An dtáirgeann do bholg alcól? (Siondróm Féin-Ghrúdlainne) Labhraimis faoi seo inniu!

Samhlaigh, níl braon amháin alcóil ólta agat, ach mothaíonn tú go bhfuil tú ar meisce go hiomlán. Tá meadhrán ort, ní féidir leat labhairt, tá tú as do mheabhair. An bhfuil sé seo indéanta i ndáiríre? Sea, seo an rud a bheidh á phlé againn inniu, riocht aisteach agus an-annamh ar a dtugtar (Siondróm Uath-Ghrúdlainne - ABS) . Tugann daoine áirithe (Siondróm Coipeadh Gut - GFS) air freisin.

Cad é seo (Siondróm an Ghrúdlann Uathoibríoch)? Go simplí...

Go simplí, is é an rud a tharlaíonn ná go ndéantar na siúcraí a itheann tú a choipeadh taobh istigh de do stéig, rud a tháirgeann alcól ar a dtugtar eatánól . Tá sé cosúil le drioglann bheag a bheith i do bholg.

Tá líon mór miocrób ina gcónaí inár mbolg go léir. Tá an chuid is mó díobh seo neamhdhíobhálach dúinn, agus tá cuid acu an-tairbheach. De ghnáth bíonn baictéir agus fungais ar féidir leo alcól a tháirgeadh, amhail Saccharomyces cerevisiae (cineál giosta a úsáidtear chun beoir a dhéanamh), i láthair inár mbolg go pointe áirithe freisin. Táirgeann na daoine seo méideanna beaga eatánóil inár gcorp i gcónaí. Mar sin féin, is gnách go ndéanann ár meitibileacht deireadh leis sula sroicheann sé ár gcuid fola.

Mar sin féin, i gcás duine a bhfuil Siondróm Féin-Ghrúdlainne air, bíonn an ráta ag a dtáirgeann na miocróib seo eatánól i bhfad níos tapúla ná cumas an choirp é a bhaint. Bailíonn an t-eatánól breise san fhuil ansin, rud a fhágann go n-ardóidh cion alcóil san fhuil (BAC) , cosúil le duine a bhí ag ól. Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar rófhás miocrób cosúil le giosta sa phutóg, leibhéil arda siúcra fola, agus neamhoird meitibileach.

Cé chomh neamhchoitianta is atá an riocht seo?

Tá níos lú ná céad cás ar eolas de Shiondróm an Ghrúdlann Féin ar fud an domhain. Mar sin féin, creideann go leor taighdeoirí go bhféadfadh sé a bheith níos coitianta ná mar a cheapann muid. Mar gheall ar an easpa feasachta faoi, is deacair do dhaoine agus do dhochtúirí é a dhiagnóisiú. Uaireanta, fiú má tá amhras ort faoi, ní bhíonn sé éasca a dhearbhú gurb é seo go díreach atá ort.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Siondróm Féin-Ghrúdlainne?

Seo go díreach a tharlaíonn nuair a ólann tú alcól. Má bhí tú riamh ar meisce, nó má chonaic tú duine atá ar meisce, beidh na hairíonna seo eolach. Nuair a bhíonn do leibhéal alcóil fola (BAC) íseal, b'fhéidir nach mbeidh na hairíonna chomh soiléir. Ach de réir mar a mhéadaíonn do BAC, feictear hairíonna cosúil leis an méid ar a dtugann muid "meisce" air.

Is iad na chéad chomharthaí a bhíonn le feiceáil de ghnáth ná:

• Ceo inchinne , deacracht díriú.
• Clúmhaireacht.
• Am imoibrithe moillithe .
• Codladh go minic.
• Breithiúnas lagaithe.
• Fadhbanna cuimhne .
• Laghdú ar chosc.

Nuair a éiríonn an riocht níos déine, bíonn comharthaí ar nós:

• Agóideacht.
• Cailliúint cothromaíochta sa chorp (Fadhbanna cothromaíochta) .
• Radharc doiléir.
• Daltaí leathnaithe.
• Aghaidh rua.
• Luascáin giúmar tobann .
• Urlacan.
• Óráid shleamhnaithe.

Fiú nuair nach bhfuil tú ag mothú go maith, d’fhéadfadh comharthaí eile a bheith agat mar:

• Pian bhoilg.
• Mionbhriseadh .
• Bloating agus gás.
• Tuirse leanúnach.
• Íogaireachtaí bia.
• Mothú míchompord an lá tar éis alcól a ól (póit).
• Athruithe ar ghluaiseachtaí bputóg (athruithe ar an gcac).
• Srón rite nó casacht, cosúil le slaghdán.

Is minic a thagann na hairíonna seo chun cinn i ndiaidh béile atá saibhir i gcarbaihiodráití . Ciallaíonn sé sin rudaí cosúil le harán, pasta, prátaí, rís, agus deochanna cosúil le sú torthaí. Féadfaidh an próiseas coipthe seo suas le 24 uair an chloig a thógáil le cur i gcrích. Mar sin mura bhfuil a fhios agat conas a oibríonn sé, d’fhéadfadh go mbeadh cuma ar na hairíonna seo go dtagann siad ar aghaidh go tobann agus gan chúis. Is féidir leis seo cur isteach go mór ar do shaol sóisialta, ar do ghníomhaíochtaí laethúla, agus go háirithe ar rudaí cosúil le tiomáint.

Samhlaigh, tá neart ríse ite agat, agus tar éis tamaill mothaíonn tú meadhrán agus bíonn do chuid focal doiléir. Má deir duine éigin, "An bhfuil tú ar meisce?", ní féidir leat fiú a shamhlú cad a tharla. Sin an cineál eispéiris a tharlaíonn anseo.

Cad iad na cúiseanna le Siondróm Féin-Ghrúdlainne?

Tarlaíonn Siondróm Féin-Ghrúdlainne nuair a choipeann na miocróib i do ghoile na carbaihiodráití (siúcraí agus stáirsí) a itheann tú agus nuair a tháirgeann siad eatánól (alcól). Tá an méid a tháirgtear chomh hard sin go dtéann sé isteach i do chuid fola agus go ndéanann sé "meisce" thú. Chun go dtarlóidh sé seo, ní mór go bhfuil rud amháin nó níos mó i do chóras díleá ag mífheidhmiú nó as cothromaíocht.

Tá an iomarca miocrób a tháirgeann eatánól i do ghoile.

Tá go leor cineálacha éagsúla miocrób i micribhióim shláintiúil gut. Tá an chuid is mó díobh seo neamhdhíobhálach, agus tá go leor acu cabhrach. Coinníonn an éagsúlacht seo sa gut cineál amháin miocrób ó rófhás. Ach is féidir le roinnt coinníollacha an chothromaíocht seo a chur trína chéile. Tugtar disbhióis air seo.

I nduine a bhfuil (Siondróm Féin-Ghrúdlainne), (Saccharomyces cerevisiae) nó (Candida albicans) air/uirthiIs éard atá i ndisbhióis ná rófhás giosta, amhail Candida albicans, nó baictéir ghram-dhiúltacha áirithe, a chuireann coipeadh iomarcach sna stéig faoi deara. Is féidir le disbhióis tarlú ar chúiseanna éagsúla. Is iad na cinn is tábhachtaí díobh seo ná cógais áirithe agus coinníollacha leighis áirithe.

Fachtóirí breise a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar:

• Úsáid go minic nó go fada antaibheathach .
• Galair a mhoillíonn gluaiseacht bia tríd an gcóras díleá (e.g., galair a laghdaíonn soghluaisteacht intestinal).
• Leibhéil siúcra fola níos airde ná mar is gnách a bheith acu, rud a thugann an "breosla" do na miocróib sin a theastaíonn uathu le haghaidh coipeadh.
• Córas imdhíonachta lagaithe mar gheall ar riochtaí leighis nó cógais eile.

Ní dhéanann do chorp eatánól a mheitibiliú i gceart.

Fiú i ngalar sláintiúil, táirgtear méid beag alcóil (eatánól inchríneacha) trí choipeadh. Ach ní shroicheann an chuid is mó den alcól sin do shruth fola riamh. Tá sé seo amhlaidh toisc gurb é d'ae an chéad cheann a mheitibileálann an t-alcól a tháirgtear i do ghalar (meitibileacht chéad-phas) ​​sula bhféadann sé carnadh i do shruth fola.

Mar sin féin, is féidir le roinnt coinníollacha cur isteach ar an meitibileacht tosaigh seo. D’fhéadfadh sé nach mbeadh daoine áirithe in ann einsím a tháirgeadh san ae atá riachtanach chun alcól a mheitibiliú. Chomh maith leis sin, má tá galar ae chun cinn ort, laghdaítear cumas d’ae alcól a mheitibiliú. Is féidir leis na coinníollacha seo cur le Siondróm Féin-Ghrúdlainne uaireanta.

Cé atá i mbaol níos airde don riocht seo?

Is dóichí go bhforbróidh tú Siondróm Féin-Ghrúdlainne má tá ceann amháin nó níos mó díobh seo a leanas ort:

• Aiste bia ard i gcarbaihiodráití a bheith agat.
• Éadulaingt alcóil .
• Ionfhabhtuithe fungasacha go minic amhail candidiasis .
• Cioróis an ae .
• Diaibéiteas (Diabetes Mellitus) .
• Galar ae steatótach a bhaineann le mífheidhm meitibileach (MASLD) .
• Siondróm meitibileach .
• Rófhás baictéarach sa stéig bheag (SIBO)

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?

Bíonn tionchar ag Siondróm an Ghrúdlann Uathoibríoch ar do chorp, d’inchinn agus do shaol díreach mar a bheadh ​​ag duine a ólann alcól go rialta. Tá na deacrachtaí a d’fhéadfadh tarlú cosúil leo siúd a fheictear i neamhord úsáide alcóil. Chomh maith le cur isteach ar do chaidrimh teaghlaigh agus ar d’obair, is féidir le hól go minic dul i bhfeidhm ar do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil freisin.

Deacrachtaí féideartha:

• Timpistí agus gortuithe.
• Fadhbanna dlí mar gheall ar bhriseadh cumhachta, ionsaithe, agus tiomáint faoi thionchar an óil.
• Damáiste inchinne.
• Dúlagar agus smaointe féinmharaithe.
• Má bhíonn an riocht seo ag an máthair le linn toirchis , d’fhéadfadh siondróm alcóil féatais a fhorbairt san fhéatas .
• Galar ae .

An féidir le Siondróm Uath-Ghrúdlainne a bheith marfach?

Má éiríonn an leibhéal alcóil san fhuil (BAC) an-ard, riocht ar a dtugtar nimhiú alcóil , is féidir leis a bheith bagrach don bheatha. De ghnáth, tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn an leibhéal BAC os cionn 0.30%. Is féidir le Siondróm an Ghrúdlann Féin leibhéil chomh hard sin meisce a chur faoi deara, ach is annamh a tharlaíonn sé. Is iad leanaí óga agus daoine a bhfuil lamháltas íseal acu d’alcól atá i mbaol is airde nimhiú alcóil.

Conas a bhraitear é seo ag dochtúirí?

D’fhéadfadh dochtúir amhras a bheith air/uirthi go bhfuil Siondróm Uath-Ghrúdlainne ann sna cásanna seo a leanas:

• Má tá comharthaí ort atá cosúil leo siúd a thagann tar éis alcól a ól.
• Má tá do leibhéal alcóil fola (BAC) ardaithe.
• Mura bhfuil aon alcól ólta agat.

Déanfaidh an dochtúir iarracht na rudaí seo a dheimhniú trí bhreathnú ort, labhairt leat, agus roinnt tástálacha a dhéanamh. Cuirfidh siad ceist ort faoi na rudaí a itheann tú agus a ólann tú, breathnóidh siad ar do chuid comharthaí, agus déanfaidh siad athscrúdú orthu le himeacht ama.

Tástálacha is féidir a dhéanamh:

• Scrúdú fisiceach agus tástálacha diagnóiseacha gnáthaimh eile.
• Féach tástálacha fola ar leibhéal alcóil fola (BAC) nó tástálacha anála .
• Tástáil lamháltais glúcóis ó bhéal chun a fheiceáil conas a fhreagraíonn do chorp do charbaihiodráití.
• Tástáil anála hidrigine chun rófhás baictéarach a sheiceáil.
• Tástáil stóil agus cultúr chun a sheiceáil an bhfuil rófhás fungasach ann.
• Endoscópacht chun sampla sreabhán a thógáil ón gcóras díleá.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil don riocht seo (Siondróm Uath-Ghrúdlainne)?

Díríonn cóireálacha den chéad líne ar chothromaíocht do mhicribhithe gut a athbhunú. Is dócha go n-ordóidh do dhochtúir antaibheathaigh nó frithfhungais chun díriú ar rófhás baictéar. Ansin, féachfaidh siad ar d’aiste bia agus molfaidh siad duit d’iontógáil carbaihiodráití (siúcraí agus stáirsí) a laghdú. Uaireanta, féadfaidh siad comhairle shonrach eile a thabhairt duit freisin.

Tá an chóireáil seo rathúil do go leor daoine. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé a bheith níos deacra ag daoine áirithe a bhfuil disbhióis throm orthu micribhithe a nguta a athbhunú. D’fhéadfadh plean cothaitheach sonrach, probiotics spriocdhírithe, a bheith ag teastáil uathu.D’fhéadfadh go mbeadh gá le tacaíocht bhreise, amhail cóireáil le haghaidh riochtaí eile a chuireann le Siondróm Uath-Ghrúdlainne.

An féidir Siondróm an Ghrúdlann Uathoibríoch a leigheas go hiomlán?

Is simplí, soiléir agus is minic a éiríonn leis an gcóireáil seo. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé a bheith níos deacra ag daoine áirithe téarnamh uaidh ná a chéile. Chomh maith leis sin, ní ráthaíonn cóireáil leigheas buan. Má tharlaíonn bunchúiseanna an riocht seo arís, féadfaidh Siondróm an Ghrúdlann Féin teacht ar ais.

An féidir liom an baol a bhaineann le Siondróm Féin-Ghrúdlainne a fhorbairt a laghdú?

Má tá fachtóir riosca amháin nó níos mó agat, is dea-smaoineamh é aire ar leith a thabhairt do shláinte do ghoile chun disbhióis a chosc. Is é an chéad chéim ná réimse glasraí, torthaí agus bianna iomlána eile a ithe, agus do iontógáil bianna siúcracha agus stáirseacha a laghdú.

Is féidir leat bianna probiotach agus prebiotach a chur le do réim bia freisin chun cabhrú le do fhlóra gut a threisiú. Nó, cuir ceist ar do dhochtúir faoi fhorlíonadh probiotach maith. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má ghlac tú antaibheathaigh nó cógais eile le déanaí a d’fhéadfadh cur isteach ar do fhlóra gut.

Cad ba chóir do dhuine a bhfuil Siondróm Uath-Ghrúdlainne air a sheachaint a ithe?

Cé go bhfuil an riocht seo ort agus go bhfuil tú ag téarnamh, is dócha go molfaidh do dhochtúir duit do iontógáil carbaihiodráití (siúcraí agus stáirsí) a laghdú. Tá sé seo amhlaidh toisc gurb iad na bianna seo a bheathaíonn na miocróib giosta-mhaith i do ghoile agus a sholáthraíonn an "breosla" don choipeadh. Laghdóidh laghdú ar na bianna seo an coipeadh agus méid an ghiosta.

Bianna nach féidir a ithe:

• Arán (go háirithe arán bán)
• Rís bán (rís)
• Práta
• Pasta
• Brioscaí, craicéirí, sceallóga
• Sú torthaí (go háirithe iad siúd a bhfuil siúcra breise iontu)
• Bainne (do chuid acu)
• Aon rud a bhfuil siúcra breise ann (deochanna, milseáin, srl.)

An féidir leat tiomáint má tá Siondróm Grúdlainne Féin ort?

Mura féidir leat a thuar cathain a tharlóidh na hairíonna seo, is dócha gurb é an rud is fearr gan tiomáint. Mar sin féin, má tá tuiscint mhaith agat ar an riocht agus ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag na rudaí a itheann tú agus a ólann tú air, b’fhéidir go mbeifeá in ann timthriall na hairíonna seo a thuar agus do thurais a phleanáil dá réir. Mar sin féin, is féidir leat a bheith ag súil go n-imeoidh an fhadhb seo tar éis na cóireála.

Cad é an siondróm uath-ghrúdlainne seo?

Is cineál beagán níos lú aitheanta é seo de Shiondróm an Ghrúdlann Féin. Ní tharlaíonn sé seo i do stéig, ach i do lamhnán. Tugtar Siondróm Coipeadh Lamhnáin air freisin. Sa riocht seo, fásann na fungais i do chóras fuail an iomarca, beathaíonn siad ar an siúcra breise i do fhual, agus táirgeann siad alcól i do fhual. Téann an t-alcól sin isteach i do chuid fola ansin.

Cé gur riocht neamhchoitianta é Siondróm an Ghrúdlann Féin, níl míchothromaíocht mhiocróbach sa ghoile, nó disbhióis, neamhchoitianta. Leis na bianna próiseáilte a itheann muid an chuid is mó den am, an aiste bia ard-siúcra, agus na galair meitibileacha atá ag méadú, níl micribhitheam sláintiúil sa ghoile againn go léir. Is féidir le fiú tinneas beag an chothromaíocht seo a chur as a riocht agus disbhióis a bheith mar thoradh air.

Cé gur próiseas de réir a chéile é seo, féadfaidh tú comharthaí a thabhairt faoi deara ar an mbealach. Má bhíonn do chóras díleá ag "scréacháil" i gcónaí (i.e., ag taispeáint míchompord) ar bhealach éigin, tabhair aird air. Cé go bhfuil ár n-inní íogair, tá cumas iontach acu téarnamh freisin. Is minic gur féidir le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála sláinte agus éagsúlacht mhicribhitheom an ghoile a athbhunú.

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú

Is riocht fíor, ach an-annamh, é Siondróm an Ghrúdlann Féin. Má bhíonn comharthaí póite ort go minic fiú gan alcól a ól, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg seachas éirí as.

>

Cuimhnigh:

* Seo an áit a dtáirgtear alcól taobh istigh de na stéig.

* Is é an phríomhchúis ná rófhás miocrorgánach áirithe sna stéig.

* Bíonn tionchar ag bianna atá saibhir i gcarbaihiodráití air seo.

* Is féidir an riocht seo a rialú le cóireáil chuí.

* Is féidir le haiste bia agus stíl mhaireachtála shláintiúil cabhrú le sláinte an gut a choinneáil.

Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Má tá aon cheist eile agat faoi seo, ná bíodh leisce ort labhairt le dochtúir.

` Alcól, coipeadh, gut, coipeadh, comharthaí, cóireáil, carbaihiodráití, Siondróm Féin-Ghrúdlainne, Siondróm Coipeadh Gut, Eatánól, Disbhióis, Sláinte Gut