Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't de ôffalprodukten dy't wy ite en drinke krekt út ús lichem komme? Krekt lykas wy it jiskefet yn in hûs fuortsmite, hawwe ús lichems in supersysteem dat wijd is oan dizze taak. Dat is wat wy it urinesysteem neame. Dit is it echte 'filtersysteem' yn ús lichems. As der in probleem is mei dit systeem, sille wy net normaal kinne urinearje en kinne ferskate sûnensproblemen ûntstean. Dus litte wy it hjoed ienfâldich en beleefd oer dit ûnderwerp hawwe.
Wat is de wichtichste funksje fan dit urinesysteem?
Simpelwei sein, jo urinesysteem reinigt jo bloed en ferwideret ôffalprodukten út jo lichem. It is as it útsieven fan teeblêden. It ferwideret wetter, sâlt , gifstoffen en oare ôffalprodukten út jo lichem.
Dit hat ferskate haadfunksjes:
- It filterjen fan it bloed.
- It skieden fan net winske gifstoffen fan 'e fiedingsstoffen dy't it lichem nedich hat.
- De produsearre urine wurdt tydlik opslein en dan út it lichem útskieden as de tiid komt.
Wat binne de wichtichste organen fan dit systeem?
Der binne in pear wichtige organen dy't helpe by dit hiele proses. Al dizze binne te finen yn ús abdominale en bekkenregio's. Litte wy ris sjen wat se binne en wat se dogge.
| Orgaan | Wat it gewoan docht (Funksje) |
|---|---|
| Twa nieren (Nieren) | Dit binne de twa wichtichste filters yn ús lichem. Se filterje it bloed en meitsje urine. Se sitte oan beide kanten fan 'e rêchbonke, krekt ûnder de ribbenkast. Elke nier is sawat de grutte fan jo klamme fûst. |
| Twa urineleiders (ureters) | Dit binne de twa tinne buizen dy't urine produsearre yn 'e nieren nei de blaas drage. |
| Blaas | Dit is as in lytse ballon. In lytse hoemannichte urine wurdt hjir sammele en opslein. It wreidet út as it follet mei urine. It kin meastentiids sawat 2 bekers (sawat 500 milliliter) urine tagelyk befetsje. |
| Urinebuis | De urine yn 'e blaas ferlit it lichem troch dizze buis. Der binne twa spieren (sfinkterspieren) dy't it ticht hâlde. As wy moatte urinearje, ûntspanne dizze spieren en komt de urine derút. |
Okee, dus hoe wurket dizze bloedsuvering?
Dit is in tige nijsgjirrich proses. Tink der sa oer nei...
1. Earst komt it bloed yn jo lichem jo nieren yn fia in protte lytse arterijen.
2. Dêrnei wurdt dit bloed yngeand filtere yn 'e nieren. Hjir wurde de fiedingsstoffen dy't it lichem nedich hat, lykas vitaminen, mineralen en aaiwiten, skieden fan 'e ôffalprodukten en gifstoffen dy't net nedich binne.
3. Dêrnei wurde de goede dingen dy't it lichem nedich hat weromjûn oan it bloed en troch it lichem sirkulearre.
4. Net winske ôffalprodukten en ekstra wetter kombinearje om urine te foarmjen.
5. Dizze urine, dy't foarme wurdt, reizget lâns de twa urineleiders dy't wy earder neamden en sammelet him yn 'e blaas.
6. As de blaas fol is, wurdt der in sinjaal nei ús harsens stjoerd dat seit: "Ik moat no nei it húske."
7. As wy urinearje, ferlit urine it lichem fia de urethra .
It is fernuverejend dat ús nieren tusken de 110 en 140 liter bloed deis filterje. Stel jo foar hoefolle wurk dat is! Dit enoarme filter produseart mar 1 of 2 liter urine deis.
Wat binne de gewoane sykten en problemen dy't it urinesysteem beynfloedzje?
Spitigernôch kin dit systeem ek gefoelich wêze foar ferskate sykten en problemen. Guon binne oanberne, wylst oaren ûntwikkelje as wy âlder wurde. Litte wy ris efkes sjen nei guon fan 'e meast foarkommende problemen.
Ynfeksjes
Dit is it wichtichste probleem dat in protte minsken hawwe. Wy sille dit oplosseUrinewegynfeksjes (UTI's) binne ynfeksjes dy't foarkomme as kimen , lykas baktearjes, de urinewegen yngeane. Froulju hawwe in gruttere kâns om dizze omstannichheden te ûntwikkeljen. Seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's) kinne ek problemen mei de urinewegen feroarsaakje. Jo dokter sil faak antibiotika foarskriuwe foar dizze omstannichheden.
Nierstiennen
Dit is in tastân dêr't in protte minsken wolris fan heard hawwe, en it kin ekstreem pynlik wêze. De ôffalprodukten yn it lichem foarmje, tegearre mei mineralen lykas kalsium, lytse stiennen yn 'e nieren. As dizze stiennen fêstkomme yn 'e urinewegen, kinne se ûndraachlike rêchpine feroarsaakje.
Problemen mei urinearjen
- Urine-ynkontininsje: Dit is it ûnwillekeurige ferlies fan urine. Dizze tastân kin foaral slim wêze by hoastjen, laitsjen of niesjen.
- Oeraktive blaas: In hommelse, oermjittige needsaak om faak te urinearjen.
- Urinebehâld: It ûnfermogen om de blaas folslein te leegjen nei it urinearjen.
Dizze problemen kinne ferholpen wurde mei medisinen en libbensstylferoaringen.
Urinewegobstruksjes
In tumor of oare tastân earne yn it urinesysteem kin de stream fan urine blokkearje. Bygelyks, in fergrutte prostaat by manlju kin de urethra blokkearje en it lestich meitsje om te urinearjen. Soms is sjirurgy nedich om dizze blokkades te ferwiderjen.
Niersykte
Dit is in serieuze tastân. Diabetes en hege bloeddruk binne de twa wichtichste oarsaken fan groanyske niersykte (CKD). Dêrom is it tige wichtich om jo sûkernivo en bloeddruk te kontrolearjen. As niersykte slim wurdt, kin it liede ta nierfalen . Dan moatte jo dialyse of in niertransplantaasje ûndergean.
Wat binne de mienskiplike symptomen fan dizze sykten?
Symptomen kinne ferskille ôfhinklik fan it probleem. Mar meastentiids kinne jo dizze gewoane symptomen sjen. Sjoch oft jo dizze ek hawwe.
| Soart symptoom | Dingen om te sjen |
|---|---|
| Feroarings yn urinearjen | Faak urinearjen, fermindere frekwinsje fan urinearjen, baarnend gefoel of pine by it urinearjen, en in swakke urinestream. |
| Feroarings yn urine | Feroaring yn urinekleur (brún, donkergiel), troebele urine, bloed yn 'e urine (hematurie). |
| Buik- of rêchpine | Pijn yn 'e legere buik, pine yn 'e siden fan 'e rêch (yn 'e ribben), gefoel fan strakheid yn 'e mage. |
| Oare mienskiplike funksjes | Koarts, lichemspine, wurch fiele, mislikens of braken (dit kinne tekens wêze fan in ynfeksje). |
Hoe kin ik útfine oft der sa'n probleem is?
As jo symptomen lykas dizze hawwe, sil jo dokter wierskynlik ferskate testen útfiere om de tastân te diagnostisearjen.
- Urine-analyse: Dit is de meast basale test. In stekproef fan jo urine wurdt nommen en ûndersocht ûnder in mikroskoop om te kontrolearjen op baktearjes of oare problemen.
- Urinekultuertest: As in urineynfeksje fermoed wurdt, wurdt dizze test dien om krekt út te finen hokker baktearjes it feroarsaakje.
- Bloedûndersiken: Bloedûndersiken wurde útfierd om te kontrolearjen hoe't de nieren funksjonearje en om te sjen oft der in ynfeksje yn it lichem is.
- Ofbyldingstests: Soms kinne jo frege wurde om in echografie , röntgenfoto , CT-scan of MRI-scan te dwaan om te sykjen nei dingen lykas nierstiennen of tumors.
Dingen dy't wy dwaan kinne om it urinesysteem sûn te hâlden
"It is better om in sykte te foarkommen foardat it foarkomt dan om it te behanneljen nei't it foarkomt," sizze se. Dat der binne wat ienfâldige dingen dy't wy dwaan kinne om dit kostbere systeem sûn te hâlden.
- Drink genôch wetter: Genôch wetter drinke de hiele dei troch spoelt gifstoffen út it lichem. Dit helpt in protte by it foarkommen fan nierstiennen en urinektrochynfeksjes.
- Iet in lykwichtich dieet: Ferminderje iten mei in hege sâltynhâld. Iet iten mei in hege kalsiumynhâld. Dit helpt de foarming fan nierstiennen te ferminderjen.
- Meitsje jo blaas folslein leech: As jo nei it húske geane, haast jo dan net en meitsje jo blaas folslein leech. Wachtsje oant jo blaas folslein leech is.
- Hâld jo urine net yn: As jo de needsaak fiele om te urinearjen, hâld it dan net yn. Gean sa gau mooglik nei it húske.
- Goed skjinmeitsje (benammen froulju): As jo josels skjinmeitsje nei it brûken fan it húske, feie jo josels altyd fan foaren nei efteren . Dit helpt te foarkommen dat baktearjes fan 'e anus yn 'e urinebuis komme.
- Urinearje nei seks: Dit is foaral wichtich foar froulju. Urinearje nei seks spoelt alle baktearjes út dy't yn 'e urinewegen telâne kommen binne.
- Doch Kegel-oefeningen: Dizze oefeningen fersterkje de spieren dy't urinearjen kontrolearje. Dit helpt ynkontininsje te foarkommen.
Wannear moat ik in dokter sjen?
As jo pine, ûngemak of feroaringen yn jo urine ûnderfine, negearje it dan net. It kin in ier teken wêze fan in ynfeksje of oare sykte. As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
- Bloed yn 'e urine.
- Pyn, baarnend gefoel of ûngemak by it urinearjen.
- Pijn yn 'e legere búk, kanten fan 'e rêch, of genital gebiet.
- Moeite mei it kontrolearjen fan urine of urine lekken sûnder it te realisearjen.
- As jo in frou binne, kin it fiele as komt der wat út 'e fagina (blaasprolaps).
As jo soksawat sjogge, panyk dan net. In protte problemen kinne maklik oplost wurde troch gau medysk advys te sykjen.
Berjocht foar thús
- Dyn urinesysteem is in essinsjeel 'filtersysteem' dat it bloed fan dyn lichem reinigt en ôffalprodukten as urine ferwideret.
- De wichtichste organen binne de nieren, urineleiders, blaas en urethra.
- Urinewegynfeksjes (UTI's) en nierstiennen binne faak foarkommende problemen. Diabetes en hege bloeddruk kinne ek niersykte feroarsaakje.
- As jo symptomen ûnderfine lykas pine by it urinearjen, bloed yn 'e urine of rêchpine, negearje it dan net en gean direkt nei jo dokter .
- Jo kinne dit systeem sûn hâlde troch in soad wetter te drinken, in lykwichtich dieet te iten en goede hygiëne te behâlden.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta