen of crèmes.
• Foar manlju: Medisinen lykas sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) en avanafil (Stendra®) kinne de seksuele funksje ferbetterje troch de penis te stimulearjen.
• Foar froulju: Medisinen lykas buspiron (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) en bremelanotide (Vylseesi®) kinne helpe om it libido te ferheegjen. As de menopause in fermindering fan libido feroarsake hat, kin hormoantherapy helpe.
• Mechanyske helpmiddels: Apparaten lykas fakuümapparaten en penisimplantaten kinne helpe by erektile dysfunksje (it ûnfermogen om in ereksje te krijen of te behâlden). Der is ek in fakuümapparaat foar froulju. Dilatators kinne helpe by dyjingen dy't in faginale ferstrakking hawwe fanwegen de menopauze. Apparaten lykas vibrators kinne helpe om seksueel genot en orgasme te ferbetterjen.
• Sekstherapy: Sekstherapeuten kinne minsken helpe mei seksuele problemen dy't in gewoane dokter net oplosse kin. Se binne faak goede houliksadviseurs. Foar pearen dy't in lokkige seksuele relaasje ûnderhâlde wolle, is it wurkjen mei in oplate profesjoneel in geweldige opsje.
• Gedrachsbehannelingen: Dizze omfetsje in ferskaat oan metoaden. Bygelyks it begripen fan ûnsûn gedrach yn relaasjes, of it brûken fan selsstimulaasje as behanneling foar problemen mei opwining en/of orgasme.
• Psychoterapy: Psychoterapy mei in oplate adviseur kin jo helpe by it oanpakken fan problemen lykas seksueel trauma út it ferline, eangst, skuldgefoelens en negative waarnimmings fan jo lichem. Al dizze faktoaren kinne ynfloed hawwe op seksuele funksje.
• Underwiis en kommunikaasje: Underwiis oer seksualiteit, seksueel gedrach en reaksjes kin helpe om eangst oer seksuele aktiviteit te oerwinnen. Ek iepenlik mei jo partner prate oer jo behoeften en soargen kin helpe om in protte barriêres foar in sûn sekslibben te oerwinnen.

Sil seksuele ymmoraliteit folslein ferdwine?

It súkses fan behannelingen foar seksuele dysfunksje hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan it probleem. Yn 'e measte gefallen kinne de measte minsken nei behanneling weromgean nei in sûn en befredigjend sekslibben. Dat it is wichtich om hoop te hawwen.

Kin seksuele dysfunksje foarkommen wurde?

Nee, it kin net folslein foarkommen wurde. Mar jo kinne stappen nimme om de ynfloed dy't it op jo libben hat te ferminderjen. De earste stap is om jo der bewust fan te wurden en te erkennen wannear't it tiid is om help te sykjen. It akseptearjen fan help kin soms frustrerend en ûnrêstich wêze. Mar yn in protte gefallen hawwe jo neat dien om seksuele dysfunksje te feroarsaakjen. Gelokkich kinne in protte fan 'e dingen dy't seksuele dysfunksje feroarsaakje behannele wurde.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As jo ​​al trije moannen of langer lêst hawwe fan seksuele dysfunksje, gean dan nei in dokter. As it jo relaasjes begjint te bemuoien, of as it emosjonele need feroarsaket foar jo en/of jo partner, is it tiid om help te sykjen. Jo dokter sil freegje nei jo medyske skiednis, freegje om in folsleine list fan alle medisinen en oanfollingen dy't jo nimme, en besykje de woartel fan it probleem út te finen.

Seksuele dysfunksje is in útdagende tastân. Mar meitsje jo gjin soargen. It kin faak behannele wurde mei begelieding, oplieding en goede kommunikaasje tusken partners.

It wichtichste om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Seksuele dysfunksje is in probleem dat in protte minsken treft, sels as se der net oer prate wolle. It is neat om jo foar te skamjen.As jo ​​in ferlykber probleem hawwe, lije der dan net allinnich oan.

• Sprek iepen mei dyn partner.
• Sjoch in fertroude dokter en freegje advys. Tink derom, dokters binne der om jo te helpen.
• Mei de juste behanneling kinne jo ek in sûn en befredigjend sekslibben hawwe.

Rake net yn panyk, fyn de juste ynformaasje, en freegje medysk advys as it nedich is, en gean mei dizze situaasje om. Jo binne net allinnich.

` Seksuele ympotinsje, seksuele problemen, seksuele sûnens, erektile dysfunksje, lege libido, seksuele terapy, mentale sûnens