Fielst dy ek faak dizich en licht yn 'e holle? Dit kin in vestibulêre migraine wêze!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo draaie, dat jo lichem draait, en dat alles om jo hinne draait as in tol? It is as wannear't jo op in swing of in boat binne. Jo kinne ek in kloppende hoofdpijn ûnderfine, muoite hawwe om nei it ljocht te sjen, of in oersuizen yn jo earen as jo lûde lûden hearre. As jo ​​lêst hawwe fan dizze symptomen, dan sil it ûnderwerp fan hjoed tige wichtich foar jo wêze. Litte wy prate oer in spesifike tastân dy't vestibulêre migraine neamd wurdt.

Wat is vestibulêre migraine? Simpelwei sein...

Vestibulêre migraine is, simpelwei sein, in tastân dy't ús senuwstelsel beynfloedet . It wichtichste dat bart is dat jo jo dizich fiele (vertigo) . Dizze dizichheid kin jo it gefoel jaan dat jo út lykwicht binne, sels as jo steane. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat vestibulêre migraine de twadde liedende oarsaak fan dizichheid is by minsken.

It is ek bekend ûnder oare nammen, lykas 'migraine-associated vertigo (MAV)', 'migraine-related vestibulopathy', en 'migraineous vertigo'. Wy hawwe lykwols net al dizze nammen nedich yn it deistich spraakgebrûk. De measte minsken kenne vestibulêre migraine.

Dokters en ûndersikers besykje noch altyd út te finen oft dit krekt in ûnderdiel is fan migraine of in aparte tastân. Ien ding is lykwols dúdlik. Dizze tastân hat in wichtige ynfloed op it deistich libben fan minsken , wat betsjut dat it har kwaliteit fan libben ferminderet. Dêrom advisearje dokters libbensstylferoaringen en, as it nedich is, medisinen as behannelingen.

Is dit echt in gewoane situaasje?

Vestibulêre migraine is in faak foarkommende tastân dy't in protte minsken treft. Vestibulêre migraine komt lykwols net sa faak foar. In stúdzje yn 'e Feriene Steaten fûn dat sawat 2,7% fan 'e befolking symptomen fan vestibulêre migraine hat. It is ek fûn dat in signifikant persintaazje minsken dy't behanneling sykje foar duizeligheid en lykwichtsproblemen vestibulêre migraine hawwe. Dus, as jo dizze symptomen hawwe, tink derom dat jo net allinich binne.

Wat binne de symptomen fan in vestibulêre migraine?

De wichtichste en meast sichtbere symptomen binne dyjingen dy't relatearre binne oan duizeligheid . Dizze omfetsje:

• Problemen mei lykwicht komme foar. Jo kinne jo dizich fiele by it stean of rinnen.
• Dizich fiele .
• Gefoel fan ljocht yn 'e holle of driuwend (ljocht yn 'e holle) .

Dizze dizichheid kin binnen in pear minuten komme en gean, of it kin dagen duorje. Stel jo foar, wat as jo jo klearmeitsje om nei it wurk te gean en ynienen begjint alles om jo hinne te draaien? Of, wat as jo midden yn in wichtige gearkomste binne en jo begjinne jo dizich te fielen en te braken? Dit kin echt slim wêze, wêrtroch it ûnmooglik wurdt om jo deistige taken út te fieren.

Om krekt te wêzen, dit kin in slim gefoel wêze, lykas seesykte op in skip. Guon minsken kinne sels net út bêd komme kinne.

Neist dizze duizeligheid kinne oare symptomen foarkomme:

• Mislikens en braken kinne foarkomme.
• Gefoelichheid foar lûd, ljocht en bepaalde geuren kin tanimme. Dit betsjut dat sels lûden dy't jo normaal net hinderje, it gefoel hawwe kinne dat se yn jo earen fêst sitte, jo eagen kinne te blau wurde om nei it ljocht te sjen, en bepaalde geuren (parfum, itengeuren) kinne jo hollepine dwaan.
• Hoofdpijn kin foarkomme. Dit kin like slim wêze as in typyske migraine, of it kin minder slim wêze. Soms kin allinich dizichheid foarkomme en kin de hoofdpijn ferdwine.

Wêrom komt vestibulêre migraine foar? Wat binne de oarsaken?

Saakkundigen binne noch dwaande mei ûndersyk nei de krekte oarsaak of oarsaken hjirfan. Dat wol sizze, it is lestich om krekt te sizzen "dit is de oarsaak". Se hawwe lykwols ferskate risikofaktoaren fûn dy't kinne bydrage oan dizze tastân. Dat binne:

• In skiednis fan migraine hawwe . Benammen as jo sûnt jo bernetiid migraine-symptomen hawwe, hawwe jo in gruttere kâns om letter yn jo libben vestibulêre migraine te ûntwikkeljen.
• Stress . Dizze tastân kin foarkomme as jo ûnder in soad stress steane. Stel jo foar, wat as jo dizze duizeligheid hiene as jo oerweldige waarden troch wurk op kantoor en problemen thús?
• Gebrek oan sliep, oermjittige wurgens . Dit kin ek foarkomme as jo kontinu wurkje sûnder goede sliep of rêst foar jo lichem.
• Serotonine-ûnbalâns . Serotonine is in wichtige gemyske stof yn ús harsens. Tefolle of te min dêrfan kin ek ynfloed hawwe op ús stimming.
• Hormonale feroarings . Dizze tastân kin foarkomme troch hormonale feroarings, benammen tidens de menopauze by froulju, of tidens de menstruaasje.
• Feroarings yn barometryske druk . Dit betsjut dat dit foar guon minsken foarkomme kin mei feroarings yn it waar.
• Bepaalde itenssoarten en floeistoffen . Dit kin ferskille fan persoan ta persoan. Foar guon kin dit feroarsake wurde troch dingen lykas tsiis, sûkelade, ferwurke fleis, iten mei MSG (mononatriumglutamaat), kofje en wyn.

Hoe kin in dokter in vestibulêre migraine krekt diagnostisearje?

As jo ​​dizze symptomen hawwe, moatte jo earst in kwalifisearre dokter sjen . De dokter sil jo earst freegje oer jo symptomen. Hoe lang hawwe jo dizze dizichheid en ferlies fan lykwicht al? Wannear fiele jo it it meast? Dit binne fragen dy't jo in protte steld wurde.

De reden hjirfoar is dat der oare medyske omstannichheden binne dy't dizichheid feroarsaakje kinne. Bygelyks, dizichheid is ek in wichtich symptoom fan omstannichheden lykas de sykte fan Ménière en BPPV (Benign Paroxysmal Posisjonele Vertigo) . Dus, it earste ding dat jo dokter dwaan sil is derfoar soargje dat jo gjin fan dizze oare omstannichheden hawwe. Allinnich dan sille se fermoedzje dat jo miskien in vestibulêre migraine hawwe.

Typysk sil in dokter konkludearje dat jo in vestibulêre migraine hawwe as oan de folgjende betingsten foldien wurdt:

• As jo ​​​​​​ynienen duizeligheid ûnderfine dy't begelaat wurdt troch braken of mislikens .
• Der moatte teminsten fiif episoaden fan duizeligheid wêze. Ek moatte de oare symptomen fan migraine (hoofdpijn, gefoelichheid foar ljocht/lûd) oanwêzich wêze yn teminsten de helte fan dy episoaden.
• Duizeligheid kin fan fiif minuten oant 72 oeren (3 dagen) duorje.
• As de dizichheid sa slim is dat it jo deistige aktiviteiten beynfloedet of jo foarkomt om nei it wurk te gean .
• As jo ​​in migraine-aura hawwe. Dat binne symptomen lykas it sjen fan ljochten foar jo eagen, it sjen fan strepen en muoite mei praten foardat de migraine begjint.

As jo ​​dokter fermoedzje dat dit in vestibulêre migraine is, kin hy of sy ferskate testen útfiere, lykas:

• Neurologysk ûndersyk : Dit sil dingen kontrolearje lykas jo refleksen, krêft en de manier wêrop jo rinne.
• Videonystagmografy of Elektronystagmografy : Dit binne spesjale testen dy't eachbewegingen en de funksje fan it lykwichtssysteem yn jo binnenear kontrolearje.
• Ofbyldingstests : Dingen lykas CT-scans of MRI-scans fan 'e harsens kinne dien wurde om te soargjen dat der gjin oare problemen yn 'e harsens binne.
• Gehoarferliestest : Kontrolearje op gehoarproblemen.

Wat binne de behannelingen foar vestibulêre migraine?

It goede nijs is dat der behannelingen binne foar vestibulêre migraine. Dokters kinne typysk it folgjende oanbefelje:

• Medisinen
• Lifestyle feroarings
• Vestibulêre Revalidaasjeterapy

Litte wy elk fan dizze yn wat mear detail besjen.

Medikaasjes

Dyn dokter kin twa soarten medisinen foarskriuwe. Ien is in deistich of wykliks medisyn om it foarkommen fan vestibulêre migraine te ferminderjen of te foarkommen . De oare is in medisyn om de symptomen te kontrolearjen as se foarkomme .

In oantal medisinen kinne helpe om vestibulêre migraine te foarkommen:

• Trisyklyske antidepressiva : Dizze helpe by it kontrolearjen fan migraine as se yn lege doses jûn wurde.
• Kalsiumkanaalblokkers
• Antiepileptyske medisinen
• Betablokkers : Dit binne in soarte medikaasje dy't ek jûn wurdt foar hege bloeddruk.

Medisinen om symptomen te ferminderjen:

• NSAID-pijnstillers (Net-steroïde anty-inflammatoire medisinen) : Bygelyks ibuprofen.
• Medisinen tsjin bewegingssiekte : Ferminderje duizeligheid en mislikens.
• Antipsychotika : Dizze wurde soms brûkt om slimme mislikens en braken te kontrolearjen.

Wichtich: Nim gjin fan 'e hjirboppe neamde medisinen sûnder oerlis mei in dokter. Jo dokter sil de juste medisinen foar jo tastân en de juste dosaasje foarskriuwe.

Lifestyle feroarings

Neist medisinen kinne it meitsjen fan wat feroarings yn jo libbensstyl ek helpe om dizze tastân ûnder kontrôle te hâlden. Jo dokter sil jo dingen fertelle lykas:

• Rêst mear en sliep better as gewoanlik . Besykje teminsten 7-8 oeren goede sliep deis te krijen.
• Iet mielen en snacks op 'e tiid . Lit gjin honger lijen.
• Foarkom bepaalde itenssoarten en drinken . Lykas wy earder neamden, kinne guon minsken in ferheging fan dizze symptomen ûnderfine fan dingen lykas tsiis, sûkelade, kofje, wyn, iten mei MSG en ynmakke iten. Jo dokter sil jo fertelle hokker iten min foar jo is. Bliuw der safolle mooglik fan wei.
• Doch wat beweging . It is goed om elke dei in bytsje te kuierjen, doch wat beweging dy't jo goed fiele lit. Jo moatte lykwols foarsichtich wêze as jo duizeligheid hawwe.
• Fyn manieren om stress te ferminderjen . Dingen lykas meditaasje, yoga, en wat dwaan dat jo lokkich makket (in hobby) kinne helpe om stress te ferminderjen.

Vestibulêre Revalidaasjeterapy (VRT)

Dit is in spesjaal type fysioterapybehanneling. It wurket troch de koördinaasje tusken jo harsens, eagen en binnenear te ferbetterjen, wêrtroch't duizeligheid en lykwichtsproblemen ferminderje kinne . D'r binne spesifike oefeningen hjirfoar. Jo dokter kin jo nei dit type behanneling ferwize.

Wat kin ik ferwachtsje as ik in vestibulêre migraine haw?

Dit kin echt ferskille fan persoan ta persoan . Guon minsken sille trochgean moatte mei it nimmen fan medisinen om de tastân ûnder kontrôle te hâlden. Oaren kinne wichtige ferlichting fine troch libbensstylferoaringen lykas dieet, oefening en rêst. It wichtichste is om de ynstruksjes fan jo dokter te folgjen en in behannelingplan te finen dat foar jo wurket .

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​faak duizeligheid ûnderfine, jo út lykwicht fiele, of as it jo deistich libben beynfloedet, moatte jo perfoarst in dokter sjen . Dit is foaral wichtich as jo migraine hawwe.

As jo ​​ien binne dy't al wit dat jo Vestibulêre Migraine hawwe, gean dan wer nei jo dokter op in tiidstip lykas dit:

• As de duizeligheid yn frekwinsje tanimt of as de duizeligheid slimmer wurdt .
• As jo ​​ferhege gefoelichheid hawwe foar lûd bûten.
• As de hoofdpijn slimmer wurdt .

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

Omdat vestibulêre migraine gjin heul gewoane tastân is, kinne jo der in protte fragen oer hawwe. Wês net bang om jo dokter fragen te stellen lykas dizze:

• Wêrom, Dokter/Mevrouw, haw ik dizze tastân?
• Sille myn symptomen slimmer wurde?
• Hokker soarte behanneling advisearje jo my?
• Sil ik foar altyd medisinen nimme moatte?
• Neist it kontrolearjen fan myn dieet en it krijen fan genôch rêst, wat kin ik oars dwaan om myn vestibulêre migraine-symptomen te behearskjen?

As jo ​​migraine hawwe, kenne jo wierskynlik de symptomen: in hommelse oanset fan helder ljocht, folge troch in kloppende hoofdpijn. Jo kinne jo migraine de skuld jûn hawwe foar de dizichheid en it ferlies fan lykwicht. Oanhâldende, slimme dizichheid (mei of sûnder hoofdpijn) kin lykwols in teken wêze dat jo in vestibulêre migraine hawwe.

Gelokkich hawwe dokters behannelingen dy't kinne helpe om dizze tastân te foarkommen of de symptomen te ferminderjen. Der binne ek dingen dy't jo kinne dwaan, lykas genôch sliep krije, bepaalde iten foarkomme en stress ferminderje. As jo ​​migraine hawwe en jo konstant dizich fiele, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Se kinne de nedige testen útfiere om te befestigjen dat jo vestibulêre migraine hawwe. Wichtiger is dat se jo de ynformaasje, medisinen en oare behannelingen kinne jaan dy't jo nedich binne om dizze tastân te foarkommen of de symptomen te ferminderjen.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden fan wat wy besprutsen hawwe (Take-Home Message)

Okee, dus litte wy alles wat wy besprutsen hawwe byinoar sette en ússels herinnerje oan de wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden:

• Vestibulêre migraine is in neurologyske tastân dy't karakterisearre wurdt troch hommelse oanset fan dizichheid, ferlies fan lykwicht, en soms migrainesymptomen (hoofdpijn, gefoelichheid foar ljocht/lûd).
• Hoewol dit net hiel gewoan is, kin it in grutte ynfloed hawwe op jo libben .
• Hoewol de krekte oarsaken net bekend binne, binne dingen lykas stress, gebrek oan sliep en bepaalde itenssoarten identifisearre as risikofaktoaren.
• It is tige wichtich om in dokter te rieplachtsjen foar in krekte diagnoaze, om't duizeligheid oare oarsaken hawwe kin.
• Der binne behannelingen! Dizze tastân kin beheard wurde mei medisinen, libbensstylferoaringen (goede sliep, goed dieet, oefening, stressreduksje) en lykwichtsterapy (VRT).
• As jo ​​dizze symptomen hawwe, panyk dan net, mar rieplachtsje perfoarst in dokter foar advys .

Tink derom, jo ​​sûnens is jo ferantwurdlikens. Bewust wêze fan dizze omstannichheden en op 'e tiid behanneling krije kin jo helpe om in sûn en noflik libben te libjen.

` Vestibulêre migraine, migraine, dizichheid, vertigo, lykwicht, neurologyske sykten, hoofdpijn, mislikens