Hoe bang soene wy wêze as wy ynienen omrôlje by it boartsjen, de trep del gean, of by in lyts ûngelok, en ynienen in skerpe pine en swelling yn ús skonk fiele? Meastentiids is dit in brutsen skonk. Mar elkenien tinkt allinich oan it grutte bonke yn 'e skonk (de fibula). Mar der is wat fierder as dat. Hjoed hawwe wy it oer in brutsen fibula, in tin bonke yn ús skonk. Om't dit in hiel gewoan foarkomt, is it tige wichtich foar jo om krekt te witten wat it is.
Earst, lit ús sjen, wat is dizze fibula?
Simpelwei sein, der binne twa bonken yn jo skonk fan ûnder de knibbel oant de ankel. Ien is de tibia, dy't elkenien ken. Dit is it sterke, dikke bonke. De oare is it tinne, lange bonke dat parallel hjirmei rint, oan 'e bûtenkant fan it skonk. Dat neame wy de fibula .
Tink oan dit fibulabonke as in stipepilaar yn in gebou. Hoewol it ús lichemsgewicht net direkt stipet (it stipet mar 10% fan ús lichemsgewicht), jout it stabiliteit oan ús skonk, helpt it it enkelgewricht op syn plak te hâlden, en jout it in soad stipe foar de spieren, senuwen en ligamen yn it skonk. Dus hoewol dit bonke tin is, is it in essinsjeel ûnderdiel fan ús fermogen om goed te stean, te kuierjen, te rinnen en te springen.
Dus wat is in fibulêre fraktuer?
Hiel ienfâldich. In brek, barst of ruptuur fan dit bonke, de fibula neamd, is wat wy in fibulêre fraktuer neame. D'r binne ferskate haadredenen wêrom't dit barre kin:
- Enkelferstuiking: Dit bonke kin brekke as de enkel ynienen nei binnen of nei bûten rôlet. Dit komt faak foar by sport.
- Direkte klap: In direkte klap op it bonke kin feroarsake wurde troch eat lykas in auto-ûngelok, in gefjocht, of eat swiers dat op it skonk falt.
- Fallen: Dit kin barre as jo fan in hichte falle of útglide en falle by it normaal rinnen.
- Stress: Atleten dy't konstant rinne en springe, lykas dyjingen dy't swiere gewichten optille, kinne stressfraktueren ûntwikkelje troch langere stress op it bonke.
- Verswakking fan bonken: As wy âlder wurde, foaral by omstannichheden lykas osteoporose, wurde ús bonken swakker. Dit fergruttet it risiko op it brekken fan in bonke, sels by in lytse fal.
Binne der ferskillende soarten fan dizze fraktueren?
Ja, dokters klassifisearje dizze fraktueren op basis fan wêr't se foarkomme, hoe't se brutsen binne en hoe slim se binne. Om jo in lyts idee te jaan, litte wy nei in pear fan 'e wichtichste typen sjen.
| Breuktype | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Laterale malleolusfraktuer | Dit is it meast foarkommende type. It is in fraktuer fan it bonke oan 'e efterkant fan jo enkelgewricht (it ûnderste ein fan 'e fibula). |
| Fibulêre kopfraktuer | In fraktuer fan it boppeste diel fan 'e fibula, tichtby de knibbel. Dit komt wat minder faak foar. |
| Avulsjefraktuer | As in ligament of pees lutsen wurdt, komt in stik bonke dêr't it oan fêst sit los. |
| Stressfraktuer | Lytse barsten yn it bonke feroarsake troch oerbelasting. Meast foarkommend by atleten. |
| Spiraalfraktuer | In spiraalfoarmige fraktuer fan it bonke troch in ferdraaiing fan it skonk. |
| Iepen (gearstalde) fraktuer | Dit is wat earnstiger. It brutsen bonke stekt troch de hûd hinne. Dit makket in grutte wûne. |
Hoe wit ik oft ik in fibulêre fraktuer haw? Wat binne de symptomen?
As jo ien of mear fan dizze symptomen hawwe nei in ûngelok, is it tige wierskynlik in fibulêre fraktuer.
- Slimme pine: Ferskriklike pine op it plak fan 'e fraktuer. De pine wurdt slimmer as jo jo skonk sels mar in bytsje bewege.
- Swelling en kneuzingen:Koart nei it ûngelok sil it gebiet flink begjinne te swollen, miskien in blau/pears kneuzingsfol uterlik krije.
- Teerheid: Sels as jo mei jo finger op it brutsen gebiet drukke, feroarsaket it slimme pine.
- Unfermogen om te rinnen: De pasjint kin gjin gewicht op 'e foet drage. De pine is ûndraachlik by it besykjen om te rinnen.
- Deformiteit: Soms kin it skonk misfoarme, útrekt of in ûngewoane klomp ferskine.
- Dofheid of kjeld: As jo teannen dof of kâlder fiele as it oare skonk, kin it betsjutte dat der skea is oan 'e bloedstream of senuwen.
- In bonkebrekkend lûd: Guon minsken hearre in "krakend" lûd as in bonke brekt.
Wichtich: Soms kinne jo sels rinne mei in fibulêre fraktuer. Dit komt om't de tibia it wichtichste gewichtdragende bonke yn jo lichem is. Dus, nim net gewoan oan: "Ik kin rinne, dus it bonke is net brutsen." As jo pine of swelling hawwe, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.
Wannear moatte jo driuwend nei it sikehûs?
As jo sels it minste fermoeden hawwe dat jo in fibulêre fraktuer hawwe, is it it bêste om direkt medysk advys te sykjen. Benammen as jo ien fan 'e folgjende hawwe, gean dan sûnder fertraging nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- As it bonke troch de hûd brutsen is (Iepen Fraktuer).
- As it skonk dúdlik útrekt is en fan foarm feroare is.
- As der swiere bloedingen binne.
- As jo teannen dof, bleek of blau binne.
- As der ûndraachlike pine is.
- As dizze blessuere ûntstien is as gefolch fan in slim ûngelok (bygelyks in auto-ûngelok).
Yn in situaasje lykas dizze is it feiliger om in ambulânsetsjinst te beljen (1990).
Dokter, hoe befêstigje jo dat dit in fraktuer is?
As jo nei it sikehûs geane, sil de dokter jo earst freegje hoe't it ûngelok bard is en dan jo skonk ûndersykje. Hy sil goed sykje nei swelling, wûnen en feroaringen yn foarm.
Dan, om dit te befêstigjen, wurdt benammen in röntgenfoto makke . De röntgenfoto kin dúdlik sjen oft it bonke brutsen is, wêr't it brutsen is, en oft de bonkefragminen ferpleatst binne.
By guon komplekse fraktueren, benammen dy tichtby de gewrichten, kin de dokter in CT-scan of MRI-scan oanfreegje as er mear ynformaasje nedich hat.Tests kinne oanfrege wurde. Dizze kinne sykje nei skea oan 'e bonken en it omlizzende sêfte weefsel.
Hoe wurdt it behannele? Hoe lang duorret it om te herstellen?
De behannelingmetoade hinget ôf fan it type, de lokaasje en de earnst fan jo fraktuer.
- Net-ferpleatste fraktueren: In net- ferpleatste fraktuer is ien wêrby't de bonkefragminen net ferpleatst binne en gjin operaasje nedich is. De dokter kin beslute om in gips , spalk of kuierlaarzen op it skonk te dwaan om it immobiel te hâlden. Hy of sy kin ek it gebrûk fan krukken oanbefelje om jo te helpen bewege sûnder der gewicht op te setten.
- Ferpleatste/Komplekse Fraktueren: As de bonkefragminen net op har plak sitte, of as de fraktuer it enkelgewricht beynfloedet, kin in operaasje nedich wêze. Dit omfettet it werombringen fan 'e bonkefragminen op har plak en it brûken fan platen en skroeven om se op har plak te hâlden.
- Pynstillers: Jo dokter sil jo de nedige medisinen foarskriuwe om de pine te kontrolearjen.
De genêzingstiid ferskilt fan persoan ta persoan. It duorret lykwols meastal sawat 6-8 wiken foar it bonke goed genêzen is. Yn dizze tiid is it tige wichtich om te rêsten lykas jo dokter jo seit, gjin gewicht op jo skonk te setten, en op 'e tiid nei de klinyk te gean.
Nei't it bonke genêzen is, kinne de skonkspieren swak wêze en de gewrichten stiif. Dêrom sil de dokter jo ferwize nei fysioterapy . Troch te oefenjen ûnder advys fan 'e fysioterapeut sille jo fluch herstelle kinne en werom kinne nei normale aktiviteiten.
Berjocht foar thús
- In fibulêre fraktuer is in breuk yn it tinne, bûtenste bonke fan it skonk ûnder de knibbel. Dit komt faker foar as jo miskien tinke.
- Ferstuikingen, fallen en sportûngemakken binne de wichtichste oarsaken hjirfan.
- Slimme pine, swelling en muoite mei rinnen binne de wichtichste symptomen. Nim net oan dat "allinich om't jo rinne kinne, it betsjut dat jo bonke net brutsen is."
- As it bonke troch de hûd brutsen is, de foarm fan it skonk feroare is, of de fingers ferdôve binne, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it sikehûs.
- It behannelingskema hinget ôf fan 'e aard fan 'e fraktuer. It krekt folgjen fan 'e ynstruksjes fan 'e dokter is essensjeel foar in rap herstel.
- Nei herstel is it tige wichtich om it skonk te fersterkjen troch fysioterapy.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta