Swangerskip is in hiel spesjale en moaie tiid. Mar yn dizze tiid kin sels in bytsje ferkâldheid of in seare kiel jo in bytsje bang meitsje, toch? Fragen lykas "Sil dit ynfloed hawwe op 'e poppe?" en "Is it goed as ik medisinen nim?" bliuwe yn 't sin komme. Benammen in seare kiel is wat de measte swangere memmen teminsten ien kear ûnderfine. In seare kiel is wat in protte swangere froulju teminsten ien kear oerkomt. Dus foardat jo deroer yn panyk reitsje, litte wy útfine wêrom't dit krekt bart, wat jo thús dwaan kinne, en wannear't jo perfoarst in dokter moatte sjen.
Wêrom komme seare kiel faak foar tidens swangerskip?
Dêr binne ferskate haadredenen foar. Litte wy sjen wat dat binne.
1. Feroarings yn it ymmúnsysteem
Simpelwei sein, jo lichem moat de poppe yn dizze tiid feilich yn 'e liifmoer groeie litte, sûnder it as in "alien" ôf te wizen. Om hjirmei te helpen, is de natuerlike ferdigening fan jo lichem, it ymmúnsysteem, wat minder aktyf. Dit is normaal en needsaaklik.
Mar as in side-effekt hjirfan kinne dingen lykas firussen en baktearjes yn 'e omjouwing maklik jo lichem ynkomme. Dat dingen lykas ferkâldheid , gryp en keelynfeksjes binne yn dizze tiid wierskynliker.
2. Maagzuur
In oar probleem dat in protte minsken hawwe tidens de swangerskip is maagzuur. Dit komt troch hormonale feroarings en de druk op 'e mage as de poppe groeit. Dit feroarsaket dat spiisfertarringssoeren yn 'e mage omheech komme en yn 'e kiel komme. Dit is medysk bekend as soere refluks. As dizze soeren de kiel berikke, kin de kiel sear dwaan, jeukje of sels baarne.
3. Ferstoppe noas en mûlesykheljen
Tidens de swangerskip komt it hiel faak foar dat it slymvlies fan 'e noas útswellet en ferstoppe rekket fanwegen hormonale feroarings. As de noas ferstoppe is, foaral nachts, begjinne wy ûnbewust troch ús mûle te sykheljen. Trochrinnende mûlesykheljen droeget de kiel út, wêrtroch't it tige droech wurdt. Dizze droechte kin in seare kiel feroarsaakje as jo moarns wekker wurde.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Jo hoege net yn panyk te reitsjen en nei de dokter te rinnen as jo in seare kiel hawwe. D'r binne lykwols wat warskôgingsbuorden. As jo dizze fernimme, moatte jo perfoarst jo dokter sjen.
| Warskôgingsfunksje | Wêrom soene jo dêr soargen oer meitsje moatte? |
|---|---|
| As de seare kiel tige slim is of langer as 3 dagen duorret. | In gewoane firale ynfeksje moat binnen in pear dagen ferdwine. Oanhâldende symptomen kinne in teken wêze fan in baktearjele ynfeksje dy't antibiotika fereasket. |
| As jo in seare kiel hawwe tegearre mei koarts . | Koarts is in teken dat it lichem in ynfeksje bestridt. Koarts tidens de swangerskip moat mei spesjale soarch behannele wurde. Dêrom is it wichtich om de krekte oarsaak te witten. |
| As jo muoite hawwe mei it slikken fan iten of speeksel of as jo muoite hawwe mei sykheljen . | Dit is in needgefal! It kin wêze fanwege slimme swelling of ynfeksje yn 'e kiel. Gean daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs. |
| As jo medisinen (sûnder de recept) fan 'e apteek krije moatte. | Nim gjin medisinen sûnder medysk advys, om hokker reden dan ek. Pynstillers, hoestsiropen en sels tabletten kinne skealik wêze foar de poppe. |
| As jo fermoedzje dat jo seare kiel feroarsake wurdt troch maagzuur . | Der binne behannelingen dy't feilich en geskikt binne foar swangerskip. Sprek mei jo dokter en krije de juste behanneling. |
Ienfâldige hûsmiddels foar seare kiel
Der binne in soad ienfâldige, feilige dingen dy't jo thús dwaan kinne foar in gewoane seare kiel dy't net serieus genôch is om in besite oan 'e dokter te fereaskjen.
- Gorgeljen mei sâlt wetter:Dit is de bêste en feilichste manier. Los in heale teeleppel sâlt op yn in glês lauw wetter en gorgelje der trije oant fjouwer kear deis mei. Dit sil de swelling yn 'e kiel ferminderje en in grutte ferlichting fan 'e pine jaan.
- Waarme dranken: Gembertee, korianderwetter, of hyt wetter mei in pear drippen huning en limoen kinne tige kalmerend wêze foar jo kiel. Huning hat natuerlike ûntstekkingsremmende eigenskippen. Dizze sille jo kiel bevochtigje en pine ferminderje.
- Sûgje op wat sterks: Keapje gjin tabletten by apteken sûnder jo dokter te rieplachtsjen. Sûgje ynstee op in gewoan stik kauwgom of hurd snoep. Dit sil de speekselproduksje ferheegje, foarkomme dat jo kiel útdroogt en ferlichting jaan fan 'e pine.
- Fieding en rêst: It is tige wichtich om jo ymmúnsysteem te beskermjen yn dizze tiid. Nim fruit, griente en grienten dy't ryk binne oan fitamine C lykas sinaasappels, mandarijnen en guava op yn jo dieet. Drink teminsten 8-10 glêzen wetter deis. Útdroeging kin ek in seare kiel feroarsaakje. Soargje ek foar safolle mooglik rêst . As jo wurch binne, nimt it fermogen fan jo lichem om sykte te bestriden ôf.
Tink derom, jo binne net allinnich tidens de swangerskip. Wês net bang om mei jo dokter te praten as jo soargen hawwe oer jo feiligens of dy fan jo poppe.
Berjocht foar thús
- Tidens de swangerskip is dyn ymmúnsysteem wat ferswakke, dus hast mear kâns op keelynfeksjes. It is neat om dy soargen oer te meitsjen, it is hiel normaal.
- Hûsmiddels lykas gorgeljen mei sâlt wetter, it drinken fan waarme dingen lykas gembertee , en genôch rêst krije binne faak genôch foar in seare kiel.
- Keapje en brûk gjin medisinen (pynstillers, siropen, keelpastilles) by de apotheek sûnder in dokter te rieplachtsjen, om hokker reden dan ek.
- As jo slimme symptomen hawwe lykas koarts, muoite mei slikken of muoite mei sykheljen, fergrieme dan gjin tiid en sykje direkt medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta