Tá a fhios againn go léir cé chomh deacair is atá sé maireachtáil le Spondylitis Ankylosing, nó AS mar ghiorrú. Níl sé éasca déileáil leis an bpian droma leanúnach agus leis an righneas maidine. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil riosca beagán níos airde ann go bhforbrófar riochtaí áirithe eile le AS? Ná bíodh scaoll ort nuair a chloiseann tú seo. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith ar an eolas faoi na rioscaí seo. Mar ansin is féidir linn na céimeanna riachtanacha a ghlacadh chun sinn féin a chosaint orthu roimh ré.
Foghlaimímis faoi oistéapóróis.
Go simplí, seo an tráth a lagaíonn do chnámha agus is féidir leo briseadh go héasca, fiú ó thitim shimplí. Tá an riocht seo an-choitianta i measc daoine a bhfuil AS orthu.
Cuimhnigh gur riocht athlastach sa chorp é AS. Bíonn tionchar díreach ag an athlasadh ainsealach seo ar shláinte na gcnámh. Chomh maith leis sin, is féidir leis an riocht seo '(Oistéapóróis)' tarlú fiú nuair a bhíonn siúl agus aclaíocht laghdaithe mar gheall ar an bpian agus an righneas de bharr AS. Is ionadh é, uaireanta is féidir le dochtúirí comharthaí '(Oistéapóróis)' a fheiceáil sula mbíonn athruithe móra sa chorp le feiceáil mar gheall ar AS.
Mar chóireáil, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh faoisimh pian, go háirithe drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna), cabhrú le riosca bristeacha a laghdú. Mar sin féin, tá sonraí teoranta fós ann faoi seo. Mar sin, tá sé deacair a rá an bhfuil sé seo ceart do gach duine. Chomh maith leis sin, cé gur féidir le drugaí a rialaíonn athlasadh, amhail bacóirí TNF, cabhrú le dlús cnámh a mhéadú, níl sé soiléir fós an gcoscann siad bristeacha. Is fearr labhairt le do dhochtúir faoi seo agus cinneadh a dhéanamh ar a bhfuil is fearr duit.
An bhfuil fadhbanna codlata agat freisin?
Bíonn deacrachtaí ag go leor daoine a bhfuil AS orthu codladh go maith san oíche. Tá roinnt cúiseanna leis seo.
- Pian: Seo an phríomhchúis. Uaireanta cuireann pian cosc ort codladh. Uaireanta eile, éiríonn an pian níos measa mar nach bhfaigheann tú dóthain codlata. Tá sé cosúil le timthriall fí. Fuair staidéir amach go mbíonn i bhfad níos mó righneas maidine agus comharthaí eile ag othair AS a bhfuil fadhbanna codlata acu ná iad siúd a chodlaíonn go maith.
- Dúlagar agus Imní: Is gnách go mbraitheann tú dúlagar agus imníoch agus tú i do chónaí le pian leanúnach. Is féidir leis na luascáin giúmar seo tionchar mór a imirt ar do chodladh freisin. Má tá tú brónach nó dúlagar ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, má tá tú tar éis stop a chur le rudaí a thaitin leat a dhéanamh roimhe seo, nó má tá tú imníoch ar feadh míonna, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg . Is féidir go mbeadh sé deacair déileáil le riocht ainsealach cosúil le AS leat féin.
Pian agus fadhbanna coise
Ní galar atá teoranta don spine amháin é AS. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar hailt agus teannáin eile sa chorp freisin. Is minic a bhíonn pian sna cosa go háirithe.
- Fasciitis Plantar: Tá ciseal tiubh fíocháin ar bhun na coise a shíneann ón tsáil go dtí na laonna. Tugtar "Fasciitis Plantar" ar an at seo. Is é an príomh-shíomptóim seo ná pian dian nuair a théann tú amach as an leaba ar maidin.
- Pian sála (Teannán Achilles): Is féidir le hathlasadh an teannáin Achilles, a nascann cnámh na sála, pian agus míchompord a chur faoi deara freisin.
Ina theannta sin, d’fhéadfadh pian go minic a bheith ag othair AS i gceantair ar nós na hailt cromáin, na guaillí, na glúine agus na rúitíní.
Pian cófra, ach ní taom croí é (Costochondritis)
Is cúis le pian cófra é seo. Uaireanta is féidir leis an bpian a bheith chomh dian sin go bhféadfadh tú a cheapadh gur taom croí atá ann.
Ach ní fadhb croí í seo. Is é at an cartlaig a nascann d’easnacha leis an gcnámh cíche is cúis leis. Is dóichí go bhforbróidh daoine a bhfuil AS orthu an athlasadh seo. De ghnáth imíonn sé leis féin, ach má leanann sé ar aghaidh, b’fhéidir go mbeidh ort cógas a ghlacadh de réir mar a ordaíonn do dhochtúir.
Aird ar leith ar ghalar croí agus brú fola ard
Brú fola ard (Hipirtheannas)
Is dóichí go mbeidh baint ag an bhfadhb seo leis an gcineál cógais a ghlacann tú le haghaidh AS ná leis an ngalar féin. Má úsáideann tú drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) (e.g., ibuprofen, diclofenac) go rialta le haghaidh pian AS, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoin mbaol brú fola ard (Hipirtheannas) a fhorbairt. Léirigh staidéar go bhfuil riosca 12% níos airde brú fola ard a fhorbairt ag daoine a ghlacann na drugaí seo go fadtéarmach ná iad siúd nach nglacann iad. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir agus do bhrú fola a sheiceáil go rialta.
Galar Croí
Cé nach bhfuil sé coitianta, tá nasc aimsithe ag dochtúirí idir AS agus riochtaí cardashoithíoch. Féadfaidh na riochtaí seo tarlú i measc idir 2% agus 10% de dhaoine a bhfuil AS orthu. Cé nach bhfuil an nasc idir AS agus galar croí soiléir, tá a fhios againn go méadaíonn athlasadh ainsealach sa chorp an baol galar croí. Mar sin, d'fhéadfadh gurb é sin príomhchúis leis an nasc seo.
| riocht leighis | Mínithe go simplí |
|---|---|
| Cairdimiapaite | Éiríonn matán an chroí méadaithe agus lag, rud a fhágann go bhfuil sé deacair don chroí fuil a phumpáil ar fud an choirp. |
| Suaitheadh seolta | Buille croí neamhrialta (tapa, mall) mar gheall ar shuaitheadh i gcóras comharthaíochta leictreach an chroí. |
| Aortíteas | At an aorta, an phríomh-soitheach fola a iompraíonn fuil ón gcroí go dtí an corp. |
| Galar comhla aortach | Fadhbanna leis an gcomhla idir príomhsheomra caidéil an chroí agus an aorta. |
| Galar croí ischemic | Sreabhadh fola laghdaithe chuig matán an chroí. Is é an phríomhchúis leis seo ná galar artaire corónach. |
Coinníollacha Uath-imdhíonacha Eile
Is galar uath-imdhíonachta é AS freisin. Ciallaíonn sé seo go ndéanann córas imdhíonachta an choirp ionsaí ar a chealla féin trí dhearmad. Dá bhrí sin, tá riosca beag ag daoine a bhfuil AS orthu galair uath-imdhíonachta eile a fhorbairt.
Galar Athlastach na mBológ (IBD)
Is galar athlastach bputóg é IBD lena n-áirítear galar Crohn agus colitis othrasach araon. Is annamh a tharlaíonn sé i measc daoine a bhfuil AS orthu. Ach tá nasc idir an dá ghalar. Má bhíonn comharthaí AS ort, amhail pian boilg agus buinneach, tá sé tábhachtach é a insint do do dhochtúir .
Scléaróis Iolrach (MS)
Is galar é scléaróis iolrach (MS) a théann i bhfeidhm ar an inchinn agus ar chorda an dromlaigh. Anseo freisin, ionsaíonn an córas imdhíonachta an clúdach cosanta timpeall ar shnáithíní néaróg. Tá líon an-bheag daoine ag fulaingt ó AS agus scléaróis iolrach araon. Tá taighde fós ar siúl chun a fháil amach an bhfuil fíor-nasc idir an dá ghalar, nó an méadaíonn dul chuig dochtúir chun ceann amháin a dhiagnóisiú an dóchúlacht go ndéanfar an ceann eile a dhiagnóisiú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar a théann i bhfeidhm ar an spine agus na hailt amháin é AS (Spondylitis Ankylosing). Is féidir leis dul i bhfeidhm ar na cnámha, ar an gcroí agus ar orgáin eile freisin.
- Má bhíonn comharthaí nua ort cosúil le pian cófra, pian cos, nó fadhbanna codlata, ná déan neamhaird orthu. Labhair le do dhochtúir fúthu.
- Má tá tú ag glacadh faoisimh pian (NSAIDanna) go fadtéarmach, tá sé an-tábhachtach do bhrú fola a sheiceáil go rialta.
- Is é AS a choinneáil faoi smacht maith, is é sin, athlasadh a rialú, an bealach is fearr chun an baol go bhforbrófar na galair eile seo a laghdú.
- Is é an bealach is fearr le fanacht sláintiúil ná a bheith ar an eolas faoi do shláinte agus labhairt go hoscailte le do dhochtúir, gan eagla ná scaoll.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis